Мы получаем в жизни или не получаем что-то в зависимости именно от собственного настроя – по крайней мере, в немалой степени мы зависим именно от него.
Бывают, конечно, случайности, когда ты ни во что не веришь, разочарована в жизни и в мужчинах, не ждешь ничего хорошего и вдруг перед тобой появляется принц на белом коне, который мгновенно тебя очаровывает и делает счастливой. Но все же это, скорее, сказочный сценарий. А в жизни при таком настрое и принц тебе покажется жалким оборванцем, и конь не конем, а каким-нибудь сивым мерином. И ты разочарованно отвернешь нос от них обоих, в очередной раз упустив свое счастье.
Так что займемся настроем. Вот характерные приметы правильного настроя:
✔ ты настроена доброжелательно и позитивно и абсолютно уверена: с мужчиной или без – но ты сделаешь все от тебя зависящее, чтобы твоя жизнь была яркой, полноценной и счастливой;
✔ ты не собираешься ни страдать, ни сдаваться, если первая, вторая, третья попытка знакомства окажется неудачной; ты говоришь себе: «Если с этим человеком у меня что-то получится – очень хорошо, если нет – тоже хорошо, значит, получится с другим»;
✔ ты открыта навстречу тому новому, что должно войти в твою жизнь, не прячешься от новых возможностей, новых встреч и знакомств, готова испытать все шансы, которые предоставит тебе жизнь;
✔ ты отбросила любую предвзятость по отношению к новым знакомым – стараешься отнестись к каждому максимально доброжелательно и объективно, не слишком обольщаясь, но и не стремясь выискивать недостатки;
✔ ты не делаешь слишком больших ставок на новые знакомства – каждую встречу рассматриваешь как способ получить новый опыт, потренироваться в общении, лучше изучить мужчин, да и себя испытать в новых ситуациях.
✔ Ты можешь тренироваться в таком настрое вообще при любом общении.
Пробуди в себе бескорыстный интерес к людям!
Будь доброжелательна, открыта и просто наблюдай. Скажи себе, что тебе ничего от них не нужно. Ты не пытаешься никому понравиться, ты не думаешь о производимом впечатлении. Просто тебе интересны люди, и ты доброжелательно за ними наблюдаешь. Ты интересуешься, исследуешь, но пока не делаешь выводов.
Во-первых, тебе жить станет гораздо интереснее. Во-вторых, новые знакомства могут начать случаться сами собой, даже без твоего на то намерения. И, в-третьих, ты начнешь гораздо лучше разбираться в людях – в мужчинах в том числе. А главное – ты будешь тренироваться в непредвзятости и одновременно в способности не обольщаться, не «впадать в любовь» с первого взгляда.
Она ведь только в книжках хороша, эта любовь с первого взгляда. А в жизни первое впечатление очень часто бывает обманчивым – особенно если мы и сами рады обманываться, то есть видеть в человеке совсем не то, что есть на самом деле, а то, что нам хочется видеть.
Итак, вспомни, что от настроя зависит очень многое, если не все. Настраивай себя каждый день на новую замечательную встречу. Не поддавайся унынию. Помни о том, что есть женщины, которые находят свое личное счастье в возрасте за 50, за 60, и даже за 70 лет! Просто благодаря тому, что они не захотели быть одинокими. Просто потому, что были открытыми для новых встреч и знакомств. И верили, что подходящий им мужчина ходит где-то рядом – может быть, даже одними и теми же дорожками. И однажды он действительно появлялся, как по мановению волшебной палочки. Встреча может произойти где угодно, если мы готовы, открыты и непредвзяты.
Проверь, находишься ли ты сама в таком состоянии. Если еще нет – не беда, просто выполняй каждый день следующее упражнение.
Упражнение 3
Ежедневный настрой на счастливую встречу
Начни замечать, нет ли у тебя подобных установок: «Мне уже поздно искать любовь», «Подходящего для меня мужчины не существует», «Я никому не нужна», «Мне никто не нужен», «Все мужчины обманщики», «Я не верю в счастье в любви», «Я не верю, что у меня могут быть с кем-то хорошие отношения».
Следи за собой и замечай, как только в мыслях или словах мелькнет что-то подобное!
И тут же замени эти мысли и слова на противоположные, например: «Самое время найти свою любовь», «Подходящий мне мужчина где-то совсем рядом и тоже ждет со мной встречи», «Я могу составить счастье достойного мужчины», «Мне нужен любимый и любящий человек рядом, и наша встреча уже близка», «На свете есть множество хороших, честных мужчин, и среди них тот, с кем я могу быть счастлива» и т. д.
