Когда нет ничего отвлекающего, вы начинаете приходить к себе, к своим истинным мыслям и желаниям, распознаёте свои истинные чувства. Больше никакая реклама, навязчивый сосед или приятель не смогут повлиять на ваше решение относительно вашей жизни, чего бы оно не касалось, будь то покупка определенного продукта на обед или выбора партнера на всю жизнь.
Кстати, жить в тропической деревне в Азии на данный момент не так уж дорого, как кажется на первый взгляд. При желании можно уложится в $1000 на семью в месяц, если не считать перелета. Но если вы совсем ограничены в средствах, то вам подойдет и обычная российская деревня. Она ничем не хуже для тех целей, которые ставит перед собой современный маг. Для начала попробуйте уехать в русскую деревню, а потом по мере вашего раскрытия как мага вы без труда сможете материализовать для себя и тропическую.
Вообразите себя в русской деревне. Возможно, она будет находиться в Новгородской или Псковской области. Прекрасные пейзажи есть в Карелии. В целом не важно, какая именно, возможно, это будет Свердловская, Пермская или другая область, главное, чтобы там было тихо и спокойно.
Наверняка у многих есть какой-нибудь домик в деревне: либо это дача, либо ваша бабушка живет в деревне.
Представьте, насколько размеренна там жизнь. Почувствуйте спокойствие и заметьте, что там нет ничего того, что обычно присутствует в городе. Никакой рекламы. Очень часто нет доступа в интернет. Если даже есть телевизор, то там чаще всего мало каналов.
В деревне вы поистине расслабляетесь. Там вы можете прийти к себе, услышать свой внутренний голос, который говорит вам не чужие, а ваши мысли, который напоминает, что у вас есть свои желания и мечты.
Поэтому современный маг должен бежать из города и проявить большую склонность к природе и сельской местности, во всяком случае, на первых порах.
На первых порах нужно также оградить себя от общения с токсичными людьми, ограничить себя в плане СМИ и большого города. Вам нужно прийти к спокойствию. Сделать так, чтобы вас ничто не отвлекало.
Поэтому съездите в деревню хотя бы на некоторое время, хотя бы для начала. Это может быть как тропическая, так и русская деревня. Это может быть любая деревня или местность, которая вам по душе и где вас ничто не отвлекает. И там оградите себя от общения со всеми людьми, от восприятия СМИ и просто поживите один и для себя.
Такая восточная техника, как випассана, тоже подойдет. Эта техника практикуется во многих странах Азии. Подобные центры есть даже в России. Она подразумевает, что вы на десять дней уходите в специально подготовленное место и храните молчание. Вас ограничивают в любом общении. Компьютеры и телефоны тоже исключаются. Нельзя писать и читать. Информация из внешнего мира полностью отсутствует, несмотря на то, что рядом с вами находятся другие люди, пришедшие на випассану. Вам не разрешено даже смотреть на них. Вы много медитируете, то есть находитесь в спокойном состоянии и обращены внутрь себя.
Именно в таком состоянии, в таком положении вы начнете осознавать, до какой степени на вас влиял город, люди и СМИ, которые там находились. И параллельно с этим придет понимание ваших истинных желаний, ваших истинных мыслей. И именно эти мысли и желания нужно слушать, а не те, что были навязаны извне. Именно эти мысли и желания ― ваши истинные. Исполнение именно этих желаний принесет вам счастье.
Спокойствие и счастье принесет вам даже сама атмосфера деревни, потому что вы наконец-то успокоитесь, расслабитесь.
Всем нам нравится уезжать на отдых, например, на свою дачу или в деревню. Помимо того, что в таких местах нет низкочастотной информации, в деревне хорошая экология. Здесь мы ближе к природе. И даже такие продукты питания, как фрукты, ягоды и овощи, намного чище и лучше, если они выращены на своей земле, своими руками и без вредных химикатов.
Отдельно стоит сказать про воздух в деревне. Он намного чище, чем в пыльном городе, особенно если деревня находится рядом с лесом или джунглями, если это тропический вариант деревни. Про важность чистого воздуха стоило бы написать в первой части книги, ведь воздух можно сравнить с пищей. Так же, как пища, воздух попадает внутрь нашего тела и питает наши клетки, следовательно, непосредственно влияет на силу и качество нашей энергии. Это еще один плюс в пользу деревни.
Если у вас нет возможности часто выезжать в деревню, чистый лесной воздух может заменить ионизатор, установленный в вашей квартире. Правда, лишь потребность в живом воздухе он и сможет удовлетворить. Все остальные проблемы, связанные с городом, останутся.
