Чудо-мед. Исцеляющая кухня - Ирина Михайлова 16 стр.


Для начинки: 5 яблок, 1/2 стакана сахара, 1/2 стакана изюма, корица, мед.

¤ способ приготовления

1. Дрожжи развести водой, смешать с просеянной мукой, добавить сахар, растительное масло, немного толченого миндаля и замесить тесто. Оставить его на 1 час в теплом месте. Очищенные яблоки нарезать тонкими пластинками. Перемешать с сахаром, корицей и размоченным в кипятке изюмом.

2. Поднявшееся тесто раскатать в тонкий пласт, выложить на него начинку и свернуть трубочкой. Уложить штрудель на покрытый пергаментом противень и выпекать в духовке при 180°C около 20 минут. Подавать к столу с медом.

...

Полезная информация

Все виды медов имеют сладкий вкус, но некоторые из них, например табачный, каштановый, ивовый, дают горьковатый привкус, а вересковый мед отличается еще и терпкостью.

Торты, пирожные и печенье

Хоть и полезен мед – в избытке он вредит.

Бинои

Где и когда изобрели торт, сказать сложно. Кондитерское изобретение, которое с французского переводится как «слоеное, круглое, сладкое пирожное», появилось намного позже, нежели хлеб, блины и пироги. Большая часть кулинарных историков склонна думать, что это блюдо пришло в Европу с Востока, где древние кондитеры готовили десерты из меда, молока и кунжута в виде Вавилонской башни. Формой они были схожи с современными тортами.

Торт медовый с орехами

¤ ингредиенты

180 г пшеничной муки, 150 г меда, 3 яйца, 50 г сахара, 50 г орехов, цедра 1 лимона или апельсина или 6 г молотой гвоздики, ванилин, 50 г сливочного масла.

Для крема: 60–70 г шоколада, вода, 20 г какао, 2 яйца, 50 г сахара, 50 г муки, 250 мл молока.

¤ способ приготовления

1. Взбить белки в крепкую пену и добавить к ним по капле горячий мед. Желтки взбить с сахаром, смешать с цедрой, ванилином и пряностями. Взбитые желтки смешать с белками, добавить муку и измельченные орехи.

2. Тесто выложить в форму, смазанную сливочным маслом и посыпанную панировочными сухарями, и выпекать в духовке в течение 25–30 минут.

3. Для крема шоколад разломать, добавить к нему немного воды и растопить на водяной бане. Смешать со взбитыми яйцами, какао, мукой и сахаром.

4. Отдельно вскипятить молоко и влить в полученную массу. Нагреть при непрерывном помешивании, пока крем не загустеет, и остудить.

5. Готовый корж покрыть кремом.

Торт медовый с изюмом

¤ ингредиенты

640 г пшеничной муки, 100 г меда, 2 яйца, 100 г сахарного песка, 160 г изюма, 18 г соды, 15 мл уксуса.

Для крема: 300 г сметаны, 200 г сахарного песка.

¤ способ приготовления

1. Яйца растереть добела с сахаром, добавить растопленный мед, всыпать промытый и подсушенный изюм.

2. Соду погасить винным уксусом. Все перемешать, добавить муку, замесить тесто и поставить его в теплое место для созревания на 8– 10 часов.

3. Перед выпечкой разделить тесто на 4 части, раскатать и выпекать при температуре 200–220°С. Остывшие коржи смазать кремом, сверху торт посыпать измельченной крошкой.

4. Для крема взбить сметану с сахарным песком.

Торт лимонный с медом

¤ ингредиенты

1 яйцо, 50 г меда, сода, 150 г муки, 250 г сливочного масла, 250 г сахарного песка, 2 стакана молока, 1 лимон.

¤ способ приготовления

1. Смешать яйцо, мед, 100 г муки и соду. Тесто тщательно перемешать, разделить на 4 части, раскатать и выпечь в духовке.

2. Смешать масло, оставшуюся муку и немного молока. Поставить на слабый огонь, долить остатки молока. Варить массу до тех пор, пока не образуется однородная густая масса. Дать остыть, добавить цедру и сок лимона.

3. Полученным кремом смазать коржи и соединить их. Сверху торт можно украсить дольками лимона и медом.

