Таким же сигналом бедствия является особое упрямство и непослушание, когда, как кажется взрослым, ребенок "просто вредничает". На самом деле это крик души исстрадавшегося от недостатка любви маленького человечка!
Присутствие вместо мамы другого ласкового и любящего человека компенсирует потерю. Но НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ может остаться. А как же иначе, если вас оставляет, вами не дорожит даже самый близкий, самый любимый человек?
Это чувство способно серьезно исказить не только характер, но и "качество жизни" ребенка уже с малых лет.
…Карьера моей знакомой была в тот момент, пожалуй, на крутом подъеме. Недавно защищена кандидатская диссертация, пришла известность, работы масса, прием пациентов приходится вести и дома…
Вот очередной посетитель вошел в кабинет, но на пороге появился и ее трехлетний сынок. Малыша только что привезли от бабушки, он очень соскучился по маме. Он вбегает и с радостью пытается обнять ее. Но маме некогда, и она сдержанно здоровается с ребенком и просит его уйти из кабинета, обещая скоро освободиться.
Но малыш просто НЕ МОЖЕТ отойти от нее! Любовь – великая сила, которой и взрослый человек не в силах противостоять. И мальчик готов на все, лишь бы еще хоть чуть-чуть побыть рядом с любимой мамой. Он медленно рассматривает содержимое застекленного шкафа, затем ему вроде бы что-то понадобилось на столе…
Озабоченная своими проблемами мама видит в этом только непослушание. И вот уже вызванный на помощь папа силой уводит ребенка в другую комнату, чтобы прочитать нотацию, а то и ощутимее наказать: что это он себе позволяет?!
Малыш наверняка снова и снова будет стараться выразить маме свою любовь, и репутация непослушного и своевольного ребенка за ним закрепится. Ранний опыт безответной любви подточит его уверенность в себе и неизбежно скажется и на успешности его личных отношений с другими людьми…
А между тем исправить ситуацию очень просто – стоит только прислушаться к тому, что подсказывает сердце. Наверняка и маме хочется оставить все и обнять своего маленького! Ну и сделайте так – дело подождет, самочувствие ребенка важнее!
Когда вы искренне, не пряча своей радости, броситесь ему навстречу, вы подарите ему счастье, с которым ничто не сможет сравниться. И через минуту объятий он уже спокойно отпустит вас закончить дела, убедившись, что вы так же, как он, ждали этой встречи и любите его безмерно.
Кто-то скажет: нужно учить ребенка справляться со своими чувствами. Я отвечу: сначала нужно вырастить, воспитать в нем эти чувства. А это значит – в первую очередь уважать и ценить то, что чувствует и переживает малыш.
Если присмотреться к ребятам на детской площадке, то замечаешь странную вещь: среди малышей из вполне благополучных состоятельных семей совсем немного счастливых!
Счастливый человек открыт миру, доброжелателен, он просто излучает удовольствие, которое доставляет ему жизнь. Он уважает себя и с таким же уважением относится к другим. Но уже годам к четырем лишь каждый четвертый ребенок из нашего среднего класса остается таким. А остальные? Раздражительность, обидчивость, плаксивость, агрессивность по отношению к сверстникам, непослушание и все прочие неудобства в наших отношениях с ребенком – это сигналы бедствия! Они означают, что малышу живется плохо, его нервная система перенапряжена.
Со школьной скамьи мы помним слова классика: человек рожден для счастья, как птица для полета. А уж для ребенка состояние счастья – естественное, необходимое, природой запланированное условие нормального развития! Думаю, ради этого стоит внести некоторые коррективы даже в свои карьерные планы и побыть с малышом хотя бы до двух с половиной – трех лет. Именно к этому возрасту малыш успевает "напитаться" маминым присутствием и становится более "социализированным". То есть у него появляется интерес к общению с другими людьми, кроме домашнего круга, к играм со сверстниками. Он быстро и охотно осваивает навыки самообслуживания, а уже выработанная координация движений позволяет ему с интересом и удовольствием участвовать и в музыкальных, и в спортивных занятиях.
