Чудо-мед. Исцеляющая кухня - Ирина Михайлова 22 стр.


¤ способ приготовления

Кусочки очищенного апельсина смешать с молоком и медом, добавить сок и в миксере взбить с размельченным льдом. Перед употреблением процедить.

Коктейль молочно-кофейный

¤ ингредиенты

250 мл черного кофе, 250 мл молока, 30 г меда, 250 мл взбитых сливок, ванильный сахар и тертый шоколад по вкусу.

¤ способ приготовления

1. Кофе соединить с молоком, добавить мед и ванильный сахар. Полученную смесь прогреть, затем остудить.

2. Холодную кофейно-молочную смесь соединить со взбитыми сливками и взбить.

3. Готовый коктейль разлить по стаканам и украсить тертым шоколадом.

Коктейль яблочный

¤ ингредиенты

1 стакан яблочного сока, сок 1 лимона, 1 ст. ложка меда, 23 кубика льда.

¤ способ приготовления

Соки смешать, добавить мед, хорошо размешать. Добавить лед и подать к столу.

Коктейль с яблоками

¤ ингредиенты

50 г меда, 1 стакан молока, 3 яблока, 3 ч. ложки яблочного сока,

2 кубика льда.

¤ способ приготовления

Лед положить в миксер. Добавить молоко, очищенные и нарезанные дольками яблоки, мед и сок. Взбивать 2 минуты и подать к столу.

Яблочный коктейль с лимонами

¤ ингредиенты

3 ст. ложки меда, 3 стакана яблочного сока, 3 лимона, лед.

¤ способ приготовления

Мед, сок из лимонов и яблочный сок хорошо взбить в миксере, налить в высокие стаканы и добавить лед.

Медово-молочный коктейль с клубникой

¤ ингредиенты

25 г меда, 1/2 стакана клубники, 1 1/2 стакана молока.

¤ способ приготовления

Ягоды протереть через сито и смешать с медом. Затем взбить в пену, постепенно подливая молоко. Разлить в небольшие стаканы.

Коктейль цитрусовый

¤ ингредиенты

1 яйцо, 1 ст. ложка меда, сок 1 апельсина и 1 лимона, 1 кубик льда.

¤ способ приготовления

Все ингредиенты, кроме яичного белка, соединить и взбить. Отдельно взбить до пены белок и соединить с остальными компонентами. Подавать со льдом.

Медово-земляничный коктейль

¤ ингредиенты

200 мл сока земляники, 75 г меда, 1 кристаллик лимонной кислоты, 1/2 стакана газированной воды, лед.

¤ способ приготовления

Растворить мед в соке земляники, добавить лимонную кислоту и размешать. Затем влить газированную воду. Подать к столу в охлажденном виде с кусочками льда.

Коктейль с малиной и сметаной

¤ ингредиенты

2 ст. ложки меда, 8 ст. ложек сметаны, 1 стакан молока, 1 ч. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки малины.

¤ способ приготовления

1. Смешать мед с молоком. Добавить холодную сметану, свежую малину и лимонный сок.

2. Взбивать смесь в миксере 1 минуту и подать на стол.

Коктейль апельсиновый

¤ ингредиенты

6 ст. ложек жидкого меда, 100 мл апельсинового сока, 2 стакана молока, 1 яйцо.

¤ способ приготовления

1. В холодное молоко ввести взбитое в густую массу и чуть посоленное яйцо.

2. Влить мед, сок и перемешать.

Коктейль банановый с молоком

¤ ингредиенты

60 г меда, 2 ст. ложки апельсинового сока, 400 мл молока, 1 желток, 1 банан, 1 ст. ложка малины, 3 кубика льда.

¤ способ приготовления

1. Смешать молоко с медом до полного растворения. В миксер положить размельченный лед, добавить молоко с медом, желток, очищенный банан, малину и апельсиновый сок.

2. Взбивать 2 минуты, процедить и подать к столу.

Коктейль из апельсинового и лимонного сока с медом

¤ ингредиенты

100 г меда, 1/2 стакана апельсинового сока, 1/2 стакана лимонного сока, 1 сырое яйцо, лед.

¤ способ приготовления

Все ингредиенты перемешать в миксере. Перелить в стаканы со льдом.