Только оставшись наедине с самим собой, вы придете к себе истинному, – это то, что нужно современному магу для его развития. Вы сможете понять, что и как влияло на вас, а понимание – уже полпути к освобождению от всех этих влияний. Если вы хотите быть современным магом, то это вы должны влиять на события и людей, а не они на вас.
Только после того, как вы оградите себя от внешнего влияния, вы сможете осознать, что было навязанным, а что истинно вашим. Пока вы не избавитесь от всех внешних раздражителей, вы можете водить себя за нос, выдавая чужие мысли и желания за свои. Именно поэтому современному магу нужно отказаться от влияния СМИ, других людей и большого города хотя бы на какое-то время. Только так он сможет прийти к себе, к своим внутренним желаниям.
Я не прошу вас уйти в монастырь или стать отшельником, хотя это было бы идеальным вариантом. Я лишь говорю, что надо на несколько месяцев или хотя бы дней полностью оградить себя от негативной внешней среды, которая постоянно пытается что-то навязать вам, ― и результат не заставит себя ждать.
Часть 3
Мысленная диета, или как снять с себя порчу и негатив, чтобы жизнь стала прекрасной
"Если у тебя не будет дурных мыслей, не будет и дурных поступков"
(Конфуций)
"Мысль – цветок, слово – завязь, деяние – плод"
(Эмерсон У.)
"Высочайшая возможная стадия нравственной культуры – когда мы понимаем, что способныконтролировать свои мысли"
(Дизраэли Б.)
После того, как современный маг избавился от низкочастотной пищи и низкочастотной информации, которая поступает извне, ему также необходимо задуматься о том, как избавиться от негатива, который есть у него внутри, в его голове.
Любой человек может полностью изменить свою жизнь, если он поменяет свои ментальные установки.
Вы должны понять, что то положение дел, которое существует в вашей жизни в данный момент, создано вами с помощью ваших прошлых мыслей и слов. И это вовсе не вина Вселенной, она просто принимает и исполняет все ваши запросы. Это не она подкинула вам ваши неприятности. Это последствия ваших негативных мыслей, которые Вселенная материализовала автоматически, как делает это с любыми мыслями всех людей.
Все наши болезни происходят на самом деле от негатива. Негативные эмоции копятся и превращаются в энергетические блоки в нашем теле.
Такая наука, как психосоматика, изучает связь между нашими болезнями и негативными мыслями и эмоциями. Например, боль в спине указывает на то, что вы злы на окружающий мир, людей и события, которые происходят с вами. Эта злость накопилась у вас в больших количествах и уже перешла на физический уровень в виде боли в спине.
Негативные мысли копятся у нас в голове и создают негативные эмоции, которые мы редко выражаем. В итоге под воздействием гормонов стресса они трансформируются в болезни тела.
Кроме того, мыслить негативно и испытывать при этом негативные эмоции просто неприятно. Одна такая мысль может испортить нам весь день, ведь многие не могут бороться с привычкой проворачивать по кругу в голове каждое негативное событие, произошедшее с нами. Негатив портит вам настроение и мешает радоваться жизни.
Учеными доказано, что мысль вызывает в нашем теле биохимическую реакцию, при которой образуются химические вещества, которые влияют на наше тело. Тело и мозг взаимосвязаны посредством электромагнитных импульсов. При постоянном повторении негативных мыслей в нашем теле образуются соответствующие нейрохимические связи. В итоге эти негативные программы, которые ограничивают нас, переходят на уровень телесной памяти, и от них уже гораздо сложнее избавиться. К тому же эти мысли теперь не контролируются разумом и переходят на уровень бессознательного, таким образом заставляя вас автоматически думать и чувствовать негативно.
Складывается впечатление, что негативные мысли присутствовали в нас всегда, но на самом деле они были переданы нам от других людей. При этом вы даже можете не вспомнить, при каких обстоятельствах это произошло.
Многие негативные мысли могли прийти к вам из детства, когда вы были еще в полусознательном состоянии. Как известно, первые семь лет жизни влияют на всю остальную жизнь. Все, что было заложено в нас в это время, будет давать знать о себе всю последующую жизнь. Именно в это время мы беззащитнее всего и никак не можем повлиять на то, что нас окружает. Именно в это время мы наиболее внушаемы, так как наше сознание еще не развито, и вся информация поступает прямиком в наше подсознание. Мы безоговорочно приняли все мысли и реакции окружавших нас людей и сейчас даже не можем вспомнить эти моменты. Тем не менее, они оказали и продолжают оказывать огромное влияние на нас и нашу жизнь.
