Сплоченность и толерантность в группе. Психологические игры и упражнения - Клаус Фопель 14 стр.

Палатка на пятерых

Весьма любопытная игра, заставляющая участников вспомнить детство

- 20 минут -

Подготовка:

Отодвиньте стопы и стулья в сторону и освободите место для игры. Вам понадобится несколько толстых газет и катушки с пленкой любого фильма.

1. Участники делятся на команды по пять или шесть человек в каждой.

2. Все команды получают по стопке газетной бумаги и катушке с пленкой.

3. Каждая команда должна построить из этих немудреных материалов палатку, в которой хватит места для всех ее членов. Также можно использовать столы и стулья, находящиеся в комнате.

4. На обсуждение и планирование "строительства" дается 4 минуты. В это время к бумаге и катушке прикасаться нельзя.

5. В планировании работ и в самом "строительстве" должны участвовать все члены команды. На проведение "строительных работ" отводится 8 минут.

6. В конце игры каждая команда должна продемонстрировать, что все ее участники действительно помещаются в палатке.

7. Коротко оцените результаты игры, предложив участникам ответить на следующие вопросы:

• Насколько гармоничным было взаимодействие членов команды?

• Смогли ли вы проявить себя в данном задании?

• Удалось ли играющим соединить вместе отдельные инициативы?

• Каким было настроение игроков во время работы?

• Удалась ли совместная работа в командах?

• Нравится ли вам ваша палатка?

Замечания:

Если члены группы сильно ориентированы на соревнование, можно изменить правила игры. Игра проводится на скорость: побеждает та команда, которая первой поставит палатку и уютно устроится в ней всем составом. Главная цель задания - совместная работа и взаимное сближение членов команды - в этом случае также достигается.

Тигр, мышь и слон

Очаровательная игра, в которую легко вовлекаются даже самые робкие участники

- 10 минут -

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Участники делятся на две равные команды.

2. В каждом круге игры каждая команда выбирает одного из трех зверей: тигра, мышь или слона. Выигрывает та команда, чей зверь может прогнать другого: тигр прогоняет мышь, слон прогоняет тигра, мышь прогоняет слона. Животных можно изобразить следующим образом: тигр - руки вытянуты вперед, словно лапы, угрожающе рычит; мышь - передвигается присев, руки на голове (подрагивают, как дрожащие ушки), негромко попискивает; слон - туловище слегка наклонено вперед, руки со сложенными ладонями раскачиваются вперед-назад, словно хобот, исполнен достоинства и молчалив.

3. Команды собираются у противоположных стен помещения, за минуту участники должны договориться между собой, какого зверя они будут представлять в первом раунде. Когда решение принято, все начинают громко считать: раз… два…

4. На счет "три" члены обеих команд быстро принимают позы, символизирующие выбранного зверя. Теперь становится ясно, какой "зверь" в состоянии прогнать другого. Если обе команды выбрали одно и то же животное, победителя нет.

5. Команда, выигравшая три раза подряд, получает аплодисменты.

Тройка

Эта игра - своего рода лотерея, разжигающая азарт

- 10 минут -

1. Цель игры: три игрока, не сговариваясь, должны показать столько пальцев, чтобы в сумме получилось заранее оговоренное число. Начните с числа "семь".

2. Игроки могут подбираться в "тройки" по разным принципам, например, вместе собираются три игрока, дни рождения которых приходятся на разные месяцы. Участники мини-команд встают в углы воображаемого треугольника и внимательно смотрят друг на друга.

3. Один из трех игроков начинает считать: "Раз, два, три!" На счет "три" каждый участник показывает столько пальцев правой руки (от одного до пяти), сколько, по его мнению, нужно, чтобы в сумме получилось число, оговоренное ранее. Игра продолжается до тех пор, пока три игрока вместе не "выкинут" спонтанно семь пальцев.

Варианты:

Вы можете немного усложнить игру. Пусть участники используют обе руки и попытаются выбросить, предположим, число "одиннадцать". Правила остаются теми же, но игрокам скорее всего придется чуть дольше ждать встречи с удачей.

Рулетка имен

Эта игра - чудесная проверка скорости реакции

- 10 минут -

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры.

1. Разделите группу на две команды. Пусть каждая команда образует круг, (желательно, чтобы в команде было не менее восьми человек, иначе игра потеряет свою привлекательность).

2. По команде "Марш!" оба круга начинают вращаться в противоположных направлениях (по часовой стрелке и против нее). Направление движения должно быть оговорено заранее.

3. Приблизительно через 15 секунд нужно крикнуть "Стоп!", в этот момент два игрока из расположенных рядом кругов обязательно окажутся спинами друг к другу.

4. По команде "Смотри!" эти игроки поворачиваются на 180°. Тот, кто первым назовет имя своего "визави", перетаскивает соперника в свой круг. Далее игра продолжается по тем же правилам, в том же ритме.

Замечания:

Сигналы "Марш!" и "Стоп!" можно заменить звуком колокольчика или хлопушки.

Пустите корни

Именно в новом коллективе мы нуждаемся в крепкой почве под ногами, ибо хотим чувствовать себя в безопасности. В этой игре наше желание осуществляется

- 10 минут -

1. Каждому игроку нужны два партнера. Попросите участников выбрать себе в партнеры игроков, которые родились в разные месяцы. В тройках один из игроков становится между двумя другими - совершенно прямо, руки вдоль туловища, кулаки сжаты.

