Отличное средство от запоров – ягоды красной рябины. Для приготовления лекарства из этих ягод нужно собрать рябину до мороза (когда она уже созреет). Перебрать и промыть ягоды. Насыпать их в большую бутыль, чередуя слои ягод и сахарного песка, до самого верха. Обвязать бутыль тряпкой и поставить ее на солнце или в теплое место. Через некоторое время сахар растворится и в бутыли образуется сироп. Эту смесь нужно настаивать от 3 недель до 1 месяца, пока сироп не забродит. Затем его нужно процедить и отжать ягоды. В полученный сироп добавить спирт, чтобы он не забродил (25 г спирта на 500 г сиропа). Принимать сироп по /2–1 рюмке утром натощак, при желании разбавив его холодной водой. Как только стул наладится, сделать перерыв. При необходимости курс можно повторить.
При хронических запорах готовят и пьют настой льняного семени. Для этого нужно взять 1 ч. ложку семян на 1 стакан кипятка. Настаивать 4–5 часов, хорошенько укутав. Выпить этот настой надо вечером, перед отходом ко сну, вместе с семенами.
Если предыдущее описание приготовления лекарства покажется вам слишком длительным, можно попробовать такое: смешать 300 г меда и 150 г сока, выжатого из столетника (столетник перед этим не поливать 2 недели). Если мед засахаренный, перед смешиванием его нужно слегка подогреть. Хранить эту смесь в холодильнике. Принимать по 1 ст. ложке 2 раза в день, утром натощак и на ночь, запивая водой.
Есть одна универсальная ягода, которая помогает и при поносах, и при запорах – это вишня. При запорах она оказывает мягкое слабительное действие, а при поносах, наоборот, закрепляющее. Вишня уменьшает брожение в кишечнике, урчание в животе и газообразование. Кроме того, она оказывает мягкое желчегонное действие, тем самым облегчая и улучшая процесс переваривания пищи. Лучше всего есть эту ягоду в свежем виде. Но ее лечебное действие сохраняется и в сушеных плодах, а также в вишневом варенье, джеме, компоте и соке.
Каждый день по нескольку раз можно пить сок редьки, теплый рассол капусты, простоквашу и чай из сушеной вишни и сушеных яблок.
Полезно пить воду, в которой долго варились сливы или овес.
Мягкое слабительное средство – огуречный рассол, который нужно пить по 4 стакана в день. Чтобы получить такой рассол, держите огурцы в соленой воде в течение месяца. Огурцы после этого есть не стоит.
Полезно также пить рассол капусты с дрожжами.
Можно заваривать и пить как чай кору крушины.
Взять 1 ст. ложку толченого льняного семени (можно заменить его овсом, ячменем или листьями мальвы), вскипятить его в 4 стаканах воды, процедить и добавить 1 ст. ложку соли или 2 ст. ложки льняного или конопляного масла. Из получившейся жидкости делать клизмы. Клизма должна быть теплой.
При запорах помогают пшеничные отруби (тоже продаются в каждой аптеке).
Вариант 1. Взять 2 ст. ложки отрубей и залить их стаканом горячего молока. Укутать на 30–40 минут. Утром съесть полстакана натощак.
Вариант 2. Отруби можно немного проварить с молоком. Принимать это средство 2 раза в день в течение месяца. Для большей эффективности раз в неделю можно делать очистительную клизму.
Лечение колитов и энтероколитов
Взять 1 ч. ложку цветков календулы и залить их 1 стаканом кипятка. Когда цветки настоятся, пить эту жидкость по /2-/3 стакана в промежутках между едой. Календула снимает любые воспаления, а также очищает и дезинфицирует кишечник. Ее можно заваривать с ромашкой и тысячелистником.
При язвенном колите можно приготовить специальный отвар. 1 ч. ложку измельченных корневищ горца змеиного и 1 ч. ложку семян льна залить стаканом кипятка. Поставить эту смесь на небольшой огонь и кипятить 25–30 минут. После того, как отвар остынет, процедить его. Затем к оставшейся кашице из смеси трав вновь добавить стакан горячей кипяченой воды. Принимать этот отвар через каждые 2 часа по 1 ст. ложке при обострениях болезни, предварительно, конечно же, посоветовавшись с вашим лечащим врачом, поскольку язвенный колит – это достаточно серьезное заболевание.
Залить 1 ст. ложку листьев земляники лесной 2 стаканами холодной кипяченой воды. Настаивать 6–8 часов, после чего процедить. Пить по /2 стакана в день.
При спазмах кишечника и энтероколитах хорошо помогает ромашка. 1 ст. ложку сухих цветков ромашки залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать в течение 4 часов и после этого процедить. Принимать по 2 ст. ложки 4 раза в день после еды.