Если вы все-таки решили не оставлять работу, то лучше для малыша, если вы будете отлучаться ненадолго или работать дома, где он может видеть вас и в любой момент убедиться, что вы рядом.
Помню, самым "беспроблемным" из моих подопечных был малыш, которого нянчила мама, а после двух лет приглашала на полдня няню, продолжая работать дома, в отдельной комнате. Кстати, мальчик легко, в играх на прогулках, запомнил буквы и в два года четыре месяца уже… читал вывески.
Но достаточно ли ребенку, чтобы мама просто была дома?
– А как у вашего мальчика с поведением? – как-то спросила меня на детской площадке мама трехлетнего малыша. – С моим – ну никакого сладу!
И тут же продолжила, уже обращаясь к сыну:
– Зачем ты лег на песок? Поднимись сейчас же! Не беги туда! Лопатой нельзя так размахивать! Прекрати, я сказала, ты же будешь весь грязный! Ты слышишь меня?
Бесконечные замечания и упреки звучали с такой безнадежной усталостью, что было ясно: мама потеряла всякую надежду, что малыш прислушается к ее словам.
Честно говоря, я искренне в душе посочувствовала малышу: если бы со мной говорили таким тоном, я бы полезла на стенку уже через несколько часов. Собственно, мальчик это и делал: он вертелся вьюном, придумывая все новые и новые трюки.
– Как быстро ты умеешь бегать! Молодец, просто приятно смотреть! – сказала я прежде, чем ответить маме.
Малыш остолбенел. Задрав голову, он смотрел на меня во все глаза, не веря своим ушам: его похвалили!
А я до сих пор не могу понять, почему мы так редко и неохотно ставим себя на место своих детей. Ну кому из нас нравится слушать запреты и критику?! Кого из нас могут вдохновить на добрые отношения вечное недовольство и ворчание в наш адрес?
Конечно, такие отношения надо менять на эмоционально положительные, создать вокруг ребенка приятную, радостную атмосферу. И начать стоит с того, чтобы посмотреть на себя, послушать себя как бы со стороны. Буквально подсчитать, сколько положительных и сколько отрицательных высказываний о себе слышит от нас наш малыш за день, и внести необходимые поправки.
Выбирая няню, отдайте предпочтение уравновешенной, доброй и улыбчивой женщине, а не строгой, склонной делать ребенку замечания.
Если намерены поручить заботу о малыше бабушке, оцените, по силам ли ей это. Помните, что бабушки нередко острее чувствуют свою ответственность за малыша и могут уставать гораздо быстрее, чем мамы.
Такая напряженность способна обернуться некоторой нервозностью в общении с маленьким. Например, чаще будут звучать замечания, запреты или сетования в адрес малыша. А ведь в ваше отсутствие ему особенно необходима исключительно позитивная картина мира.
Очень хорошо, если человек, который остается с ребенком, сумеет создать вокруг него атмосферу оптимизма и одобрения. Как это делается?
Например, малыш бросил мяч в кольцо и не попал. Няня может:
а) промолчать;
б) сказать что-нибудь вроде: "Ну, что ж ты – опять промахнулся!";
в) обрадоваться: "Ура! Почти попал!".
Понятно, что в нашем случае подходит третий вариант. Именно в таком ключе няне стоит строить все общение с малышом: радость, одобрение, похвала.
Нередко спрашивают: как же без строгости добиться послушания, дисциплинировать ребенка?
Лично мне понятия "строгость", "дисциплина", "наказания" в общении с детьми представляются лишними. Если они понадобились, значит, что-то неладно, мы допустили какую-то оплошность и дети у нас растут "педагогически запущенными".
