Психологический "укол", который так был необходим её клиентам, для неё был просто мучением, который она переживала очень долго и тяжело. Но она себе также говорила, что это необходимо, что клиентам это поможет. И всегда помогало.
Но были такие клиенты, которые не ценили это. Они говорили, да, делайте "укол", но чтобы мне не было больно. А если вдруг больно, то они могли и "стукнуть" в ответ. Это как если бы вам лечили зуб, а вы бы доктору в живот с ноги…
И ей было невыносимо тяжело от этого. Её супервизоры и личные аналитики убеждали, что не надо говорить клиентам, пусть сами доходят до всего. Но она очень любила людей и не хотела, чтобы они теряли время.
Но когда-то пришёл конец и её терпению, она поняла, что особенно нарциссические личности так и будут её "кусать" за любые её способы работы с ними.
Что это их стиль общения – они просто приходят разрядиться на ней, выпустить пар, даже подпитаться. А когда нарциссическая личность соединяет в себе еще и подлую личность – вот уж где гремучая смесь!
С такими клиентами она не захотела больше работать – они будут меняться, будут иметь хорошие результаты, но всегда будут "кусать" и "пить энергию". Конечно, ей их жалко, но тогда просто её ненадолго хватит.
Коучинг без анализа, советничество – вот те рубежи, которые она себе сейчас оставила. Хотя бы до восстановления. А быть советницей очень даже в её духе.
Это не значит, что она раздаёт советы, нет. Это значит, быть около клиента всегда и давать ему поддержку психологическую. Ей очень нравилось быть советницей успешных людей.
Они сами по себе были уже успешными и желали только одного – душевного общения на темы, интересные им. Такие беседы развивают человека еще больше, чем даже анализ, так как такой человек не копается в прошлом, а как ракета летит в будущее.
И быть с такой ракетой, с таким Зевсом по Архетипам греческих богов, ей нравилось больше всего. Хотя и коучинг с начинающими Зевсами, пока еще Гермесами, имели место в её профессиональной карьере. Но они по-разному потом относились к ней, к той, которая помогла им стать успешными.
Одни просто убегали, другие прославляли себя и только единицы были благодарны ей за все свои успехи и достижения и щедро делились с ней своими богатствами. Именно они и становились Зевсами, хозяевами жизни.
Но сейчас даже работа с Гермесами, начинающими бизнесменами, её не привлекала. Пока и эта часть деятельности приостановлена, слишком много затрат энергетических и нервных тратила она на их становление, а признания мало. Не каждый успешный человек признается, что в его успехе помогла ему женщина. Только сильный духом, только настоящий мужчина может это сказать открыто.
Поэтому сейчас она являлась советницей президента одной крупной компании и коучем нескольких первых лиц компаний. И вот эта группа коучинга была просто подготовкой новых клиентов для индивидуального коучинга в будущем. А как же? В работе психолога тоже есть свой маркетинг: нужно и сейчас работать с клиентами, и привлекать новых и возвращать старых. Обычный маркетинг, как и во всяком деле.
Когда-то разрабатывать маркетинговую стратегию своей работы её учил её психолог из Москвы. Это была очень точная кропотливая работа: цель, задачи, планы на 5 лет, на каждый год, на месяц, на неделю.
Маркетинговая стратегия для психологов, конечно, совершенно другая, но в каждой сфере есть своя специфичность. Здесь важно выбрать свою позицию: тогда она выбрала цель – стать дорогим психологом, это значит, стать профессионалом высокого класса, которому было бы за что платить много. Для этого нужно было много учиться, а это дорого.
И позиция также определяется в том, активничаешь ли ты или выбираешь позицию "положиться на волю Бога". Ей больше нравилась вторая позиция, так как она сама была верующим человеком и уже знала по себе и своим клиентам, что, как ни крути, а к Богу всё равно придешь.
Тогда зачем же идти долгими дорогами, если можно выбрать легкую, короткую – положиться на волю Божью? Но это тоже своеобразная технология, очень сложная по ощущениям, ею не так легко научиться (она всегда говорила слово "нелегко", чтобы людям было легче учиться). Поэтому можно начать с медитации, которая и создаст то самое нужное состояние, состояние открытости, внутреннего доверия, расслабления. Это очень важно!
И она предложила участникам отдохнуть и помедитировать:
– Сядьте все удобнее. Так, чтобы телу было удобно и комфортно. Лучше сесть в позу кучера: ступни на полу, они создают прямой угол с полом, глубоко сесть в кресло, спина прямая, голова чуть наклонена вперед, руки на коленях ладонями вверх, глаза закрыты. Так удобно сидеть для медитации. И вы можете сесть так или по-другому, это не важно. Важно, что вам меня слышно. Слышно и тех людей, которые за дверью, и это тоже неважно, – начала она привычно говорить трансовым голосом.
