Позвоните домой и скажите, что синоптики передали ураган в 10 баллов, поэтому нужно срочно собрать чемоданы, положив туда только самые необходимые предметы, надеть галоши, раскрыть зонтик над головой (от возможных излучений) и сидеть на диване, ждать, пока не приедут спасатели. Особо предупредите, чтобы никому больше не звонили, не сеяли панику в городе. Доверчивые члены семьи в возрасте до шести и после шестидесяти в точности выполнят вашу инструкцию, потому что старики и дети чувствуют себя беспомощными перед лицом стихии и принимают все природные катаклизмы с особой серьезностью. Придя домой, объявите, что это был тренинг безопасности, который завершился успешно. Всем раздайте по киндер-сюрпризу и не забудьте расспросить про первую реакцию и переживания, чтобы успокоить домочадцев окончательно. Проверьте содержание чемодана: что полезного взяли с собой дети? Почему они считают это полезным? Вот вам и повод определить приоритеты вещей. Что важнее – комнатные тапочки или робот-трансформер? Половник или молоток? Документы или поверенная книга? И никогда не признавайтесь в том, что ваш звонок – просто шутка. На такие серьезные темы не шутят. Назовем это культурной провокацией с полезным эффектом.
Правило № 111. Чтобы оценить приоритеты членов семьи, понаблюдайте за ними в экстремальной ситуации.
22 АПРЕЛЯ
Коллекционируйте и рассказывайте смешные случаи из жизни детей.
Периодически вспоминайте забавные истории из детской жизни, особенно если вы хотите сообщить ребенку, что вам дороги не только его успехи и достижения, но и его ошибки, неловкое поведение, оговорки. Когда дети маленькие, мы чрезвычайно великодушны и дружелюбны. Куда это девается, когда дети начинают приносить двойки и разочаровывают нас? А ведь дети ждут от нас поддержки и понимания при любых обстоятельствах. Что тогда такое любовь?
Правило № 112. Веселые совместные воспоминания наполняют отношения детей и родителей теплом и нежностью.
23 АПРЕЛЯ
Придумывайте новые слова и высказывания вместе с ребенком.
Творчество – приносящее радость занятие. Совместное творчество – особое счастье, взаимодействие двух близких людей. Мы живем во времена, когда коллективное творчество имеет лучший шанс на признание. Культ гениев сменился культом личного успеха, который в свою очередь, незаметно сменился культом творческих альянсов – ансамблей, творческих коллективов, команд, бизнес-групп и т. д. От того, успеете ли вы открыть ребенку радость совместной деятельности, зависит, будет ли он работать с энтузиазмом для общего блага или мучиться завистью к своему более талантливому коллеге. Родитель и выступает в роли более талантливого коллеги, который с интересом примет любой вброс идей для обсуждения. Все начинается с придумывания новых слов ("Абаламумча – это такая птица с синим клювом"), высказываний ("Мама мыла мыло") и стихов ("Слоны играют на гармошке, а исполняют песни кошки"). Дети любят говорить абракадабру, придумывать несуществующие слова. Они утверждают, что говорят по-японски, по-английски и по-китайски. Но именно с такой неловкой и бессмысленной имитации и начинается усвоение звукоряда и ритма языка.
Правило № 113. Способность ребенка к совместному творчеству, сотрудничеству – залог его успеха в будущем. Время гениев-одиночек давно позади.
24 АПРЕЛЯ
Приходите домой с сюрпризом.
Лучший способ доказать любовь своим близким – это систематически радовать их мелочами: приносить домой шарики, флажки, конфетки, красивые салфетки с вечеринок. Любовь – это желание поделиться чем-то хорошим, что-то отдать, а не ухватить самому, отобрать для себя. Любящий родитель знает, что существуют тысячи способов приготовить одно и то же блюдо. Что-то сказать можно десятками способов. А когда шарики закончатся, можно приносить киндер-сюрпризы, афиши с концертов, конфетти. Любой "артефакт" может стать подарком, если сопроводить его соответствующими словами и объятиями. Можно просто скачать мелодию из Интернета и включить ее, пока все дружно собирают на стол ужин.
Правило № 114. Маленький подарок недорого стоит, но высоко ценится.
25 АПРЕЛЯ
Ошибка, повторенная трижды, становится коронным номером.
