Вы можете пройти мимо задачи, делая вид, будто не замечаете её. За этим следует уже известная нам игра – вы вновь будете идти по кругу до тех пор, пока не решаюсь "проснуться" и выйти из него. При этом жизнь терпелива, но если вы слишком игнорируете очевидное, она в болезненной форме напомнит о необходимости решать "домашнее задание" вместо того, чтобы и дальше строить из себя "слепую корову".
И в спорте, и в бизнесе, и в повседневной жизни побеждает только тот, кто не боится правды о себе. Тот, кто способен честно взглянуть в её глаза. Людей, тешащих себя иллюзиями относительно себя, она сметает со своего пути. И весь юмор в том, что нет никакой разницы, что это за иллюзии – иллюзии могущества или иллюзии беспомощности. Тот спортсмен, который переоценивает себя, слишком "задирает планку", а тот, который недооценивает себя, никогда и не попробует взять "свою" высоту.
Самые красивые иллюзии ничего не стоят. Они никогда не воплотятся в жизнь. Забудьте о них и займитесь делом – практикой личностного и профессионального роста. Знание правды о себе шаг за шагом приведёт вас к цели. И вполне может случиться так, что эта цель будет не той, о которой вы раньше мечтали. Не верите? Почитайте Дейла Карнеги – он много лет посвятил исследованию психологии успеха, общался с сильными мира сего, и кое-что понимает в этих вопросах.
Карма-йога – это истинное знание
То, к чему должен стремиться человек – это не наслаждение, а знание. Причина несчастья многих людей заключается в том, что они по своему неразумению ставят на первое место наслаждение. Человек, стремящийся к наслаждению, в конце концов, может понять свою ошибку, пройдя через страдания и беды. Это понимание приводит его к знанию простой истины, что из пережитых страданий можно извлечь пользу – получить жизненные уроки, ибо человек быстрее учится от зла, чем от добра. Умные люди извлекают из неприятностей больше уроков, чем из радости, бедность даёт более глубокие уроки жизни, чем богатство, и "удары Судьбы" лучше возбуждают жажду жизни, чем похвалы.
Говоря об истинном знании, к которому должен стремиться человек, следует сказать, что это знание не приходит извне. Вивекананда писал: "Всякое знание, как временное, так и духовное, заключается в человеческом уме. Во многих случаях оно не открыто и остаётся сокрытым, но когда покров медленно снимается, мы говорим, что "мы учимся", и успехи в знании измеряются быстротой процесса этого раскрытия".
Всё в нашей жизни обусловливается кармой, трудом, работой. Никто ничего не может получить, если того не заслужил. Повседневная жизнь подтверждает справедливость этого положения. Человек может всю свою жизнь бороться за приобретение богатства, обманывать людей, но, наконец, убеждается что не заслужил богатства, и жизнь становится ему в тягость. Мы можем накапливать вещи для нашего физического наслаждения, но лишь то, что мы заслужили, действительно нам принадлежит. Глупец может купить огромное количество книг, и они будут стоять в его библиотеке, но прочесть он сможет лишь то, что заслужил (и эта заслуга даётся кармой). Наша карма определяет, чего мы заслуживаем, что мы можем усвоить в данный момент. Говорят, в Бомбее (Мумбаи) открылся ресторан под названием "Карма". Там подают не то, что заказываешь, а то, чего ты заслуживаешь (шутка).
Да, мы ответственны и отвечаем за наши прошлые деяния. Но в то же время мы имеем в себе силу (через осознание себя в этом мире, через благородные действия и поступки, совершенные в данной жизни) сделать себя тем, чем хотим быть.
Люди работают, руководствуясь различными мотивами; без мотива не может быть и работы. Некоторые люди жаждут славы, и они работают ради славы. Другие хотят иметь деньги, и они работают ради денег. Третьи жаждут власти, и они предпринимают огромные усилия, чтобы захватить эту власть. Иные хотят оставить после себя имя. Но нужно работать ради работы. По этому поводу Вивекананда писал:
"Всякая устремленная наружу сила, следующая за корыстным побуждением, тут же и исчерпывается; она не вызовет возврата к вам силы; будучи же сдержанна, она даст в результате развитие силы. Это самообладание выковывает сильную волю, мощный характер".
"Карма-йога – это деятельность на основе знания о нашем истинном "Я", или гьяны . Есть разные уровни карма-йоги. На более низком уровне вы просто выполняете свою обычную работу – ту, которую привыкли делать, – стараясь почувствовать: "Я делаю это для Бога, для его удовольствия и для блага всех живых существ, детей Бога".
