Развлекательные передачи, которые показывают по телевизору или в интернете, а также различные сериалы тоже низкочастотные. Они существуют для того, чтобы отвлечь ваше внимание, а также вызывают у вас зависимость, чтобы вы смотрели их снова и снова. При этом ваша воля подавляется, поэтому это тоже необходимо исключить.
Телевидение зомбирует нас и навязывает нам свои шаблоны. Все эталоны красоты и "счастливой" жизни приходят к нам оттуда. А потом мы становимся несчастными и не любим себя, так как в жизни данные стереотипы не работают. Но четкое представление, как надо жить и выглядеть, чтобы быть счастливым и успешным, уже укоренилось в нашем сознании, поэтому мы пытаемся и дальше стремиться к навязанным идеалам. Никто даже не задумывается о том, станет ли он действительно счастливее, если сбросит 10 килограмм и купит новую модель телефона или машины.
А сколько стереотипов насилия было внушено людям со слабой сознательной защитой? Такие люди убивают себя и других людей, насмотревшись низкочастотной информации. Особенно легко внушаемые люди – это дети и молодежь.
С рекламой, которую вы видите и слышите, полагаю, и так все понятно. Она ни к чему хорошему не приведет. Она лишает вас свободы выбора и программирует на покупку продуктов и вещей, которые по своей сути бесполезны, а иногда даже вредны. Единственная цель рекламы – это обогатить производителя рекламируемого продукта, а не сделать вам хорошо.
Социальные сети тоже большие пожиратели вашего времени. Помимо этого, они делают вас зависимыми и понижают вашу осознанность. Заходить в них стоит только по работе или по очень важным делам, в остальном для современного мага пользы от них мало.
Способы манипулирования сознанием
Рассмотрим те способы, при помощи которых СМИ удается манипулировать сознанием человека.
– Использование авторитетов. С экрана вам вещают авторитетные люди, которые вызывают у вас доверие. В рекламе участвуют знаменитости, но редко кто задумывается о том, что всем этим людям платят за то, чтобы они сказали нужные слова.
– Использование сцен насилия, смерти, чтобы создать впечатление, что вся наша жизнь – это бесконечная вереница уничтожения и смерти.
– Отсутствие диалога. Информация подается в виде монолога, и не предполагается, что вы как-то будете на нее отвечать. Это приводит к тому, что ваше сознание остается в пассивном состоянии.
– Использование эмоциональных ударов. Громкость или изображение сразу меняется на стыке различных сюжетов. Замечали резкое изменение громкости, когда фильм обрывается на рекламу?
– Метод рваного потока информации, когда информация постоянно прерывается на рекламу.
– Использование нейролингвистического программирования.
– Использование сенсаций. Одна сенсация сменяет другую в то время, когда вы еще полностью не успели осмыслить предыдущую.
– Информация подается отрывками, которые совершенно не связаны друг с другом, чтобы было невозможно создать целостную картину.
СМИ создают для вас виртуальный мир, который вы считаете абсолютно реальным. При создании этой реальности они навязывают вам свои правила экономической и политической игры. Помните, что не вы ее создаете, ее делают за вас и для того, чтобы вы начали вести себя так, как нужно системе. С помощью СМИ подавляется коллективная психика, ее делают послушной и внушаемой, чтобы потом всем этим стадом было легко управлять.
Я понимаю, что сначала обычному человеку будет тяжело отказаться от всего сразу, поэтому можете начать с отказа от чего-то одного и постепенно переходить к отказу от другого. Либо частично ограничьте себя в каждой из этих категорий, например, смотрите по телевизору только полезные передачи (у которых, кстати, рейтинг очень низкий), читайте в газетах только познавательные статьи, которые нужны вам для вашего развития. И не надо смотреть и читать все подряд!
Отдельно можно сказать про интернет, потому что современный человек чаще всего работает в интернете либо каким-то образом связан с ним по роду своей деятельности. Только для работы интернет и можно оставить, но не нужно убивать в нем все свое время в поиске развлечений. Все игры, приложения, тупое сидение в соцсетях, чатах, форумах и т. п. – забудьте об этом. Не давайте своему мозгу стать окончательно пассивным и поддаться зависимости от интернета.
Из всей информации, что предоставляют вам СМИ, вы должны оставить только ту, которая касается вашей работы, либо относящуюся к вашему самосовершенствованию и личностному росту. Почитать книгу или посмотреть познавательный для вас фильм можно, но приходить после работы и включать любой развлекательный сериал не рекомендуется.
СМИ формирует поведение людей. Используйте СМИ только в необходимых случаях, но не позволяйте себе смотреть, читать и слушать все подряд. Ведь именно таким образом СМИ превращают людей в покорное стадо, которым легко управлять. Оно ведет себя так, как нужно рекламщикам, то есть покупает рекламируемые продукты, и так, как нужно политикам, то есть голосует за того, кого нужно.