Искренне любимый, хорошо высыпающийся, здоровый ребенок внутренне спокоен и, что называется, открыт к сотрудничеству. С ним легко договариваться. Он с доверием примет и ваш совет, и ваше решение (конечно, и вы с уважением должны относиться к его мнению).
Если в ваших отношениях этого нет – значит, имеет смысл научиться ДРУЖИТЬ со своим малышом, и все встанет на свои места.
Уходя на работу, не растягивайте сцену прощания с ребенком. Расставайтесь бодро, с улыбкой и веселыми пожеланиями малышу. Если он расплакался, самая лучшая помощь ему со стороны мамы – поскорее исчезнуть из его поля зрения, если уж вы действительно намерены уйти. Опытная няня сумеет отвлечь и занять маленького.
Еще лучше, если мама не организует прощание с ребенком, а просто заранее предупреждает его о том, что уйдет, и уходит незаметно, чтобы не провоцировать слезы.
Часто помогает и такой простой прием: вы сообщаете малышу какую-нибудь приятную для него и понятную причину вашего ухода. Например, идете зарабатывать ему на велосипед, покупать продукты, игрушку, необходимый инструмент и тому подобное. Конечно, затем и игрушка, и прочее должны своевременно появиться.
Когда малыш в отсутствие мамы спрашивает о ней, ответ должен быть таким, чтобы компенсировать моральный ущерб малышу, а не усиливать его переживания.
Не стоит сухо говорить: "Мама на работе". Лучше сказать примерно так: "Мама очень скучает без тебя, но ей нужно еще чуть-чуть поработать. Она уже скоро поедет к нам и быстро-быстро будет дома!"
Никогда не лишне добавить: "Мама тебя очень-очень любит и всегда к тебе торопится!" То же самое можно сообщить про папу, бабушку, дедушку… Эта простейшая психотерапия помогает малышу пережить ситуацию с меньшими потерями.
Бывает, что в отсутствие мамы само упоминание о ней может расстроить ребенка до слез. Естественно, таких ситуаций следует избегать. Если же малыш в состоянии спокойно разговаривать о маме, имеет смысл хотя бы раз в день поговорить с ним о том, как сильно мама любит его и как она будет рада тем или иным его успехам и поступкам. А вот о каких бы то ни было промахах малыша при этом вообще не вспоминаем!
Стараемся НЕ СПРАШИВАТЬ с малыша, как с взрослого, требовать выдержки и так далее, а ПОМОГАЕМ ему справиться с трудностями. Например, об одном и том же няня может сказать так:
– Ну что ты опять плачешь?! – и только усугубить переживания ребенка.
Или:
– Молодец, сегодня ты как большой – почти не плакал! Конечно, тебе же уже два года! Давай пойдем сегодня на большую горку! – и малыш воспрянет духом.
Очень хорошо, если день ребенка в отсутствие мамы будет наполнен интересными и приятными для него занятиями, а, придя домой, мама найдет время внимательно, заинтересованно и с удовольствием выслушать рассказ малыша о событиях дня. И, конечно, похвалить его – повод для этого всегда можно найти!
Разумеется, нужно особенно позаботиться о режиме дня маленького, в первую очередь – о достаточном и полноценном сне.
И еще несколько слов о нашем выборе. Лично я родила детей для собственного удовольствия. Просто мне очень нравится, когда меня окружают хорошие, добрые люди, которые приносят в мою жизнь радость. Чтобы это было именно так, я, как человек довольно ленивый, пошла коротким путем: нянчила каждого ребенка сама. Да, года три мы с малышом неразлучны, зато потом он, обретя устойчивый внутренний стержень, идет по жизни как бы на автопилоте, и его выбор в разных ситуациях неизменно радует меня. Он вырастает вполне самостоятельным человеком, надежным другом и соратником.
Иначе говоря, интенсивно поработав сравнительно КРАТКИЙ период, я получаю гарантированный ДОЛГОВРЕМЕННЫЙ результат.
