Несомненно, деньги занимают важное место в нашей жизни, но если вы хотите иметь здоровые отношения с деньгами, вы должны себе напомнить, что является еще более важным, чем деньги. Истина заключается в том, что всё самое ценное и сокровенное нельзя купить ни за какие деньги. Настоящая любовь не продается, счастье не покупается, душевный покой тоже не является рыночным товаром. Чтобы начать культивировать свое ощущение изобилия, составьте список из десяти вещей, которые являются для вас бесценными, и которые вы не можете купить ни за какие деньги. Это упражнение поможет вам открыть глаза на то, до какой степени вы уже богаты сегодня.
Итак, наиболее важным моментом в изменении менталитета является культивация внутреннего ощущения богатства и изобилия. Начните замечать "богатые моменты", которые приносят вам чувство удовольствия и удовлетворения, и имеют для вас истинное значение. О чем вы подумали? О близком, любимом человеке? О любимом занятии? О хорошем здоровье? Ведь вещи, приносящие наибольшее ощущение богатства, редко стоят больших денег: прослушивание старой кассеты, навеявшей счастливые воспоминания; время, проведённое с друзьями и близкими, прогулка по парку, любование закатом.
Вместо этого, многие из нас приучили себя концентрироваться на вещах, которые нам не нравятся или вообще не нужны. С сегодняшнего дня сделайте своей миссией находить как можно больше моментов в своей жизни, где вы можете почувствовать себя богатым. И тогда вы получите те же самые ощущения, что и любой миллионер. Другими словами, заботьтесь не о вещах, которые можно потрогать, а о вещах, которые трогают вас!
Ваше отношение к деньгам
Имеете ли вы здоровые отношения с деньгами? Вас это удивит, но богатые люди редко чувствуют себя богатыми. В одном социальном исследовании на Западе было установлено, что 21% населения (т.е. каждый пятый) подпадает под категорию "богатых", но только менее половины процента назвали себя таковыми (т.е. один из 200 человек). Несмотря на то, что средний доход населения удвоился, пропорция людей, удовлетворённых своей финансовой ситуацией, уменьшилась. Многие люди относятся к термину "богатый", как к чему-то, чем они могут насладиться только тогда, когда у них будет "абсолютно всё"! Но это еще одна иллюзия.
Вы не можете жить богатой жизнью, культивировать изобилие и одновременно иметь плохое отношение к деньгам. Нужно признать, что деньги являются одним из самых щекотливых вопросов для многих из нас. Мы скорее предпочли бы поделиться самыми интимными деталями своей сексуальной жизни, чем обсуждать свои финансы, хотя деньги – это всего лишь средство товарообмена. Что же придает им такую эмоциональную окраску? Мы сами! Мы придаем этим кусочкам металла и бумажек, а особенно количеству нулей на этих бумажках, чрезвычайное значение. Иногда мы создаём прямые ассоциации (5 долларов – мой обед), а иногда выражаем свои глубокие убеждения, например, "Деньги – это свобода выбора" или "Деньги – корень всего зла". Заметьте при этом, что любое значение, привязанное к деньгам, служит тому, чтобы притянуть или оттолкнуть деньги.
Помните, что любое ваше слово находит поддержку у Вселенной – она не делит запросы на "позитивные" или "негативные", она не судит и не осуждает нас, а работает согласно известному принципу: "Каждому по вере". Поэтому проверьте все свои негативные установки, блокирующие приток денег. Это даже могут быть не ваши мысли, а мысли ваших родителей, но, когда-то услышанные, они сидят в вашем подсознании и творят свое черное дело.
А вот самые распространенные убеждения людей о деньгах, которые мешают им создать реальное изобилие:
1. "Деньги развращают человека", "Честным путем денег не заработаешь". "Деньги порождают коррупцию". Но реальность такова, что деньги порождают не коррупцию, а всего лишь обнажают человеческую суть, причем как хорошую, так и плохую. Ведь существует немало предпринимателей, которые помогают людям и с помощью денег делают много хорошего.