Чаще всего люди обращаются к СМИ в вечернее время после работы или учебы. Как правило, человек приходит с работы уставший, в стрессовом состоянии, и именно в таком состоянии на него очень легко повлиять. Под влиянием усталости и стресса сознательная защита человека очень слаба, поэтому в такие моменты нетрудно прорваться в его подсознание, чтобы вложить в его голову мысль, которая нужна тем, кто платит СМИ за показы.
И не стóит убеждать себя, что "вот я-то не такой", что "на меня это не влияет". На самом деле нужно просто отказаться от этого и понять, насколько сильное влияние это на вас имело и насколько сильно изменится ваше сознание и ваша жизнь после отказа от этого.
2. Люди
Второй фактор, который на нас влияет, – это люди. Возможно, чтобы стать современным магом, вам придется отказаться от 90 % людей, с которыми вы сейчас общаетесь, т. е. полностью прекратить с ними общение. Но для начала нужно будет определить, с кем можно общаться, а кого лучше удалить из своей жизни или хотя бы свести все контакты к минимуму.
В первую очередь, на человека влияют родители. И самое большое влияние они уже оказали в детстве.
Личность человека формируется в первые семь лет. Все, что было заложено в него, все, что было сказано ему в эти первые семь лет, отпечатывается в его сознании, а потом на протяжении всей жизни влияет на него самого, на его поведение и мысли и на всю его жизнь.
Тем не менее, даже это мы способны изменить. Техники по изменению своих убеждений, которые были заложены в наше подсознание в прошлом, я изложу в последней части этой книги. А на данном этапе вы уже можете и должны повлиять на свой нынешний круг общения.
Подумайте, с кем вы проводите больше всего времени. Нравятся ли вам эти люди? Что они делают для вас? Есть ли какая-то польза от общении с ними для вас? Конструктивно ли проходит время, проведенное с этими людьми? Помогают ли они вам двигаться к вашей цели? Кто из них тянет вас назад?
Вы должны проанализировать и поставить под сомнение каждого из тех людей, с которыми вы сейчас общаетесь. Это ваши коллеги, друзья, приятели либо друзья детства, со времен школы или вуза, если вы с ними до сих пор общаетесь. Если вы сейчас находитесь в отношениях, то самое большое влияние на вас оказывает ваш партнер, особенно если вы живете вместе. К нему тоже стоит пристально присмотреться.
Вы должны полностью проанализировать и почистить ваш круг общения. И уже после этого искать новых знакомых – тех, кто будет вас вдохновлять и поддерживать, тех, на кого вы хотите быть похожим, чьи мысли и образ жизни вам по душе.
Но как же понять, с кем перестать общаться и кто влияет на вас негативно и не так, как вам нужно?
Как и в случае со СМИ, есть люди, которые тоже несут низкочастотную информацию, – так называемые токсичные люди. Это негативные персоны, которые могут сказать вам, что вы ничего не стóите, что вы некрасивы, т. е. это те люди, которые несут вам негатив.
Причем этот негатив может относиться не только к вам. Необязательно, что они будет говорить вам, что вы плохой. Этот негатив может быть направлен на что угодно и выражаться во всем. Например, они могут постоянно жаловаться на жизнь. Такой человек будет говорить вам, что у него плохая жизнь, что ему вечно не хватает денег и во всем не везет.
Еще это может выражаться в том, что он постоянно говорит плохо про себя, считает, что он не достоин лучшего. Он может попрекать себя тем, что он чего-то не достиг или что он не очень умен. Вы можете стать чьей-то жилеткой, в которую будут постоянно плакать и вызывать у вас жалость.
Негатив может подаваться вам под маской заботы о вас. Например, человек может убеждать вас отказаться от своей мечты, аргументируя это тем, что на пути к ней вас ждут большие неприятности.
Нужно оградить себя от любого словесного негатива, который исходит от людей. Не стоит собирать весь этот мусор, который вы получаете от других, вы же не мусорный бачок. Не берите на себя чужие проблемы и учитесь избавляться от негатива вокруг вас.
Конечно, эти люди могут не отдавать себе отчета в том, что они говорят и делают, и чаще весь негатив исходит от них из благих побуждений. Просто нужно помнить, что это люди с низкой осознанностью, поэтому вам с ними не по пути. Сумейте сказать им "нет", чтобы встать на путь современного мага и увеличить свою энергию и осознанность.
В повседневной жизни нужно поддерживать отношения только с людьми позитивными, которые скажут вам, что все превосходно и что "ты сможешь это сделать". Нужно создавать вокруг себя поддерживающую среду, то есть собирать позитивных людей, которые не говорят о плохом и поддерживают вас во всех ваших начинаниях. Это очень важно.