Если у человека есть деньги, он может использовать их так, чтобы каким-то образом помочь нуждающимся людям. Когда вы чувствуете счастье, внутреннее удовлетворение от служения какой-то высшей цели, а не просто пытаетесь доставить удовольствие своим чувствам, это начало карма-йоги.
Это хороший уровень – лучше, чем просто жить для себя. Но ещё лучше, если вы действительно делаете то, чего хочет от вас Бог. Если у вас есть настоящий духовный Учитель, знающий волю Бога, вы можете узнать её от него, а ваше сердце поможет её понять и подскажет, как вам её лучше исполнить. Тогда вы будете знать, как вам действовать в вашей конкретной ситуации, чтобы наилучшим образом выполнять волю Бога. Другими словами, вы будете стараться не приспособить Бога к своей жизни, а действительно соединить свою волю с его волей. Тогда это трансцендентная – духовная карма-йога. В этом качестве её можно рассматривать как часть бхакти-йоги".
По моему мнению, чем бы вы ни занимались, йогой, ци-гун, боевыми или другими практиками, рано или поздно вы придёте к тому, что все проблемы со здоровьем, энергетикой, судьбой, кармой, взаимоотношениями и т. д. имеют свои корни сразу на нескольких уровнях, – физическом, психологическом и ментальном. Многие практики, упражнения и медицина помогают лишь на время, т. к. не работают с причинами жизненного дисбаланса. И только целостная жизнь, направленная на служение, избавляет человека от личных проблем.
Жизненные принципы от Махатмы Ганди
"Вы не должны терять веры в человечество. Человечество – это океан; если несколько капель в океане грязны, океан не становится грязным".
"Разница между тем, что мы делаем, и что мы в состоянии делать, хватило бы для того, чтобы решить большинство мировых проблем".
Махатма Ганди
Мой духовный Учитель Свами Анандакапила Сарасвати всегда с глубоким почтением относился к Махатме Ганди, личности поистине мирового масштаба. Махатма Ганди – человек, который освободил Индию от колониального владычества Великобритании и привёл к независимости в 1947 году.
Нередко он цитировал Махатму, и тогда складывалось впечатление, что эти советы были даны лично мне. Впрочем, это ощущал каждый из учеников.
Итак, давайте переёдём к великим мыслям великого человека.
Не держитесь за старое, измените себя.
Если вы хотите изменить что-то вокруг, начните с себя. Вы должны быть такими, какими хотите увидеть людей вокруг себя. Наше человеческое величие лежит не в возможности изменить мир, это всего лишь опасный миф атомного века. Единственная реальная возможность – изменить себя.
Если вы изменитесь, изменится и весь мир. Если вы измените свой образ мышления, вы измените своё восприятие и стиль поведения. Люди увидят, почувствуют это и будут вынуждены меняться. Таким образом изменится и мир вокруг вас. Если это сделают многие, то мир изменится значительно больше. Если это сделают все, весь мир изменится кардинально. Не только потому, что теперь вы смотрите на своё окружение сквозь призму своих новых мыслей и восприятия, но также потому, что внутренние изменения позволят вам поступать так, как вы не поступали и даже не думали поступить, пока мыслили старыми шаблонами.
И даже если вы измените окружающий мир, не изменив себя, у вас всё равно останется проблема: вы так и останетесь самим собой. Вы будете тем же человеком, с теми же не изменившимися пороками: гневом, отрицательными эмоциями, склонностью к саморазрушению. И вы не сможете найти то, что вам необходимо, в этом новом мире – потому что ваш разум всё ещё наполнен негативом. И если вы получите больше, не заглянув себе в душу и не дистанцировавшись от своего эго, оно может разрастись ещё больше. Пока вашему эго нравится находить врагов, у вас всегда будут враги, проблемы и противоречия.
Управляйте собой.
Никто не сможет меня обидеть, если я сам не обижусь. Что вы чувствуете и как реагировать на происходящее, зависит только от. Это может быть "нормальная" (общепринятая) реакция на самые разные вещи. И в основном именно все так и поступают.
Вы можете следовать своим собственным мыслям, эмоциям и реакциям по отношению ко всему. Вам не обязательно выходить из себя и принимать всё близко к сердцу. Может быть не каждый раз и непостоянно. Иногда реакция непроизвольна. Или же по привычке проскользнёт старый образ мышления.
Вы всегда сами выбираете, как отнестись к чему-то (осознанно или не осознанно). Когда вы начнёте всё больше и больше прибегать к осознанному способу, вы сожжете относиться к происходящему так, как это полезнее для вас и для других людей.
