Позитивность имеет для тебя чисто конкретную практическую пользу. Ученые достаточно определённо установили, что долгожительство, кроме умеренности во всём и, особенно, в питании, напрямую связанно с позитивностью чувств и эмоций.
Позитивность эмоциональная – это любовь, радость, доброжелательность, уважение, сдержанность, такт и желание красоты.
Тот человек, которого ты любишь во мне, конечно, лучше меня: я не такой. Но ты люби, и я постараюсь быть лучше.
М. М. ПришвинКрасота, между прочим, тоже заслуживает отдельного особеннейшего внимания. Это далеко не просто эстетическая категория, а самая что ни на есть психологическая, экономическая и менеджментовская. Каждый стремится овладеть красотой и понятие красоты во многом определяет смысл жизни. Из одинаковых во всём остальном менеджеров тот, кто красивее более эффективен. Каким бы ни был товар и потребитель, последний всегда старается выбрать себе «игрушку» покрасивше.
Ощущение красивого не просто закодировано в психике каким-то индивидуальным кодом красоты. На самом деле всё, что соответствует ментальной программе естественного, экологичного, конструктивного взаиморазвития, воспринимается как красивое. Поскольку ощущение архетипной конструктивности, полезности универсально, то красоту большинство людей понимают одинаково. Вместе с тем, различия существуют в связи с особенностями места, времени и емпераментально-характерологическими особенностями идентификации каждого. Наиболее красивые вещи всегда необычны, но не все необычное является красивым. Многие, желая причаститься к красоте, фактически начинают гоняться за необычным. И именно критерий последующей полезности объясняет недолгий интерес к просто новому, необычному. Только настоящая красота (гармония, надёжность, экологичность) возбуждает интерес постоянно.
И если это так,
То что тогда есть красота,
И почему её обожествляют люди?
Сосуд она, в котором пустота,
Или огонь, мерцающий в сосуде?
Красота ума – это логика, рациональность размышления и мудрость понимания. Красота поведения – эффективность, ловкость, точность умений, когда средства эргономичны, удобны. Красота эмоций – это искренняя и щедрая радость и восприятия, и выражения.
Женское тело красиво, если оно соответствует здоровому (экологичность системы организма), оптимальному вынашиванию, рождению и вскармливанию детей. Красота мужчины – это ловкость, сила и скорость воина, мудрость лидера, обаятельность любовника.
Красивая душа – психически здоровая, адаптивная, творческая. Красивое управление – это эффективное управление, здоровое, экологическое, когда и овцы сыты и целы и волки сыты и целы. Жизнь красива, смерть безобразна, но даже умирание можно прожить красиво. Гибкий человек всегда красив, красиво чувствует, думает и поступает.
Зло, гнев, агрессивность, ненависть, желчность, всем этим явлениям соответствуют определённые колебания, которые проявляются в твоём поведении и работе организма – акустические, механические, электромагнитные. Сопровождаются они и поглощением-выделением определённых веществ в процессе сопутствующих химических реакций. Экспериментально легко доказывается, что вода реагирует структурными изменениями, например, на чрезмерно громкую музыку агрессивного характера (варианты хардроковых композиций). Животные растения в среднем состоят из воды на 2\3. Выводы напрашиваются сами. Некоторые опыты демонстрируют структурные изменения воды в зависимости от характера мыслей и переживаний. Не только учёные биологи, но и каждый из нас может из собственной жизни привести примеры о роли позитивного настроя в скором выздоровлении и как легко заболеть, если одолевают грустные и злые мысли.
Чтобы уметь чувствовать позитивные эмоции важно понимать, что эти эмоции хоть и зависят от воспринимаемой информации, но определяются только нами самими, нашим внутренним настроем, позицией восприятия. В корне слова лежит латинское основание эми… – эмо…, что означает – выпускаю. То есть, это то, что формируется тобой, а не кем-то или чем-то со стороны. Когда ты говоришь или думаешь, что она тебя раздражает, твой организм не верит тебе, он слышит «я раздражаюсь». Твоё хорошее настроение – это твоя задача. Способность взять ответственность за свою эмоциональную свободу одно из важнейших условий твоей эффективности.
