Далее походка замедляется, уходит зажим в тазовых мышцах, и женщина вдруг начинает шагать удивительно плавно, легко и грациозно. Так и вспоминается знаменитое: "от бедра" во всей красе. Во время занятий я всегда поражаюсь эффекту этого яркого и мгновенного превращения!
Если внимание обращено на живот, ноги в этот процесс включаются сами – вот уже вы гораздо увереннее чувствуете себя. Проявляется внутреннее женское достоинство – красивое, естественное, без напыщенности и притворства, без попытки выдавать его из себя. Оно просто есть!
Прогулявшись "животом вперед", в этой кошачьей манере, на работу, вы почувствуете наполнение истинной женской энергией. Былые печали забудутся, появится полнота жизни, и вы почувствуете красоту каждого момента. Вам станет комфортно и уютно. Это очень полезный женский тренинг для каждой из нас!
У этой практики есть один побочный эффект. Дело в том, что при такой женской походке думать о проблемах просто не получается. И если снова начать их обдумывать, внимание снова возвращается в голову. И сексуальной красотки вновь как не бывало. Да, действительно так. Выбирайте что-нибудь одно: или проблемы в голове, или очарование, красота и завораживающая грациозность. Догадываюсь, вы выбираете второе. А проблемы? Да ну их! Обойдутся и без вашего внимания!
Итак, практикуем движение и состояние "животом вперед" и не хнычем, если поначалу надолго удерживать внимание на животе не получится. Вода камень точит! Просто делайте! Это общий и универсальный ответ всем, кто спрашивает, что делать, если после программ чувствуешь наполнение, а затем, на улице, – растрату энергии, или, как иногда говорят, "энергетический слив".
Просто не забывайте выполнять это упражнение по наполнению женской энергией! Да здравствует наша Женская Сила!
Секс – это жизнь! Взращивая сексуальность
Секс, сексуальность, сексуальные энергии – это большая и очень важная тема. Еще восточные мудрецы с древних времен говорили, что все в мире секс. Очень интересно посмотреть на жизнь именно с этой точки зрения. В свою очередь, давайте определим секс как особый вид взаимодействия, направленный на извлечение удовольствия.
Секс бывает следующих типов:
1. Примитивный (детский).
2. Эмоциональный (астральный или юношеский).
3. Бытовой (взрослый)
4. Духовный (тантрический).
Примитивный секс доступен даже детям. Когда мальчишки дергают девчонок за косы, чтобы привлечь внимание к себе, а девчонки в ответ бьют мальчишек по голове толстой книжкой, это тоже проявления сексуальности.
В процессе жизни человек может оставить для себя возможным примитивный секс и взаимодействовать таким образом в семье, давая жене тумаков или охаживая мужа специальной скалкой.
Секс с точки зрения энергетики – это процесс получения или взаимообмена тонкой, определенной энергией. Каждый человек добывает эту энергию-эмоцию по-своему. Те, кто пользуется примитивным сексом в грубой его форме (по сути, являются еще детьми, хотя формально достигнувшими взрослого возраста), в буквальном смысле выколачивают из своих сексуальных партнеров желаемую энергию.
Примитивным такой секс назван намеренно, потому что способы взаимодействия выбираются примитивные в прямом смысле. Хотя, конечно, можно использовать сознательно деликатные нюансы примитивного секса для любовных игр, что и делают иногда молодые пары, покусывая, пощипывая и даже слегка царапая друг друга.
Эмоциональный секс – это секс на расстоянии, поэтому он назван еще астральным. Каждый, наверное, может вспомнить времена юношества, когда достаточно было одного взгляда или улыбки, для того чтобы внутри все вспыхнуло и чувствовалось огромное удовлетворение, если на наши взгляды мы получали ответные. И эта взаимность вполне удовлетворяла наши энергетические (эмоциональные) потребности.
Это объясняется тем, что человек в юном возрасте (состоянии) так полон энергии, что ему достаточно маленького импульса для того, чтобы вспыхнул костер влюбленности. Но разве только юноши и девушки влюбляются с первого взгляда? Ведь очень много историй о так называемой поздней любви. А это значит, что, наверное, каждый носит в себе какое-то количество энергии, припасенной для такого случая, когда нужно вырваться из серости и обыденности бытия, устроив себе праздник любви на сексуальной энергии, возбудившейся от случайного взгляда, слова или чувства.
В семейной жизни этот тип секса с годами постепенно исчезает, то есть исчезает огромная притягательная сила, заставляющая трепетать друг перед другом от эмоционального возбуждения. Для долгой и насыщенной сексуальной жизни полезно женам иногда пофлиртовать со своими мужьями, вытаскивая из запасников свободную сексуальную энергию. То же самое могу посоветовать мужьям. В вашей жизни добавится сладких минут.
