Пища должна содержать достаточно полезных продуктов, в том числе мясо (предпочтительнее птица), яйца, творог, грибы, фасоль, крупы (гречка и рис), кукурузу. Полезны грецкие орехи, разнообразие овощей и фруктов. Также рекомендуются обычно витамины C, E, A, группы B и ряд минеральных солей и микроэлементов. Это очень важный вопрос, поэтому проблему питания, режима труда и отдыха, нетрадиционных методов, способствующих мобилизации внутренних сил организма, следует обсудить отдельно.
Большое значение для нормальной жизнедеятельности организма человека имеет достаточное снабжение его витаминами, минеральными веществами и микроэлементами. В печати постоянно появляются сообщения о связи тех или иных заболеваний с дефицитом этих веществ. Нас интересует только та часть информации, которая касается поддержания функций половых органов, и прежде всего своевременного созревания яйцеклетки и активного сперматогенеза, восстановления способности к зачатию. Известно, что функции витаминов и минералов многогранны. Остановимся на некоторых из них, способствующих предупредить бесплодие.
• Фолиевая кислота повышает способность к зачатию потомства. Дефицит ее у беременных женщин ведет к образованию врожденных дефектов у новорожденных.
• Витамин B6 способствует повышению уровня важного женского гормона прогестерона в крови.
• Витамин B12 необходим для предупреждения развития анемии, которая может являться причиной бесплодия.
• Витамин A нужен для нормальной деятельности слизистых оболочек половых органов, для производства гормона прогестерона. При его недостатке страдает спермообразование в яичках.
• Витамин C обладает выраженными иммунными свойствами, активно помогает организму бороться с вирусами и бактериями, стимулирует производство жизненно важных гормонов, способствует образованию сперматозоидов, повышает их качество.
• Витамин E усиливает иммунную систему, способствует выработке половых гормонов, улучшает потенцию у мужчин.
• Железо его недостаток способствует развитию осложнений беременности и выкидышам, ослаблению иммунной системы.
• Медь необходима для синтеза женских половых гормонов. Именно наличие достаточного количества меди делает женщину "самой обаятельной и привлекательной". Медь - самый "женский" элемент.
• Селен необходим для гармоничной работы половой системы женщин, предупреждает развитие воспалительных заболеваний женской половой сферы и способствует устранению их последствий (рассасыванию спаек маточных труб).
• Марганец необходим для нормальной работы половых органов.
Устранить дефицит этих веществ можно, с одной стороны, вдумчивым составлением меню, а с другой стороны, вводя их извне помимо пищевых продуктов.
Коротко напомним продукты питания с наибольшим содержанием витаминов и минералов.
• Фолиевая кислота - печень, нежирное мясо, темнозеленые листовые овощи, сыр, пивные дрожжи.
• Витамин B6 - постное мясо, печень, неочищенные зерна пшеницы, отруби, пивные дрожжи, орехи, бобы, авокадо, бананы.
• Витамин B12 - печень, постное мясо, рыба, яйца.
• Витамин E - растительное масло (токоферол), семена, орехи, неочищенные зерна пшеницы, яичный желток, зеленые листовые овощи.
• Витамин A - зеленые овощи, морковь, салат, помидоры, перец, тыква, абрикосы, печень, рыбий жир.
• Витамин C - свежие фрукты, салат, овощи.
Обычно назначают поливитаминный комплекс прерывистыми курсами по 15–20 дней в течение 2–3 месяцев, что не исключает использование отдельных витаминов (например, витамина E, "Аевита" и т. д.).
Считается целесообразным применение полиметаллического комплекса, нередко входящего в состав ряда поливитаминов. Это также может оказывать положительное воздействие на процесс сперматогенеза. Наиболее эффективными при бесплодии являются цинк и селен. В этом плане поддерживается увлечение тыквенными семечками (по маленькой горсточке в день в течение 2–2,5 месяца).
Как и при многих заболеваниях половой сферы, полезны продукты пчеловодства: мед, перга, маточное молочко и другие. Например, мед может назначаться по 1 столовой ложке 2–3 раза в день (при отсутствии аллергических реакций). Лучше использовать мед с одного растения (гречишный, липовый). Нельзя нагревать мед перед употреблением выше 60 °C или разводить его в горячей воде, так как при этом начинают разлагаться биологически активные вещества. Про остальные препараты пчеловодства можно прочитать в приложении.
Рационально использовать препарат "Спеман" ("Спеман-форте"), представляющий собой комплекс трав, металлов, поливитаминов и биологически активных веществ. Назначается по 2 таблетки 3–4 раза в день в течение 2 месяцев. Вместо "Спемана" может назначаться "Тентекс" в тех же дозировках (разжевать и запить молоком или щелочной минеральной водой).