Многие выбирают другой путь, начиная экономить свои усилия уже на начальном этапе. Но, как показывает жизнь, нередко эта экономия мнимая.
Родителям приходится долгие годы и десятилетия контролировать, заставлять что-то делать, критиковать, поправлять, "подтягивать" своего ребенка, и отношения в семье невольно приобретают характер борьбы.
К чему она приведет, кто или что победит? Вопрос вопросов…
2
Экология детства
Поесть и поспать
Согласитесь: пока ребенок мал, в нашем суточном режиме существуют две главные вехи – как малыш покушал и как поспал. И это понятно. Ведь хороший аппетит и достаточный сон – основа его физического и психического здоровья. А с другой стороны, именно аппетит и сон едва ли не первыми укажут на появление каких-то неполадок в самочувствии маленького.
Но наша заботливость порой играет с нами своеобразную шутку. Всей душой желая добра своему малышу, мы относимся к процессу его кормления… ну, скажем, слишком ответственно. То есть настойчиво предлагаем ему ложку за ложкой, затем переходим к уговорам, а там и к развлекающе-отвлекающим трюкам и даже шантажу (естественно, хотим как лучше…).
И вот, сами того не желая, мы превращаем простой процесс утоления здоровой потребности в еде в театрализованную игру, где уж мы-то точно проиграем. Ничего не выиграет и малыш, потому что проблема аппетита, если мы уделяем ей столько внимания, не исчезнет, а только усугубится.
Будучи четырежды мамой, многократно тетушкой и нянюшкой, я убедилась окончательно: ставить себе задачу накормить ребенка – вредно. Надо обеспечить ему возможность насытиться в соответствии с его сиюминутным аппетитом.
Для того чтобы справляться с этой задачей изо дня в день, я собрала свой "горький опыт" в несколько правил, которые очень помогают превратить детские завтраки, обеды и ужины из тяжкого переживания (для взрослого "кормильца", конечно) в приятное для обеих сторон занятие.
Итак, первое – это наше собственное спокойствие. Надо раз и навсегда убедить себя, что наш малыш имеет право есть то и столько, сколько сам пожелает (естественно, имеется в виду ассортимент натуральных продуктов). И совершенно не страшно (а даже наоборот), если он вместо полной тарелки супа или каши съест лишь яблоко. Собственный организм малыша, если он еще не испорчен "цивилизованным" питанием, безошибочно подсказывает, что ему необходимо. А где гарантии нашей правоты? Книги? Авторитеты? Традиции? Все это, согласитесь, очень противоречиво.
И вот, когда мы убедили себя, что самое страшное, что нас ждет, – это то, что малыш в следующий раз попросит поесть чуть раньше, чем обычно, нам уже нетрудно будет вести себя просто и весело.
Создать такой настрой помогает еще и знакомство с некоторыми работами ученых двадцатого века, например, Г. Шелтона, П. Брэгга, Ю. Николаева. Дело в том, что до сих пор популярные у нас представления о питании во многом давно устарели. В нашей стране традиционно считается, что питаться надо в определенный час и вместить в один прием пищи как можно большее разнообразие продуктов, как минимум "первое, второе и компот". Но есть достаточно аргументированная точка зрения (и называется она натуральная гигиена), что придерживаться таких взглядов – все равно что считать Землю плоской.
Приверженцы натуральной гигиены считают, что есть надо лишь тогда, когда действительно сильно проголодался. Что не стоит смешивать разные продукты в один присест. А уж кормить человека, когда ему нездоровится и в связи с этим и есть не хочется, – вообще нонсенс.