2. Партнеры подставляют под кулаки стоящего в середине сложенные ладони и пытаются оторвать его от земли. Возможно, первая же попытка увенчается успехом, особенно если поднимать придется не самого толстого человека в мире. После этого они подают сигнал группе: "Готово, подняли!" и ставят игрока на пол.

3. Теперь каждому стоящему в середине игроку надо сказать следующее: "Сейчас ты сможешь сильно озадачить своих партнеров: тебе предстоит пустить корни в пол. Закрой глаза и представь себе, что у твоих ног есть корни, которые уходят глубоко в землю. Старайся дышать поглубже и вообрази, что с каждым вдохом ты втягиваешь и пропускаешь через себя энергию неба. Она протекает через твое тело и уходит в землю под тобой. Ощути, как с каждым вдохом ты становишься спокойнее и тяжелее, проникаешь глубоко в землю… Когда ты почувствуешь, что стал совсем тяжелым и крепко связанным с землей, кивком головы дай партнерам сигнал, что они могут во второй раз попытаться приподнять тебя".

4. Во многих случаях окажется, что стоящего в середине игрока больше не смогут приподнять, во всяком случае, сделать это будет значительно труднее.

Я тоже!

Гениально просто и в то те время увлекательно. Каждый привлекает к себе внимание и одновременно наблюдает за своими товарищами по игре

- 15 минут -

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры,

1. Члены группы произвольно рассаживаются на полу или садятся в кружок. В центре комнаты должно остаться свободное место. Там встанет первый доброволец, он будет ведущим в данной игре.

2. Ведущий внимательно наблюдает за сидящими вокруг него людьми. Он должен заметить какую-то присущую некоторым игрокам (и бросающуюся в глаза) общую деталь, но не называть ее вслух, а произнести лишь имена людей, к которым она относится, и попросить их встать рядом с собой.

3. Оставшиеся сидеть игроки должны определить, что же сходное есть во всех вызванных в середину круга людях.

4. Тот, кто догадывается первым, становится новым ведущим и выходит на середину. Все остальные садятся обратно на пол.

5. Игру нужно провести несколько раз, чтобы каждый игрок был выбран хотя бы однажды.

Замечания:

Сначала общей чертой может быть какая-то характерная деталь внешности игроков: элемент одежды голубого цвета, карие глаза, вьющиеся волосы и т. д. Постепенно принцип отбора может усложняться: в центр комнаты выходят только женщины, только смешливые игроки, только те, чье имя содержит определенную гласную, только участники, имеющие одинаковые профессии, и т. д.

Выглядим комично

Эта игра помогает участникам избавиться от страха скомпрометировать себя и показывает, как объединяет всеобщая неловкость

- 20 минут -

Подготовка:

Отодвиньте столы и стулья в сторону и освободите место для игры. Если на улице хорошая погода и неподалеку есть травяная площадка или лужайка, лучше провести игру на свежем воздухе. В любом случае единственное условие для этой игры - чтобы каждый мог свободно пройти по прямой как минимум 10 м.

1. Попросите играющих забыть о грации и элегантности и пройти 10 м один за другим, приложив все силы к тому, чтобы выглядеть комично и даже безумно. Можно изображать необычных людей, героев кинофильмов и т. п. Чем более причудливым и гротескным будет изображаемый персонаж, тем лучше. Пусть тот или иной игрок попробует пройти, как:

• звонарь с колокольни Нотр-Дам;

• годовалый ребенок;

• робот;

• деревенский дурачок;

• супермодель с мировым именем;

• марширующий солдат;

• человек с избыточным весом в сто килограммов;

• граф Дракула;

• неряха и т. д.

2. Пока участники, дефилируя поодиночке, демонстрируют глубокое знание человеческих недостатков, особенностей и причуд, публика должна воодушевлять и подбадривать их.

3. Когда одиночные проходы по "подиуму" будут закончены, наступает очередь пар… Затем комичный "карнавал" продолжают группы из трех человек. В конце игры вся группа объединяется в общем параде гротеска. После этого игроки награждают друг друга бешеными аплодисментами и радостными улыбками.

Различия, которые объединяют

Попав в новый коллектив, мы стремимся найти людей, похожих на нас, но радуемся и отличиям, ибо они будят в нас интерес к другому человеку

- 45 минут -

Материалы:

Для каждой подгруппы Вам понадобится одна копия анкеты. (Не раздавайте по две анкеты, ибо чем меньше бумаги, тем больше обсуждений!)

1. Группа делится на маленькие команды по три-пять человек в каждой.

2. Каждая подгруппа получает анкету (см. ниже), вычисляет число баллов по всем ее пунктам и заносит результаты в соответствующие графы.

3. В заключение участники игры собираются на пленум, сравнивают результаты и обсуждают игру. Возможно, в какой-то момент они зададутся вопросом: что было важнее - разговор в подгруппе, возникшая в ходе игры атмосфера, смех или все же желание добиться лучшего

Анкета для участников игры

Запишите суммарное количество баллов для вашей подгруппы по каждой категории, а затем сложите эти числа.