Паривритта триконасана (поза перевернутого треугольника)
Мышцы, участвующие в выполнении уттхита паршваконасаны
Растягиваются: 1 – большие грудные мышцы, 5 – малоберцовые мышцы выпрямленной ноги;
работают: 2 – передняя зубчатая мышца, 3 – широкие мышцы бедра, 4 – двуглавая мышца бедра