Известно, что такое голодание само по себе оказывает очищающее, лечебное воздействие, и еще древние говорили: кормить больного – значит кормить болезнь. Но мы следом за официальной медициной нередко считаем себя мудрей природы, умней Создателя…
Можно сказать, что тем, кто сделал постулаты натуральной гигиены своими жизненными принципами, живется проще и здоровее. Культ еды, приковывающий человека к плите, исчезает. Ему на смену приходит довольно легкое отношение к питанию. Например, наиболее реальный в наших условиях компромиссный вариант, когда большую часть семейного рациона составляет простая еда из натуральных продуктов, не требующая или почти не требующая особого приготовления.
Какой-то анархии в режиме дня при этом тоже не нужно опасаться. По логике жизни аппетит неизбежно посетит нас за день не раз. Но если ребенок не хочет есть в то время, когда, как нам кажется, он уже проголодался, – не надо настаивать! Такой перерыв в еде – это благо для здоровья, а не беда.
А вот кормление "через не хочу" может дать нежелательный результат. Возможно, вы вырастите перекормленного ребенка, который будет всю жизнь страдать из-за своей комплекции (а позже исправить последствия такого "тяжелого детства" очень трудно).
Или малыш будет отказываться вообще почти от всякой еды в стенах дома, да нередко и в другой обстановке, и вряд ли вам хватит фантазии и сил придумывать все новые уловки для того, чтобы он съел хоть что-нибудь.
Хорошо знаю, как трудно смириться с тем, что ребенок мало ест. Создать ему нормальный, здоровый режим питания поможет здравый смысл. Попробуйте, наконец, отвлечься от некоторых аксиом и поставьте себя на его место!
Не любит, например, овсянку? Ну и забудьте о ней! Пусть ест ту кашу, которая ему по вкусу. И ничего страшного, если она будет в его рационе каждый день. Почему-то ежедневно предлагать малышу хлеб и картошку в том или ином виде мы не считаем неправильным. (И, кстати, напрасно.) Словом, составляйте дневной рацион малыша из тех блюд, которые он любит.
А вот когда страсти вокруг проблемы "поел – не поел" поутихнут, он с интересом попробует и то и другое, и наверняка любимых блюд у него станет больше.
Ребенку очень нужно вдоволь есть сырых (качественных!) овощей и фруктов. Ложка салата на краю тарелки или долька апельсина "на закуску" – это ничтожно мало. Нормальный ребенок может есть их беспрерывно практически целый день.
Как не хватает городскому ребенку этой "живой" пищи, я поняла, когда мы с детьми поселились в своей южной усадьбе. Два-три года мы не могли понять, что растет на некоторых деревьях в саду, потому что дети съедали едва подросшие плоды совсем зелеными и маленькими…
Вообще, здравый смысл может дать нам много дельных советов, если мы научимся к ним прислушиваться. А здравым смыслом я называю умение понимать логику природы и следовать ей.
Например, есть мнение, что долго кормить ребенка протертой пищей не стоит, надо приучать его жевать. Согласна. Но бывает, родители рановато предлагают малышу самостоятельно пережевывать весь обед или ужин. В результате часть предложенного он просто пососет и проглотит, а возникшее несварение мама с папой начинают лечить медикаментами – и вот уже на ровном месте возникает проблема…
Мой здравый смысл также подсказывает, что всевозможные "пищевые" изделия вообще-то едой не являются, поэтому у меня просто не поднимается рука предлагать малышу не то что чипсы, а даже большинство кондитерских изделий, колбас и сосисок, газированные напитки и так далее. Самое интересное, что официальная медицина тоже рекомендует для детей натуральные продукты, но на фоне постулата "Все ж едят!" многие родители просто не слышат этих советов!
Издавна известно, например, что детям до трех лет (как минимум!) не нужно давать жареного, шоколада, консервов (кроме специальных детских). Кормить детей подобным образом означает расшатывать их здоровье. Это чрезмерная, опасная нагрузка на печень и в целом на иммунитет малыша.
Но… полуголодная жизнь нескольких поколений россиян и современная рекламная индустрия создали иной, искаженный "имидж" многих продуктов, маскирующий их истинное влияние на наш организм.