В кастрюле разогреть растительное масло, выложить нарезанный лук и грибы, жарить на сильном огне, перемешивая, 1 мин, затем тушить под крышкой 5 мин. Добавить нарезанные помидоры, болгарский перец, посыпать молотой паприкой, посолить, влить бульон и тушить под крышкой до готовности. Перед подачей на стол посыпать мелко нарезанной зеленью петрушки.
Котлеты из грибов
100 г отварных грибов, 200 г отварного риса, зелень петрушки, 1 яйцо, 60 г муки, 1 г мускатного ореха, соль по вкусу, 50 мл растительного масла
Отварные грибы мелко нарезать, смешать с отварным рисом, добавить мускатный орех, соль. Массу немного измельчить в блендере, но не очень сильно. Добавить яйцо, тщательно вымешать. Сформовать котлеты, запанировать в муке и обжарить в растительном масле с двух сторон. Подавать, посыпав зеленью.
Грибы с макаронами
200 г отварных грибов, 200 г отварных макарон, 100 г моркови, 40–50 г корня сельдерея, 200 г репчатого лука, 5 веточек петрушки, 5 веточек сельдерея, 5 перьев зеленого лука, 100 мл грибного бульона, 50 мл растительного масла, черный перец горошком, лавровый лист, соль по вкусу
Отварные грибы мелко нарезать и обжарить в растительном масле вместе с мелко нарезанным луком. Добавить тертую морковь и корень сельдерея, обжарить все вместе. Влить грибной бульон, добавить лавровый лист, соль, перец, довести до кипения. Выложить отварные макароны, посыпать нарезанной зеленью и зеленым луком, тушить под крышкой несколько минут. По желанию можно добавить кетчуп и посыпать макароны тертым сыром.
Вешенки в кляре
400–500 г отварных шляпок вешенок, 2 яйца, 40 г молотых сухарей, 50 г муки, 30 мл растительного масла, молотый черный перец, соль по вкусу
Отварные шляпки вешенок обвалять в смеси муки, соли и перца. Затем окунуть во взбитые яйца, обвалять в молотых сухарях и обжарить в сильно разогретом растительном масле с двух сторон.
Грибной жульен с беконом
300 г шампиньонов, 100 г бекона, 100 г репчатого лука, 100 г тертого сыра, 150 г сметаны, 50 мл растительного масла, перец, соль
Шампиньоны нарезать и вместе с луком обжарить в масле, добавить сметану, соль и перец, томить на слабом огне несколько минут. Отдельно обжарить мелко нарезанный бекон, соединить с грибами. Выложить смесь в кокотницы или небольшие горшочки. Равномерно посыпать сверху тертым сыром и запекать в духовке до его расплавления.
Грибное сациви
300 г отварных вешенок или шампиньонов, 100 г грецких орехов, 100 г репчатого лука, 4 зубчика чеснока, 5 веточек петрушки, 6 веточек укропа, 6 веточек кинзы, 200 мл грибного бульона, зерна граната, 50 мл растительного масла, хмели-сунели, молотый черный перец, соль по вкусу
Лук мелко нарезать, обжарить в растительном масле до прозрачности. Соединить обжаренный лук, орехи, зелень и чеснок. Смесь пропустить через мясорубку или измельчить в блендере. Отварные грибы нарезать кусочками, обжарить в масле. Добавить орехово-чесночную массу, соль, приправы, разбавить бульоном до консистенции соуса, довести до кипения. Готовое блюдо посыпать зернами граната.
Блюда из овощей
Цветная капуста под майонезом
1 кг отварной цветной капусты, 250 г майонеза, 60–70 г тертого сыра, 30 мл растительного масла, специи и зелень по вкусу
Отварные соцветия капусты выложить в смазанную маслом форму, полить майонезом, посыпать специями и тертым сыром. Запекать в духовке при температуре 190 °С до образования золотистой корочки. Подавать на стол, посыпав рубленой зеленью.