Если вы оступились и упали, одни бросятся вас поднимать, другие засмеются, третьи испугаются за вас. Если вы перевернули тарелку с кашей за столом, одни будут сердиться, другие бросятся помогать, третьи засмеются. Если вы потеряли варежки, одни посчитают вас растеряшей, другие пообещают никогда больше не покупать обновки, третьи начнут подшучивать. Ну и какую реакцию вы предпочтете? Лучше всего отнестись к ошибке с юмором и поддержать тех, кто реагирует легко и весело на ситуации, в которых мог оказаться каждый. Если вы тут же повторите свой "подвиг" трижды (трижды упадете, или трижды изобразите, как обнаружили пропажу, или трижды перевернете тарелку), всем покажется, что вы, словно клоун, хотели всех позабавить. И смех – единственно правильная реакция на непроизвольный промах. Нельзя же менять мнение о человеке только потому, что он оступился! "Страшно не упасть, а не подняться" – гласит немецкая поговорка. Клоун – это ангел великодушия, подыгрывающий людям в их стремлении казаться более компетентными, чем они есть. Если ребенок попал в переплет, например упал на ровном месте, он будет вам очень благодарен, если вы тут же к нему присоединитесь. В крайнем случае про вас скажут: "Странная парочка – отец и сын", а это не так обидно, как услышать: "Какой ужасно неловкий мальчик у этого интересного молодого мужчины".
Правило № 115. Родителю предстоит делить с ребенком его репутацию, какой бы она ни была, ведь его больше некому защитить от давления публичного мнения.
26 АПРЕЛЯ
Научите ребенка общаться с рекламными куклами.
Большинство рекламных кукол мечтают, чтобы их принимали за людей, потому что внутри громоздких, тяжелых костюмов находятся люди. Как правило, это молодые, крепкие парни, которым нужно немного подзаработать, чтобы купить приличный костюм и устроиться на работу получше. Пешеходы спешат мимо, хорошо если хватают на ходу рекламки и флаеры. А ведь идея уличных кукол рассчитана на то, чтобы веселить и забавлять, тем самым привлекая внимание. Если вы прогуливаетесь по улице с ребенком, найдите несколько минут, чтобы пообщаться с кукольным "монстром". Когда еще представится такая возможность? Ведь ребенок видит кукол такого размера только по телевизору. А здесь появилась возможность поздороваться за руку, похлопать по плечу, угостить чем-нибудь, спросить дорогу, поговорить о погоде, поинтересоваться любимым блюдом, любимой песней. Да мало ли какие темы придут на ум в разговоре с симпатичным, но случайным знакомым! Вот вам и упражнение по преодолению коммуникативных барьеров.
Правило № 116. Чтобы у ребенка не формировались коммуникативные барьеры и недоверчивость, папа и мама должны демонстрировать свою способность к спонтанному общению.
27 АПРЕЛЯ
Пойте с ребенком под караоке.
Дети любят петь на публике, причем всё подряд. Точнее, они любят вызывать у окружающих сильные эмоции, а взрослые просто ликуют, когда ребенок затянет что-то вроде: "Щорс идет под знаменем, командир полка". Родители поступают нечестно, предлагая устаревший репертуар песен, слова которых непонятны детям. Но раз уж так получилось, пойте вместе или хотя бы подпевайте, разделив в конце шквал аплодисментов и гиканья. Так вы прикроете малыша от сильного внешнего давления. Детская психика уязвима, потому что дети пока не могут критично относиться к реакции посторонних и ожидают, что их эмоции – проявление вечной и искренней любви, а не благодарность за удовольствие.
Правило № 117. Хоровое пение как никакой другой способ передает детям ощущение резонанса с чувствами других людей.
28 АПРЕЛЯ
Гримасничайте перед зеркалом, если вам грустно.
Старый спор, что первично – эмоции или способы их выражения, чувства или экспрессия в рамках системы Станиславского, – разрешается в пользу формы, а не содержания. У животных и детей эмоции сильнее связаны с их состоянием. Но в мире взрослых ценится умение управлять собой и манипулировать другими. Ребенок не сразу обучается искусству распознания своих и чужих эмоций. Классическое гримасничанье перед зеркалом поможет в этом. Это же упражнение лежит в основе актерского мастерства.
Правило № 118. Чтобы изменить эмоцию, нужно ее увидеть.
29 АПРЕЛЯ
Танцуйте вместе под веселую музыку.
Если уж вы взялись петь, то танцевать под ритмичную музыку для вас не составит труда. Малыши, едва встав на ноги, любят пританцовывать, но потом радость движения в такт мелодии куда-то девается. Мы непростительно теряем один из источников радости – свободное движение. Придите домой и "откройте" танцпол с мелодиями дискотек вашей недавней молодости! Танцуя, мы демонстрируем ребенку готовность разделить с ним стихию самых сильных переживаний.