Медовое печенье с шоколадом

¤ ингредиенты

1/4 стакана муки, соль, 1/2 ч. ложки разрыхлителя, 1/4 ч. ложки соды, 200 г размягченного сливочного масла, 2/3 стакана коричневого сахара, 1/2 стакана сахарного песка, 1/4 стакан а меда, 1 яйцо, 1 ст. ложка ванилина, 1/4 стакана сухого молока, 1/2 ч. ложки растворимого кофе, 450 г горького шоколада (поломанный на маленькие кусочки).

¤ способ приготовления

1. В миске смешать муку, соль, разрыхлитель и соду. В большой миске взбить размягченное сливочное масло, коричневый сахар и сахарный песок.

2. Добавить мед и взбивать до кремообразного состояния. Добавить взбитое яйцо, ванилин, сухое молоко и растворимый кофе. Всыпать мучную смесь и тщательно перемешать. Добавить шоколадные кусочки и еще раз перемешать.

3. Разогреть духовку до 190°C. Столовой ложкой выложить тесто на противень и выпекать 10–15 минут, до золотистого цвета.

...

Полезная информация

При достаточно длительном приеме мед может восстанавливать защитные функции организма. Не менее 30 дней следует принимать по 3 ч. ложки меда в день, чтобы добиться заметного результата. С осени до весны, когда распространены простудные заболевания, доза может быть увеличена.

Медовое печенье

¤ ингредиенты

100 г белой пшеничной муки, 100 г цельнозерновой пшеничной муки, 1 ч. ложка соли, 1 ч. ложка соды, 50 г коричневого сахара или 1 ч. ложка патоки, 85 г сливочного масла, 100 г меда, 1/3 стакана воды или молока, 1 ч. ложка ванильной эссенции

¤ способ приготовления

1. Смешать в миксере муку, сахар, соль и соду. Добавить остальные ингредиенты и замесить мягкое эластичное тесто (долго не вымешивать). Разделить тесто на две части. Раскатать каждый кусок в прямоугольник размером 25x30 см, нарезать на 30 квадратов со стороной 5 см (печенье можно наколоть вилкой).

2. Выпекать в духовке при температуре 200°C.

Слоеные пирожные с медом

¤ ингредиенты

800 г слоеного теста, 1 стакан меда, 1 стакан муки, 1 ч. ложка сахарной пудры, 5 стаканов молока, 10 желтков, 50 г сливочного масла.

¤ способ приготовления

1. Тесто раскатать в пласты толщиной 3 см и наколоть их в нескольких местах. Противень покрыть фольгой, выложить тесто и выпекать 10 минут при температуре 200°C.

2. Для приготовления крема взбить желтки с медом, добавить муку и снова взбить. Приготовленную смесь тонкой струйкой влить в кипящее молоко и, непрерывно помешивая, варить на слабом огне 5 минут. Добавить сливочное масло, перемешать и дать остыть. Коржи разрезать на 4 равные части.

3. Смазать кусочки кремом и уложить друг на друга по 3 штуки. Верх пирожных смазать кремом, посыпать крошкой, приготовленной из обрезков слойки, украсить медом.

Десерты

…Меды стоялые

Подвешены в погребах глубоких в бочках-сороковках,

Бочки висят на цепях на железных;

Туда подведены ветры буйные,

Повеют ветры буйные в чистом поле,

Пойдут как воздухи по погребам,

И загогочут бочки, как лебеди,

Как лебеди на тихих на заводях;

Так от того не затхнутся меды стоялые…

Из русской былины

Каждое застолье должно заканчиваться десертом – так уж заведено. Обычно это сладкие блюда, к которым подаются чай или кофе. В русский обиход слово вошло в XVII веке. До этого существовало слово «заедки», которое постепенно совсем вышло из употребления.

Такая концентрированная сласть, как мед , очень ценилась в древности. По меньшей мере пять тысяч лет назад в Непале охотники за медом рисковали своими конечностями и жизнью, поднимаясь по веревочным лестницам на высокие скалы, чтобы добраться до меда диких пчел. Люди готовы были преодолевать огромные трудности и пересекать огромные расстояния, чтобы удовлетворить потребность в сладком.

Поскольку до появления свекловичного сахара мед был главным источником сладкого вкуса, применяли его в кулинарии вообще, а не только в десертной кухне. Сегодня мед чаще используют в качестве самостоятельного блюда, хотя он вполне способен на большее. Самое простое – заменять им сахар, но вполовину меньше, потому что мед, содержащий большое количество фруктозы, намного слаще.

Кулинары и кондитеры еще до наступления эпохи «сахарного изобилия» изобрели огромный, буквально неисчислимый ассортимент сладких блюд и изделий с медом.