Бытовой секс – это, собственно, половой акт как таковой. Существует мнение, что все стремятся именно к этому, к тому, чтобы затащить желанную особь в постель и оказаться в ней самому. Но это суждение ошибочно: даже сам граф Калиостро, который мог соблазнить кого угодно, применяя методы магии, знал, что в человеческих отношениях ценятся больше эмоции, которые могут принести ощущение любви. Именно этих эмоций он и добивался, выводя формулу любви.
Половой акт хорош как довершение пирамиды близких отношений, как заземление для воспаривших влюбленных. И бытовой секс бывает разным. Он может быть действительно "бытовым", серым и скучным, отталкивающим супругов от семейного ложа. А может быть искусным и изощренным, раскрашивающим интимную жизнь в самую яркую гамму ощущений.
Духовный секс практикуется людьми духовно ищущими, которым человеческих чувств и привычных эмоций мало для ощущения полноты жизни. Секс в этом случае может стать путем духовного развития личности. Трудно описать состояние слияния со всем Миром, Космосом, Вселенной, Богом. Именно к этому состоянию и стремятся люди, практикующие духовный секс. В этом смысле секс понимается как слияние в одно целое мужского и женского начал, энергий Ян и Инь. При этом еще существует установка на осознание процессов, происходящих во время акта на всех уровнях человеческого существа. Таким образом, секс действительно превращается в духовную практику, Путь. Все достижения и озарения, полученные в результате практики, используются для продвижения как на духовном поприще, так и в обычной жизни.
Духовный учитель Ошо Раджниш говорил так: "Секс – это не ваше творение: это дар бога. Это удовольствие! Это подарок бога, чтобы наслаждаться и праздновать. Это участие в великом фестивале, которым является бытие".
Сексуальный импульс может возникать по-разному и на разных уровнях сознания. Животных всегда толкает к совокуплению инстинкт сохранения рода. Довольно много людей также подвержены влиянию именно этого инстинкта. Можно говорить что угодно, но инстинкт действительно работает и заставляет придумывать, как этот импульс реализовать. Возникающее возбуждение толкает людей на самые разные изощренные поступки, чтобы реализовать энергию импульса, порой настолько сильного, что рассудок мутнеет и перестает контролировать действия самого человека.
Импульс, возбуждение – это признаки примитивного и эмоционального секса. Отсутствие контроля над собой, своими эмоциями может привести к самым различным последствиям, поэтому нужно в своей жизни подойти когда-нибудь к сознательному контролю своих эмоций и чувств, хотя бы в отношении с важными для вас людьми.
В бытовом сексе по большей части работает рассудок, который говорит человеку, что нужно сделать то-то и то-то, чтобы было хорошо, чтобы "как у людей". В сексе от ума получишь, конечно, минимум наслаждения, когда постель превращается в обязанность и похожа больше на работу, но разум способен контролировать ситуацию и можно очень вспыльчивым людям избежать опасных эксцессов, связанных с отсутствием контроля при их эмоциональности.
В духовном сексе первые этапы слияния тоже происходят по модели, спроектированной умом, но зато последующие шаги выводят людей на новый уровень взаимоотношений в сексе, принося особое состояние сознания, которое доступно лишь тем, кто продвинулся в области духовного совершенствования.
Обычно основным является подход к сексу первично через импульсивность, чувство. Чувственный уровень предполагает возникновение эмоции. Эмоции бывают как положительными, так и отрицательными. Условно чувственный уровень можно разделить на область страсти и область, где присутствует радость.
Страсть – мощное проявление чувств, отрицательно воздействующее на сознание человека. Страсть ослепляет человека и всегда эгоистична. Это мгновенное сжигание огромного количества энергии, что требует подпитки энергией со стороны. Поэтому человек, охваченный страстью, требует внимания к себе, обращая его только на себя. В таком состоянии человек игнорирует интересы других людей.
Конфликты в семье соединенных страстью людей на первых порах могут носить мягкие формы оттого, что страсть супругов направлена друг на друга, компенсируя их затраты. Но со временем может ослабнуть страсть одного, а страсть другого поглотит в себя всю энергию, и семья разрушится. Человек, охваченный страстью, может только требовать! Страсть по своей природе разрушительна. Это стихия, которую трудно удержать, а можно лишь охладить или предупредить.