Цветная капуста с тыквенными семенами
400–500 г отварной цветной капусты, 1 луковица, 35–45 г тыквенных семян, 30–40 г фундука, 50 г изюма, 50 г сливочного масла, соль по вкусу
Лук мелко нарезать, обжарить в масле до мягкости, добавить тыквенные семена, орехи и изюм, слегка прогреть. Выложить соцветия отварной капусты, посолить, перемешать, прогреть. Подавать на стол сразу после приготовления.
Цветная капуста в сырном соусе
400 г отварной цветной капусты, 6–8 веточек петрушки, листья салата, 150 г тертого сыра, 200 мл молока, 50 г сливочного масла, 50 г панировочных сухарей, 10 г муки, перец, соль и зелень по вкусу
Молоко довести до кипения, добавить муку, варить, помешивая, 3–5 мин, затем всыпать тертый сыр и варить до загустения. Соцветия отварной капусты выложить в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму, посыпать солью и перцем, залить сырным соусом, сверху посыпать зеленью петрушки и запекать в разогретой до 200–220 °С духовке несколько минут. Готовое блюдо выложить на листья салата.
Цветная капуста под соусом
500 г отварной цветной капусты, 200 мл молока, 80 г сливочного масла, 50 г молотых сухарей, 50 г муки, соль и перец по вкусу
Муку обжарить в масле на сковороде, постепенно влить горячее молоко, добавить соль по вкусу, перец и варить соус до загустения. Капусту выложить в форму для запекания, залить соусом, сверху посыпать сухарями, сбрызнуть растопленным маслом и запекать в духовке до появления румяной корочки. Подавать, полив растопленным маслом.
Помидоры запеченные
1 кг помидоров, 7–10 яиц (по количеству помидоров), 80 г брынзы, 30 г сливочного масла, 40 г панировочных сухарей, соль и перец по вкусу, зелень
У помидоров срезать верхушку, вынуть мякоть с семенами. Выложить помидоры на противень, в каждый вылить по яйцу, добавить соль, перец и посыпать измельченной брынзой, смешанной с сухарями. Сверху положить кусочки масла и запекать в духовке при температуре 200 °С несколько минут. Подавать, украсив зеленью.
Брюссельская капуста во фритюре
1 кг отварной брюссельской капусты, 2 яйца, мелко нарезанная зелень петрушки, 500 мл растительного масла, 60–70 г панировочных сухарей, молотый черный перец, соль по вкусу
Яйца слегка взбить, добавить соль, перец. Разогреть масло. Отварные кочанчики брюссельской капусты окунуть в яйца, затем обвалять в панировочных сухарях, выложить в металлическую корзиночку, опустить во фритюр и обжарить до золотистой корочки (2–3 мин). Подавать на стол, посыпав зеленью петрушки.
Пекинская капуста тушеная
1 кг пекинской капусты, 250 г репчатого лука, 10–12 веточек петрушки, 50 г рубленых грецких орехов, 4 яйца, 50 г сливочного масла, 50 мл растительного масла, 25 мл лимонного сока, сахар, молотый черный перец, соль по вкусу, зелень
Пекинскую капусту нашинковать, выложить в сотейник с растительным маслом, обжарить. Влить немного воды, добавить 25 г сливочного масла, лимонный сок, сахар, соль, перец, тушить до мягкости капусты. Лук мелко нарезать, обжарить в масле, выложить в сотейник к капусте, добавить нарезанные отварные яйца, тушить 1 мин. Подавать, посыпав рубленой зеленью петрушки и орехами.
Тушеная брокколи
1 кг отварной брокколи, 3 зубчика чеснока, зелень, 100 мл растительного масла, специи, соль по вкусу
Налить масло в глубокую сковороду или сотейник, обжарить измельченный чеснок. Через 1 мин добавить соцветия отварной брокколи, посолить, добавить специи, накрыть крышкой, тушить на среднем огне несколько минут, добавляя воду по необходимости. Готовое блюдо посыпать рубленой зеленью.