Залить 10 г плодов черемухи обыкновенной 1 стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 15–20 минут, потом процедить и охладить. Пить по /2 стакана в день за 30 минут до еды.
Залить 1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника 1 стаканом кипятка и настаивать 15 минут. Принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день.
При язвенном колите хорошо помогает прополис. Принимать его по 8 г каждое утро натощак, медленно разжевывая. После этого съесть рис, сваренный особым способом, – с вечера заливаете 1 ст. ложку риса стаканом кипятка, утром эту воду слить и варить рис 5 минут.
Если вам удастся купить хороший мед, он тоже поможет. В общей сложности каждый день нужно съедать 3 раза в день перед едой по 80–100 г меда, растворяя каждую порцию в яблочном соке или в холодной воде.
Еще при язвенном колите полезен настой из ольхи серой. Он помогает справиться с такими его симптомами, как неприятный запах изо рта, газообразование, урчание и вздутие живота и понос. Взять 2 ст. ложки высушенных листьев или "шишечек" серой ольхи, залить их 1 стаканом горячей воды и прокипятить в закрытой эмалированной посуде на водяной бане в течение 15 минут. Затем охладить в течение 45 минут и процедить через марлю или фильтровальную бумагу. Добавить к оставшейся после процеживания кашице 1 стакан кипяченой воды. Принимать этот настой горячим по /4 стакана 3–4 раза в день за 30 минут до еды. Настой можно хранить в холодильнике не дольше 2 суток.
При обычном колите помогает отвар из корневищ горца змеиного. 1 ст. ложку хорошо измельченных высушенных корневищ горца змеиного надо залить стаканом кипятка. Поставить кастрюлю с ним на небольшой огонь и кипятить его 25–30 минут. После того, как отвар остынет, процедить его. Затем к оставшейся кашице из корневищ снова добавить стакан горячей кипяченой воды. Принимать отвар по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
При колите помогает 10 %-ный водный раствор прополиса, который надо принимать 2–3 раза в день по 30 мл. Большего эффекта можно достичь, одновременно ставя свечи из прополиса. Они помогают не только при колите, но также при геморрое и при трещинах заднего прохода. Свечи надо вводить по 1 штуке глубоко в прямую кишку после туалета или очистительной клизмы 1 раз в день на ночь. Если свеча вводится днем, то желательно полежать с нею 30–40 минут. Курс лечения – 1–2 месяца.
После того, как вы почувствуете улучшение, надо добавить к своему лечебному курсу масляные клизмы из масла шиповника с добавлением 10 %-ной настойки прополиса и витамина Е (10 мл прополисно-масляного раствора и 1 мл витамина Е в виде 30 %-ного масляного раствора). Все эти препараты можно купить в аптеке.
Если вы не найдете свечей с прополисом, можете приготовить их самостоятельно. Для этого нужно взять экстракт прополиса и жировую основу в соотношении 1:4 (например, на 20 мл экстракта взять 80 г основы) и смешать их в ступке до получения однородной массы. Из этой смеси делаются свечи: масса разрезается на кусочки длиною 3 см, их концы заостряются, и каждая свеча заворачивается в пергаментную бумагу или целлофан и хранится в темном и прохладном месте.
При геморрое вместо свечей можно применять повязки с 10–15 %-ной прополисной мазью. Повязки нужно менять 2 раза в день. Кроме того, при таком способе лечения необходимо принимать теплые ванны. Этой мазью надо смазывать задний проход, и уже через 2–3 дня боли и неприятные ощущения в области ануса уменьшатся, а через 2–3 недели трещины полностью заживут.
При колитах с поносами хорошо помогает айва. Ее можно использовать в виде свежих плодов или выжатого из них сока. Очень эффективное средство – стакан свежего айвового сока 2 раза в день. Если вам некогда возиться с соковыжималкой, можете приготовить из свежих плодов айвы спиртовую настойку: залейте 2 мелко порезанных фрукта стаканом водки, оставьте их настаиваться на 2–3 дня, а потом принимайте по 20 капель 3 раза в день до или во время еды.
Лечение метеоризма
Капнуть на кусочек сахара 4–7 капель укропного или анисового масла и съесть этот сахар.
Залить 1 ст. ложку семян моркови стаканом кипятка. Настаивать в течение ночи в термосе. Пить по 1 стакану горячего настоя в день.
Можно истолочь в порошок семена моркови и принимать их 3 раза в день по 1 г.
При метеоризме хорошо помогает укроп, как свежий, так и сухой. Чем больше вы будете добавлять его в пищу, тем лучше. Кроме того, можно сделать укропный настой: 2 ч. ложки укропа залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течение часа. Пить 3–4 раза в день по /3 стакана.
