Если душа требует – выплескивай негативные эмоции, не держи злость в себе. Ругайся матом и расслабляйся. Просто пойми, что можно жить и ни в чем себе не отказывать.
321. Интеллект не влияет на счастье
Наличие висящих на стене дипломов о получении образования еще не делает человека образованным. Аргайл считает: «Интеллект практически никак не отражается на уровне счастья. Однако социальные навыки играют важную роль, так как позволяют людям поддерживать взаимоотношения, справляться с трудными обстоятельствами, получать удовольствие от определенных социальных ситуаций».
Женщины, для которых образование долгое время было запретным плодом, сейчас крайне высоко его ценят и стремятся получить. Для мужчин важнее уровень дохода. Но нет дыма без огня. Возможно, женщин как раз очень интересуют деньги, поэтому мужчины стремятся их заработать. А мужчины как раз-таки ценят знания, вот женщины и стремятся получить высшее образование, чтобы удачно выйти замуж за мужчин, которые зарабатывают деньги.
Годы не дают мудрости, сами по себе они прибавляют только морщины.
Учение – это стиль жизни. Возможность постоянно развиваться. Гармонично. Год за годом.
322. Язык – одежда мыслей. Речь – сосуд интеллекта
«Делись своими знаниями. Это дорога к достижению бессмертия», – сказал Далайлама.
Делись, делай что-то, ибо никто не запомнит тебя за твои мысли. Эти мысли надо хотя бы записать… хорошим русским языком (или другим, которым ты владеешь в совершенстве).
Владение языком дает человеку возможность рассказать о своих чувствах, эмоциях и переживниях. Преодоление депрессии развивает:
• разговорные навыки;
• умение обретать друзей;
• способность вести переговоры;
• уверенность в себе;
• навыки более четкой передачи мыслей.
323. Говори и пиши хорошим языком
Ошибки в устной и письменной речи, акцент, неправильные ударения и согласования времен, неверно использованные падежи, множество иностранных слов и специальных терминов, повышенные тона, шепот, междометия, изобилие вводных слов отвлекают от главного – от сути разговора. В речи, как и во всем, хороша мера – золотая середина. Проще говоря, будь блестящим аудиалом.
Все, что ты говоришь и пишешь, должно быть изложено хорошим языком, грамотно. Умение человека грамотно говорить влияет в целом на его образ. От умения общаться часто зависят шансы на успех. Человеку для того, чтобы преуспеть, надо овладеть и искусством риторики, то есть мастерством красноречия. Очень важно следить и за дикцией – произношением и интонацией. Учись слушать других и при этом показывать, что тебе интересно.
324. Эквилюкюпироваться – это круто
Я хочу здесь привести отрывок из моей пьесы «Человек, воспитанный радио».
ГЛЕБ: А что бы ты отдала, Кристи, чтобы уметь эквилюкюпироваться?
КРИСТИНА: В смысле?
ГЛЕБ: Ну, чтобы ты отдала, чтобы эквилюкюпироваться?
КРИСТИНА: А это что?
ГЛЕБ: Это офигительно классная вещь. Особенный орган чувств. Лучший. То, без чего просто нельзя быть счастливым.
КРИСТИНА: Не гони.
ОКСАНА: Тебе вживят эквилюкюпятор, и ты сможешь постоянно эквилюкюпироваться. Видеть, слышать, нюхать и эквилюкюпироваться. Даже не знаю, как тебе объяснить полнее. Это ни с чем не сравнимое ощущение и новая возможность познания мира.
КРИСТИНА: Зачем мне новая возможность? Мне и так хорошо. Мне своих возможностей хватает.
КАСПЕР: Тогда какого черта ты пристаешь к человеку? Он никогда не видел, а ты никогда не эквилюкюпировалась. Тебе не надо, и ему не надо.
КРИСТИНА: Но ведь все остальные видят!
ГЛЕБ: Все остальные эквилюкюпируются. Просто от тебя это скрывали. Да и как тебе объяснить, когда ты – ущербная – родилась без эквилюкюпятора?!
КРИСТИНА: Глеб, а что значит видеть?
ОКСАНА: Ну, это смотреть…
КАСПЕР: Смотреть на мир…
КРИСТИНА: Не слушай их, Глеб. Просто представь, что ты – энциклопедия. Дай определение глаголу, процессу видеть без использования визуальной терминологии.
ГЛЕБ: Я не знаю.
