Этим давлением внутри себя ты можешь притянуть и зацепить все, что угодно. И не находишь покоя: тебе, как ребенку, все время хочется двигаться, как физически, так и психически – хочется что-то делать, хочется сбрасывать это давление, эту энергию в "оргазмах" деятельности.
А оргазм? Ну что оргазм? Лишь сброс драгоценной энергии. В тантрической практике, в сексуальной йоге нормальный оргазм, когда изливается семя, рассматривается как неудача. Кстати, сменились интерпретации – и "неприличный" секс стал божественной тантрой, йогой. А в сущности, если посмотреть со стороны – все те же действия…
Просто ощущения и просто действия. Не развратные и не целомудренные – ощущения и действия без интерпретации и оценки. Ощущение энергии. Движение энергии.
Накопив энергии и сексуального желания, я начал любить весь мир на телесном, физическом уровне. Низ живота – точка "дянь-тянь" – наполнился любовью, силой, энергией. Я все делал "от живота", от "срединной" силы тела. Я прикасался к любой вещи бережно и при этом чувствовал отголоски сексуального возбуждения, как при сексуальных ласках, оттенки оргазмических ощущений – и движение энергии! Недаром даосы отмечали, что действие жизненной энергии ци проявляется в потоках оргазмических ощущений.
Я не разрушал и не вредил, делал все нежно, мягко, с любовью, как в интимной ситуации. Только ситуация эта была для меня везде в обычной, бытовой жизни. И тогда я полюбил все "впрямую". Ласкал весь мир, мягко, нежно касаясь всего в нем… Я осознал чувство любви на уровне телесных ощущений и на уровне энергии. Все мне было приятно. И я, наверное, понял просветленного мастера Дзен, который однажды сказал: "Это так приятно – колоть дрова и таскать воду из колодца!"
Важно не только то, что ты делаешь, но и то, как ты это делаешь и зачем.
Все-таки как много мы делаем машинально, механистически, не задумываясь – не осознавая!
Глава 10. Открытие чакры
Ключом к пробуждению и манифестации кундалини является опустошение и сдача себя энергии Духа Святого – Силе
Один мой знакомый, занимающийся гипнозом и акупунктурой, рассказал о таком случае из своей практики. Он ввел пациента в состояние гипнотического сна и, дав ему в руки карандаш, попросил провести линии по своему телу Каково же было его удивление, когда он обнаружил, что проведенные линии точно соответствовали линиям из атласа по акупунктуре для органа, бывшего у пациента не в порядке.
Наше тело – умное. Организм обладает заложенной в него природой естественной интуитивной мудростью – так, например, дикие животные во многих случаях знают, что им надо делать, например, какую траву есть, чтобы излечиться. Нужно уметь слушать свое тело. Как, впрочем, уметь слушать и свою психику, Силу, поток, отдаваться их требованиям и течению.
Попав в состояние следования Силе (когда пробуждается энергия ци, или кундалини), я принимал самые невообразимые положения тела (в этом, кстати, и состоит принцип асан йоги). Я ходил по улицам в таких необычных позах, что люди смотрели на меня как на сумасшедшего. Да я и был таким – так требовали Сила, поток. Ну, например, задрав голову кверху и подняв плечи, совершенно спокойно ехал в переполненной подземке. Наплевать… Кстати, то, что человеческое тело, освобождаясь от напряжений в момент пробуждения энергии ци, кундалини, может принимать немыслимые позы, отмечали еще древние мастера. Такие спонтанные движения в кундалини-йоге называются "крийя". К тому же, как отмечают адепты йоги, тантры, даосские подвижники, мастера цигун, при пробуждении энергии человек часто становится гиперсексуален, так как энергия человека имеет сексуальную природу.
И вот однажды Сила поставила меня на четвереньки. Мышцы внизу спины максимально напряглись. Я корчился в этой позе, должен был стоять так, пока не умру. Фактически Сила убивала меня этим громадным напряжением. Приятным или неприятным оно было – сказать сложно. Находясь во власти Силы, я не мог самостоятельно выйти из него и изменить положение тела. Но, дойдя до предела, до "порога срыва", я внезапно почувствовал, как позвонки в нижней части туловища расправились, разжались и встали на правильное, им предназначенное место. Я словно испытал оргазм этим перепадом максимального мышечного напряжения и расслабления. Рассосался мощный мышечный спазм, которого я не замечал, но который на протяжении многих лет являлся структурой моего тела и мешал правильному течению энергии в нем. Произошел телесный катарсис, высвободивший заблокированный заряд энергии неосознанного хронического мышечного напряжения. Позвоночник стал по-детски гибким.