И когда вы осознаете, что никто извне в действительности не способен управлять вашими чувствами, вы сможете использовать этот образ мышления в повседневной жизни и превратить его в своё обыденное мышление. В привычку, которую вы сможете со временем усилить. Это сделает жизнь легче и приятнее в целом.
Простите и забудьте.
Слабый никогда не прощает. Прощение – признак сильного.
Принцип "око за око" может сделать слепым весь мир. Невозможно победить зло злом. Прощение и забвение прошлого сослужит хорошую службу для вас и для тех, кто рядом. А трата времени на плохие воспоминания ничем вам не поможет после того, как вы извлекли урок из этой ситуации. Вы всего лишь причините себе лишние страдания и не дадите себе правильно действовать в настоящий момент Если вы не прощаете, то вы позволяете своему прошлому влиять на настоящее. Простив, вы освободите себя от этих пут. И затем вы сможете сосредоточиться на чём-нибудь другом.
Вы не сможете ничего добиться, пока не начнёте действовать.
Одна унция практики стоит больше тонны молитв. Мало что может быть сделано, если не предпринимать никаких действий. И вы сможете начать утешение в рассуждениях, или бесконечно читать и учиться. И вам будет казаться, что вы двигаетесь вперёд. Но при этом у вас не будет никаких реальных результатов, или они будут невелики.
Для того, чтобы вам действительно достичь того, чего хочется, и действительно понять себя и свой мир, вам необходима практика. Книги могут вам дать в основном знания. Вам необходимо действовать и воплощать знания в результатах.
Думайте о настоящем моменте.
Я не хочу предвидеть будущее. Меня заботит настоящее. Бог не дал мне возможности управлять тем, что будет.
Я понял, что лучший способ преодолеть внутреннее сопротивление, которое часто мешает нам действовать, – это оставаться в настоящем и принимать его. Почему? Когда вы живёте настоящим, вы не беспокоитесь, что будет потом, ведь вы не сможете этим управлять в любом случае. И нежелание переходить к действию, которое возникает из-за воображаемых негативных будущих последствий или воспоминаний о прошлых неудачах, теряет свою силу. Становится легче действовать, сосредоточиться на текущем моменте и проявить себя с лучшей стороны.
Проявите настойчивость.
Вначале вас не замечают, затем над вами смеются, затем с вами борются, а затем вы побеждаете. Будьте настойчивы и со временем сопротивление вокруг вас будет сломлено И ваше внутреннее сопротивление и склонность к саморазрушению, которые будут вас задерживать и мешать измениться, тоже ослабеют.
Выясните, что вам действительно нравится делать. Затем найдите внутренний стимул, который будет побуждать вас двигаться, двигаться и двигаться вперёд.
Успех или победа редко приходят быстро, как бы вам этого ни хотелось. Я считаю, что одна из причин, почему люди не получают то, что хотят, состоит в том, что они слишком быстро сдаются. То время, которое они считают достаточным для достижения желаемого, не равно тому времени, которое обычно необходимо, чтобы достичь цели. Это заблуждение возникает благодаря миру, в котором мы живём. Мир, где реклама постоянно предлагает "волшебные таблетки", способные решить все наши проблемы: помочь сбросить вес или заработать кучу денег всего за 30 дней.
Найдите хороших людей и помогайте им.
Я рассчитываю только на хорошее в людях. Я сам не без греха, и потому я не считаю себя вправе заострять внимание на ошибках других. Величие человека особенно видно по тому, насколько он способствует благополучию ближних. Я понимаю, что когда-то для способности руководить были необходимы мускулы, но сейчас это означает умение ладить с людьми.
В людях всегда есть много хорошего. И также много нехорошего. Но вы можете выбирать, на чём сосредоточить своё внимание. И если вы хотите усовершенствования, сосредоточьтесь на том хорошем, что есть в людях. При этом ваша жизнь станет легче.
Когда вы видите в людях хорошее, вам легче найти стимул быть им полезным. А если вы необходимы другим людям, принося им пользу, вы делаете лучше не только их жизни. Со временем окажется так, что вы получаете то, что давали. И те люди, которым вы помогали, начинают стремиться помочь другим. И вы все вместе создаёте восходящую спираль положительных изменений, которая растёт и становится сильнее. Усиливая свои навыки социального взаимодействия, вы можете стать влиятельным человеком и сделать эту восходящую спираль мощнее.
Будьте собой, пребывайте в гармонии со своим "я".