Радость отличается от страсти тем, что позволяет разделять эмоцию с другим человеком. Радостью можно поделиться, она дает позитивный импульс к раскрытию. В радости человек открывается другим и способен на созидательные поступки. Хорошо, когда в человеческой любви присутствует радость, готовность отдавать, делиться с любимым человеком энергией, душевным теплом. Радость движет человеком к совершению добрых поступков, рождает в нем светлые идеи. Любой может изменить свою жизнь, стремясь постоянно к радости. Мне иногда хочется воскликнуть: "Пусть радость наполняет мир и только созидательные силы присутствуют в отношениях между людьми!"
При любом виде сексуального контакта происходят определенные затраты сил, которые в какой-то мере компенсируются в процессе взаимодействия.
Наиболее велики затраты при примитивном сексе, так как он чаще связан с физическим насилием, большим напряжением и отсутствием взаимности. Компенсация потраченных сил происходит лишь частичная. Меньше затраты энергии в эмоциональном сексе. Еще меньше в бытовом.
В духовном сексе возможно достижение такого уровня, когда компенсация во много раз больше, чем затраты сил, и человек на этой энергии может заниматься сексом продолжительное время (часы, а то и сутки) без перерыва. Эта энергия берется из того состояния (слияния с Богом, а Бог вечен, бесконечен и т. д.), к которому стремятся практикующие этот секс.
Сексуальная энергия умножает наслаждение
Увеличить свою жизненную силу, укрепить здоровье и даже исцелиться от болезней нам помогают занятия сексом. Древнекитайские даосы являлись мастерами в сфере сексуальных отношений. Их учение выделяло три центра энергии: мозг, сердце и половые органы. Даосы считали, что эти энергетические центры обладают разной способностью производить и накапливать энергию.
Легче всего нам заставить работать свой мозг. Однако мозг создает циркуляцию ци, лишь когда он активен. Сердце же вырабатывает энергию более долговременную. Когда мы испытываем радость, сочувствие или любовь, сердце умножает энергию, которая к нему поступает, и посылает ее ко всем клеткам тела. Поэтому состояние влюбленности и счастья заметно увеличивает нашу жизненную силу.
Зона гениталий – самый мощный центр энергии в теле человека. Сексуальная энергия, вырабатываемая половыми органами, настолько мощная и благотворная, что китайская медицина тысячелетиями рекомендовала ее для исцеления от многих болезней. А значит, в стремлении к здоровью и долголетию, красоте и привлекательности нужно заботиться и о своей интеллектуальной жизни, и о чувствах, и о сексуальности.
Когда сердце счастливо, мысли веселее, и наоборот. Центры взаимосвязаны и активно влияют друг на друга. Но энергия трех центров, хоть и имеет одну природу, производит разное действие. Сердце рождает любовь, а половые органы – возбуждение и оргазм. И в тех волшебных случаях, когда эти силы соединяются: когда человек испытывает одновременно любовь и оргазм, жизненная энергия достигает пика.
Именно этот процесс в наибольшей степени способствует клеточному делению, при котором создаются новые клетки в организме. Даосы не только настоятельно рекомендуют часто заниматься любовью, чтобы сохранить молодость, но и учат получать несколько оргазмов подряд, чтобы увеличить свою сексуальную энергию. При приближении оргазма надо заставить возбуждение подняться до мозга – и так четыре, пять, а то и десять раз. Наслаждение каждый раз будет более интенсивным, а в организме при этом происходит глубинное обновление.
Для увеличения сексуальной энергии женщинам рекомендуется при каждом сексуальном контакте многократно достигать оргазма. Современным женщинам важно вновь и вновь открывать для себя наиболее чувствительные точки тела. Научиться увеличивать частоту и интенсивность оргазмов, вбирать в себя сексуальную энергию через клитор, направлять ее к копчику, по позвоночному столбу к мозгу и далее по всему телу – для этого женщинам необходимо тренировать лобковокопчиковую мышцу.
Можно научиться производить сокращательные движения влагалища, вводя в него яшмовое яйцо и перемещая его вверх и вниз. Также подойдут упражнения Кегеля. Важно вызвать в себе при этом максимально возможные позитивные ощущения! Любые женские практики подойдут в этом деле как нельзя лучше. Чуть ниже я подробнее опишу одну важнейшую даосскую женскую практику.
Однако женская сексуальная энергия доступна и вне сексуальных отношений. Она очень востребована, если нужно, например, интенсивно работать. Вызвать сексуальное возбуждение для этого очень просто: достаточно полюбоваться на соблазнительного мужчину в реальности или на фото или даже просто дать волю своим эротическим фантазиям. А после… После необходимо успокоиться и сдержать возбуждение, чтобы направить его к мозгу.
Многие работодатели жалуются, что сотрудники посещают сайты для взрослых. Напрасно – то, что кажется пустой тратой времени и денег, на самом деле повышает работоспособность, увеличивает жизненную активность человека. Неожиданный вывод, согласны?