Коктейль из калинового сока с медом

¤ ингредиенты

2/3 стакана калинового сока, 1 лимон, 2 ст. ложки меда, 3 кубика льда.

¤ способ приготовления

1. В миксер влить калиновый сок, выжать туда сок из лимона, добавить мед и колотый лед. Хорошо смешать.

2. Напиток перелить в бокал или высокий стакан и сразу же подать к столу.

Коктейль с земляникой и сметаной

¤ ингредиенты

2 ст. ложки меда, 50 г ванильного мороженого, 8 ст. ложек сметаны, 200 мл молока, 1 ч. ложка лимонного сока, 2 ст. ложки свежей земляники.

¤ способ приготовления

Смешать мед с молоком, положить в миксер, добавить охлажденную сметану, свежую землянику и лимонный сок. Взбивать около 30 секунд. Сразу же подать на стол.

Лимонный коктейль

¤ ингредиенты

25 г меда, 1 ст. ложка лимонного сока, 1/2 стакана молока.

¤ способ приготовления

Смешать мед с лимонным соком и молоком. Взбить в миксере и подать к столу.

Абрикосовый коктейль

¤ ингредиенты

1/2 стакана абрикосового сока, 50 г фруктового мороженого, 1/2 ч. ложки меда.

¤ способ приготовления

1. Абрикосовый сок охладить до 5–8°С, соединить с мороженым и медом.

2. Взбить в миксере, перелить в стаканы и подать к столу.

Морковный коктейль с медом и кефиром

¤ ингредиенты

200 мл морковного сока, сок 1/2 апельсина, сок 1 /3 лимона, 1/2 стакана кефира, 1 ч. ложка меда.

¤ способ приготовления

Смешать морковный, апельсиновый и лимонный соки. Добавить кефир, мед и хорошо все взбить.

Морковный коктейль с медом

¤ ингредиенты

1 стакан морковного сока, 1 лимон, 1 ст. ложка меда, лед.

¤ способ приготовления

Морковный сок смешать в стакане с лимонным соком и медом. Подавать к столу с кубиками льда.

Коктейль морковный с апельсином и медом

¤ ингредиенты

200 г морковного сока, сок 1/2 апельсина, сок 1/4 лимона, 1 ч. ложка меда, 1/2 стакана кефира.

¤ способ приготовления

Все ингредиенты тщательно смешать в миксере. Разлить в бокалы и подать к столу.

Коктейль молочный с вишневым соком

¤ ингредиенты

2 ст. ложки меда, 500 мл молока, 3 ст. ложки вишневого сока, 1 желток, 3 кубика льда.

¤ способ приготовления

Размельченный лед положить в миксер, добавить остальные ингредиенты и взбивать в течение 1 минуты. Сразу же подать к столу.

...

Полезная информация

Дегустировать мед нужно следующим образом. Возьмите 30–35 г меда, поместите в круглый стакан и накройте крышкой. А теперь приступайте к органолептическому анализу. Для этого осмотрите мед, понюхайте и попробуйте. Зрительный, обонятельный, вкусовой и тактильный органы чувств – четыре основных типа наших ощущений, тончайших приборов – могут успешно конкурировать с самой современной аппаратурой. Глаза помогут нам определить цвет, чистоту, однородность меда и возможные дефекты кристаллизации.

Молочные напитки с медом

В осень любого гостя потчуют молоком, а нелюбого – медом.

Пословица

Врач и философ Авиценна считал молочные напитки лучшей пищей для пожилых людей и советовал пить козье и ослиное молоко с добавлением соли или меда. Любопытно, что в странах Азии уже тысячи лет готовят молочные напитки либо с солью, либо с медом. Ученые Древней Греции и Рима – Геродот, Аристотель, Плиний – рекомендовали молоко как средство профилактики чахотки. А Гиппократ разным видам молока приписывал различные лечебные свойства: по его мнению, козье и кобылье излечивали чахотку, а коровье – подагру и малокровие.

Холодное молоко с медом

¤ ингредиенты

60 г меда, 500 мл молока.

¤ способ приготовления

В миксер влить молоко, добавить мед и хорошо перемешать. Охладить, перелить в стаканы и подать к столу.