Кулинары и кондитеры еще до наступления эпохи «сахарного изобилия» изобрели огромный, буквально неисчислимый ассортимент сладких блюд и изделий с медом.

Десерты, неотъемлемым компонентом которых является мед, очень разнообразны. Помимо меда, они обычно включают всевозможные ягоды, фрукты, ягодные и фруктовые пюре, сухофрукты. Так как десерты завершают основной прием пищи, то их главное предназначение – снять ощущение лишней сытости и тяжести желудка.

Мед прекрасно сочетается не только с фруктами и ягодами, но и добавляется в состав десертов с такими калорийными продуктами, как творог, рис и другие. По этой причине медовые десерты с творогом или рисом часто приравниваются ко вторым блюдам.

В качестве обязательного компонента мед входит в состав халвы, нуги, пастилы, мармелада, медового мороженого.

Холодное лакомство (замороженный десерт) называют зимней сказкой, охлажденным счастьем, ведь для счастья его действительно нужно совсем немного – один стаканчик. Огромный плюс мороженого в том, что его можно приготовить и в домашних условиях, украсив всевозможными фруктами, орехами, шоколадом и всем, чем душе угодно.

Часто кулинарам приходится работать с кристаллизованным медом. Приготовление десертов облегчится, если окунуть ложку, которой набирается мед, в горячую воду. После этого он, как масло, будет соскальзывать с нее. Можно обдать кипятком и другую посуду.

Или растопить его на водяной бане. Постарайтесь избежать перетопки. Дело в том, что при температуре выше 40оС мед теряет часть полезных свойств.

Помните! Мед – это продукт повышенной кислотности. При неаккуратном обращении или злоупотреблении он может вызвать изжогу и другие неприятные ощущения. Поэтому старайся уравновешивать блюда с медом щелочными продуктами.

Пудинги, кремы и желе

Покой пьет воду, а беспокойство мед.

Пословица

Согласно известной поговорке, человеку свойственно «жить гладко, пить-есть сладко…» С раннего детства до глубокой старости он испытывает потребность в сластях. Они легко усваиваются организмом, а значит, быстро восстанавливают физические силы.

В Великобритании во многих семьях до сих пор хранятся специальные фарфоровые формы для пудинга. На них изображены омела и остролист – когда-то эти растения символизировали в Англии Рождество. Наряженная елка впервые появилась там только в XVIII веке, а жареная индейка – в XVI. Упоминание же о пудинге датируется и вовсе XIII столетием.

Клубнично-кокосовый пудинг

¤ ингредиенты

1 кокос (мякоть), 50 мл кокосовой воды, 200 г клубники, 1 ст. ложка меда.

¤ способ приготовления

Мякоть кокоса и клубнику положить в блендер. Добавить кокосовую воду, мед и смешать все до получения однородной массы.

Клубничный пудинг

¤ ингредиенты

200 г свежей клубники, 1 авокадо, 1 ч. ложка меда, 100 мл апельсинового сока.

¤ способ приготовления

Авокадо почистить, удалить косточку и нарезать. Переложить в блендер, добавить остальные ингредиенты и смешать.

Пудинг из какао

¤ ингредиенты

5 авокадо, 20 г какао-порошка, 1 ч. ложка ванильного экстракта, 1 ч. ложка яблочного уксуса, 20 мл воды, 100 г меда, соль.

¤ способ приготовления

Положить авокадо в кухонный комбайн, добавить остальные ингредиенты и смешать. Охладить и подать на стол.

Пудинг из орехов кешью и манго

¤ ингредиенты

50 г орехов кешью, 1 манго, 1 ч. ложка меда, свежая мята, 50 мл воды.

¤ способ приготовления

Манго почистить и нарезать. Смешать все ингредиенты в блендере и подать к столу.

Фруктовый пудинг

¤ ингредиенты

10 яблок среднего размера, 2 ст. ложки масла, 300 г цветочного меда, 150 г изюма, 3 ст. ложки измельченных миндальных орехов, 2 ст. ложки воды.

¤ способ приготовления

1. Яблоки очистить от кожицы, сердцевины и нарезать небольшими кусочками.

2. Масло нагреть в кастрюле и пожарить яблоки в течение 4–5 минут, часто перемешивая.

3. Затем добавить 2 ст. ложки воды, уменьшить огонь и варить яблоки в течение 15 минут, пока они не разварятся. Комки яблок размять ложкой.