Вступительная часть очень важна, без неё невозможно или сложно сделать медитацию. Ведь медитация – это состояние неума, а достичь этого состояния ох как нелегко (опять это важное слово!).
Она выждала паузу, за время которой обвела медленным взглядом всех участников. И это время настроя и её как ведущей, и всех присутствующих. Ведь у каждого своё представление о медитации, кто-то очень боится потерять контроль над собой. И она продолжала:
– Очень хорошо.
Что эта за глупая фраза? Это очень позитивная фраза для создания ощущения спокойствия и доверия. Она расслабляет и обволакивает энергией заботы каждого слышащего эту фразу.
– Вы можете продолжать думать о чём-то своём, о чём, неважно. Или можете слушать меня, и это тоже неважно. Важно, что вам просто хорошо и спокойно.
Представьте себя на большой поляне. На которой растет зеленая травка и разноцветные цветы. Если потрогать траву руками, то на ощупь она окажется приятной, прохладной и нежной. Вы можете её потрогать, поводить руками по траве, наклонившись. И вот в этом положении сделайте семь кувырков вперед: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь.
И, оставаясь в этом же положении, сделайте такие же кувырки назад: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь. И теперь такие же кувырки направо: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь. И также налево: раз, два, три, четыре, пять, шесть, семь.
А теперь встаньте. И представьте, что стоите вы не на поляне, а на облаке. Очень надежном, плотном, большом облаке. И так свободно падайте вперед на облако. Вставайте. И также падайте назад, ух.
Вставайте медленно. И падайте направо, оп. Вставайте также медленно и падайте налево, ап. И теперь вставайте, медленно приходите в себя.
Вы уже можете ощущать себя в этой комнате и потихоньку осознавать, где вы и что с вами происходит. Медленно сделайте вдох, и открывайте глаза.
Она никогда не торопила участников в своих медитациях. Но и не давала слишком много времени, так как это всё же не терапевтические групповые медитации и здесь не предполагается глубокий транс, а только поверхностный, просто расслабляющий, помогающий проделать эту технику, которая называется "Доверие".
Она очень любила эту технику, и сама её часто проделывала.
Вот так живёшь, работаешь, и всё получается. И вдруг начинается какая-то полоса неудач, промахов, непонимания, не достижения намеченного. В медитации это определяется так: страшно падать, падается как то с осторожностью.
И вот тогда это упражнение как омовение живой водой – сразу всё ставит на свои места: это значит, что была забыта связь с Богом, больше положился на себя, возгордился, что я всё могу, а это совсем не так. Надо достичь того, чтобы просто падать, без страха, как если бы вам было легко падать легко и спокойно на перину.
– Вы хотите сказать, что мы тут о Боге будем говорить? – саркастически спросил один из "кучи".
– Да, о Боге очень много будем говорить, – моментально ответила она на это замечание, чтобы не было даже намёка на возможность спора. Работая столько лет, она уже могла рассуждать мудро: почти всё, если не сказать всё, делаем не мы сами, мы сами мало что можем. И ведь не сразу она это поняла. А вот когда слышала, как её клиенты – очень богатые успешные мужчины полностью полагаются на Бога, как её дедушка, ветеран Великой Отечественной Войны рассказывал, что маменька дала ему с собой записочку с живыми помочями и он после бомбежки всегда говорил: "Слава Богу!", то потихоньку и сама пришла к тесной связи с Богом.
– Ну мы не в Церковь пришли, – осторожно, но всё таки спросил лидер "кучи" Андрей.
– Надеюсь, придёте и в Церковь, – сказала она, пристально и открыто глядя ему в глаза.
– Да я и так хожу иногда в Церковь. Просто никак не думал, что здесь будем об этом говорить, – уже извиняющимся тоном сказал Андрей.
– В этом важная особенность нашей группы, – облегченно вздохнула О.Г. и продолжила, – Вот как вы думаете тогда, кто же даёт нам всё то, о чем мы мечтаем?
– Я думаю, что Бог, конечно, – даже не задумываясь, сказал Андрей.
– Ну уж Бог. Просто это стечение обстоятельств, – сказал Анатолий, – хотя иногда можно и так сказать, ну или всеобщий разум какой-то.
– А я думаю, что точно Бог, – начал своё предложение Денис, – и это уже даже не стеснительно говорить об этом. Все великие люди так или иначе говорили о помощи Бога, о действии Бога на жизнь людей. А так много великих людей не могут ошибаться. И малообразованные люди где-то в джунглях, и великие гении всего человечества молились и молятся Богу. Значит, это мудро, это правильно. Что уж тут спорить. Просто кто-то в это верит, кто-то – не верит.