Немедикаментозные методы лечения бесплодия
Никого не удивляет тот факт, что врачи обычно отдают предпочтение традиционным методам лечения заболеваний, в том числе и бесплодия. И все же, учитывая сложный, а порой и долгий процесс терапии, нередко наличие различных заболеваний половой сферы, целесообразно включать в лечебный цикл альтернативные методы лечения, включая акупунктуру, гомеопатию, физио- и фитотерапию (лечение лекарственными растениями). Они помогают организму активизировать защитные силы, отрегулировать обменные процессы и довольно часто воздействуют на причины, приводящие к бесплодию.
Известны положительные результаты при проведении курса акупунктуры (иглоукалывания) при ухудшении процесса образования спермы. На теле человека (и отдельно на ушной раковине) находят точки, имеющие нервные связи с определенными внутренними органами. Воздействие на эти точки по специальным методикам позволяет добиться улучшения функции органов и систем. Метод акупунктуры (чжэнь-цзю) является одной из составных частей традиционной китайской медицины. В основу его применения в практической медицине положены представления о преобладании в разные фазы цикла тонуса различных отделов вегетативной нервной системы, проведение кожно-вегетативных проб и использование стандартных рецептов сочетания точек акупунктуры для лечения эндокринной и других форм бесплодия, а также при половых расстройствах у мужчин, гормональной недостаточности и связанных с ними формами бесплодия. Как вспомогательный метод может быть использован точечный массаж, являющийся частью метода чжэнь-цзю - рефлексотерапии. Существует достаточно литературных источников, где указаны стандартные вариации точек и методики воздействия на них.
Все большее развитие получает гомеопатия. Смысл ее в назначении мизерных доз препаратов, которые в больших дозах вызывают у людей проявления заболеваний. Используются для лечения препараты растительного, животного или минерального происхождения. Гомеопатия - сложный, индивидуальный, кропотливый вид терапии.
Интересные данные представлены в работах представителей антропософской медицины. Они активно используют препараты серебра для лечения бесплодия (мужских и женских форм). Даже в случаях "безнадежного" бесплодия они получали положительный результат при назначении серебра D6 на две недели в первой половине цикла.
При мужском бесплодии:
• Hypophуsis назначают подкожно по 1,0 № 10 2 раза в неделю; курс можно повторить через 2 недели. При надобности проводят до трех курсов в год.
• Testes ряд Д назначается по той же схеме.
• Testes comp в той же дозе.
С выраженным успехом уже многие годы используют фитотерапию. Применение растительных лекарственных средств позволяет повлиять на течение заболевания и избежать серьезных осложнений. Фитотерапия при бесплодии носит вспомогательный характер, способствует усилению спермообразования, половой активности, устранению психологических нарушений, повышению иммунитета. Так, при воспалительных заболеваниях половых органов эффективны растительные иммуномодуляторы (женьшень обыкновенный, элеутерококк колючий, родиола розовая, аралия маньчжурская, левзея сафлоровидная, китайский лимонник, заманиха высокая). Биостимулирующая терапия этими препаратами может проводиться прерывистыми курсами по 10–15 дней в умеренных дозировках. Издавна широко применяют лекарственные травы при половых расстройствах, о чем рассказано в соответствующей главе.
Опыт показывает, что для усиления функции мужских половых желез (улучшения сперматогенеза) целесообразно использовать барвинок малый, бузину черную, вербену лекарственную, гранат, женьшень обыкновенный (и все вышеназванные иммуномодуляторы), землянику, липу сердцелистную, любисток лекарственный, манжетку обыкновенную, морковь посевную, орех лесной, примулу лекарственную, пустырник разнолистный, сурепку обыкновенную, хлопчатник мохнатый, хризантему, шалфей лекарственный.
Можно приготовить настой из любого отдельного или смеси вышеперечисленных растений: 1 ст. ложку смеси из 3–4 трав залить 1 стаканом кипятка, выдержать в термосе полчаса, выпить за 3 раза в день через 2 часа после еды.
Препараты некоторых лекарственных растений препятствуют инволюции (обратному развитию) половых желез. К ним относятся аралия маньчжурская, подонопсис ланцетный, ломонос бурый, олеандр обыкновенный, элеутерококк колючий, полынь обыкновенная.
Существуют и народные средства лечения бесплодия. Целесообразнее всего их применять, когда причины бесплодия не выяснены.
Народное средство лечения бесплодия № 1
Утром, днем и вечером за 20 минут до еды рекомендуют принять 1 ст. ложку следующей смеси: 3 желтка от свежих куриных яиц, сок от 3 лимонов, 200 г пчелиного меда и 200 г коньяка или натурального красного вина, все это тщательно размешать и хранить в темном прохладном месте. Перед употреблением смесь вновь тщательно перемешать.