Вы же можете себе представить, как вы себя чувствуете и что делаете, если ваше окружение постоянно говорит вам, что у вас ничего не выйдет, что лучше не высовываться, а то по голове получишь.
И какие чувства и мысли возникают у вас, когда ваши единомышленники говорят вам: "Вперед! Ты сможешь это сделать!".
Если вас волнует ваш материальный доход, обратите внимание на людей из вашего окружения. Какой они имеют доход? Если в основном это маленький доход, значит, вам нужно менять этот круг общения и общаться с более богатыми людьми. Вы перенимаете мысли вашего окружения так же, как и отношение к деньгам.
Если вы одинокая женщина, и у вас много подруг, которые так же одиноки, как и вы, то вам нужно поменять этих подруг на тех, кто счастлив в личной жизни. Те установки, которые дают вам одинокие подруги, не годятся для вас, и вы так и будете жить с неустроенной личной жизнью, пока не прекратите общение с ними.
Обратите внимание, пьют ли ваши друзья и знакомые. Подумайте о том, что будет с ними дальше, если они продолжат так делать, и что будет с вами, если вы продолжите с ними общаться и постоянно пить по вечерам или по выходным. Например, мой путь к наркомании начался именно с того, что меня окружали в основном наркоманы. С кем поведешься – от того и наберешься.
Если вы не лучшего мнения о себе, считаете себя недостойным человеком и не любите себя, задумайтесь, действительно ли это ваши мысли. Возможно, они были навязаны кем-то другим из вашего прошлого или раннего детства, и сейчас вы эти моменты с трудом можете вспомнить. Но все эти негативные убеждения отпечатались тогда в вашем подсознании, и вы уже автоматически ведете себя в соответствии с ними.
Помимо негативных мыслей и неуспешных моделей поведения, люди могут навязывать вам свои желания. Для примера расскажу историю, которая случилась со мной.
В то время я работала в игорном бизнесе. У меня была коллега, которая работала со мной в одну смену. Ее звали Наташа. Она недавно купила машину и испытывала большое удовольствие от вождения. Наташа постоянно говорила мне: "Юля, тебе нужно купить машину. Тебе нужна машина, это же так приятно и удобно!". Наташа повторяла мне это очень часто. В итоге из-за того, что я постоянно с ней общалась, так как мы работали в одну смену, у меня незаметно для меня самой сформировалось убеждение, что машина мне нужна. И я даже начала себе подыскивать в интернете машину, которая мне больше подойдет. Заходила на сайты по продаже машин и приценивалась.
Только после того, как наши пути с Наташей разошлись, и мы по воле обстоятельств перестали работать в одну смену, я начала понимать, что машина мне на самом деле не нужна, что она была мне нужна только потому, что мне почти каждый день об этом говорили. Я поняла, что из-за постоянного повторения мне эту мысль просто внушили.
Когда наше общение с Наташей прекратилось, я поняла, что это не мое. Я в принципе не люблю водить машину, и мне спокойнее без нее. Я ни разу не сидела за рулем, и мне это не нужно до сих пор. Я прекрасно себя чувствую и без этого.
Таким же образом на вас могут влиять не только ваши друзья и коллеги, но и ваш партнер, который постоянно говорит вам: "Нам нужен этот дом и эта машина, мы должны переехать поближе к центру города…" и тому подобное. В каком-то смысле он может определять ваши желания и влиять на вас в этом плане.
Иногда именно так на вас могут оказывать влияние и ваши родители, которые хотят, чтобы вы шли по их стопам и учились, к примеру, на экономиста, а не на доктора, как хотелось бы вам.
Всегда нужно прислушиваться к себе. Действительно ли это ваше желание? Или это желание кого-то другого, которое было навязано вам извне?
Постоянно думайте и анализируйте, было ли это вашими мыслями и желаниями. Если нет, то нужно обязательно от них отказаться, потому что помимо того, что это сделает вас несчастным, это помешает вам стать современным магом. Современный маг не может поддаваться влиянию извне, он должен сам влиять на свою жизнь и свои поступки.
3. Место жительства
Третий фактор, который влияет на нас, – это наше место жительства.
Хорошо, если вы живете в деревне, а не в городе. Именно в деревне мы возвращаемся к себе. Там огни города перестают мелькать перед нами, и нас ничто не отвлекает. В деревне чаще всего нечего делать: ни в плане развлечений, ни в плане каких-то срочных дел. Конечно, если вы не деревенский житель, привыкший топить свою скуку в алкоголе.
Современный маг переезжает в деревню, чтобы уединиться. Там он может отдохнуть от большого города и его отвлекающих факторов. Он посвящает время себе и проводит его в спокойствии. В такой обстановке современный маг может углубиться в себя и таким образом понять свои истинные мысли и желания.