– Да, согласна с Денисом, – поддержала "песню" Дениса О.Г., – и вера не всегда имеет значение. Есть такая история: как-то к Эйнштейну пришёл друг и говорит: "У тебя на двери подкова весит". Эйнштейн говорит: "Да, висит. Говорят, что от всего плохого защищает". Друг говорит: "Так ты же не веришь". Эйнштейн: "Говорят, даже если не веришь, всё равно защищает". Так что верить или нет – это неважно. Хотя исследования говорят, что в головном мозге у нас есть центр, отвечающий за веру. Значит, это у нас заложено. Просто некоторые люди, в зависимости от времени, от воспитания, от окружения, по-своему относятся к Богу. Но не отрицают Его. Даже атеисты выбирают объектом своего спора вопрос: есть Бог или нет. Т. е. Бога. Есть такое интересное явление в НЛП как нейрологические уровни. Они расположены вертикально. В самом низу этой вертикальной структуры находится уровень окружения. Подумайте, кто вас окружает в жизни. Затем идёт уровень поведения: что вы делаете? Следующий уровень – уровень способностей: как вы делаете то что делаете, т. е. каковы ваши способности, что вы умеете делать. Еще выше – это уровень ценностей и убеждений: что для вас ценно, какими убеждениями вы живёте. Еще выше – уровень идентификации, который отвечает на вопрос: Кто я? И самый высший – это уровень связи с Богом, духовный уровень. Мы сейчас разговариваем на уровне самом высоком – связи с Богом, потому что я – верующий в Бога психолог-коуч-тренер, и вы – верующие в Бога ученики – успешные люди. Если на самом верхнем уровне мы с кем-то не подходим, то мы не сработаемся, потому что я именно так решила вести эту группу, с верхнего уровня. Если дальше спускаться по уровням, то будет так. На уровне ценностей и убеждений мы можем сказать: мы понимаем, что всё от Бога, надо знать, как общаться с Богом. На уровне способностей – мы умеем слушать друг друга, умеем обучаться, умеем заставлять себя учиться или делать то, что неинтересно, умеем записывать, умеем анализировать, умеем принимать информацию и делиться ею. На уровне поведения – мы пришли сюда, мы сидим здесь и общаемся, мы кто говорит кто слушает, кто-то записывает, кто-то думает, "переваривает" информацию. И на уровне окружения – посмотрите на всех, это те, кто нас сейчас окружает.
Она посмотрела и сама на всех. "Куча" усмехалась. Понятно, что они все не должны быть здесь. Все остальные задумались – очень хорошо, значит, они все подходят. Она в этот раз решила начать именно с самого высокого уровня, чтобы сразу подобрать подходящую группу. Если набирать по другим уровням, более низким, чем находится сам ведущий, то неизбежно в ходе работы возникнут конфликты. А она не хотела конфликтов – группа длительная, хочется слаженности, единения и единства духа. Раньше она могла проводить тренинги даже на уровне окружения. Но чем больше она развивалась, тем выше уровень отбора был для участников. Например, последний тренинг Успеха чуть было не закончился конфликтом только потому что набиралась группа на уровне ценностей, т. е. пришли люди, кому важен успех, а почти в конце одна из участниц вдруг засоботировала работу группы. Когда О.Г. сказала, что всё нам дает Бог, та участница сказала:
– Вы что?! Мы сами – хозяева своей судьбы, всё сами добываем, поэтому мы здесь!
И начался спор на тему: кто нам помогает в жизни. Участница в конце концов сдалась, но настроение было испорчено. Поэтому в этот раз она решила начинать сразу с верхнего уровня, чтобы не было уже недопонимания.
– Для примера возьмём наше здоровье. Первый самый низкий уровень – это уровень окружения. Где мы живём, какие люди и что нас окружает. Возможно, климат данного места человеку не подходит.
Следующий уровень – уровень поведения. Как мы живём, как питаемся, занимаемся ли физическими упражнениями или хотя бы вообще двигаемся ли достаточно? Проверяемся ли периодично, принимаем ли витамины или прописанные нам врачом медикаменты или БАДы, или выполняем ли рекомендованные психологом действия и т. п.?
Уровень способностей говорит нам о том, что мы знаем о своём здоровье, о нездоровье, о связи нездоровья с чем-то произошедшим в жизни, что мы вообще знаем о себе самом.
Уровень ценностей и убеждений точно отражает, что для человека важно: зачем быть здоровым или быть больным. Кто-то убеждён, что здоровье нужно поддерживать и беречь, а кто-то думает, что "пока гром не грянет …". Эти убеждения прививаются с детства.
Уровень идентификации позволяет человеку идентифицировать себя как здорового или как больного человека. Тут важно многое – правильно себя идентифицировать, адекватно. "Как корабль назовёшь…".