Хорошо также пить настой травы мелиссы. 4 ч. ложки мелиссы надо залить 1 стаканом кипятка, прогреть на водяной бане в течение 20 мин и пить 3 раза в день по 1 ст. ложке.
При отрыжке нужно каждый день после еды выпивать по 0,5 л козьего молока (утром, в обед и вечером). Через 2–3 месяца отрыжка должна пройти.
Лечение поноса
Сухую заварку черного или зеленого чая (/2 ч. ложки) пожевать и слегка запить водой. Понос прекращается после 1–2 таких приемов.
Быстро помогает обыкновенный картофельный крахмал. 1 ч. ложку крахмала надо развести в /2 стакана холодной кипяченой воды, хорошо размешать и выпить за 1 прием.
Отвар из коры дуба обладает вяжущим и противовоспалительным действием и хорошо помогает при поносах и при желудочно-кишечных кровотечениях.
Принимать 2 раза в день по 1 ч. ложке порошок древесного угля (лучше липового), запивая его водой.
Помогает при поносе и чай из шишечек ольхи серой: возьмите 2 ст. ложки сушеных плодов и залейте их 1 стаканом горячей кипяченой воды. Дайте настояться в течение 15 минут. Принимать по /2 стакана 2–3 раза в день.
При поносе с кровью нужно взять 1 ст. ложку измельченных сухих корней щавеля, залить их 300 мл горячей воды, довести до кипения и кипятить в течение 5 минут на медленном огне. Затем настоять в течение 2 часов, остудить, процедить и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды.
Очень хорошо действует на желудок раствор марганцовокислого калия. Он должен быть бледно-розового цвета. Пить его нужно утром и вечером по 1 стакану. Полезно такой же раствор использовать для клизмы. Иногда достаточно одного-двух приемов, чтобы желудок начал работать нормально.
Постарайтесь всегда иметь дома настойку ореховых перегородок на спирту или водке. При расстройствах ее надо пить 3–4 раза в день по 6–10 капель на стопку теплой воды. Эту настойку можно заменить другой – из молодых грецких орехов (тоже на водке). За один раз надо употреблять не более двух наперстков. Ореховые настойки обладают прекрасными антисептическими, очищающими и укрепляющими свойствами.
Очень полезен чай из черники и отвар зверобоя с добавлением нескольких цветочков ромашки или календулы.
Пиелонефрит
Лечение, хотя бы профилактическое, необходимо проводить постоянно. Каждую весну и осень необходимо на протяжении месяца употреблять растительные сборы. Списки сборов, рекомендуемых к использованию, приведены ниже. Для использования сборов необходимо выбирать самые промозглые месяцы – март и ноябрь. Указанные сборы могут комбинироваться с лечением, которое назначит врач. Использовать их необходимо длительно, не менее 2 месяцев, регулярно меняя.
Лечение
Почки березы бородавчатой – 2 ст. ложки, корни стальника полевого – 2 ст. ложки, семена льна обыкновенного – 4 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку сбора 1,5 стаканами горячей воды, на медленном огне довести до кипения (не кипятить!), настаивать 40 минут, процедить. Принимать по /2 стакана 3 раза в день до еды.
Плоды шиповника – 2 ст. ложки, плоды можжевельника обыкновенного – 1 ст. ложка, корни одуванчика лекарственного – 1 ст. ложка, березы повислой лист – 2 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку тщательно измельченного и перемешанного сырья 1/2 стаканами кипятка, подогревать на водяной бане в течение 15 минут, настаивать в закрытой посуде в течение 40 минут, процедить. Принимать по 3 ст. ложки 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Цветков ромашки аптечной – 2 ст. ложки, цветков липы сердцевидной – 2 ст. ложки, цветков бузины черной – 1 ст. ложка, травы зверобоя продырявленного – 1 ст. ложка. Залить 1 ст. ложку растительной смеси 1 стаканом кипятка, подогревать на водяной бане в течение 20 минут, настаивать 40 минут, процедить. Принимать на ночь 1 стакан настоя.
Шишек хмеля обыкновенного – 2 ст. ложки, корневищ лапчатки прямостоячей – 2 ст. ложки. Растительные компоненты перемешать и 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по /2 стакана 3–4 раза в день до еды.
Корней солодки голой – 1/2 ст. ложки, травы хвоща полевого – 1 ст. ложка, листа толокнянки обыкновенной – 1 ст. ложка, листа брусники обыкновенной – 1/2 ст. ложки. Залить 1 ст. л. смеси 1 стаканом кипятка, настаивать 30–40 минут, процедить. Принимать по /2 стакана 2 раза в день. Применять этот сбор необходимо на протяжении как минимум года в следующем режиме: 2 недели – прием сбора, 3 недели – отдых.
Внимание: сбор обладает сильным мочегонным эффектом, поэтому стоит воздержаться от применения его в командировках, перед важными деловыми встречами и т. п. При применении этого сбора необходимо выпивать достаточное количество жидкости в день, желательно морса.