Через 10 минут после приема смеси следует выпить отвар сельдерея - 1 головку средней величины, 1 пучок корней петрушки и по 1 ст. ложке травы синеголовика полевого, листьев подорожника большого сварить в 2 л воды на слабом огне до тех пор, пока сельдерей не сварится и не станет съедобным, затем процедить. Сельдерей можно есть как салат, а отвар необходимо пить по ⅓ стакана.
Чай из цветков бузины черной
Вместо воды рекомендуется пить чай из цветков бузины черной - 2 ст. ложки цветков залить 0,5 л кипящей воды, настаивать, укутав, 30–40 минут, процедить. Пить, подсластив медом, и с лимоном по вкусу.
Народное средство лечения бесплодия № 2
Через 10 минут после приема смеси необходимо выпить ⅓ стакана отвара смеси, состоящей из листьев ореха грецкого, белой шелковицы, сосновых верхушек, исландского мха, - все составляющие взять в равных частях по весу. Залить 2 ст. ложки измельченной смеси и 1 ч. ложку льняного семени 0,5 л кипящей воды, варить на слабом огне 10 минут, охладить, процедить. Пить теплым, подсластив по вкусу медом, и с лимоном.
Вечером перед сном при запоре, даже однодневном, делается клизма из 500 г теплой кипяченой воды или из настоя цветков ромашки аптечной.
Затем поставить на тестикулы паровой компресс: мешочек из тонкого материала, наполненный 5 ст. ложками терпимо горячего полусваренного (варить 10 минут) ячменя, который можно использовать 2–3 вечера подряд. Продолжительность компресса - около 10 минут.
После компресса к тестикулам приложить мешочек из ткани с редким переплетением нитей, наполненный прохладными свежими дрожжами с добавлением 3 ст. ложек слив, размятых без косточек. Поверх положить газету и кусок фланели. Позвоночник растереть 1–2 раза снизу вверх хлопчатобумажным материалом, смоченным в камфорном спирте.
На живот поставить компресс из материала, смоченного в настое из цветков ромашки аптечной, а на голову - "шапку" из зеленого листа свежей капусты, слегка обрызганного с внутренней стороны небольшим количеством уксуса. Поверх положить газету и надеть шерстяную шапку. Держать в течение всей ночи.
Вышеописанное лечение проводится в течение 1 месяца, затем делается исследование спермы, и, если она стала нормальной, больному разрешается половой акт, причем за час до него больной должен съесть особое тесто.
Тесто
Взять ½ мускатного орешка и по 0,25 г зерен черного перца, коры корицы, гвоздики (пряность), плодов кардамона, корней имбира лекарственного, семян черного тмина и зерен белого перца. Все твердые продукты истереть в муку, положить в посуду и залить 50 г растительного масла, затем поставить на водяную баню на слабый огонь и варить 30 минут, помешивая содержимое.
Отдельно взять 0,5 г чистого ладана и развести в 30 г водки вместе с 0,5 г молотого семени черного тмина.
После этого смешивать обе смеси, добавить 1–2 ч. ложки пчелиного меда и хорошо размешать, затем добавить немного поджаренной муки, чтобы смесь стала тестообразной.
После того как больной поужинал, он сразу же должен медленно съесть 0,25 ч. ложки указанного теста, после чего выпить чашку теплого настоя березовых листьев с сахаром по вкусу.
Это средство применяют 2–3 месяца подряд, пока не будет достигнута нужная цель, причем всегда в те 5–7 дней в месяце, которые следуют за менструацией у женщины. Чтобы лечение было успешным, необходимо соблюдать диету, не злоупотреблять половыми сношениями.
Рекомендуется употребление меда по 1–2 ст. ложки в день. Для лечения бесплодия эффективны настои травы с молодыми клубнями кокушника комарникового, травы и свежих корней очистка едкого, шалфея лекарственного, зеленых частей ярутки полевой.
Среди немногочисленных нетрадиционных мер привлекает внимание мумие, содержащее около 28 химических элементов, 30 макро- и микроэлементов, а также 10 окисей металлов, 6 аминокислот, ряд витаминов (B1, B12, P и др.), эфирные масла, пчелиный яд, смолистые и другие вещества. Такое обилие полезных элементов позволяет использовать мумие как противовоспалительное, антитоксическое, общеукрепляющее средство, способное улучшать обменные и регенеративные процессы.
При бесплодии, впрочем, как и при сексуальных нарушениях, необходимо принимать внутрь по 0,2–0,3 г мумие совместно с соком моркови, либо с соком облепихи, либо с соком черники по 2 раза в день натощак утром и вечером перед сном (в соотношении 1:20). Курс лечения продолжается около 4 недель. Желаемых результатов иногда достигают при смешивании мумие с желтками яиц либо с соками лекарственных растений. Усиление половой функции заметно чувствуется уже на 6–7-й день.