Как часто можно услышать: «Я не доволен этим». Что тебя не до волит, ограничивает? Сила воли это сила одного желания над другим, свобода воли, это осознанная искренность желаний. Не до волят, ограничивают нас представления о противоречивости в действительности гармоничного, представления о необходимости, правах и возможностях.
Сплошь и рядом человеческие мозги функционируют в соответствии с третьим законом логики: если два утверждения противоречатдруг другу, то одно из них ложное, другое истинное. И всё делят на чёрное и белое, НО ДЕЛЯТ НЕ ПРОТИВОРЕЧИВЫЕ ВЕЩИ. Корни ограничивающей оценочности в несоблюдении оснований для третьего закона логики.
Позитивность интеллектуальная – это логика, трезвомыслие, рассудительность, мудрость сдержанного осмысления. Одиссей из известного фильма А. Кончаловского своему сыну говорил, что рассердиться легче всего, но выдержать и рассердится в нужном месте, в нужное время, на нужного человека очень трудно, поэтому выдержка и есть один из основных признаков мудрости. Позитивность непосредственно связана с оптмизмом, верой в хорошее, но антонимом ей скорее не пессимизм, а негативизм – привычка видеть только плохое.
Позитивность поведения – это здоровый образ жизни, экологичность поведения, конструктивное и созидательное творчество.
Позитивность во взаимоотношениях – это порядочность. Люди настолько преуспевают, насколько преуспевают их отношения с другими людьми. Если у человека финансовые проблемы, скорее всего под этим таится этическая подоплёка. Спиваковский описывает случай консультирования финансовых трудностей и проблем со служащими одной семейной пары, занимающейся общим бизнесом. Как выяснилось позже, муж и жена обманывали друг друга, и всё время работали на грани криминала.
Мельчайшая частица зла способна свести насмарку лучшее в человеке.
Шекспир, «Гамлет»Классический принцип морали гласит: «Не делай другим того, чего не хочешь, чтобы тебе делали». Предлагаю неоэтическую парадигму: делай другим то, чего для себя желаешь. Ты хочешь удовольствия, дари его другим.
Эзотерики уже давно осознали эффективность позитивизма. Понимание этого выражалось в той или иной форме в экзотерических источниках. Например, гневливость, как один из семи смертных грехов. То есть гнев – это негативная эмоция, то, что приближает смерть. И сегодня, ученые чётко определили, что хорошее настроение, позитивные эмоции в ряду с умеренностью и низкой температурой тела являются факторами плодотворного, насыщенного, полноценного долгожительства.
Цитата неизвестного (мне) автора:
«Работай, как будто тебе не надо денег,
люби, как будто тебе никто никогда не причинял боль,
танцуй, как будто никто не смотрит,
пой, как будто никто не слышит,
живи, как будто на Земле – рай».
Нелперы совершенно четко выделяют пресубпозиции позитивности. В основе каждой акции лежит ПОЗИТИВНОЕ НАМЕРЕНИЕ. Всё что ты сделал – лучшее из того, что можно было сделать. Каким бы хорошим что-то ни было, его можно сделать ещё лучше.
Особо хочу отметить позитивность намерений в поведении. Когда мы говорим о позитивной целеустремлённости – это не значит, что нужно стараться делать цель позитивной, а наоборот, изначально природно и объективно любое стремление уже без всякого нашего усилия по природе своей позитивно нужно просто это понять и обозвать цель более корректно и адекватно действительному стремлению.
Когда щенок показывает животик большому псу, тем самым, снимая конфликт, это природа научила своё дитя реагировать не на видимость агрессии, а на присутствующее необходимое намерение видеть признание старшинства. Если модель поведения щенка покажется тебе немного обидной, то должен заметить, что животик показывает и самка самцу когда хочет, чтобы с ней поделились, и самец самке когда та злится на его приставания, и самец самцу демонстрируя просто доброжелательные и близкие отношения.
Когда котёнок ест птенчика, он не испытывает злобу, не хочет плохого ему, он хочет хорошего себе. Но если котёнок не имеет выбора разных способов достижения этого «хорошо», то человек имеет их предостаточно, и отличается от животного тем, что умеет этим пользоваться.
За словами «ты дура» торчат ослиные ушки позитивного намерения «скажи мне, что я умный». И скажи! Ты удивишься реакции.
– Я не хочу толстый.
– Вы хотите сказать, что хотите тонкий? – опытный продавец знает, что за любым возражением «это плохо» скрыто позитивное намерениие «хочу хорошо».