Повторяй эти новые установки каждый день по несколько раз!
Кроме того, составь свой собственный текст, который поможет тебе настроиться на счастливую встречу – например, следуя этому образцу:
«Я готова к встрече с мужчиной, который станет мне близким и родным человеком. Я готова к встрече с мужчиной честным, надежным, порядочным, ответственным, добрым, искренним (добавь еще качества, которые ты хочешь в нем видеть). Этот мужчина где-то недалеко от меня и тоже ждет нашей встречи. Я открыта для этой встречи и знакомства с ним. Эта встреча уже запланирована где-то на небесах, нашим судьбам предназначено пересечься. Взаимная любовь, понимание и уважение приходят в мою жизнь с этой встречей».
Безобидная ложь: как распознать, понять и простить
Ты заметишь, что, когда находишься в состоянии объективного наблюдателя, тебя невозможно обмануть. Обмануть ведь можно, только задурив голову и затуманив мозги. А у объективного наблюдателя голова всегда свежая и ясная. Потому истину от него скрыть невозможно.
Если ты будешь оставаться в этом состоянии, то распознаешь ложь за версту. Но все же не спеши бежать прочь, если при первой же встрече заметишь, что мужчина тебе лжет.
На свете нет человека, который бы вообще никогда не лгал – это во-первых. А во-вторых, не всякая ложь вредна.
Ложь бывает вполне безобидна. К такой лжи мы все прибегаем время от времени. Иногда даже не считаем это ложью – а просто соблюдением правил приличия. Например, ты улыбаешься даже не самому приятному тебе человеку, здороваешься с ним, если, к примеру, это твой сосед, коллега или родственник. Ты ведь не говоришь ему в глаза при каждой встрече, как он тебе неприятен, не демонстрируешь презрения, или, того хуже, ненависти (если, конечно, между вами не произошла открытая ссора)? Можно ли считать, что ты поступаешь нечестно? Нет, конечно. Ты просто избегаешь конфликта и соблюдаешь правила приличия.
Давай разберемся, что заставляет мужчину прибегать к безобидной лжи и почему не надо этого пугаться, даже если ты видишь, что он не вполне правдив. Существует несколько вполне понятных и обоснованных причин, по которым мужчинам можно прощать некоторую неправду или утаивание правды.
Первая причина – самая безобидная, она общая и для мужчин, и для женщин: это просто вежливость или страх показаться невежливым, бестактным.
Представь, что ты встретила мужчину, который всегда говорит правду в глаза, какой бы она ни была. Вот просто говорит все, что думает, и все тут! Понравился бы он тебе? Вряд ли. Например, он сходу бы заявил, что ему не нравится твоя кофточка, прическа и вообще он рассчитывал увидеть на твоем месте совсем другую женщину, например блондинку/брюнетку/высокую/маленькую/худую/полную – посчитала бы ты его честным? Нет, скорее хамом и неотесанным грубияном. А ведь он честен, если вдуматься.
Стало быть, не всякая честность хороша? Именно так. Как и не всякая ложь является собственно ложью.
Вторая причина – самозащита. Из самозащиты мужчина не скажет тебе правду в ответ на слишком личные, деликатные вопросы (во всяком случае, на первом свидании), на вопросы бестактные или нарушающие его «личное пространство», а также не вопросы, задевающие его самооценку. По этой причине он может преувеличить свою зарплату, «повысить» себя в должности (или обтекаемо описать свое место работы, так, чтобы ты решила, что он круче, чем на самом деле) или поведать о новом роскошном доме (который, может, еще только строится или вообще в проекте).
И третья причина – мужские страхи. Да, мужчины тоже боятся! И порой избегают правды по этой причине.
Вот основные мужские страхи и следующие из них способы избегания правды.
✔ Мужчина боится быть униженным. Поэтому он может скрывать от тебя свои недостатки, промахи, ошибки, слабости – все то, над чем, как ему кажется, ты могла бы посмеяться или за что выразить презрение. По этой же причине он может скрывать свой уровень дохода (чтобы не оказалось, что ты зарабатываешь больше), и даже свои лучшие качества (например, мягкость и доброту, чтобы ты не приняла их за слабость).
Некоторые мужчины даже предпочитают выглядеть хамами и грубиянами, чтобы не показать, что у них на самом деле чуткая и нежная душа.
Некоторые мужчины даже предпочитают выглядеть хамами и грубиянами, чтобы не показать, что у них на самом деле чуткая и нежная душа.