2. "Бедным родился – бедным помрешь", "Это всё для богатых", "Жизнь несправедлива", "В мире недостаточно денег, и поэтому на всех не хватит". Это неправда. Деньги – это бесконечная игра, и чем больше людей в неё играет, тем больше денег в обороте. Чем больше денег вы делаете (с учётом того, что вы не складываете их под матрас), тем больше их циркулирует в обращении. То есть чем богаче становитесь вы, тем богаче становится и всё общество.
3. "Я не хочу делать деньги, потому что это опасно, и я могу их потерять". Это всё равно, что говорить: "Мне не нужен хороший обед, потому что я не хочу работать на туалет". Цель денег – не вечное их хранение, а постоянное использование.
Примеры других убеждений, отговорок и установок:
– Нет времени ("Я уже старый")
– Нет удачи ("Мне везет меньше, чем другим")
– Нет возможностей ("Я застрял в яме, и никогда уже не смогу выбраться")
– Нет здоровья ("Я совсем больной")
– Нет сил ("Деньги достаются тяжелым трудом", "Надо копить на черный день")
– Чувство стыда ("Говорить о деньгах стыдно", "Духовный человек не может думать о деньгах", "Неудобно быть богатым среди нищих").
– Чувство скромности ("Скромность украшает!", "Мне много не надо", "Надо знать свое место").
Но откуда у нас появляются все эти представления о деньгах? Давайте прокрутим кассету назад. Когда мы рождаемся, наш мозг – это чистая страница, на которой окружающие могут написать всё, что им заблагорассудится. До семи лет ребенок не обладает достаточным количеством знаний, чтобы полагаться на свои собственные суждения, так как он еще не в состоянии анализировать, критиковать, судить и сравнивать. Дети также легко верят в суждения взрослых о деньгах, как и в подарки от Деда Мороза.
Поэтому до тех пор, пока мы не начнём контролировать своё взрослое мышление, наши убеждения об окружающем мире будут базироваться на потоке информации, полученной в первые годы жизни. Эта информация, повторенная тысячи раз, особенно в моменты сильного эмоционального накала, будет иметь на нас эффект мощного гипнотического воздействия. Если вы верите, что деньги зарабатываются тяжело, вы будете искать только такую работу, на которой нужно прилагать много усилий. Но если вы верите, что заслуживаете только богатство, ваш мозг лихорадочно начнёт искать возможности его создания.
Как вы прореагируете на следующие утверждения?
– Я заслуживаю много денег
– Деньги приходят ко мне легко
– В мире достаточно денег на всех
– Я могу быть богатым.
Если при чтении этих слов вы чувствуете себя вполне комфортно (как при словах "небо – голубое"), то вы наверняка уже живёте богатой жизнью. Если же вы испытываете дискомфорт и видите в этих словах наглую и непростительную ложь, то я вас поздравляю! Вы только что обнаружили один из блоков, который преграждает вам путь к богатству.
Перепрограммирование подсознания
Список убеждений и историй о деньгах бесконечен. Возможно, вы верите, что богатство может изменить вашу личность, или вы превратитесь в мишень для злых и корыстных людей, или даже потеряете друзей. Либо вы сказали себе, что делать деньги – слишком большая ответственность и риск, или что деньги вас вообще не интересуют. Какую бы негативную историю о богатстве вы себе ни придумали, пришла пора с ней расстаться. Настало время для перепрограммирования!
Полезно знать, что все программы мозга составлены из ваших наиболее повторяющихся мыслей и твердых убеждений. Причем подсознание не имеет никакой логики, так как у него только одна цель – выжить! Оно не останавливается и не начинает думать о том, что для вас лучше. Оно просто автоматически делает то, что заложено в программе. Мало того, ваше подсознание даже не позволит вам отклониться от программ, которые сидят у вас в голове, и сделает всё возможное, чтобы вас же уговорить, что все эти программы – самые правдивые и надежные. И именно тут включается механизм саботажа. Если даже всё хорошо, человек попытается всё испортить, так как его подсознательные убеждения не позволят ему подстроиться под новые, более благоприятные обстоятельства.