ОКСАНА: Видеть – это, не прикасаясь к предмету, на расстоянии представить и осознать его. Его размер, форму, фактурность, цвет, объем… Ощупать предмет глазами на расстоянии – вот что значит видеть.
КРИСТИНА: А эквилюкюпироваться?
ГЛЕБ: Эквилюкюпироваться – в тысячи раз круче, чем видеть…
Человек в наибольшей степени готов к личному росту тогда, когда находится в своей наиболее уязвимой точке. Тогда неустойчивое состояние психики легко выводит его за орбиту привычного, уводит в экзистенциальный опыт постижения духа и позволяет… эквилюкюпироваться.
325. Иди по Пути духовного развития
С одной стороны, всякий, кто встречается тебе на пути, – твой учитель. А с другой – ты сам себе фэншуй. Плохие гороскопы отменили. Но хорошие-то ведь продолжают работать!
Начать учиться никогда не поздно и никогда не рано. Даже учителю не стыдно признаться в том, что он чего-то не знает. И… начать учиться. Порою даже у своего ученика. И главное – учителя должна окрылять мысль о том, что его ученики его перерастут, добьются большего. В этом и есть образовательный прогресс.
Учитель – это не школьный педагог или вузовский преподаватель, вернее, это не только школьный педагог или вузовский преподаватель. Пока ты читаешь эту книгу, твой учитель – это я. На тренинге НЛП – тренер НЛП. На работе – старший коллега, менеджер, супервайзер, босс, начальник. Учитель твоего босса – бизнесконсультант. И налоговый инспектор. Для когото учитель – это ты.
Умение учиться – наиболее важная способность в жизни каждого, и ему необходимо обучать. Эффективное обучение можно постичь с помощью НЛП.
326. Инвестируй в себя
Все большее число людей пытается найти гармонию внутри себя. Каждый из нас в разное время тем или иным способом попадает на какой-нибудь путь развития личности. Тот факт, что ты читаешь эту книгу, указывает на то, что и ты в данный момент оказался привлеченным к изучению НЛП.
Тебе лучше судить, какой путь сейчас для тебя наиболее приемлем. Каким бы путем ты ни пошел, он будет требовать от тебя определенных вложений в виде времени и денег. Ты встанешь перед необходимостью организации переездов, покупки книг, аудио и видеозаписей, прохождения определенных курсов обучения. Ты, в сущности, вкладываешь некоторую часть собственных денег в развитие своей личности. Каждый из нас тратит разные суммы в разное время.
327. Медитация развивает, а мороженое – нет
Стоит потратить несколько минут на то, чтобы приблизительно посчитать, какой процент своего дохода ты вложил в себя за последние несколько лет. Прежде всего запиши, какого вида деятельность ты относишь к развитию личности. Как руководящая линия, она будет оказывать длительное воздействие, которое в некотором смысле является генеративным. Она продолжает приносить пользу. Медитация обладает этим качеством, а мороженое – нет.
Инвестирование в себя – это лучшее, что ты можешь предложить себе.
328. В идеале на тебя должны работать другие
Ни один человек не может работать больше 24 часов в сутки. Но почему-то кто-то пашет за маленькую зарплату, а кто-то загребает миллионы. Просто нужно повышать КПД своей деятельности, оптимизировать затраты собственной энергии. Читай современную литературу по эзотерике, духовному развитию, НЛП, психологии лидерства, переговорам и продажам. Еще лучше – пройди какие-нибудь курсы по повышению квалификации, обретению новой профессии, освоению компьютерной графики или иностранного языка.
В идеале настоящего успеха добивается тот, кто заставляет других работать на себя…
329. Не зевай, Когда что-то теряешь
Идлер обследовал 286 заболевших людей, многие из которых потеряли трудоспособность. Часть из них в поисках помощи обратились к религии и нашли ее. Майк Аргайл пишет: «Более высокий уровень их хорошего самочувствия связан с внутренним, духовным «я» и не имеет отношения к телу. Это «я» означает эмоциональное благополучие, взаимоотношения с окружающими; будучи «нематериальным», оно отличается прекрасным самочувствием, даже если тело болеет. Реальное же физическое состояние указывавших на улучшения людей никак не менялось». Вместе с тем ряд исследований продемонстрировал, что субъективное здоровье позволяет прогнозировать снижение уровня смертности и тогда, когда показатели физического здоровья не изменяются.
Путь духовного развития способен творить чудеса. Вставший на этот путь не спрашивает у учителя, в чем смысл притчи: «Сидит мудрец и медитирует – и море успокаивается». Вставший на этот путь сидит и медитирует сам.