Даосские женские практики
С древнейших времен женская энергия помогала женщине всегда оставаться привлекательной для своего мужчины, сохранять молодость и здоровье, рожать здоровых, способных и талантливых детей. Количество этой женской энергии определяло материальный уровень жизни, на который женщина могла претендовать. Для увеличения и накопления женской энергии в даосской культуре существовали особые физические практики для женщин – даосские женские практики.
Важнейшая из них – даосская женская практика по накопления энергии в женском лоне. На гормональном уровне эта практика позволяют увеличить выработку эндорфинов, эстрогенов и окситоцина и сделать нашу жизнь более радостной и счастливой.
Даосская женская практика по накоплению энергии
Способ выполнения
Практика выполняется сидя. При этом ваши ноги должны быть согнуты под прямым углом. Спина прямая. Осанку держим ровно, тянемся макушкой вверх. Вход во влагалище направлен в землю. При этом ваши руки расположены внизу живота. Одна рука лежит на другой: левая сверху.
Закройте глаза, постарайтесь глубоко расслабиться и сделайте медленный протяжный вдох носом и представьте себе, как ваше влагалище, словно трубочка для коктейля, медленно втягивает в себя золотистую переливающуюся энергию. А на выдохе просто расслабьте ваши интимные мышцы. И снова вдох – втягиваем золотистую энергию, выдох – еще более глубокое расслабление влагалищных мышц. Раз за разом, цикл за циклом, постепенно вы сумеете ощутить, как ваше лоно отзывается на ваши мыслеобразы. Продолжайте дышать и действовать в таком же ритме: медленно и ни о чем ином не задумываясь, никак не оценивая процесс.
Хочу обратить ваше внимание: во время выполнения этих даосских женских практик живот постоянно остается расслабленным. Помочь в контроле за состоянием живота могут ваши руки, которые лежат на нем. Мышцы ануса и промежности не участвуют в процессе. Не пытайтесь физически сжимать мышцы. Позвольте мыслеобразу и ощущениям самим сделать это за вас.
Завершив выполнение этой практики, не забудьте нежно и мягко растереть живот для того, чтобы распределить накопленную в процессе практики энергию равномерно по телу.
Помните, что, регулярно выполняя эти женские практики, вы увеличиваете свою привлекательность в глазах мужчин. Кроме того, вы стабилизируете работу своей гормональной системы, улучшаете свое здоровье, обретаете внешнюю красоту через ощущение себя красивой.
Если вы хотите быть красивой, научитесь находить и создавать красоту вокруг себя в своей жизни. Предложенные даосские женские практики помогут вам.
Секреты сексуальной привлекательности
В мастерстве сплетать судьбоносное кружево красиво, логично, ритмично и привлекательно энергия женской сексуальности играет одну из самых жизнеутверждающих мелодий. Не случайно замысел Создателя крепко связал процесс продолжения жизни на Земле со страстной, сильной, очень глубинной, всеобъемлющей, необыкновенной и красивой человеческой природой сексуальности.
Эта энергия, такая древняя и одновременно столь молодая и дерзкая по своей сути, исходит из самого глубокого нутра женской натуры и воплощает собой естественное, энергичное, даже немного дикое, но такое настоящее дитя природы.
Мать-природа любовно и заботливо одарила это дитя безграничным ресурсом. И женщины, которые изначально имеют доступ к этому волшебному ресурсу, как правило, легко и красиво сплетают желанные узоры Кружева Судьбы в гармоничное полотно.
Сексуальность – энергия самой жизни. Это способность наслаждаться и дарить удовольствие партнеру, умение привлекать внимание окружающих своей особой энергетикой, перед которой невозможно устоять. Каждой из нас всегда бывает полезно освежить в памяти секреты самых обольстительных женщин в мире.
1. Подготовка к любовному ритуалу: первое и самое важное.
Уж сколько раз твердили миру, что секс начинается у нас в голове. И об этом знают все самые умелые любовницы в мире. Правильный настрой – вот на что следует обратить внимание прежде всего.
Современная жизнь наполнена множеством событий, которые неминуемо приводят нас к стрессу. Усталость, задерганность, придирчивость – и вот уже от сексуальности не осталось и следа. Однако, если сексуальность для вас важна и нужна, имеет смысл уделить этому аспекту жизни особое внимание.
Истинные мастерицы в искусстве секса уделяют правильной настройке на волшебные тантрические энергии столько времени, сколько требуется лично для них в каждом конкретном случае. Если для встречи с особенным мужчиной вам необходима "целая вечность" – вам и карты в руки. Найдите это время!