✔ Мужчина боится показаться недостаточно мужественным. Поэтому он может пытаться казаться героем, даже если таковым не является, демонстрировать свои лидерские качества, даже если на самом деле не обладает ими в полной мере.
✔ Мужчина боится быть отвергнутым и/или потерять любимую женщину. Быть отвергнутым для него – не только унижение, это еще и потеря ценных и важных для него отношений, что болезненно как для мужчин, так и для женщин. Чтобы этого избежать, мужчина может лгать, надеясь таким образом удержать женщину: например, обещать то, что он на самом деле не может ей дать, пытаться вселить в нее надежды (на самом деле несбыточные) на лучшее будущее.
Заметь: подобная ложь, как правило, безобидна, но все же она лишь относительно безобидна. Она безобидна в том смысле, что ее можно понять и простить, и за такой ложью вовсе не обязательно должен следовать разрыв. Но при всем том эта ложь может стать небезобидной, если ты поверишь в нее.
Например, поверишь, что он завтра в самом деле найдет более высокооплачиваемую работу – не зная, что он говорит это только из страха, что ты его разлюбишь и уйдешь. Или поверишь, что сказанные им сгоряча резкие слова – правда, не зная, что он сказал их, только чтобы ты не посчитала его слабаком и хлюпиком.
Поверив в это, можно и правда разрушить отношения, хотя серьезных причин для этого нет. Так что такую неправду тоже очень важно распознавать вовремя. И в этом тебе поможет твой объективный и непредвзятый взгляд. Увидев и заметив, просто прими к сведению.
И помни: чем больше ты доверяешь своему мужчине, чем чаще говоришь ему одобряющие слова, восхищаешься им, чем больше демонстрируешь ему свое понимание и то, что ты принимаешь его таким как есть – тем меньше у него будет поводов для такого рода лжи.
Но во время первого свидания будь готова встретиться с такого рода ложью или утаиванием правды – это естественно, пока мужчина еще не знает тебя, не знает, чего от тебя ждать. Будь доброжелательна и не делай скоропалительных выводов, даже если увидишь, что он что-то от тебя утаивает, а где-то выдает желаемое за действительное. Если знакомство продолжится и он увидит, что тебе можно доверять, что ты ни в какой ситуации его не осудишь, не посмеешься, не будешь требовать нереального – для любой нечестности между вами просто не останется почвы.
Чтобы снисходительно и с пониманием отнестись к проявлениям безобидной лжи со стороны мужчины при первом знакомстве, начни замечать и за собой, что ты тоже далеко не всегда говоришь правду и довольно часто что-то утаиваешь, причем делаешь это вовсе не из желания кого-то обмануть или причинить вред, а просто из чувства такта, или из страха (да-да, тоже из страха!), что тебя осудят, не захотят с тобой общаться или плохо о тебе подумают.
Вспомни хотя бы за последний месяц несколько ситуаций, когда ты прибегала к безобидной лжи. Отнесись к самой себе с пониманием – и прости себе это. Тогда ты простишь это и другим людям, мужчинам в том числе – но только в том случае, если эта ложь действительно не касается каких-то важных для тебя вещей и не причинит тебе вреда!
А разобраться в своей собственной привычке к безобидной лжи поможет следующее упражнение.
Упражнение 4
Проверь сама себя: тест на безобидную ложь
Ответь себе честно на следующие вопросы.
✔ Если в гостях тебя угостили каким-то откровенно невкусным блюдом, ты:
– прямо скажешь, что это невкусно,
– промолчишь или постараешься увести разговор в сторону,
– похвалишь и восхитишься, как это вкусно?
✔ Если твоя подруга считает себя талантливым писателем/художником/певицей/актрисой, но ты, познакомившись с ее творчеством, находишь, что оно крайне беспомощно и, скорее всего, таланта у нее нет, то ты:
– прямо скажешь, что она бездарна,
– скажешь, что способности у нее есть, но надо еще многому учиться,
– будешь выражать восторги и уверять, что она безумно талантлива?
✔ Если у тебя просят в долг денег, а ты не хочешь давать, несмотря на то, что деньги у тебя есть, то ты:
– прямо скажешь, что не хочешь давать,
– скажешь, что не можешь дать, потому что тебе самой именно сейчас нужны деньги из-за неожиданно возникших непредвиденных проблем (сломалась стиральная машина, рухнул забор на даче, потекла крыша, и т. д.),
– скажешь, что у тебя вообще нет денег, ты сама в долгах?
