Глава 32. О благодарности
"Скажи спасибо", – напоминала нам мама в детстве, мудро обучая нас давать ответную реакцию на любой подарок. Мы чувствовали счастье от внезапно обретенной конфеты или игрушки, наши глаза светились, мы наслаждались, но этот восторг всегда должен был быть закреплен словесной благодарностью, ведь эмоция, озвученная словом, становится частью материальной реальности. Однако со временем внутренний свет в людях тускнеет, мы все чаще благодарим для галочки, потому что так надо. Это тоже важно, но я хочу показать, как много мы упускаем, сведя такой целебный энергообмен к простой условности.
Благодарность, не просто осознаваемая разумно, а ощущаемая на уровне тела, раскрывающаяся в области груди вспышкой восторга от единения с дарящим – это эмоция высокой частоты вибрации. Квантовые эксперименты по влиянию эмоций на структуру ДНК показывают, что такие состояния, как Любовь, счастье, признательность, благодарность активируют большее количество кодов ДНК, которые в остальное время остаются пассивны (о них подробно писали исследователи Грег Брейден и Майкл Талбот, а также создатели музыки по активации скрытого потенциала ДНК).
Благодарность, озвученная словесно, охватывает и плотные, и тонкие миры. На уровне энергообмена происходит мощный контакт, который мгновенно преобразует состояние людей. Вспомните, как искренняя признательность от случайного, даже незнакомого человека окрыляет, наполняя эту минуту жизни бесценным ощущением своей нужности миру, приятным теплым чувством родства с тем, кто выразил эту эмоцию. Как говорят авторы книги по активации ДНК (мастера, говорящие от имени Крайона): "гармония, расширение и увеличивающийся коэффициент Света при подобных эмоциях поднимет вашу вибрацию и, посредством резонанса, вибрацию тех, кто вас окружает".
Мы все соединены невидимыми каналами, мы – Одно целое, воплощенное во множестве различных форм. Наши души знают друг друга изначально, мы пришли из одного родного пространства и спустя время вновь встретимся за пределами материи, полные безграничной и всепоглощающей Любви друг к другу. И подобные мгновенья духовного единения здесь, в физической реальности, напоминают нам о том, как мы близки с каждым из встречных. Мы рождены на одной планете, наши тела созданы из одной космической пыли, наши души – части Великого Целого, мы все без исключения родственники, сестры и братья.
Это очень мощная практика – постоянно держать в сознании напоминание, что каждый встречный для нас – близкая и любимая душа, именно в этот момент появившаяся рядом для какого-то урока. И чаще всего этот урок в обучении любить и наслаждаться жизнью. Попробуй проникнуть своим благодарным вниманием во все, что ты делаешь, во все, что происходит. Каждая мелочь жизни, воспринятая с благодарностью, окутанная этой чистой энергией, не останется незамеченной. Ты удивишься, насколько полна, богата и разнообразна твоя жизнь. В ней есть достаток, радость, удивительные и чуткие люди, в ней есть смех и счастье.
Любые негативные вибрации, если ты чувствуешь, что они исходят из пищи, одежды или людей, можно очистить внутренним намерением. Благодари руки людей, которые дают тебе каждодневные дары. Продавец, взвешивающий для тебя овощи, водитель трамвая, везущий тебя домой, дворник, подметающий листву под твоими ногами. Служение этих людей миру, пусть даже порой неосознанное, "лишь для заработка", достойно высшей благодарности и самой сердечной оценки.
Вибрации твоей признательности мгновенно достигнут своего источника. Отправляй теплый мысленный посыл любому, кто встречается на твоем пути, – это удивительный метод очищения окружающего пространства и собственных энергий. Быть незаметным волшебником может каждый, и это занятие принесет свои плоды. Кроме того, собственное тело получит новый опыт. Впустив в свою жизнь благодарность, ты обучаешь свой организм новому качественному состоянию – ощущению глубочайшего духовного родства с каждым, кто встречается на твоем пути.
И даже если поначалу довольно трудно обнаружить в себе эту искреннюю и неподдельную эмоцию, начни с проговаривания аффирмаций признательности и благодарности. Будь уверен, твое сознание вовлечется в процесс и со временем научит тебя этому целебному душевному отклику.
Глава 33. О видах тонкости
Я хочу поговорить о взаимосвязи таких понятий, как тонкие вибрации, тонкое восприятие и тонкая душевная организация. Тонкость – это популярная категория, часто встречающаяся в духовных обсуждениях. По мере духовного роста мы истончаемся, потому что начинаем транслировать энергию более высокого порядка. Еще в 40-х годах были проведены исследования на предмет того, как влияют высокочастотные вибрации на формирование сложных форм материи, доказав, что вибрации стоят у истоков творения реальности (информацию на эту тему можно найти в интернете по теме "киматика"). В наше время эту область развивает физик и эзотерик Грег Брейден результатами своих экспериментов по изучению воздействия эмоций на аминокислотные коды ДНК.