Правило № 119. Чтобы сохранить природные пластику и грацию, чувствовать себя свободно и естественно в любом пространстве, нужно практиковать совместные свободные танцы.
30 АПРЕЛЯ
Позвоните самому смешному персонажу на свете.
Это очень просто. Спросите ребенка, кто кажется ему самым смешным на свете существом. Наберите номер телефона друга, предупредив его заранее, и передайте трубку ребенку со словами: "Это звонит Он!" (Он – это Тигра, Маска, герой фильма "Один дома", Чингачгук и т. п.). Пусть поговорят по душам, спросят друг у друга, как дела, каковы планы, что сегодня понравилось за обедом, кто обидел, кто развеселил? Пусть Он пообещает прислать что-то интересное. Это интересное тоже придется принести вам. И это интересное обязательно должно быть смешным. Не может же самый смешной персонаж на свете подарить что-то простое, без фокуса? Одному папе, который выполнял это упражнение, пришлось писать письма почти целый месяц от лица Джима Керри. А ребенок писал ответы сам как мог, рисовал портреты членов семьи, человека-маску, картинки, тайные знаки в расчете на сообразительность своего кумира. Но в конце концов рассердился на тупость кумира: "Он думает, что я маленький! Пусть он теперь пишет Славке с первого этажа, ему четыре года"… Мальчик ждал, что к нему приедут в гости! Чудеса – это то, что мы придумываем и делаем для себя и своих детей сами. Не ждите Деда Мороза, он занят даже после дождичка в четверг!
Правило № 120. Жить счастливо и дарить счастье своим детям – это искусство придумывать веселые сюжеты.
Май. Тренинг взаимной любви
Когда все члены семьи научились вместе веселиться, они уже почти создали атмосферу взаимной любви. Осталось только научиться выражать ее корректно…
1 МАЯ
Зачем люди признаются в любви?
Признание в любви – слишком особенные слова, чтобы их произносить с частотой "здравствуйте". Родители признаются в любви, чтобы:
1) сообщить, как они соскучились по ребенку;
2) извиниться, загладить вину, когда они не выполнили обещанное или навредили репутации ребенка;
3) когда они хотят поднять настроение ребенку;
4) когда хотят похвалить ребенка;
5) если хотят услышать что-то подобное в ответ;
6) если хотят сообщить что-то важное, что может испугать или растревожить ребенка. Например, сказать о разводе;
7) чтобы заставить ребенка что-то сделать, оказать на него эмоциональное давление.
Правило № 121. Любовь – это не инструмент поощрения-наказания. Любовь – это ореол счастья, который родители создают вокруг детей, чтобы они росли неуязвимыми.
2 МАЯ
Манипуляции любовью.
Есть несколько откровенных способов манипуляции любовью. Например, фраза: "Если ты меня любишь, то сделаешь то, что я попрошу!", "Ну-ка покажи, как ты меня любишь!" Любовь – не разменная монета. Что бы ни происходило, мы любим своих детей и будем заботиться о них. Еще один способ манипуляции любовью – частые и немотивированные признания в любви. Циркулирует миф о том, что качество отношений зависит от того, сколько раз в день люди целуются и признаются в любви. Если родители не хотят, чтобы отношения в семье "засахарились" и они сами напоминали гоголевских Маниловых, лучше прибегать к невербальным формам выражения любви или косвенным и разнообразным признаниям.
Правило № 122. Дети очень чувствительны к искренности, подлинности чувств. Они не смогут вам больше верить, если заметят, что вы неверно называете свои чувства.
3 МАЯ
Правило любящего взгляда.
Для детей взгляд родителя, интонация его голоса значат больше, чем слова о любви. Дело в том, что вопрос, любят его или нет, стоит перед ребенком все время. Он с утра должен получить подтверждение того, что его любят. Если мы будим по утрам детей поцелуем в щечку или ласковым голосом, они просыпаются с улыбкой, а если криком пьяного капрала – они чувствуют ответный протест и агрессию. Потому что не любить своих детей, как подсказывает им чутье, это несправедливо. Для ребенка важен зрительный контакт с мамой или папой. Мы не так внятно и часто объясняем детям, о чем мы думаем и чего хотим, потому что считаем, что они маленькие и ничего не поймут. А что тут понимать? Логика ребенка состоит в том, что он может влиять на чувства родителя. Ведь родитель влияет на его чувства. Если папа или мама смотрят сердито, значит, они злятся и хотят наказать или подумывают, не отправить ли своего сына или дочь на перевоспитание к бабушке или в детский дом либо не сдать ли в полицию. Если родители грустят, то ребенок испытывает чувство вины за то, что расстроил маму или папу. Следите за мимическим выражением своего отношения к ребенку.