Стручковая фасоль по-болгарски
500 г отварной стручковой фасоли, 100 г бекона, 200 г красного болгарского перца, 50 мл красного вина, 50 мл винного уксуса, 50 мл растительного масла, 2 г сахара, 5 г готовой горчицы, тмин, черный перец, соль по вкусу
Отварную стручковую фасоль нарезать кусочками. Бекон нарезать тонкими ломтиками, обжарить в масле до зарумянивания. Для соуса оставшийся от жаренья жир соединить с уксусом, вином, горчицей, сахаром, солью и молотым перцем, хорошо перемешать. Добавить нарезанный болгарский перец, довести до кипения. Выложить отварную стручковую фасоль, прогреть в течение 1 мин. Подавать с обжаренным беконом, при желании посыпать тмином.
Брокколи с тмином и острым перцем
450 г отварной брокколи, 2 зубчика чеснока, 2 сушеных стручка перца чили, 50 мл растительного масла, тмин, соль по вкусу
Растительное масло разогреть в сковороде с толстым дном, обжарить измельченный чеснок и чили на среднем огне 4 мин. После этого в сковороду выложить соцветия отварной брокколи, посолить, посыпать тмином, плотно закрыть сковороду крышкой и тушить, осторожно переворачивая капусту, несколько минут.
Брокколи с грибами
400 г отварной брокколи, 200 г шампиньонов, 4 пера зеленого лука, 4 зубчика молодого чеснока, 20 г корня имбиря, 1 стручок перца чили, 150 мл растительного масла, 25 мл винного или яблочного уксуса, 25 мл соевого соуса, 50 г кукурузной муки, соль и перец по вкусу
Зеленый лук мелко нарубить. Чеснок нарезать тонкими пластинками. Корень имбиря нарезать тонкой соломкой. Измельчить перец чили, предварительно удалив семена. Грибы разрезать на 4–6 частей и обвалять в кукурузной муке. В сковороде разогреть растительное масло, выложить чеснок и перец чили, добавить грибы, обжарить до зарумянивания. Затем добавить соцветия отварной брокколи и зеленый лук, жарить 2 мин. Влить соевый соус и уксус, добавить корень имбиря, соль, перец по вкусу, прогреть и снять с огня.
Запеканка из брокколи
600 г отварной брокколи, 180–200 г репчатого лука, 25 г зелени петрушки, 1 зубчик чеснока, 1 стручок горького красного перца, 30–40 г миндаля, 4 яйца, 250 мл сливок, 50 г сливочного масла, черный перец, соль по вкусу
Лук мелко нарубить, чеснок и горький перец измельчить, обжарить в масле. Добавить соцветия отварной брокколи, соль, перец, аккуратно перемешать и выложить в смазанную маслом форму для запекания. Взбить яйца со сливками, приправить солью и перцем. Брокколи залить яичной смесью и запекать в духовке до готовности. Подавать, посыпав обжаренным миндалем и мелко нарезанной зеленью.
Кабачки, фаршированные брынзой
500 г молодых кабачков, 100 г репчатого лука, 7 веточек петрушки, 150 г брынзы, 3 яйца, 100 мл молока, 60 г сливочного масла, 20 г муки, соль
Кабачки разрезать вдоль пополам, удалить сердцевину, посолить. Лук нашинковать, спассеровать в половине масла, посыпать мукой, перемешать, остудить. Влить 50 мл молока, добавить тертую брынзу и 1 яйцо, перемешать. Наполнить половинки кабачков полученной начинкой, выложить в смазанную маслом форму. Оставшиеся яйца взбить с оставшимся молоком, залить фаршированные кабачки и запекать в духовке при температуре 180 °С около 15 мин. Подавать, украсив зеленью.
Кабачки под белым соусом с сыром
200–250 г молодых кабачков, 50–70 г твердого сыра, 100 мл молока, 50 г сливочного масла, 25 г пшеничной муки, соль и специи
Кабачки нарезать кубиками, обжарить в половине нормы масла. Муку слегка подсушить на разогретой сковороде, затем охладить и растереть с оставшимся маслом, влить горячее молоко, кипятить соус 5 мин, посолить по вкусу. Кабачки смешать с соусом и тертым сыром, выложить в смазанную маслом форму и запекать до готовности.