Ученые доказали, что переживаемые эмоции напрямую связаны с генетическим материалом человеческого тела. В нашей ДНК заложено 64 возможных варианта кодов аминокислот, однако активированы изначально всего лишь 20. И своеобразным включателем и выключателем этих дополнительных кодов являются эмоции. Страх – это низкочастотная медленная эмоция, и будучи переживаемой, она включает лишь небольшое количество частей ДНК. Таким образом, живя в страхе, человек имеет ограниченное количество вибрирующих генов. Эмоция счастья и Любви – вибрация высокого порядка в коротком диапазоне, и она активирует большее количество кодов. И это наглядно демонстрирует тот факт, что генетический аппарат человека – это результат его внутреннего состояния души.
А теперь я хотела бы показать ошибочность нашего понимания тонкости человеческой натуры. Мы часто пользуемся довольно привычным термином – тонкая душевная организация. Кого мы называем людьми с тонкой душевной организацией? Личностей ранимых, легко впадающих в беспокойство по поводу каких-либо несовершенств – своих или внешних. Это люди, болезненно и глубоко лично переживающие несправедливость и выпады в свой или чей-либо адрес.
Но разве это тонкость? Что, прежде всего, резонирует в ответ на кажущуюся несправедливой позицию мира – Эго. Люди с тонкой душевной организаций страдают непринятием себя, они видят в словах и действиях окружающих провокацию в их сторону, они сравнивают, обижаются и страдают от нечестного обращения. Я знаю, каково это, я прошла этот этап в полноте возможного переживания. Про меня говорили – тонкая натура, подразумевая то, что я легко впадаю в расстройство, когда обнаруживаю, что со мной или с кем-либо обращаются не так, как этого заслуживают.
Тонкость душевной организации не сочетается с Любовью в себе, с принятием мира в его совершенстве, с доверием мудрой Вселенной, с состоянием творца своей реальности. Она предполагает позицию жертвы, откликающейся на жестокое обращение. Человек оказывается помещенным в неудобные обстоятельства (при этом не важно, насколько эти обстоятельства близки – это могут быть и весьма далекие процессы, такие как эпидемии, войны и голод). Состояние эмоционального трепета от окружающих несовершенств, особенно от несовершенства человеческой природы, как некоего абстрактного факта, вводит человека с тонкой душевной организацией в состояние глубокой скорби.
Но совершенно иное дело – тонкость восприятия. Результат обладания такой ценностью прямо противоположный и имеет иное базовое основание. Тонкость в этом случае становится глыбой, нерушимой скалой покоя и уверенности, безмятежного принятия устройства мира в его многомерности и заложенных "противоречиях", потому что человек теперь исходит из более широких пониманий природы вещей. Тонкое восприятие – след высоких уровней вибрации сознания, которые, в свою очередь, формируются высокой частотой переживаемых эмоций.
В человеке, который излучает счастье, сознание преодолевает косность ограниченной телом картины восприятия, оно расширяется, подобно кругам на воде. Состояние внутренней тишины и неизменно возникающие со временем покой и гармония в душе направляют определенным образом сознание на более тонкое понимание природы реальности, далеко выходящее за пределы только лишь материального мира. Тонкость восприятия кардинально меняет понимание места человека в огромном пространстве Вселенной. На уровне безмолвного знания, переживаемого каждой клеткой своего тела, человек начинает осознавать, что он не просто случайность, возникшая в силу стихийных обстоятельств, он важнейшая часть неделимого универсума, ограниченная в данный момент телом ради прохождения определенного опыта.
Мы многомерны и бесконечны в своем духовном развитии. И стоит нам только допустить возможность бесконечности эволюции, как мы становимся на путь знания и обучения. Мы иллюзорно воспринимаем человеческую жизнь в отрыве от жизни Вселенной, но наше сознание и Вселенная неразрывны. Мы существуем в ее контексте и не должны ставить материальную преграду между собственной жизнью и вечностью. И меня очень вдохновляет тот факт, что все больше людей приходят к пониманию космической природы своей души, открывая миру знания, которые всегда были в недрах глубин человеческой памяти, но оставались доступными лишь избранным. Пришло время для повальной избранности, потому что мы одинаковы, и каждый из нас является проявлением совершенной мудрости мироздания.