Одновременно расслабились и поползли по брюшной полости вниз внутренние органы – кишечник, желудок. Живот также расслабился и выдвинулся вперед, как у перекормленного ребенка. Отпустило диафрагму, открылось полное дыхание. До этого момента дыхание было хронически зажато, хотя я и не замечал этого, и мне казалось, что я расслаблен и дышу свободно. Ци опустилась вниз, что требуется в цигун. Центр тяжести моего тела понизился, я стал стоять устойчивее, получил связь с опорой – "заземлился", как сказал бы телесный терапевт. Тело стало целостным и монолитным. Мастер цигун отметил бы, что теперь оно отрегулировано, так как ушли перекосы его структуры. Произошедшее со мною можно назвать открытием чакры, пробуждением кундалини, телесным катарсисом или еще как-то – суть не изменится.
Видимо, в какой-то момент мои зажатые мышцы не смогли больше держать напряжение, энергетический заряд мышечного панциря исчерпался, и хроническое структурное напряжение исчезло – мышцы расслабились, и жизненная энергия потекла свободно и правильно. Сила же поставила мое тело в нужное положение, когда в процесс включились именно те мышечные блоки, которые были зажаты, – ведь я внимательно слушал Силу, тонкие ощущения своего подсознания и непрерывно следовал им, находясь в трансовом состоянии. Подобным образом расслабляет длительное нахождение в статических позах – стояние в так называемых столбах (практики цигун и боевых искусств) или выполнение предельных напряжений в йоговских асанах. Телесноориентированная терапия также работает с мышечными блоками. Если истинной ци не препятствовать, то она будет развиваться естественно и гармонично.
В теле, свободном от неосознанных хронических напряжений, жизненная энергия ци течет свободно, а значит, верно. Правильная "постановка" ци (например, в боевых искусствах) неразрывно связана с процессом расслабления неосознанных хронических структурных напряжений. Это глубинное, структурное расслабление, а не поверхностное, достигаемое, например, массажем.
Когда-то из-за наличия в моем теле энергетического перекоса у меня оторвалось легкое от плевры, и я попал в больницу – об этом я уже рассказывал вначале своего повествования. Спортивные упражнения лишь увеличивали тонус мышц, в частности тех, которые создавали перекос. И когда-то натяжение спаек внутри тела превысило порог, они не выдержали и легкое оторвалось. Поэтому накачивать тело силой имеет смысл лишь после того, как оно стало сбалансированным, свободным он ненужных структурных напряжений, иначе последние будут наращивать свою мощь и энергию "перекосов", и это может привести к плачевным, как у меня, последствиям или другим болезням.
Хронические структурные напряжения тела препятствуют свободному и правильному течению биоэнергии в организме и это является предпосылкой возникновения различных заболеваний. Восточные учения отмечают, что болезни человека – от неправильной циркуляции ци.
К сожалению, в подавляющем большинстве нас не учили тому, как правильно эксплуатировать свое тело. Или же учили неверно. Нам дают инструкции к автомобилю – о том когда надо менять масло и проходить техобслуживание. При покупке компьютера, музыкального центра, стиральной машины мы получаем инструкции к этим агрегатам. Но нам не дают самого важного – при рождении мы не получаем инструкции к тому, как правильно пользоваться своим телом, чтобы оно служило долго, не болело и не ломалось!
Сколько же заблокированной энергии хранит внутри себя, не осознавая этого, обычный человек! Множество энергетических зарядов, нарушающих свободное и правильное течение жизненной силы, скапливается в туловище, в позвоночнике, в его изгибах. Посмотрите, к примеру, на скрюченного старика. В основе таких деструктивных напряжений физического тела зачастую лежат психические причины. Только у покойника или у ребенка тело расслабляется, так как душа у них свободна и близка к Богу. (Потому и гроб надо заказывать больше роста человека при жизни.) Есть также примета, что человек, переживший свою смерть, будет жить долго – у него уходят структурные напряжения как тела, так и психики, тело и душа расправляются, жизненная энергия ци начинает течь более свободно и правильно. Нерациональнее ли при жизни освободиться от лишних напряжений, ведущих к болезням?
Вот так организм сам излечивает себя, надо только уметь чутко прислушиваться к нему, к потоку, к Силе. А прислушиваешься, лишь когда находишься на пределе, на границе. В экстремальной ситуации замечаешь так много нового.