При функциональном характере бесплодия, когда у партнеров нет необратимых, в том числе врожденных, дефектов половых органов, рекомендуется обоим выпивать по чашке чая, приготовленного из герани.
Чай из герани
Взять 1 щепотку травы, заварить 1 стаканом кипятка (200 г), настаивать 10 минут, процедить и охладить. Выпить глотками за день.
Американский врач С. Джарвис более 20 лет назад предложил активнее использовать для лечения бесплодия яблочный уксус. При этом он советует придерживаться определенной диеты. Следует отметить, что многие его рекомендации вполне современны и сегодня. Целесообразно, считает автор, заменить белый хлеб на ржаной или кукурузный, а из молочных продуктов предпочтение отдается сыру. Ограничиваются мясо и изделия из него, желательно включать в пищу печень и морские продукты, яйца. Естественно стремление обогатить рацион овощами и фруктами, при этом вместо цитрусовых (апельсинов, мандаринов, грейпфрутов) лучше употреблять виноград, яблоки, арбузы, клюквенный сок.
Яблочный уксус можно не только приобрести в магазине, но и изготовить в домашних условиях.
Яблочный уксус
Яблоки вымыть, устранить поврежденные части, натереть на крупной терке с кожурой и сердцевиной. Эту яблочную кашицу поместить в стеклянную банку (или эмалированную посуду), долить теплой кипяченой воды (0,5 л воды на 0,4 кг яблочной кашицы). Кроме того, на каждый литр воды добавить по 100 г меда и по 10 г хлебных дрожжей (или 20 г сухого черного хлеба). Сосуд с этой смесью завязать марлей и хранить при комнатной температуре в темном месте, помешивая 2–3 раза в день деревянной ложкой в течение 10 дней. Затем сок выжать, процедить через марлю, перелить в сосуд с широким горлом. Можно дополнительно добавить к каждому литру сока по 50–100 г сока. Завязанную банку хранить в тепле до тех пор, пока жидкость не прояснится. Это будет через 40–60 дней. Затем уксус перелить в бутылки, фильтруя через марлю, которые плотно закупорить (желательно дополнительно залить их воском) и хранить в прохладном месте.
Наряду с фитотерапией для лечения воспалительных заболеваний половых органов и сексуальных расстройств с успехом назначают физиотерапию. Применение водных процедур (обтирание, контрастный душ, ванны, купание) способствует нервной и гуморальной стимуляции, положительно влияющей на гормональную и иммунную системы. Полезны ванны общие и частичные с отваром лекарственных растений (овсяная солома, полевой хвощ, ромашка аптечная, татарник колючий, укроп огородный и др.). Широко применяются хлоридно-хвойные, азотные, морские, йодобромные, жемчужные ванны, нормализующие функции нервной системы. Противовоспалительным и возбуждающим действием для органов половой системы обладают скипидарные, шалфейные, углекислые, кислородные, минеральные, морские, сероводородные ванны. Подробнее о водных процедурах мы уже говорили ранее.
Другой путь к счастью
Не надеясь на случай в ожидании желаемой беременности, люди научились с помощью инструментов переносить сперматозоиды в матку или маточные трубы (инсеминация). В специализированных центрах эти процедуры стали обычным явлением, так же как и оплодотворение, произведенное вне организма (экстракорпоральное) в специальной пробирке (in vitro). В решении проблемы бесплодия впереди еще немало открытий, но уже сегодня возможно "изъятие" сперматозоидов для последующего введения непосредственно в яйцеклетку.
Поскольку физические и психологические нагрузки при использовании этих методов значительны, следует заранее обдумать и принять сознательное решение. К тому же, несмотря на довольно четко разработанное техническое решение, гарантии успеха пока нет.
В этом разделе представлены ознакомительные материалы для пары, желающей иметь ребенка. Они помогут лучше взвесить свои шансы и ожидаемые трудности, чтобы прийти к непростому решению.
В последние годы активно обсуждается вопрос пока несуществующего явления - клонирование человека. В настоящее время парламенты более 50 государств под влиянием "озабоченной общественности" приняли идеологические законодательные акты, формально налагающие запрет на разработку подобных методик. В целом представляется, что международный законодательный запрет на клонирование человека чрезмерен по масштабности и имеет более политико-религиозный, нежели правовой характер. На сегодняшний день воспроизводство человека, генетически идентичного другому, пока не состоялось. Однако, по аналогии с высшими млекопитающими, можно предположить рождение такого человека в любое время.