✔ Если ты уволилась с предыдущего места работы из-за конфликта, в котором была виновата ты, и на собеседовании при устройстве на другую работу тебя спрашивают о причинах увольнения, ты:
– скажешь правду,
– скажешь, что тебе стало тесно в рамках прежней работы, ты ищешь новые возможности для самореализации и профессионального роста и т. п.,
– скажешь, что не хочешь работать нигде, кроме той компании, в которой проходишь собеседование?
Ты сама видишь, что ответов из первой строки у тебя очень мало или нет совсем. И, наверное, ты бы не хотела быть такой женщиной, которая всегда рубит правду с плеча. Согласись, это крайне неприятная и к тому же плохо воспитанная особа.
Если ты в подобных ситуациях отвечаешь примерно так, как сформулировано во второй строке, это совершенно нормально, и даже ложью считать нельзя.
А вот если твои ответы соответствуют третьей строке – нужно задуматься, не слишком ли ты переходишь грань, за которой уже начинается откровенная неискренность.
Безобидная ложь – вещь естественная и неизбежная, но все же и в ней надо знать меру!
«Язык тела» – надежный метод разоблачения лжи
Впереди нас ждут новые знакомства. Еще совсем немного – и мы приступим к их поиску и организации. Это не так трудно, как может показаться. При некоторых навыках и подготовке будет легче легкого.
Но пока мы еще не до конца прошли курс теоретической подготовки к ним. Мы еще должны научиться самому главному: способам разоблачения вовсе не безобидной мужской лжи – а лжи преднамеренной, направленной на то, чтобы ввести женщину в заблуждение и воспользоваться ее доверчивостью в своих корыстных целях.
Наша задача: научиться распознавать такую ложь в самом начале знакомства.
Для чего? Чтобы опять не попасться на удочку, не запутаться в сетях мужского обмана. Мужская ложь рано или поздно становится явной. Но если отношения зашли уже далеко и мы основательно увязли – выпутаться непросто, сама знаешь. Так лучше вообще не попадаться в эти сети – замечать ловушки и приманки и просто бежать от них прочь!
Чтобы разоблачать мужскую ложь с первой же встречи, нам необходимы особые методы и инструменты, которые помогут активировать тот самый внутренний детектор лжи, о котором говорила Инга.
Конечно, у каждой женщины есть женская интуиция. Инструмент очень мощный, между прочим! Вполне годится на роль детектора лжи. Но… когда речь идет о таких важнейших для женщины материях, как любовь и семья, интуиция нередко отказывает. Мы просто перестаем ее слушать, мы не улавливаем ее сигналы. А уж когда мы встречаемся с тем, кому хотим понравиться и кто нравится нам, интуиция и вовсе терпит поражение за поражением. Мы перестаем ее слушать, ведь для нас важнее слушать то, что говорит мужчина. Мы перестаем ей верить, потому что предпочитаем верить в то, во что хотим верить – или в то, во что мужчина хочет, чтобы мы поверили.
Поэтому давай, не полагаясь на интуицию, обзаведемся объективными методами обнаружения лжи, которые уж точно не подведут. Наша задача будет состоять только в том, чтобы наблюдать и замечать некоторые объективные признаки лжи в поведении собеседника. Ведь знакомство всегда начинается с беседы. Вот и используем эту беседу в своих целях – в целях проверки нового знакомого на лживость. Причем делать это, конечно же, нужно очень ненавязчиво и незаметно для него.
Когда мы впервые коснулись этой темы, я думала, что Инга начнет меня учить распознавать сигналы лжи, о которых очень много пишется в разных популярных источниках. Ну, например, считается, что лгущий человек не будет смотреть тебе в глаза, или что у него глаза будут бегать, или что он будет инстинктивно прикрывать рот рукой и т. д. Существует множество книг, где пишут подобное – про то, как разоблачать ложь, изучая «язык тела». Честно говоря, я как-то не очень доверяла подобной информации. Инга подтвердила мои сомнения.
Это очень ненадежные показатели. Мало ли по какой причине человек может прикрывать рот при разговоре! Может, он стесняется своей улыбки, или просто у него такая привычка с детства. Или его что-то беспокоит, он нервничает, что и выдают его жесты – а вовсе не то, что он врет. А уж по поводу бегающих глаз или отсутствия взгляда в глаза – это и вовсе миф. Сколько угодно лжецов будут бесстыдно лгать, глядя тебе прямо в глаза кристально честным взглядом! А ты, увидев, что глаз он не отводит и глаза не бегают, решишь, что он говорит правду, и опять обманешься.