4. Добавить мед и продолжать варить, пока смесь не станет однородной и не будет отставать от дна.

5. Когда смесь станет по краям прозрачной, снять кастрюлю с огня, добавить изюм, орехи и варить еще 2 минуты. Затем смесь переложить на тарелку и разровнять.

6. Готовый и остывший пудинг нарезать на квадраты.

Пудинг рисовый с медом и апельсинами

¤ ингредиенты

200 г риса, 500 мл молока, 100 г изюма, 2 яйца, 100 г меда, сок и цедра 1 апельсина, соль.

¤ способ приготовления

1. Рис, молоко и изюм варить, время от времени помешивая, в небольшой кастрюле под крышкой на водяной бане в течение 45 минут. Слегка взбить яйца, добавить к ним мед, соль, апельсиновый сок с апельсиновой цедрой, перемешать.

2. Приготовленной смесью залить горячий рис и уже без крышки варить еще 5 минут, помешивая.

3. Перед тем как подавать на стол, пудингу придать форму, охладить и украсить измельченными грецкими орехами.

Пудинг из ржаных сухарей с медом и орехами

¤ ингредиенты

30 г меда, 60 г ржаных сухарей, 1 яйцо, 30 г сахара, 10 г сливочного масла, 15 ядер грецких орехов, 1 ч. ложка сахарной пудры, 2 ч. ложки пшеничной муки.

¤ способ приготовления

1. Желтки растереть с сахаром, постепенно прибавляя размягченное сливочное масло. Затем всыпать молотые ржаные сухари, муку, измельченные орехи и тщательно размешать до получения однородной массы. Ввести в смесь взбитые в густую пену белки и вновь осторожно перемешать. Положить массу в смазанную маслом и посыпанную сухарями форму и запечь в духовке при температуре 230–250°С в течение 20–30 минут.

2. Готовый горячий пудинг вынуть из формы, положить на тарелку, вырезать в верхней его части углубление, заполнить медом, закрыть срезанной корочкой и посыпать сахарной пудрой.

Медовый пудинг

¤ ингредиенты

400 г яблок, 350 г меда, 200 г пшеничной муки, 200 г кукурузной муки, 1 лимон, 1 ст. ложка соды, 2 ст. ложки сливочного масла.

¤ способ приготовления

Нарезать ломтиками яблоки, добавить мед, пшеничную и кукурузную муку, сок лимона, соду и мелко натертую цедру лимона. Все перемешать, положить в форму, смазанную сливочным маслом, и выпекать в духовке в течение 1 часа.

Пудинг паровой из творога с орехами и медом

¤ ингредиенты

20 г меда, 80 г творога, 10 г муки, 1/2 яйца, 15 орехов, 10 г сливочного масла.

Для соуса: 15 г малины или земляники, 10 г сахара.

¤ способ приготовления

1. Перемешать разогретый мед, подсушенные и измельченные орехи, яичные желтки, муку и сливочное масло. Добавить протертый творог и тщательно размешать.

2. Взбить яичные белки, положить их в творожную массу и осторожно перемешать. Подготовленную массу выложить в металлическую конусную формочку, смазанную маслом, и посыпать сахарным песком. Формочки поставить в широкую посуду с горячей водой с таким расчетом, чтобы они были погружены в нее до половины своей высоты.

3. Закрыть посуду крышкой и варить пудинг при слабом кипении 25–30 минут. Готовый горячий пудинг вынуть из формочки, положить на блюдо и полить соусом.

4. Для соуса ягоды тщательно перетереть с сахаром.

Апельсиновый крем

¤ ингредиенты

1 апельсин, 1 яйцо, 80 г меда, 100 мл яблочного сока, 2 кусочка сахара, 3 г желатина.

¤ способ приготовления

1. Кусочками сахара соскрести часть апельсинной цедры, чтобы они пропитались ароматом апельсина. Половину яблочного сока подсластить этим сахаром, а в другой растворить желатин.

2. Яичные желтки взбить с медом и постепенно смешать с яблочным и апельсиновым соком, желатином. Взбивать смесь до тех пор, пока она не начнет густеть.

3. Быстро разлить ее по формам и поставить в холодное место. Подать к столу, украсив апельсинными дольками.

Крем из лимонов и овсяных хлопьев

¤ ингредиенты

1 лимон, по 3 ст. ложки овсяных хлопьев и меда, 1 яйцо, 1 ст. ложка смородинового пюре.

Назад Дальше