Однако очень часто люди опасаются мысли, что всё что ёсть – хорошо, мол, должно быть и плохо, потому что только эта разница заставляет, стимулирует исправляться, развиваться и совершенствоваться. На самом деле есть еще более эффективный мотиватор – разница между хорошо и ещё лучше.
Современная наука всё глубже раскрывает внутренние механизмы, определяющие роль позитивности. Так, например, группа профессора Гордона в последних исследованиях обнаружила, что серотонин – химический элемент, который обеспечивает хорошее настроение, регулирует сон и аппетит, побуждает раковые клетки к самоуничтожению. Складывается картина, что хорошее настроение продлевает жизнь, борется с лишним весом, простудой, хандрой и прочим, а теперь ещё и с раком.
Согласно Капослёзу Г. В. понятия «хорошо» и «плохо» являются не двумя видами отклонения от нормы, а наоборот: норма представляет собой состояние, когда хорошо, а любые отклонения от нормы вызывают состояния, когда нехорошо. На этом основаны механизмы функционирования эмоций. Это означает, что самое нормальное состояние тогда, когда нам и окружающим хорошо. Позитивность – это возвращение к норме.
Негативизм – это вирус самоуничтожения. Приказ: «Всем быть добрыми, а кто не будет добрым, тех мочить беспощадно с лютой ненавистью!», – в этом скрыт ключ к пониманию самоуничтожающихся систем.
Один уважаемый мною ревностный позитивист, тем не менее, в одной из своих книг написал странную фразу: «Полюби себя несовершенного». Что значит несовершенного, несовершенного для чего, по сравнению с чем, что именно должно «несовершиться», кто это тебе придумал? Негативное отношение к себе особенно бессознательные комплексы неполноценности чуть ли не основная причина неэффективности большинства людей.
Когда мне делают больно, я говорю, что мне не нравится то, что ты делаешь. В ответ, например, она мне старается дать понять, что я не прав, что она не плохая. Очнись, не я пытаюсь убедить тебя, что ты плохая, а ты стараешься убедить меня, что ты хорошая. Не я в тебе разочарован, а ты в себе сомневаешься. Каждый абсолютно уникален в своей гениальности, у каждого есть всё необходимое для личной успешности и мы можем совершенствовать свои умения владеть тем, чем обладаем.
«Страх одиночества порождает отчуждение».
Страх душевности у мужчин превращается в страх показаться смешным. Именно это и делает его смешным.
Назип Хамитов. Тайны мужского и женскогоЧего страшится нечестивый, то и постигнет его, а желание праведников исполнится.
Книга Притчей Соломоновых 10:24Допущение сомнения в себе рождает генерализацию я плохой. Это заставляет допускать мысль о том, что окружающие думают о тебе плохо. Раз они думают обо мне плохо, значит они плохие. Значит я буду относится к ним плохо. Это типичная стратегия носителя комплексов:
– бессознательное «я плохой»;
– допущение «ты думаешь, что я плохой»;
– вывод «ты плохой»;
– итог «я буду относиться к тебе плохо».
Механизмы позитивности на физиологическом уровне довольно просты для понимания. Негативные эмоции связаны с выбросом в сложных стрессовых, фрустрирующих и опасных ситуациях адреналина, запускающего на полные обороты клетки нашего организма. Это истощает, утомляет, болит и быстро изнашивало бы их, если бы мы не умели с помощью позитивных мыслей и действий вызывать позитивные эмоции, выбрасывающие в кровь обезболивающее и катализатор
питания для клеток – эндорфины и т. п. Но как не думать о плохом, когда происходит плохое. А просто – говорить и делать хорошее, начиная с хороших слов-«паразитов», типа: классно, ну и здорово, вот и зашибись, абалдеть, сссупер, гггениально!…, рисовать себе желаемые цели, находить и использовать возможности, всё это впрыскивает эндорфины – клетки здоровы сыты – живут долго и счастливо.
Если хорошо говори «отлично», если плохо говори «может быть лучше».
Ниже мы будем ещё говорить о формулировании вербальных паттернов позитивности, а сейчас немного о стратегии позитивного отношения, на основе которого строятся и позитивные выражения.
1. Объективно всё устроено позитивно (природа и космос твои друзья дают тебе всё, чтобы быть счастливым).