И уровень самый высокий – это уровень духовности. На этом уровне человек чувствует связь с Богом. И думает, что он может изменить и что ему нужно принять.
Возьмем для примера разных клиентов, мужчин лет 35–50, страдающих гипертонией. И узнаем, как они болеют, находясь на разных уровнях.
Уровень окружения – обычно такого клиента окружает его семья, коллеги по работе. Если клиент находится на этом уровне, то его обычно лечит его жена как уж может, он часто не знает про свою болезнь ничего, просто чувствует неприятные симптомы, его сложно затащить к врачу. На этом уровне сложно лечить человека, он не хочет быть в ответе за своё здоровье. Часто для такого клиента вызывается скорая помощь.
Уровень поведения – на этом уровне клиент в этом же возрасте с этим же заболеванием ходит сам по врачам, выполняет все предписанные рекомендации, следит за погодой, своим состоянием, регулирует свои эмоции, потому что заметил связь эмоций с повышением давления. Он делает физические упражнения, ходит много, и т. п. Этот клиент очень нравится врачам: он делает всё как надо. Но может лечиться так всю жизнь.
Уровень способностей – другой клиент такого-же возраста с таким же диагнозом на этом уровне много знает о своей болезни, понимает закономерности своего состояния от природных условий, от своих эмоций, от внутренних конфликтов. На этом уровне человек уже и психологическую литературу читает, возможно, работает с психологом, разбирается в себе, решает внутренние конфликты, знает, что он ответственен за своё здоровье. Конечно, психологи любят таких клиентов. Но врачи не всегда любят, потому что такой клиент много что знает о своём заболевании и часто не согласен с лечением. Но ему всё легко объяснить и он всё поймёт. Здесь важна встреча с профессионалами, как психологом, так и всеми нужными врачами.
Уровень ценностей и убеждений – более высокие уровни говорят о более развитом человеке. Такой клиент может думать, что он должен быть здоров для своей семьи, для выполнения своего предназначения (может от него зависят жизни многих людей). Здесь важно узнать его убеждения и понять помогают или мешают они ему в выздоровлении. Например, если он считает, что все в его семье страдали гипертонией и это неизлечимо, то он не будет лечиться вообще. Если он считает, что гипертония хоть и наследственное заболевание, но поддаётся корректировке, то будет искать разные способы выздоровления. Т. е. на этом уровне человек более развит, но и более устойчив в убеждениях. Часто именно такие клиенты более упёртые как в выздоровлении, так и в нежелании лечиться. Но и они же более успешны в выздоровлении, если будут иметь положительные помогающие убеждения, когда даже аффирмации Луизы Хей помогают излечить многие заболевания. При этом, конечно, нужно менять свою жизнь, свой образ жизни на более здоровые, выполнять все рекомендации профессионалов, самому управлять своим выздоровлением.
Уровень идентичности – клиент на этом уровне говорит так: "Я гипертоник", значит его будет сложно переубедить в обратном, сложно вылечить, сложно убедить, что гипертония отдельно, а он отдельно. Это как раз тот случай, когда такими "ярлыками" врачи могут либо "убить" человека, либо "вылечить". "Вы – гипертоник" – это уже определение и это как имя привязывается к человеку, а он знает как живёт гипертоник, не всегда положительное знает. "У вас повышенное давление" – это характеристика какого-то изменения в организме, которое возможно изменить, следить за своим состоянием, находить способы выздоровления или поддержания давления в норме. "Он у нас аллергик" – это определение человека, которое трудно оторвать от человека, его аллергия будет только увеличиваться. "У него аллергия на то и то" – это констатация факта, что сам человек здоров, просто нужно быть осторожным. Данный уровень как помогает, так и мешает в желании быть здоровыми.
Уровень духовности клиенту с таким заболеванием помогает понять, что он человек с неустойчивой нервной системой, таким его создал Бог, спорить с этим не нужно. Нужно только находить всегда правильное решение в жизни, стараться делать правильные вещи, не гневаться, поститься, молиться и понимать свою Миссию на земле. Человек с гипертонией – это человек активный, с активной жизненной позицией и энергией, у него много сил и энергии для хороших дел, он помогает всем своим близким и тем, за кого он в ответе, он много знает и учится, он делает много дел, он все успевает, и у него очень спокойное окружение. Это я описала положительный имидж клиента с гипертонией. Не буду писать о негативном. Наверное, все их знают.
Давайте внедрим эти нейрологические уровни в вашу жизнь. Встаньте все, пожалуйста. Выберите в классе место для себя, чтобы было куда идти, – предложила она сразу практику, чтобы было понятно, как работают те или иные упражнения. "Куча" не стала даже вставать и со смехом наблюдала за всеми.