Позднее я вспомнил, как у меня, возможно, сформировалось хроническое напряжение в нижнем отделе позвоночника. Еще дошкольником я как-то посмотрел на себя в зеркало, и мне не понравилась моя манера держать себя – изгиб внизу позвоночника и выпяченный вперед живот. Тогда я еще не знал, что такой живот был у Будды, что его можно увидеть у представителей диких племен, не знающих цивилизации, у грудного ребенка, и что именно такой расслабленный живот есть норма. Я начал работать над осанкой, приводя свое тело к эталону красоты, принятой в современном обществе. Я стал контролировать положение живота, непрерывно втягивая его мышечным усилием – и так нарушил естественную сбалансированность организма! Поначалу мне приходилось делать это сознательно, и так длилось, наверное, несколько недель, но в какой-то момент я, заигравшись, забыл про напряжение, и оно ушло в подсознание, стало хроническим. И я просто перестал осознавать то, что живот зажат. Мне говорили "Расслабься!", и я расслаблялся, совершенно не замечая, что во мне существует мышечный панцирь, который я уже не мог расслабить произвольно, как, например, мышцы руки или ноги. И я так никогда и не осознал бы этого напряжения, так и жил бы с ним до смерти, если бы однажды Сила не избавила меня от него.
Подобным образом формируются хронические мышечные зажатости из-за страха. Вспомните осанку испуганного когда-то человека и забывшего об этом, вытеснившего страх в глубины подсознание: поднятые плечи, склоненная голова. Он все время ожидает нападения (даже в совершенно спокойной ситуации), подсознательно закрывается. Как сказали бы йоги: его "чакра любви" закрыта. Ведь невозможно и бояться, и любить одновременно.
О многом могут рассказать опытному взгляду осанка и тело человека. Мастера боевого искусства зачастую можно определить уже по тому, как он стоит и ходит. По позе можно увидеть, свободно ли, правильно ли циркулирует энергия в теле.
Процесс осознания – это как в анекдоте: "Я никогда бы не узнала, что мой муж пьет, если бы однажды он не пришел домой трезвым". Как часто нам лишь кажется, что мы расслаблены, что знаем что-то наверняка, а на самом деле мы просто многого не осознаем, не знаем. До тех пор пока однажды не протрезвеем…
Марафонцам известен термин "второе дыхание", когда в момент предельной нагрузки организм спортсмена освобождается от лишних напряжений, начинает функционировать оптимально и гармонично. Тело бегуна расслабляется, мышцы расправляются и он начинает дышать свободно и легко.
Также в максимальном напряжении йоговской асаны необходимо суметь расслабиться – "расправиться". Громадное физическое напряжение пробивает блокады. В результате тело освобождается от ненужных напряжений – это приводит к правильному течению энергии в нем, к телесному "просветлению". Точно так же и запредельное психическое напряжение убирает все лишние "напряжения" души, "расправляет" ее – психическая энергия начинает течь свободно. И это приводит к "расслаблению" духа, к его просветлению… Открывается "второе духовное дыхание".
В одном из дзеновских монастырей монахи вели очень напряженный образ жизни: спали по три-четыре часа в день, непрерывно работали, медитировали, молились. И вот однажды настоятель, встретив послушника, вдруг ни с того ни с сего ударил его палкой. "Доброе утро, учитель", – сказал, улыбнувшись, послушник, дошедший от такой жизни до предела. Он уже не мог возмущаться и напрягаться. Ему было все равно: он достиг цели Дзен – состояния отрешенности, умиротворения, бездуальности. Его психическая энергия потекла свободно, дух расслабился и просветлился.
"Вот теперь ты начал понимать, что такое Дзен!" – удовлетворенно сказал настоятель.
Я тоже многое начал переосмысливать после того, как прошел через опыт предельного психического напряжения в Абсолюте, в Пустоте-Всенаполненности, сменившегося расслаблением… В тот момент я познал, что такое смерть. И мне, как и дзеновскому послушнику, стало все равно. Для меня все уравнялось – и сила и слабость, и богатство, и бедность, и победы, и поражения, и… Ведь перед смертью все равны и ей абсолютно все равно – кто и что перед ней. Так все равны и перед Богом…
Глава 11. Истина познается в сравнении
И советские ботинки тоже хорошие. Если других не видеть.