Правило № 123. Дети считывают наше состояние иногда лучше, чем мы сами, просто потому, что они все время следят за нами со стороны и очень нами интересуются.
4 МАЯ
Правило теплого прикосновения.
Телесной метафорой счастья является материнское объятие. Конечно, нельзя всю жизнь прожить в обнимку с мамой, но обниматься после долгой разлуки (целый день в детском саду без мамы!) очень хочется. Ребенок не просто обнимается с мамой, он возвращает себе полноту жизни. Теплое прикосновение напоминает о материнских объятиях. Необязательно набрасываться на ребенка, сгребать его в охапку и удушающе тискать, достаточно погладить по плечу, взять за руку, провести рукой по спине, поцеловать в щеку, словом, напомнить о том, что вы рядом и любите. Это придаст ребенку сил и уверенности. Психологи рекомендуют транслировать телесные сигналы любви не по большим праздникам, а по 5–10 раз в день. Сегодня вас ждет большая работа. Любовь требует постоянной физической тренировки и хорошей формы.
Правило № 124. Никто не запрещает нам обнимать детей, однако мы из ложной скромности почему-то это делаем редко, следуя принципу "Всегда успеется!".
5 МАЯ
Когда любят, дарят что-то красивое.
В ответ на жесты любви все любящие люди хотели бы получать восхищенный или благодарный взгляд. Поэтому они стараются удивить чем-то необыкновенным, подарить что-то удивительное, показать что-то красивое. Красивый вид из окна может стать объектом совместного любования. Калейдоскоп и юла – игрушки, в которые заложена идея очаровать, заворожить ребенка красотой. Очень красиво двигаются животные, если остановиться и понаблюдать за ними. Красиво капает вода с веток деревьев, красиво светит луна, красиво поют птицы. Листья на деревьях один красивее другого. Есть такие красивые лица, что глаз не оторвать. Красота – это окно в альтернативный мир любви и гармонии. Красота – это предчувствие счастья, надежда на лучшую из возможных судеб.
Правило № 125. Все наполняется красотой, если рядом тот, с кем хочется поделиться, кого хочется порадовать и сделать самым счастливым человеком на свете.
6 МАЯ
Когда любят, делятся чем-то интересным, раскрывают тайны.
Когда дети дружат, у них появляются общие секреты. Наличие тайн отделяет и детей, и взрослых от остальных людей. Когда мы делимся секретами, мы формируем доверительные отношения с другим человеком. Мы даем косвенное обещание не только не разглашать теперь общую тайну, но и помогать в особых ситуациях советом и делом. Если папа или мама сообщают что-то "только между нами", ребенок чувствует, насколько он близок и как высоко ценят его родители. Конечно, это не должны быть криминальные или эротические сюжеты, но есть наблюдения, истории или умения, которые мы можем передать детям как бы по секрету, чтобы возбудить их интерес.
Правило № 126. Ребенок чувствует, что его любят, если с ним делятся секретами.
7 МАЯ
Когда любят, спрашивают: "Как ты?"
В риторике отношений любви этот вопрос очень важен. Даже когда мы говорим: "Я люблю тебя!", это может читаться по-разному: "Я, именно Я, люблю тебя, и никто другой так не сможет к тебе относиться", "Я к тебе так отношусь, а ты меня подводишь на каждом шагу, ну и кто ты после этого?", "Я – особенный, из тех, кто смог полюбить даже такого, как ты", "Да, люблю я тебя, сделай для меня хоть что-то хорошее!", "Я тебя люблю, а ты меня любишь?" и т. п. Признание в любви может быть только приступом самолюбования и демонстрацией своей собственной потребности в любви. А вот простой вопрос: "Как ты?" обозначает только интерес к тому, кого спрашивают, и может читаться однозначно: "Мне небезразлично, как ты себя чувствуешь, что ты думаешь. Ты очень важный человек в моей жизни". Косвенные признания – простые и однозначные – звучат как более сильное доказательство любви, чем приятные высказывания со скрытым смыслом – манипуляции любовью.
Правило № 127. Если хотите проявить настоящую заботу, спрашивайте дорогого вам человека: "Как ты?"
8 МАЯ
Когда любят – идеализируют.