Скорее всего, на протяжении всей жизни вам было высказано немало негатива, и вы сейчас даже не можете вспомнить все эти случаи. На данный момент вы уже привыкли воспринимать эти мысли как свои. Но вся эта негативная информация, так называемая порча, досталась вам на самом деле от других людей. Все негативное, что было сказано вам, оседает в вас, в частности в вашей энергетике, и это действует, как порча. Негативные мысли и слова, которые были когда-либо вами услышаны, портят вашу жизнь.
К сожалению, человек такое создание, которое не может противостоять этому и сделать так, чтобы негативные мысли отскакивали от него, как горох от стены. Наше подсознание работает так, что принимает в себя всё подряд безоговорочно. Именно поэтому в предыдущей части мы говорили о том, что нужно обязательно избавиться от токсичных людей и низкочастотной информации, которая может попасть в вашу голову. Таким образом мы защищаем себя от будущей негативной информации, которая могла бы проникнуть в наш разум.
Если на будущее мы можем себя подстраховать, то прошлое уже не изменишь. В нас осталась та информация, которая была занесена в наше подсознание до текущего момента. Чем больше у человека в жизни было негативных событий, тем прочнее в его подсознании укрепилось негативное отношение к миру. Каждое событие оставляет отпечаток в нашем подсознании, и из него потом формируются наши убеждения. Нам надо что-то сделать с той негативной информацией, которая уже есть в нашей голове и которая постоянно дает о себе знать, выдавая себя за наши собственные мысли.
Негативная информация заносится в нашу голову с самого детства. Повезло тому, у кого были хорошие и добрые родители, которые говорили, что вы умный, красивый и многого достигнете. Но если родители постоянно говорили вам, что вы глупый и ничего не добьетесь в жизни, то это намного хуже, и вам придется хорошо потрудиться в плане мысленной диеты.
Помимо родителей, в вашей жизни было много других людей, которые с детства вносили свой вклад в ваши мысли. Это ваши воспитатели, учителя, друзья, сверстники, коллеги, партнеры, да кто угодно. Все, кто когда-либо вам что-то говорил, и все, кого вам по воле случая приходилось слышать, даже если их слова были адресованы не вам. И чаще всего их вклад в ваше мышление был негативным.
Собранные за всю жизнь негативные установки укрепляются в вас с каждым днем, если вы их не меняете. Они тянутся за вами багажом и предполагают одни и те же реакции и действия в повторяющихся ситуациях. Они заставляют вас наступать на одни и те же грабли. Часто вы даже не осознаете, что запрограммированы на неудачу.
Наше сознание ― большой обманщик. Очень часто оно уводит нас от истины и заставляет поверить в негативные убеждения. Всегда помните, что ваши мысли – это не вы сами, а, следовательно, вы можете управлять ими и менять их.
Не нужно убеждать себя, что ваши негативные мысли – это реализм, что вы, пускаясь в негативные рассуждения, думаете о реальном мире и что все в нем действительно так, как вы полагаете. Нет, это не реализм. Таким образом проявляется ваше негативное мышление, а негативное мышление – это привычка во всем видеть только плохое и не замечать хорошего.
Помните, что ваши мысли – это не факты. Они не отражают всей действительности. Это не окончательные выводы о том, что есть и как должно быть в нашем многогранном мире. Если вы присмотритесь, то увидите, что это действительно так.
Не верьте всему тому, о чем вы думаете. Как только к вам приходит негативная мысль, просто скажите себе, что это всего лишь негативная мысль и ничего более.
Негатив – это не только эмоции гнева, злости, вины или страха. Жалость – это тоже проявление негатива. Когда вы жалуетесь на что-то, то подсознательно ощущаете себя жертвой других людей или всего мира. Это то чувство, которое неразрывно связано с негативными мыслями. Например, такими, как: "Я ничего не могу с этим поделать, я слаб и бессилен". Чувство жалости к себе заставляет вас осуждать и критиковать других, ведь, находясь в позиции жертвы, очень легко перекладывать вину на других, якобы обидевших и ущемивших вас в чем-то.
Живя под властью негативного интеллекта, мы всегда рассуждаем о чем-то плохом. Даже когда у нас все хорошо, мы думаем, что скоро все изменится к худшему, что не может быть хорошо так долго, не может быть настолько хорошо. Из-за негативных мыслей мы не можем расслабиться и радоваться жизни даже тогда, когда у нас действительно все отлично. И когда в итоге все становится плохо, вы восклицаете: "Я же говорил!". Таким образом, своими мыслями и словами вы сами притягиваете к себе негатив.
Мы привыкли думать о плохом и видеть во всем негатив. Очень часто мы делаем это неосознанно, просто по привычке. Почти в любой ситуации мы привыкли искать и выделять негатив, при этом не обращая внимания на позитивные моменты. А ведь кто ищет, тот всегда найдет.