Чтобы раскрыть ключевые элементы вашего подсознательного программирования в области денег, продолжите следующие утверждения:
1. Люди с деньгами…
2. Деньги делают людей…
3. У меня было бы больше денег, если бы…
4. Мои родители всегда думали, что деньги…
5. Деньги порождают…
6. Я боюсь, что если бы у меня было больше денег, я бы…
7. Чтобы получить больше денег, мне нужно…
8. Я думаю, что деньги – это…
9. Если бы я был сказочно богатым, я бы…
10. Мой самый большой страх относительно денег, это…
Теперь подчеркните все ваши подсознательные убеждения о деньгах, которые могут тормозить ваш жизненный прогресс. Повторяйте это упражнение каждый день в течение недели. Это поможет вам откопать более глубокое программирование, которое обычно не сразу выходит на поверхность. Что вы открыли для себя? Что поддерживают эти убеждения – менталитет богатого или менталитет бедного человека? Осознавая своё отношение к деньгам, вы также можете лучше понять свои эмоции и поведение. Но только изменив это отношение, вы можете изменить и эмоциональный эффект, который производят деньги на вашу жизнь. В конце концов, за что вы работаете всю жизнь – за свободу выбора или за корень всего зла?
Предлагаю вам сделать еще одно упражнение. Замените слово "деньги" в своих предыдущих ответах на слово "лопаты". Обратите внимание, имеют ли теперь ваши утверждения хоть какой-нибудь смысл. Например, "Любовь к лопатам – корень всего зла на земле", "Лопаты на деревьях не растут", "Я чувствую себя виноватым из-за того, что у меня больше лопат, чем у родителей".
Итак, не говорите, не действуйте и даже не думайте иначе, чем с позиции изобилия и богатства. Не участвуйте в разговоре, когда другие вещают о своих трудностях. Не подпевайте им. Просто слушайте и осознавайте, что эти несчастные люди больше не говорят на вашем языке. Если же вы почувствуете, что вас начинает затягивать в чужую яму жалоб и стенаний, молча скажите себе: "Мне больше не по пути с этими людьми. Я выбираю дорогу к изобилию". Ассоциируйте себя только с уверенными и продуктивными людьми.
Отмените все не желаемые образы. Как избавиться от таких образов? Подавление – не самый лучший способ, поэтому даже не пытайтесь это делать. Это высосет всю вашу энергию. Что делать в таких случаях? Когда не желаемый образ или мысль пришла в голову, используйте следующую фразу: "Стираем. Стираем. Стираем". Эта фраза уничтожит любой эффект мысли на подсознание. Эта техника предотвращает деструктивную визуализацию от проникновения в подсознание. Сделайте эту фразу естественным ответом на нежелательные мысли. Нежелательные мысли и сценарии будут время от времени всплывать в вашей голове, но вы можете остановить их от проникновения в подсознание. Эта секретная фраза используется на семинарах по самосовершенствованию во всем мире.
Мы все находимся под коллективным гипнозом, и наши представления о богатых людях претерпевают различные метаморфозы – начиная с западных буржуазных толстосумов, и кончая "новыми русскими" и коррумпированным правительством. Но прежде всего нам нужно избавиться от убеждения, что богатство потребует от нас каких-то жертв. Единственную жертву, которую нам нужно принести, это расстаться с переполняющим нас возмущением, когда мы думаем о богатых.
Если вы не любите богатых людей, вам трудно будет стать одним из них. Даже если вам не нравится то, что они делают со своими деньгами, единственный человек, который получает вред от возмущения, это вы сами. Это всё равно, что пить яд и ожидать, что от него умрёт кто-то другой. Одним из важных ключей к менталитету богатства является следующий: чем комфортабельнее вы воспринимаете богатство других людей, тем быстрее будет расти и ваше собственное.