Счастье – это когда то, что вы думаете, говорите и делаете, пребывает в гармонии. Всегда думайте о гармонии между мыслью, словом и поступками. Всегда ставьте своей целью очистить свои мысли, и всё будет хорошо.
Я думаю, что самый лучший совет по улучшению социальных навыков – это вести себя соответственно ситуации и общаться со всей возможной искренностью. Людям действительно нравится искреннее общение. И вы получите большое внутреннее удовольствие, когда ваши мысли, слова и действия будут друг другу соответствовать. Когда слова и мысли соответствуют друг другу, это будет заметно в общении с вами. А если ваши мысли и действия не соответствуют тому, что вы говорите, пострадает ваша собственная уверенность в том, что вы можете делать. Как и вера в вас других людей.
Продолжайте расти и развиваться.
Постоянное развитие – это закон жизни. И человек, который всё время старается придерживаться твёрдо установленных взглядов только ради постоянства, загоняет себя в безвыходное положение. Вам необходимо постоянно улучшать свои умения, привычки или переоценивать свои суждения. Вам необходимо добиваться более глубокого понимания окружающего мира и себя.
Жизненные задачи и уровни духовной зрелости.
3 возраста
Сейчас учёные говорят, что существует 3 разных возраста человека: биологический , социальный и психологический .
Для начала разберёмся, что означает каждый из них. Биологический возраст – это показатель состояния здоровья организма, его органов и систем.
Биологический возраст у каждого свой. Например, мужчина в 45 лет, отягощённый целым букетом заболеваний, будет чувствовать себя старше, чем его сосед-пенсионер, который каждое утро совершает 10-километровые пробежки.
Социальный возраст измеряется социальными достижениями, неким соответствием положения человека существующим в обществе нормам. Оценивается образование, работа, материальный достаток, наличие семьи, детей и т. д. Например, на 30-летнюю замужнюю работающую мать двоих детей смотрят совсем иначе, чем на 30-летнюю безработную, решившую родить ребёнка вне законного брака.
А психологический возраст человека указывает, насколько человек приспособлен к общению с людьми, как он разбирается в людях и человеческих взаимоотношениях.
Все возрасты важны и должны быть вовремя сформированы и проработаны. Они не даются человеку в готовом виде и не приходят с годами автоматически, кроме биологического, паспортного возраста. Только взаимодействие всех возрастных факторов приводит человека к истинной зрелости . Впрочем, сейчас почти каждый хочет быть моложе своего биологического возраста, и старше своего психологического и социального возраста. Короче говоря, стремится стать мудрым и богатым юнцом-огурцом.
Не вызывает сомнений, что манера поведения разных людей отражает и разный уровень их духовной зрелости . Мы привыкли ожидать от человека поведения, соответствующего его возрасту, то есть мы вправе рассчитывать, что человек 40 лет поведёт себя именно как сорокалетний взрослый человек, отвечающий за свои слова и поступки, а не как 3-хлетний ребёнок.
Однако уже с первого взгляда на выпуски теленовостей можно убедиться, что это далеко не так. Не только отдельные люди склонны демонстрировать поведение трёхлетнего ребёнка, но даже целые политические партии и государства. Нередко они ведут себя не как разумные взрослые люди: лгут, угрожают, проявляют нетерпимость и агрессивность. Только фраза "Я с ним больше не играю, потому что он дразнится" превращается у них в "Торговые санкции вследствие провала в сфере дипломатических отношений".
И это довольно распространённое явление.
Действительность постоянно убеждает нас в том, что многие взрослые в своих словах и поступках так и остались на уровне подростка или маленького ребёнка. Они остановились в своём духовном развитии. Они просто обманывают нас внешностью взрослого человека. Они даже способны притворяться взрослыми и играть во взрослые игры, но это не меняет их внутренней сущности. Но если быть объективным, то можно заметить и такое явление: они сочетают в себе качества разных возрастов. В одних жизненных ситуациях человек ведёт себя как юноша-максималист, а в других как агрессивный подросток, а в каких-то ситуациях – как капризный маленький ребёнок. Очевидно одно – этот человек ещё не дорос до уровня зрелого взрослого человека.
Тема разных психологических возрастов и разных духовных уровней возникает достаточно часто на наших семинарах, тренингах и консультациях. Вопрос обычно ставится так: "Почему мой муж (жена) не понимает меня, осуждает моё увлечение психологией (религией, магией и т. д.)? что мне делать, чтобы доказать ему, что он не прав?"
Никому ничего не надо доказывать – человек не любит признавать чужую правоту. Скорее всего, корень проблемы заключается в разных духовных уровнях и вытекающих из этого жизненных (кармических) задачах.