Техногенная среда города поглощает современного человека. Находясь в городе, вы живете в быстром темпе. Вокруг вас пробки, много работы, много лишней информации.
Вы встаете по будильнику, и вам нужно успеть сделать много разных дел. Это создает напряжение, которое в итоге вызывает в людях повышенную тревожность и разнообразные фобии.
Информация поступает отовсюду. Вы едете в машине и слушаете радио. Дома смотрите телевизор. На работе можете заходить в интернет. А по утрам читаете газету.
Кроме того, вы видите огромное количество наружной рекламы, когда едете на работу или домой. Вас встречают различные рекламные плакаты, со всех сторон мелькают огни неоновой рекламы. Она размещена на многочисленных магазинах. Даже на обычных жилых зданиях могут разместить какую-нибудь рекламу, я уж не говорю про рекламные щиты, которые расставлены вдоль дороги на каждом шагу. Все это постоянно отвлекает ваше внимание.
Также в городе за день происходит множество событий, очень много людей окружает вас. Из-за большой плотности населения вы вынуждены терпеть контакты с людьми, которые вам не по душе, но от которых на физическом уровне нелегко избавиться. При этом на контакты с близкими по духу людьми вам остается не так много времени.
Вас могут вытащить куда угодно ваши друзья или коллеги. Они всегда найдут, чем вам заняться. Даже ваш партнер может спланировать ваш вечер. В городе вам постоянно есть, что делать. Даже когда кажется, что делать нечего, вы все равно заходите в интернет или смотрите телевизор и загружаете себя лишней информацией.
В городе вы постоянно отвлекаетесь от самого себя, от своего внутреннего состояния. Вам даже некогда задуматься о том, чего вы хотите, о чем вы на самом деле мечтаете.
При том, что в городе вам всегда есть, что делать, ваша физическая активность минимальна, так как все ваши усилия направлены на то, чтобы занять ваш ум, либо на то, чтобы испортить свое здоровье и понизить энергетику каким-нибудь напитком покрепче. А ведь именно из-за стресса, который вы получаете, живя в городе, вам и хочется выпить либо принять что-то посерьезнее.
Обилие электроприборов, антенн и линий электропередач в городе также негативно влияет на вас. Даже если ваш телевизор или планшет выключены, вы всё равно подвергаетесь электромагнитному облучению.
Загрязнение городской среды ― тема давно не новая. Мусор не влияет на нас положительно. Свалки в наших городах занимают большие территории, на них размножаются грызуны, которые являются переносчиками инфекционных заболеваний.
Городская вода тоже загрязнена. В городские реки и водоемы попадает много вредных отходов, которые потом вместе с водой текут из кранов в ваших квартирах, что не влияет положительно на наше здоровье. По статистке, болеющих людей в городах намного больше, чем в сельской местности.
Большое влияние на вашу психику и здоровье оказывает городской шум. Вместо природных звуков, таких как пение птиц или журчание ручейка, вам приходится слушать звуки автомагистрали, соседского телевизора и другие неестественные шумы.
Живя в городе, вы находитесь в условиях экологического неблагополучия.
Наши глаза тоже страдают в промышленном городе. Ведь вместо красивых пейзажей природы мы видим кирпичные блоки, автомагистрали. Вас окружают в основном серые, блеклые цвета, а близко расположенные друг к другу дома оказывают подавляющий эффект. Солнечному свету трудно добраться до вас из-за высоких сооружений города. Близорукость начала развиваться у людей именно на этой почве. Подсознание отказывается видеть эту чужеродную и неестественную среду обитания.
А представьте себя где-то рядом с экватором или недалеко за ним, например, на острове Бали в Индонезии. Где-нибудь в центре острова, в деревушке Пенестанан, что недалеко от Убуда. Ваш дом стоит в тихом месте. Другие люди живут в соседних домах, а не над вами, под вами или в соседней комнате, как у некоторых. Вокруг растут зеленые пальмы и не только они. Много зеленых деревьев и трав, некоторые из них весьма причудливой, так сказать, тропической внешности. И целый день светит солнце, яркое, теплое, иногда даже очень жаркое. А вечера проходят под звуки стрекочущих цикад и монотонного покрикивания геккона.
Вокруг тишина. Соседи у вас не очень крикливые, да и живут они достаточно далеко, поэтому вы вряд ли сможете их услышать. В доме нет телевизора. Можно спокойно расслабится в кресле или гамаке на своей веранде.
Чувствуете разницу в ощущениях? Нет ничего отвлекающего. Ничто не маячит перед вашим взором и не шумит вам прямо в уши, кроме самой природы. В такой обстановке ничто не сможет отвлечь вас от ваших раздумий. Здесь вы можете просто расслабиться и не думать ни о чём.