Глава 34. О жизненной миссии – полюбить себя
Согласно древним учениям, человек приходит в этот мир, чтобы пройти определенные уроки. Каждое новое материальное воплощение души – это цепочка личностных и душевных трансформаций, основные ключевые моменты в которой задаются заранее. Возможность выбора при этом заключена не в том, какое действие предпринять, а в предпочтительном образе мышления, в каком эмоциональном состоянии пребывает человек и чем руководствуется в своих действиях.
Я убеждена, что достичь состояния внутренней гармонии и наслаждения жизнью можно только через преодоление негативных программ, заложенных в нас в детстве. Печально, что получив багаж этого малоприятного груза, мы сами настойчиво продолжаем его пополнять, неосознанно следуя заданным установкам. Вырваться из оков навязанных границ и условностей можно лишь разложив их перед собой, как пасьянс, и осознав их разрушительное действие. Кому-то на очищение себя от ненужной шелухи требуются годы, кому-то одна встреча с учителем, кому-то не хватает и сотен жизней. Мы уникальны в своих путях развития, но мы едины в одном – в жажде быть счастливыми. И именно это стремление можно назвать краеугольным камнем любого саморазвития. Самое интересное и удивительное в нашей жизни начинается в тот момент, когда мы разрешаем себе окунуться в абсолютное счастье без оглядки на сложность и серьезность окружающего мира.
Как правило, необходимость что-то менять внутри себя остро возникает уже по факту полного краха, когда мосты разрушены, тлеют догорающие угли, и нет никакого понимания, как все исправить. Но именно на таком острие жизни наша способность чувствовать себя и прислушиваться к внутреннему голосу особенно высока. Кризис дается как раз для того, чтобы запыхавшись от беготни обнаружить, что можно больше не бежать.
Одной из важнейших жизненных миссий является Любовь к себе. Поразительно, как эта простая и естественная вещь оказывается недоступной для большинства, как долго порой мы идем к этой обязательной части личностного и духовного роста. Почему это дается с таким трудом? Потому что с самых первых лет нашей жизни мы несем на себе отпечатки чужого понимания правильного и справедливого. Родители наши, как бы сильно они нас не любили, показывают ребенку мир от противного. Таким быть нельзя, потому что будут нежелательные последствия. Этого делать нельзя, это лишнее, это не принято. С самого детства мы воспринимаем мир с частицей не, и эта пагубная частица проникает в самые глубокие структуры нашей личности.
Повзрослев, мы начинаем смотреть на других и сравнивать себя. Мы отрицаем нашу индивидуальность в угоду массовому вкусу, мы отрицаем свои неповторимые свойства, потому что они могут быть неудобны для жизни. Но самое печальное – мы привыкли откликаться на чужие представления о правильности, воспитывая в себе не только некий усредненный вариант самих себя, но и неосознанно взращивая чувство вины от недостаточного соответствия мнимым идеалам. Мы загоняем себя в рабство шаблонов, забывая насладиться собой уже теперь, будучи взрослыми, в состоянии развитого существа, совершенного и неповторимого по своей сути.
Луиза Хей, которая всю свою творческую жизнь вдохновляет людей на Любовь к себе, часто приводит в пример маленьких детей. Они наслаждаются своим совершенством. Никому из них и в голову не придет тяготиться своим телом или чертами лица, быть недовольным своими качествами. Все потому, что они свободны. Вот эту свободу по мере взросления нам приходится отвоевывать тяжелым трудом, постоянно оглядываясь на страх не вписаться в правила окружающего мира.
Но прелесть в том, что мир становится уникальнее и чище, как только люди перестают бояться проявлять Любовь к себе. Чем меньше внутренних блоков, тем свободнее человек, тем ярче и насыщеннее его жизнь, тем сильнее проявляется его неповторимость и, наконец, тем счастливее его состояние. Нет смысла гнаться за совершенством, будучи уже совершенной душой. Как только человек осознает неповторимость своей личности, наступает абсолютная свобода и внутренняя гармония. А вместе с этим глубинным принятием себя начинается стремительный рост личности, который немыслим без ощущения внутреннего счастья.
В человеке начинают сиять неповторимые лучи яркого света, наступает осознание своей божественной природы. Мир перестает казаться трудным лабиринтом, окружающие люди открывают сердца и начинают светить в ответ. Несправедливость уже не кажется чем-то фатальным, ведь человек осознает уникальность и нужность каждого момента этой удивительной иллюзии, которые предки называли "майей", иллюзией материального мира.