Теплое молоко с какао

¤ ингредиенты

80 г меда, 3 стакана молока, 2 ст. ложки какао.

80 г меда, 3 стакана молока, 2 ст. ложки какао.

¤ способ приготовления

Какао растворить в небольшом количестве холодного молока. Остальное молоко довести до кипения, влить растворенное какао и кипятить 2–3 минуты. Охладить и добавить мед. Взбить смесь миксером, перелить в стаканы и подать к столу.

Молоко с медом и соками

¤ ингредиенты

60 г меда, сок 1 апельсина и 1/2 лимона, 500 мл молока.

¤ способ приготовления

Подогреть 1/2 стакана молока, растворить в нем мед и охладить. Добавить соки, остальное холодное молоко и взбить.

Чай «Здоровье»

¤ ингредиенты

200 мл молока, 2 ст. ложки черного байхового чая, 3 яичных желтка, 30 г меда.

¤ способ приготовления

1. Отлить половину молока, оставшееся вскипятить, заварить в нем чай, дать настояться 3–5 минут и процедить.

2. Взбить желтки с медом до образования пены, постепенно добавляя холодное молоко.

3. Продолжать взбивать и доливать небольшими порциями горячий чай.

4. Подавать горячим.

Молоко с медом и абрикосами

¤ ингредиенты

60 г меда, 4 абрикоса, 500 мл молока.

¤ способ приготовления

1. Абрикосы вымыть, удалить косточки. Разрезать фрукты на маленькие кусочки, залить медом, и оставить на 1 час в теплом месте.

2. Затем смесь протереть через сито, размешать с молоком и взбить.

Молоко с черничным соком

¤ ингредиенты

1 стакан молока, 1 ст. ложка черничного сока, 1 ч. ложка меда.

¤ способ приготовления

Смешать все ингредиенты в миксере и охладить. Перелить в стаканы и подать к столу.

Холодное молоко с шоколадом

¤ ингредиенты

50 г меда, 1 1/2 стакана молока, 30 г шоколада.

¤ способ приготовления

1. Шоколад измельчить на терке, разбавить 2 ст. ложками теплого молока, перемешать, дать немного постоять и охладить.

2. Затем влить оставшееся молоко и взбивать миксером в течение 3–4 минут.

Молоко с шиповником и медом

Вариант 1

¤ ингредиенты

100 г плодов шиповника, 800 мл молока, 100 г меда.

¤ способ приготовления

Плоды шиповника замочить. Затем сварить до размягчения плодов и протереть через сито. Полученное пюре перемешать с молоком и медом.

Вариант 2

¤ ингредиенты

1 яйцо, 1 ст. ложка меда, 1 стакан молока.

¤ способ приготовления

Растереть яйцо с медом, затем, непрерывно помешивая, влить горячее молоко. Готовый напиток процедить.

Апельсиновый йогурт

¤ ингредиенты

500 мл питьевого йогурта (без добавок), 300 мл молока, сок 2 апельсинов, 1 апельсин, мед по вкусу.

¤ способ приготовления

1. Йогурт смешать с молоком, добавить апельсиновый сок и мед.

2. Напиток перелить в стаканы и оформить ломтиками апельсина.

Простокваша с медом

¤ ингредиенты

50 г меда, 1 стакан простокваши, 250 мл молока.

¤ способ приготовления

Простоквашу и холодное молоко хорошо смешать, постепенно добавляя мед, потом взбить до образования пены.

Простокваша с медом, мандарином и морковным соком

¤ ингредиенты

40 г меда, по 1 стакану простокваши и молока, сок 1 мандарина, 2 ст. ложки морковного сока.

¤ способ приготовления

Морковный и мандариновый соки смешать и развести в них мед. В миксере взбить простоквашу с молоком, постепенно добавляя мед с соком.

Простокваша с медом и яблоками

¤ ингредиенты

2 ст. ложки меда, 1 стакан простокваши, 300 мл молока, 3 печеных яблока, корица.

¤ способ приготовления

1. Из яблок удалить сердцевину и нарезать небольшими кусочками.

2. Положить в миксер, добавить корицу, мед, холодное молоко и простоквашу. Хорошо взбить и подать к столу в стаканах.