Листа земляники лесной – 1 ст. ложки, семени льна обыкновенного – 4 ст. ложки, листа крапивы двудомной – 2 ст. ложки, листа березы повислой – 2 ст. ложки. Залить 1 ст. ложку растительных ингредиентов 2 стаканами теплой кипяченой воды, подогреть на водяной бане и настаивать в термосе в течение 6–8 часов. Принимать по 2–3 ст. ложки 3–4 раза в день перед едой.
Сушеных ягод земляники лесной – 5 ст. ложек, плодов шиповника – 5 ст. ложек, листа крапивы двудомной – 3 ст. ложки, травы хвоща полевого – 3 ст. ложки, листа толокнянки обыкновенной – 2 ст. ложки, листа брусники обыкновенной – 2 ст. ложки, листа смородины черной – 1 ст. ложка, плодов можжевельника обыкновенного – 1 ст. ложка. Ингредиенты перемешать, 1 ст. ложку сырья залить 2 стаканами кипятка, настаивать 20 минут в закрытой посуде, процедить. Принимать по /2 стакана 3 раза в день перед едой за 10–20 минут.
Травы почечного чая – 4 ст. ложки, цветочных корзинок календулы лекарственной – 3 ст. ложки, корней солодки голой – 3 ст. ложки, цветков ромашки аптечной – 3 ст. ложки, листа подорожника большого – 3 ст. ложки, листа толокнянки обыкновенной – 1 ст. ложка, травы хвоща полевого – 1 ст. ложка. Залить 1 ст. ложку растительной смеси 1 стаканом кипятка, подогревать на водяной бане в течение 20 минут, настаивать 40 минут, процедить. Принимать настой по /2 стакана 3–4 раза в день и обязательно на ночь.
Листа брусники обыкновенной – 2 ст. ложки, семени льна обыкновенного – 2 ст. ложки, листа толокнянки обыкновенной – 2 ст. ложки, листа березы повислой – 1 ст. ложка, травы хвоща полевого – 1 ст. ложка, плодов можжевельника обыкновенного – 1 ст. ложка, корней одуванчика лекарственного – 1 ст. ложка. Растительные компоненты измельчить и перемешать. Залить 1 ст. ложку смеси 2 стаканами кипятка, настаивать в закрытой посуде в течение 40 минут, процедить. Принимать за 30 минут до еды в теплом виде по /2–1 стакану.
Травы череды трехраздельной – 2 ст. ложки, травы зверобоя продырявленного – 2 ст. ложки, цветочных корзинок календулы лекарственной – 2 ст. ложки, корневищ кровохлебки лекарственной – 1 ст. ложка, травы хвоща полевого – 1 ст. ложка, почек березы бородавчатой – 1 ст. ложка. Залить 2 ст. л. растительных ингредиентов 3 стаканами кипятка и настаивать в течение 8 часов в термосе (не металлическом, а со стеклянной колбой). Принимать 3–4 раза по /2 стакана теплого настоя за 20–30 минут до еды.
Бессонница
Проблема нарушения сна у пожилых людей является очень серьезной. По данным исследований, неудовлетворенность сном отмечается у 25 % мужчин и 50 % женщин преклонного возраста. Более 25 % людей позднего возраста употребляют снотворные препараты регулярно или достаточно часто.
Многие пожилые люди замечают, что часто просыпаются по ночам, чувствуют сонливость в дневное время, уменьшение продолжительности ночного сна. В чем причины этого?
Причинами всех этих изменений ученые считают процесс старения организма и связанное с этим общее ухудшение здоровья, кроме того, высказываются мнения, что нарушения сна связаны с отсутствием физических нагрузок и возрастным ухудшением зрения. При чем тут зрение, спросите вы? А притом, что плохо видящие люди получают в дневное время меньшее количество световой энергии и вследствие этого нарушается восприятие организмом смены дня и ночи.
Также среди наиболее распространенных причин бессонницы можно назвать свойственные пожилому возрасту заболевания: гипертонию, болезни желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, а также прием некоторых сильнодействующих лекарств.
В преклонные годы сны становятся разнообразными, зачастую "цветными", с цельным или разрозненным содержанием. И когда пожилой человек утверждает, что спит без сновидений – это не так. Просто при пробуждении все забывается и остается лишь самый запомнившийся эпизод. Без сновидений спят люди, страдающие сильными психическими расстройствами.
Помимо физиологических изменений структуры сна в пожилом возрасте могут быть, и это не редкость, патологические нарушения сна. Они характеризуются частыми ночными прерываниями сна. В связи с этим у людей появляются жалобы на повышенную дневную сонливость, возросшую потребность в отдыхе днем.