Баклажаны в сметане
300–350 г баклажанов, 200 г сметаны, 75 мл растительного масла, 20 г муки, зелень петрушки или укропа, перец, соль по вкусу
Баклажаны нарезать ломтиками, положить в горячую воду на 5 мин, затем откинуть на дуршлаг, дать воде стечь. Ломтики баклажанов посыпать солью, перцем, запанировать в муке и обжарить в масле. Выложить их в форму, залить сметаной и запекать в духовке несколько минут. Подавать, посыпав рубленой зеленью петрушки или укропа.
Баклажаны в ореховом соусе
200 г баклажанов, 50 г измельченных грецких орехов, зелень петрушки, 50 мл растительного масла, уксус, перец, соль
Очищенные баклажаны нарезать кружочками, посолить, выдержать несколько минут, отжать и обжарить в масле с двух сторон до готовности. Грецкие орехи растереть, добавить мелко нарезанную зелень петрушки, соль, черный перец, влить 30–50 мл горячей воды, уксус, перемешать, довести до кипения, снять с огня и охладить. Затем соус вторично довести до кипения, снять с огня и охладить. После этого залить баклажаны соусом и подавать на стол.
Кабачки с орехами
300 г молодых кабачков, 50 г рубленых грецких орехов, 7 перьев зеленого лука, 1 зубчик чеснока, 50 г маргарина, молотый черный перец, соль по вкусу
Кабачки нарезать ломтиками, выложить в форму для запекания, добавить растопленный маргарин, рубленый чеснок, мелко нарезанный зеленый лук, соль, перец, перемешать и поместить в разогретую духовку. Запекать до готовности. Выделившийся сок слить. Подавать, посыпав орехами.
Кабачки под соусом
350–400 г молодых кабачков, 200–250 г помидоров, 100 г болгарского перца, 50 г репчатого лука, 2 зубчика чеснока, укроп, петрушка, 50 мл растительного масла, майонез, соль и перец
Кабачки нарезать ломтиками, обжарить в масле с двух сторон. Помидоры, перец, чеснок, майонез, лук, соль и зелень смешать в блендере. Обжаренные кабачки выложить на блюдо слоями, поливая каждый слой приготовленным соусом. Подавать, посыпав зеленью.
Картофель с фасолью
600–700 г отварного картофеля, 400 г консервированной красной фасоли, 1 стручок свежего перца чили, 5 перьев зеленого лука, 2 зубчика чеснока, 50 мл растительного масла, 25 мл кунжутного масла, 50 мл соевого соуса, 25 г семян кунжута, зелень, соль и перец по вкусу
Отварной картофель нарезать крупными кубиками. В глубокой кастрюле разогреть растительное масло, обжарить мелко нарезанный лук, нарезанный тонкими колечками перец чили и измельченный чеснок. Добавить нарезанный картофель и консервированную фасоль, влить соевый соус, приправить солью и молотым перцем, тушить несколько минут. Готовое блюдо полить кунжутным маслом, посыпать кунжутом и зеленью.
Бифштекс из баклажанов
350 г баклажанов, 2 яйца, 80 г панировочных сухарей, 40 г муки, 250 мл растительного масла, соль по вкусу
Баклажаны нарезать кружочками толщиной 1 см, посолить, выдержать несколько минут и отжать. Запанировать в муке, окунуть во взбитые яйца, затем обвалять в сухарях и обжарить в растительном масле с двух сторон.
Картофель со шпинатом
400 г картофеля, 200 г шпината, 75 мл жирных сливок, 75 мл растительного масла, 200 мл воды, 5 г горчицы зернами, перец, соль и зелень по вкусу
Картофель нарезать небольшими кубиками или брусочками. Растительное масло разогреть в сковороде, положить горчицу, добавить картофель, обжарить несколько минут на сильном огне. Затем влить горячую воду, убавить огонь, закрыть крышкой и тушить до готовности картофеля. Во время тушения картофель несколько раз аккуратно перемешать. В конце приготовления добавить соль и перец, влить сливки, довести до кипения. Выключить огонь, положить измельченные листья шпината, накрыть крышкой. Как только листья шпината осядут – блюдо готово.