Культивация чувства изобилия
Сегодня в современном обществе мы имеем больше, чем когда-либо раньше – больше денег, больше свободы, больше выбора, больше различных возможностей. Тем не менее, это не привело к тому, что люди начали чувствовать в своей жизни больше изобилия. Предлагаю вам пересмотреть некоторые области своей жизни, чтобы решить, в какой из них вам не хватает чувства изобилия. Возможно, всё, что вам нужно, это открыть свой разум для нового понимания и созидания!
1. Любите ли вы себя?
Обычно вы определяете свою ценность тем, сколько счастья, успеха и любви вы считаете для себя возможным, а сколько – невозможным. Ваш лимит находится там, где вы примите какое-то количество хорошего в жизни как должное, прежде чем начнёте себе говорить: "Это счастье не про нас!" Когда вы так думаете, вы забываете, что изобилие – это нормальное состояние человеческой природы, а не что-то такое, что нужно обязательно заслужить и заработать, или за что надо заплатить. Когда же, откуда ни возьмись, в вашу жизнь входит что-то хорошее, вы начинаете испытывать чувство вины и страха, так как всей душой верите, что произошло что-то нереальное и даже нелегальное. Вы сразу бросаетесь искать, где нужно "оплатить счёт", пожертвовать собой и поднапрячься еще больше, при этом постоянно извиняясь, отталкивая любовь и отказываясь от радости. И тут происходит парадокс – с одной стороны, вы ищете что-то лучшее, а с другой стороны, саботируете свой успех. Забывая при этом, что вы уже есть то, что ищете!
Вы усиленно ищете любви и счастья? Но ведь любовь и счастье – ваше природное, естественное состояние. Попробуйте просто принять идею, что любовь уже здесь – только потому, что вы здесь. И счастье, и надежда, и успех, и изобилие являются частью вашего истинного "Я". Просто вы забыли себя убедить: "Я есть то, что я ищу!"
Посмотрите поближе, с глубоким состраданием, на свои раны и шрамы, оставленные жизнью, которую вы прожили так, как могли, но не всегда так, как хотели. Если вы хотите узнать, исцелить и полюбить себя, необходимо сесть и провести полное расследование, заглянуть внутрь и позволить себе снова чувствовать и дышать полной грудью – вместо того, чтобы убегать, прятаться и загонять чувства в подвал.
Для истинной любви не нужна толпа или партнёр, план или особая причина. Самую лучшую любовь, какую только вы можете себе дать, это побыть наедине с собой и позволить себе просто "быть". Любить себя означает овладеть мастерством и готовностью посмотреть на себя без осуждения и критики, без всяких попыток исправить или изменить. Любить себя означает сделать своим главным приоритетом одну вещь – побыть наедине с собой хотя бы один раз в день. Несомненно, жизнь может быть очень требовательной, и всегда найдется миллион вещей, которые будут соревноваться за ваше внимание. Но, что бы это ни было, вы должны поставить себя на первое место. Кто вас сможет по-настоящему полюбить, если не вы сами?
2. Имеете ли вы здоровые отношения с людьми?
Чтобы почувствовать истинное изобилие в отношениях с людьми, нужно смело отбросить любое ощущение разобщённости с ними. Что бы вы ни думали и ни чувствовали по отношению к людям в данный момент, вы всегда должны помнить, что вы являетесь неотделимой частью всего человечества, а не каким-то оторванным фрагментом. Еще Альберт Эйнштейн назвал мысль о разобщённости "оптической иллюзией". Это только ваше Эго хочет отделиться и выделиться в толпе любой ценой – даже если это означает быть одиноким и несчастным. Оно откажется от всех видов помощи и поддержки, которые охотно предоставляет Вселенная и ее человеческие представители. Но вот от чего вам нужно отказаться, так это от этой оптической иллюзии разобщенности, после чего ваше восприятие мира полностью изменится. Если до этого вы были потеряны и одиноки, то теперь вы найдёте не только себя, но и необходимую помощь.