Михаил Жванецкий
Судить непредвзято можно только тогда, когда есть с чем сравнивать. Тот, кто эмигрировал из лагеря социализма, мог быть более объективным в "оценке качества ботинок" и социального строя, потому что у него был практический опыт. Тот же, кто в период "железного занавеса" знал о Западе (или об СССР) лишь понаслышке – из газет, телепередач, не представлял себе реальной картины. Бывало, что попав под влияние пропаганды в социалистическом лагере и не имея информации "оттуда", человек начинал верить, что на Западе плохо, страшно. Ему это искусно внушали. Но стоило лишь раз вырваться за "железный занавес", как картина сразу прояснялась: оказывается, там не так уж и плохо. Если же человек уезжал на постоянное жительство, то в скором времени понимал: не лучше там и не хуже, просто по-другому. А впрочем, так же… Проблемы и трудности оставались, они лишь становились другими, как становились иными и положительные стороны бытия. В свою очередь европейца пугали ужасами коммунистического мира. Но, попав туда, он когда-то обнаруживал, что и в соцлагере тоже можно жить. Не хорошо и не плохо – просто по-другому. А впрочем, в каком-то смысле так же…
Конечно, можно уехать куда угодно, приложить усилия и стать кем угодно… – ты можешь пробить стену лбом, но что ты будешь делать в соседней камере? Что-то остается неизменным, где бы ты не жил, куда бы не уезжал, что бы с тобою не происходило, кем бы ты не становился. Что-то остается неизменным, что бы в жизни не случалось – даже если ты умираешь… И неизменно то, что ты воспринимаешь и осознаешь – живешь! Главное быть живым…
Аналогичным образом, когда человек побывает в иных, "потусторонних" мирах восприятия, он уже может более объективно судить о картине Реальности, о жизни и смерти. Тогда он выходит из-под влияния "пропаганды" общепринятых норм и интерпретаций и начинает осознавать: не хуже "там" и не лучше. По-другому. А впрочем, так же. Одно и то же…
Восток и Запад. Жизнь и смерть. Параллели. Все функционирует по одной и той же схеме.
А смерть всего лишь эмиграция "туда", но, наверное, без права возврата "на Родину".
Эмигрантский анекдот.
Собрался человек умирать. Приходит к Богу:
– Хочу узнать, куда после смерти попаду. Будь добр, покажи мне, Боже, что меня там ждет. – Хорошо, – отвечает Бог. И показывает человеку рай. Все счастливы в этом раю, все смеются и веселятся. Показывает и ад. Печальные все какие-то в аду, хмурые.
– Ну, куда ты, человече, попасть хочешь, когда умрешь?
– В рай, конечно.
Умер человек. Попал куда-то. Все там не такие уж и веселые, не такие уж и радостные. Идет к Богу, говорит:
– Боже, ты же обещал меня в рай поместить, а я куда попал?
– Ты и попал в рай, как обещано тебе было, – отвечает Бог.
– Так почему же там не так весело и радостно, как ты мне вначале показывал?
– Эх, человече. Ты эмиграцию с туризмом не путай…
Как легко и радостно в туристической поездке. Ведь знаешь, что ты за границей, что ты ни к чему не привязан. Побыл, погулял – и назад, на Родину.
Как же легко идти по жизни, когда ни к чему в ней не привязан! Когда знаешь, что "здесь" ты всего лишь временно. Как, впрочем, временно и "там", в том месте, которое называют смертью…
Что дельного может сказать человек о стране, в которой он никогда не бывал, о которой знает лишь понаслышке? Что дельного может сказать о Реальности человек, который нигде, кроме "этого" мира восприятия, не бывал, ничего, кроме него, не видел и не воспринимал? Человек, у которого недостаточно опыта? Ничего. Он может повторить лишь то, что говорили ему другие. Даже если он и изложит чужое знание своими словами, все равно он не скажет от себя. Так, изучая в школе произведения классиков, мы не понимали их и просто списывали сочинения, украшая их красивыми цитатами. Но позже, уже в зрелом возрасте, приобретя опыт, мы перечитывали эти великие произведения, с восхищением цитируя понравившиеся фразы – и это были уже совсем другие, наполненные опытом и знанием цитаты! Гораздо важнее даже не то, что мы читаем, а то кто и как читает, в какой период своей жизни читает.
Раньше я лишь повторял заученные высокие фразы, не осознавая их. Повторял, ссылаясь на источники – Библию, книги о Дзен и иные мудреные страницы. Но тогда в моем знании жизни еще не было знания смерти. Не было личного практического религиозно-мистического опыта.
Я переписывал формулы теории относительности, повторял истины Дзен и слова Библии, еще "не зная", не понимая того, о чем же я говорю. И не мои это были слова и фразы, а чьи-то. Хотя мне казалось, что я говорю свои слова.
Как много людей говорят, но не знают, о чем они на самом деле говорят. Как много людей понимают что-то, так и не осознав того, что именно они поняли…