Проблема в том, что мы часто не замечаем, когда выражаем негатив или жалуемся. И если кто-то указывает нам на это, мы начинаем злиться и говорим, что ничего такого не делали. Это еще один показатель того, насколько глубоко засел в нас негатив и насколько мы не хотим даже осознавать его. Но умение обнаружить негатив в себе – это уже очень большой шаг к изменению себя и своего будущего. Современный маг должен научится этому.
Перестаньте придумывать негативное развитие событий и верить в него! Чтобы избавиться от низкочастотных мыслей, которые мешают современному магу в осуществлении его намерений, нужно научиться искать позитив во всем.
Избавляйтесь от негативного мышления. Негативные мысли душат вас, как сорняки – культурное растение. Следите за чистотой ваших мыслей, соблюдая эту мысленную диету.
Приведу пример, как негативное и позитивное мышление влияют на нашу жизнь.
У меня есть любимый человек, его зовут Иван. В первом варианте давайте представим, что я одержима мыслью, будто он меня не любит. Что я начинаю делать?
В первую очередь, я начинаю относиться к нашим отношениям несерьезно. Я могу испытывать к нему негативные чувства, потому что мне становится обидно, ведь я его люблю, а он меня нет.
После этого, не выдержав, я начинаю выражать этот негатив в словах, то есть высказывать всё Ване, причем чаще всего это подкреплено выражением сильных негативных эмоций. Я могу придираться к нему по мелочам, чтобы привлечь его внимание. Я могу ссориться с ним, потому что мне тяжело и грустно от мысли, что он меня не любит.
В итоге отношения портятся. И даже если бы он меня любил, то после выяснения отношений начал бы сомневаться в этом, потому что в его чувствах наравне с любовью ко мне уже появились бы негативные нотки. Они не могут не появиться, ведь я постоянно закатывала ему истерики и говорила, что он меня на самом деле не любит.
Что мы получаем в итоге? Либо очень плохие отношения, либо полный разрыв отношений.
А теперь представим второй вариант, когда я думаю, что Ваня любит меня.
Что происходит со мной? У меня сразу появляются позитивные мысли о том, что я любима, что у нас все замечательно. Я испытываю прилив сил, потому что взаимная любовь – это очень приятные эмоции. Я проявляю тепло, любовь и заботу. Я не придираюсь к нему по мелочам, потому что я знаю, что он меня любит. Я уверена, что мы будем вместе и ничто нас не разлучит. Это выражается в виде позитивных эмоций и позитивных действий, направленных в его сторону.
Что получается в итоге? Ваня, даже если он меня не любит, начинает чувствовать мои положительные эмоции и понимает, что в этих отношениях его любят. Он начинает испытывать ко мне теплые чувства, пускай это даже не любовь. В том случае, если он меня любит, ему в наших отношениях становится комфортно и хорошо.
В итоге мы получаем: хорошие отношения, никакого расставания, счастливая личная жизнь.
На этом примере видно, как мы своими мыслями создаем свою реальность, и становится понятно, почему для нас позитивное мышление выгоднее, чем негативное.
Присмотритесь к себе и своим мыслям. Выявите, в чем и когда вы проявляете негатив, и проанализируйте его. Проверьте ваши установки: действительно ли они правдивы или это только ваши домыслы.
Вам нужно оградить себя от своего же ума, а именно, от своих негативных мыслей. Начать нужно с самоанализа и концентрации на своих мыслях. Начинайте прямо сейчас осуществлять постоянный контроль своего сознания, постоянно отслеживайте свои мысли. Всегда концентрируйте внимание на том, о чем вы сейчас думаете. Как только появляется негативная мысль, сразу же избавляйтесь от нее и не думайте о ней.
Не пропускайте ни одной секунды в день, постоянно следите за своими мыслями, чтобы в итоге обзавестись привычкой отслеживать и контролировать свои мысли.
Попробуйте технику 21 дня. Любая привычка, будь она полезной или вредной, вырабатывается всего за 21 день повторения и упорного труда. 21 день вы напрягаетесь, вылавливаете свои мысли, контролируете и подчищаете. И уже после трех недель эта привычка закрепится в вашем сознании, и у вас появится навык следить за своими мыслями без особых усилий.
В первые три недели мы стараемся побороть свое сопротивление новому, и после этого срока нам уже гораздо легче выполнять непривычное для нас действие.
Но чтобы перевести привычку на уровень подсознания, вам нужно больше времени. После двух-трех месяцев ежедневных повторений вы начнете делать это автоматически, то есть полностью приобретете эту привычку уже на подсознательном уровне. Здесь главное делать это постоянно, не прерываясь, тогда вы не потеряете уже накопленный опыт.