Жареный картофель по-гречески
800–900 г отварного картофеля, 300 г болгарского перца, 200 г брынзы, 3 пера зеленого лука, 2 зубчика чеснока, 3 веточки петрушки, 80 г топленого масла, перец, соль по вкусу
Отварной картофель нарезать ломтиками. В сковороде разогреть масло, обжарить рубленый зеленый лук, болгарский перец и измельченный чеснок. Выложить нарезанный картофель, обжарить до зарумянивания. Добавить измельченную брынзу, зелень, соль и перец, тушить под крышкой несколько минут. Подавать, посыпав зеленью.
Картофель под сливочным соусом
1 кг отварного картофеля, 250 г плавленого сыра, 200 мл молока, 100 мл сливок, 50 мл растительного масла, 50 мл лимонного сока, молотый черный перец, соль и зелень по вкусу
Сыр, масло, молоко и сливки тщательно растереть в однородную массу, слегка подогреть. Добавить лимонный сок, соль, черный перец. Горячий отварной картофель полить приготовленным соусом и посыпать зеленью.
Картофель по-швейцарски
600 г отварного картофеля, 4 ст. л. тертого сыра, 3 яйца, 200 мл сливок, 50 г сливочного масла, зелень
Отварной картофель нарезать ломтиками. Для соуса взбить яйца, развести сливками, добавить ¾ тертого сыра. Форму для запекания смазать маслом и выложить в нее картофель слоями, поливая каждый слой приготовленным соусом. Сверху посыпать оставшимся тертым сыром, полить растопленным маслом. Запекать в духовке до образования румяной корочки. Подавать, посыпав мелко нарезанной зеленью.
Картофель, запеченный с яйцами
1 кг отварного картофеля, 100 г тертого сыра, 3 яйца, 250 г сметаны, 60 г сливочного масла, 6 листьев салата, молотый черный перец, соль и зелень по вкусу
Отварной картофель нарезать кружочками, выложить в смазанную маслом форму, посыпать солью, перцем, тертым сыром и сбрызнуть маслом. Сметану смешать с яйцами, залить картофель и запекать в духовке до зарумянивания. Готовое блюдо выложить на листья салата, посыпать измельченной зеленью и подать на стол.
Картофель со шпиком
500–600 г отварного картофеля, 50–70 г копченого шпика или бекона, 80 мл сливок, 60–70 мл молока, 30 г тертого сыра, молотый мускатный орех, соль и зелень по вкусу
Отварной картофель нарезать соломкой. Шпик мелко нарезать, обжарить в сковороде на слабом огне. Выложить картофель, перемешать со шпиком, заправить солью и мускатным орехом, влить молоко и сливки, накрыть крышкой и томить на самом слабом огне несколько минут. Готовое блюдо посыпать тертым сыром и рубленой зеленью.
Картофельная запеканка
1 кг отварного картофеля, 120 г репчатого лука, 5 зубчиков чеснока, 75 мл растительного масла, мускатный орех, молотый черный перец, соль и зелень по вкусу
Отварной картофель нарезать тонкими ломтиками. Репчатый лук нарезать, обжарить в масле. Картофель выложить в смазанную маслом форму слоями, посыпая каждый слой обжаренным луком, измельченным чесноком, солью, перцем и мускатным орехом. Последний слой полить растительным маслом. Запекать в духовке несколько минут. Когда образуется румяная корочка, запеканка готова. Подавать, посыпав зеленью.
Картофель, тушенный с копченым мясом
1 кг отварного картофеля, 500 г копченого мяса (грудинка, корейка и т. д.), 300 г помидоров в собственном соку, 200 г репчатого лука, 50 мл растительного масла, зелень, перец, соль
Лук мелко нарезать, обжарить в растительном масле. Добавить крупно нарезанный отварной картофель и копченое мясо, обжарить до румяной корочки. Добавить очищенные от кожицы и нарезанные помидоры, соль, перец, влить немного воды, тушить до готовности. Подавать, посыпав зеленью.