Немаловажно в новом понимании себя, воспитывать разум открыто воспринимать мир. Здесь на помощь придут положительные аффирмации, повторение позитивных установок, пребывание в состоянии Сантоши (согласно принципам самодисциплины Ниямы в 8-ступенчатой йоге) – легком, добром и удовлетворенном состоянии духа. Со временем такая духовная трансформация получит отклик в теле, напитав его силой, здоровьем и молодостью.
Но первый шаг всегда самый важный. И заключается он в безусловном принятии главного факта: Я ЛЮБЛЮ и ПРИНИМАЮ СЕБЯ ТАКИМ, КАКОЙ Я ЕСТЬ. И я наслаждаюсь своей уникальностью и неповторимостью. И как следствие – я принимаю уникальность и неповторимость каждого человека, который появляется в моей жизни.
Глава 35. О сексуальности
Далее я хотела бы поговорить о том, как начать светиться изнутри. Истинная сексуальность – не что иное, как беспрепятственная циркуляция энергии в теле. Красивая внешность, повторю эту банальную истину, не имеет ничего общего с сексуальностью. Это некая имитация энергетики, которая по силе и воздействию многократно примитивнее и кратковременнее, чем необусловленная природная сексуальная энергия.
Если разбирать с точки зрения Тантры (индуистского учения пути к Богу через чувственное наслаждение), то сексуальность, как явление духовное, базируется на двух важных аспектах: Первый аспект – это принятие своей индивидуальности. Дело в том, что пребывание в своем теле в состоянии гармонии с ним, наслаждение материальным воплощением своего Я, рождает удовольствие от, если можно так выразиться, глубинной самости. Сексуальность проявляется в том, что каждое действие такого гармоничного со своей природой человека воспринимается как акт неповторимого творчества, обладающего уникальной красотой. Наблюдение за человеком, принимающем себя на личностном уровне, имеет ошеломительное воздействие. Это выражается в виде автоматического безоговорочного принятия этой личности большинством окружающих. Приятие это безусловное, на уровне энергии.
Второй момент – это способность трансформировать сексуальную энергию в качество высшего порядка. Окружающая нас энергия едина. Нет отдельно сексуальной энергии или энергии Любви, нет энергии разрушения или энергии принятия. Все эти проявления не что иное, как трансформация того единого неразрывного энергетического потока, который поступает к нам отовсюду. Умение чувствовать движение энергии по ключевым точкам нашего тонкого тела и способствовать ее продвижению вверх – важная часть развития сексуальности.
Реализация сексуальной энергии возможна либо через непосредственный акт физического единения с другим человеком, либо через трансформацию этой энергии на более высокий уровень. Через сердечный центр сексуальная энергия будет выражаться в сочувствии, эмпатии и безусловном принятии окружающего мира. Через горловую чакру она будет реализовываться в искренней помощи, в передаче знаний, а также через творчество. Через чакру третьего глаза сексуальная энергия будет выражаться через попытку философски разобраться в мироздании, в неуемной тяге к познанию. И через коронную чакру сексуальная энергия трансформируется в мудрость, способную быть полезной всему окружающему.
Вот как говорит Андрей Лапин о практиках, усиливающих сексуальность: "Занимайтесь тем, что делает вас естественнее и красивее. Некрасивым и неестественным человека делают напряжение и беспокойство. Красивое, привлекательное – это естественность, но не в смысле примитивизма, а как безыскусность. Чем больше старания – тем больше искусственного грима, каких-то правил, которые будут искажать и так уже искусственное, деформированное существо. Нужно перестать это делать, нужно быть собой".
В плане женской сексуальной энергии все просто. Чем больше женщина вкладывает энергию в те вещи, которые ее вдохновляют, тем сильнее ее сексуальность. Вдохновляют женщин, как правило, вещи прекрасные. С мужчинами все несколько иначе. Здесь может возникнуть интересный логический конфликт. Согласно первозданной природе, мужчина наиболее гармонично чувствует себя в условиях испытания силой и выдержкой, скажем, в бизнесе, спорте или интеллектуальном поединке. Может ли это быть красивым? Безусловно.
Если абстрагироваться от навязанной дуальности "хорошо/плохо" и заглянуть в суть явлений – можно увидеть, что действие, идущее от желания получить удовольствие, не может быть несексуальным. В основе любого наслаждения – апелляция к миру чувств. Конечный путь любого страстно желаемого физического действия – переживание события на уровне тонкого тела, на уровне метафизики, а значит в попытке соединения с тонким миром энергии. Идеальный вариант, когда это желание транслируется через сердечный центр, через Анахату, что полностью уберет любое корыстное или насильственное действие над другим человеком или живым существом в угоду собственной прихоти.