2. Ты сам по себе внутренне позитивен (в тебе есть всё, чтобы воспользоваться дарами космоса).
3. Ты хочешь позитивного, и поэтому всё будет позитивно (твои глубинные намерения чисты и добры).
Девочка Саша перед ужином, как часто бывало, решила побаловать мармеладом. Мама как всегда попросила не перебивать аппетит. Саша как обычно отмахнулась, и мама назвала её невоспитанной. Я решил вставить свои пять копеек и тоже попросил Сашу не есть сладкое перед ужином. Естественно чуть культурнее, но то же «нет» в ответ. Тогда я присел к ней и сказал: «Я никогда и никому не поверю, что мама тебя не воспитывала, больше того: она твой самый лучший воспитатель и помощник. И на самом деле ты прекрасно воспитана и прекрасно знаешь, что и когда нужно делать, и что сладкое перебивая аппетит, портит зубки кариесом. Я спокоен за тебя, потому что знаю, что ты хочешь здоровые зубки и желудок без язвы, поэтому ты сделаешь именно то, что тебе надо, потому что ты умница». Я не успел отойти, как Саша завернула конфету в фантик, и мы вместе весело поужинали.
В тот же вечер я испытал эту формулу в метро с выпившим весельчаком, пристававшим к пассажирам и снова был приятно удивлён результатом.
Позитивность – это состояние гармонии с природой без вранья, страха и насилия. Только находясь в гармонии с тем, что тебя окружает, можно быть с ним свободным.
Есть фантастически замечательное представление о позитивности, как о проявлении глобального космического ВСЕОБЩЕГО закона притяжения подобного к подобному. Этот закон утверждает, что всё с чем мы сталкиваемся в этой жизни есть результат притяжения к тому чем мы являемся. И когда наши мысли позитивны, позитивны наши дела и наши результаты, которые формируют вокруг нас поле позитивности, притягивающее в свою очередь всё позитивное. И совсем наоборот, когда наши мысли и чувства негативны. Именно поэтому психологи и мудрые бизнесмены рекомендуют беречь клиентов от негативно настроенных (а значит мыслящих и действующих) продавцов, персонал от негативных менеджеров.
В известном фильме «Чего хотят женщины» с Мелом Гибсоном красной нитью через весь сюжет проходит идея о причине страдания людей. Оказывается для моего счастья достаточно того, чтобы окружающие меня знали, чего я хочу. Но обычно когда люди говорят чего они хотят, то окружающие обижаются, сердятся, конфузятся, разочаровываются, стесняются, подозревают… Почему? То что они говорят, делает их такими. Вывод проще простого:
1. Научись думать позитивно.
2. Проговаривай это вслух тем кто тебя окружает.
И будет тебе счастье: о)
Все экзотерические учения утверждают, что Бог, Космос, Высшая Сущность, Космическая Мудрость… в ответ на любые наши мысли говорит «Да будет так!». Как ты думаешь, как будет, если думаешь:
– О, я хочу миллион денег, но у меня нет сил, знаний, связей, условий…
– Я так хочу любви её, но чтобы сказать ей об этом, ещё не достаточно уверен в себе, а вдруг она откажет…
В начале было слово. Слово это форма явления образа и мысли. Какими словами ты начинаешь? Что будут рождать твои слова – твои образы и мысли?
Есть три типа мыслей:
Поначалу думать позитивно не просто. Вот небольшой пример анализа мысли на позитивность. Позитивная мысль рождает позитивные и сообщения-, и мета-сообщения (информацию, команды), иначе она не совсем позитивна.
Вот на первый взгляд вполне позитивная мысль:«Я верю, что у меня будет много денег».
Всякая мысль:
1. Из каких-то смыслов и подсмыслов состоит и что-то может означать;
2. Имеет свои основания смысл-причину;
3. Подразумевает следствия и последствия.
В итоге оказывается, что данная мысль скрывает под собой, в себе и рождает ряд других мыслей:
Только большими деньгами добудешь счастье.
Пока нет денег, не будешь счастлив.
То, что без больших денег – не есть «счастье».
Если где-то есть больше, значит, буду несчастлив…
Твоё подсознание не может не прочесть всех этих подсмыслов, и не родить соответствующих образов. И тут же космос ответит тебе: «Да будет так!»