Простокваша с медом и малиной

¤ ингредиенты

1 ст. ложка меда, по 1 стакану простокваши и молока, 6 ст. ложек малинового сока, 1 ст. ложка свежей малины.

¤ способ приготовления

1. В эмалированной посуде тщательно смешать простоквашу, сок и мед. Подливая холодное молоко, взбить до появления пены.

2. Перелить в стаканы и украсить ягодами малины.

Простокваша с медом и фруктовыми соками

¤ ингредиенты

40 г меда, 1 стакан простокваши, 6 ст. ложек фруктового сока, 1 стакан газированной или минеральной воды.

¤ способ приготовления

1. Все ингредиенты смешать и взбить в миксере.

2. Перелить в стаканы и подать к столу.

Молочно-медовый напиток с цветочной пыльцой

¤ ингредиенты

1 ч. ложка меда, 1 стакан молока, 1 ч. ложка цветочной пыльцы, 1 ч. ложка сиропа шиповника.

¤ способ приготовления

1. Пыльцу смешать с медом до однородной массы.

2. Продолжая помешивание, разбавить молоком, добавить сироп шиповника.

Медово-молочный напиток с мятой

¤ ингредиенты

300 г меда, 600 мл молока, 2 , 5 л мятного отвара, 3 яичных желтка.

¤ способ приготовления

1. Взбить яичные желтки с медом, расходуя на 1 желток 1 столовую ложку меда.

2. Затем, непрерывно помешивая, во взбитую массу влить горячее кипяченое молоко, оставшийся мед и охлажденный мятный отвар.

Медовый напиток с пряностями

¤ ингредиенты

1 ст. ложка меда, 1 стакан молока, 1 лавровый лист, черный молотый перец, имбирь, корица, гвоздика.

¤ способ приготовления

1. В кипящее молоко положить пряности и кипятить 3–5 минут. Снять с огня, укутать и настаивать 5–10 минут.

2. Добавить мед, размешать, процедить и подать к столу горячим.

Горячее молоко с медом

¤ ингредиенты

150 мл горячего молока, 1 ст. ложка меда, 30 г сливочного масла.

¤ способ приготовления

Молоко, мед и сливочное масло тщательно перемешать. Перелить в стакан и подать к столу.

Медовый напиток с сыром

¤ ингредиенты

50 г тертого сыра, 1 желток, 30 г меда, 100 мл молока.

¤ способ приготовления

Сыр, желток, мед и молоко хорошо смешать в миксере. Напиток охладить и подать к столу.

Ореховое молоко с медом

¤ ингредиенты

4 ст. ложки измельченных орехов, 4 ст. ложки меда, 750 мл молока, 250 мл воды.

¤ способ приготовления

1. Влить в кастрюлю воду, добавить орехи и мед.

2. Смесь вскипятить и охладить. Добавить холодное молоко и процедить.

Молоко с морковью и медом

¤ ингредиенты

250 г моркови, 750 мл молока, 3 ст. ложки меда, сок 1 лимона, 1 ч. ложка сметаны.

¤ способ приготовления

Натереть на терке морковь, добавить молоко, мед, лимонный сок, сметану, все хорошо смешать. Перелить в стаканы и подать к столу.

Кисломолочный напиток с медом

¤ ингредиенты

600 мл простокваши, 100 г меда, 300 мл воды, свежая мята.

¤ способ приготовления

Влить в простоквашу растворенный в 300 мл холодной кипяченой воды мед, размешать и охладить. Перед употреблением добавить мяту.

Кефир с земляникой и медом

¤ ингредиенты

1 стакан кефира, 23 ст. ложки ягод земляники, корица, 1 ч. ложка меда.

¤ способ приготовления

Смешать кефир с измельченными ягодами земляники, корицей и медом. Напиток перелить в стаканы и подать к столу.

Кефир с яблоками

¤ ингредиенты

5 яблок, 3 стакана кефира, 4 ст. ложки меда, 4 ст. ложки сахарного песка.

¤ способ приготовления

Яблоки очистить от кожицы, сердцевины и семян, нарезать кубиками. Добавить сахарный песок, мед и варить 2–3 минуты. Охладить и смешать с кефиром.

Напиток апельсиновый с медом

¤ ингредиенты

Назад Дальше