Если вы хотите получить больше энергии и вдохновения, а также ощущения радости жизни, вы просто должны дотянуться до людей. Но, в первую очередь, протяните руку самому себе, иначе вам всегда будет чего-то не хватать. И только после этого вы сможете дотянуться до других. Исследования показали, что люди, которые проводят время со своими друзьями, чувствуют себя намного богаче и счастливее. Поэтому ответьте на важный вопрос: "С кем бы я хотел проводить своё время?" Ваше ощущение изобилия также увеличится, если вы включите в круг своих "друзей" такие вещи, как солнце, звёзды, море, деревья. Многие из нас страдают "симптомом нехватки природы", хотя Мать Природа предлагает идеальную обстановку для восстановления нашего подорванного "Я". Связь с источником энергии, от которого мы все произошли, является самым важным звеном на пути к изобилию. Отчуждение от природы и Бога – это единственная нехватка, которую нам нужно преодолеть!
3. Научились ли вы присутствовать "здесь" и "сейчас"?
Подстегиваемые суетливым современным стилем жизни, мы так усердно гоняемся за счастьем, успехом и богатством, что у нас не хватает даже времени остановиться и получить удовольствие от плодов своих достижений. Занятость становится хронической, лозунги "скорее-бегом", "давай что-то делать" или "надо срочно что-то купить" постепенно засасывают, дни пролетают незаметно, тем самым лишив нас удовольствия прожить и полюбить каждый драгоценный момент. И тогда мы начинаем видеть жизнь через мутное стекло, рассмотреть через которое что-либо становится практически невозможным. Хотя мы и повторяем, что когда-нибудь наверстаем упущенное, но это "когда-нибудь" всегда представляет собой неопределённое и далёкое будущее!
Все истинно духовные учения говорят о том, что только настоящий момент является наибольшим источником изобилия в нашей жизни. Они все сходятся на том, что настоящий момент – это сокровищница, из которой бесконечным потоком сыпятся дары душевного равновесия, вдохновения, радости и благополучия. Поэтому с давних времен духовные учителя показывали своим ученикам, как присутствовать "здесь и сейчас" и как наслаждаться каждым моментом. Мастера индийской медитации Зен, которые ежедневно практикуют сосредоточенность на настоящем моменте, способны смотреть на мир по-новому в каждый отдельный момент.
Эту концепцию можно культивировать, ежедневно находя время для молчания и сосредоточения на "здесь и сейчас". Такая практика разрывает цепи привычности, так отупляющие наши чувства, а также помогает перестать "делать", "бежать" и "покупать", а вместо этого больше сосредоточиться на состоянии "быть". Если вы хотите наслаждаться жизнью, начните в ней присутствовать, а также примите решение, что вы хотите испытать что-то большее. Если вы хотите больше любви, будьте источником любви. Если вы хотите больше изобилия, откройте свою душу навстречу благодарности за это изобилие.
4. Практикуете ли вы благодарность?
Каждый человек понимает, по крайней мере, на интеллектуальном уровне, что благодарность является необходимым компонентом счастья и изобилия. Несмотря на это, многие из нас не имеют сознательной привычки ежедневно практиковать это чувство. Вместо этого мы оставляем благодарность на тот случай, когда в нашей жизни действительно произойдёт нечто грандиозное и незабываемое.
Но если мы забываем о ритуале благодарности, мы больше не замечаем того хорошего, что уже есть в нашей жизни. Мы также не можем оценить картину жизни в целом, так как отсутствие благодарности полностью искажает наше видение. Ритуал благодарности – это и есть тренировка видения, которая помогает узнавать всё имеющееся в нашем распоряжении. Она полностью переворачивает наше отношение к жизни, придает энергию, открывает душу и помогает притягивать еще больше того, за что можно быть благодарными.