Путь духовного развития способен творить чудеса. Вставший на этот путь не спрашивает у учителя, в чем смысл притчи: «Сидит мудрец и медитирует – и море успокаивается». Вставший на этот путь сидит и медитирует сам.
330. Благодари Вселенную
Придерживайся трех правил: уважение для себя, уважение для других, стопроцентная ответственность за свои действия. Ежедневно немного времени пребывай в одиночестве. Читай. Много и жадно читай. Записывай свои мысли и наблюдай, как они меняются, растут, становятся глубже. Наблюдай за тем, как чужие мысли прорастают в твои и становятся для тебя родными.
Благодари Вселенную за все возможности, которые она дарит тебе. Особенно за возможность духовного роста.
331. Деньги символизируют успех
Деньги ценятся людьми потому, что символизируют успех и высокий социальный статус. За них можно купить красивые квартиры, большие машины, маленькие телефоны, модную одежду и продажных людей. Все это указывает на составляющие «самопрезентации», которые воздействуют на восприятие и реакции других людей.
Однако не стоит забывать, что за деньги можно купить дом, но не купишь семью. Можно купить лекарства, но не купишь здоровье. Можно купить женщину, но не купишь любовь.
332. Ищи свои ключи
Считается, что деньги – это ключ к счастью. Однако в реальности их роль не так значительна. Ведь (по пресловутой шкале ценностей Маслоу) основные потребности большинства людей уже удовлетворены. А в душе находятся другие, гораздо более важные источники счастья, которые человеком не всегда даже осознаются. Однако если речь идет о жителях бедных стран, то деньги действительно определяют ощущение счастья. Тем не менее до сих пор ученые не смогли понять, почему же огромные исторические подвижки в среднем уровне дохода не вызвали повышения степени удовлетворенности или счастья.
Убеждение, что деньги приносят счастье, – это иллюзия. Майкл Аргайл считает, что причина его устойчивости заключается в следующем: мы покупаем какие-то вещи, поскольку нам кажется, что они будут нас радовать, доставят нам удовольствие. Однако они незначительно изменяют нашу жизнь.
333. Деньги нужно тратить на счастье
Но, с другой стороны, деньги можно и нужно потратить на занятия, которые делают человека по-настоящему счастливым – на постройку собственного дома, на покупку автомобиля, на помощь другим, на получение образования и саморазвитие, на спорт, на качественное медицинское обслуживание, на путешествия, на хобби.
Различия в уровне счастья наблюдаются между людьми с разным уровнем дохода. Богатые объективно счастливее. Вызвано это не только тем, что богатые люди тратят больше денег, просто их работа удовлетворяет их больше, досуг у них интереснее и разнообразнее, а социальные взаимоотношения прочнее.
334. Счастье людей возможно измерить количеством денег?
Экономисты, интересующиеся вопросами благосостояния, часто заявляют, что счастье людей возможно измерить количеством денег, находящихся в их распоряжении. Действительно ли деньги приносят счастье? Какое количество денег необходимо для счастья? Как объяснить популярность книг с «наставлениями богатого папы»? Откуда берутся рейтинги миллионеров и завидных женихов, куда попадают только богачи?
Деньги – это энергия. За деньги можно приобрести множество вещей, которые делают человека действительно счастливым. Однако эта энергия может как поднять на вершину блаженства, так и сбросить с нее.
Деньги – это ответственность. И не каждый может с ней справиться.
Когда во многих странах отмечался существенный рост благосостояния, практически не наблюдалось никакого повышения субъективного благополучия. Известно, что бывают несчастные миллионеры, а выигрыш в лотерее не всегда делает людей счастливыми; вместе с тем есть и довольные жизнью бедняки.
335. Большие деньги приносят большие проблемы
Когда человек становится богатым внезапно (например, если кому-то случается выиграть в лотерею или неожиданно достается наследство), полученная сумма может быть столь велика, что вносит разброд и шатания в жизнь человека. Люди в такой ситуации бросают работу, разводятся, переезжают жить на новое место, вступают в новые социальные связи, вынуждены привыкать к другому образу жизни. Они расстаются с прежними привычками и старыми друзьями и одновременно не встречают теплого приема со стороны новой группы.
Одни лишь деньги не делают человека счастливым представителем новой референтной группы. Ему не хватает образования. Культуры, опыта и связей. Человек находится в вакууме и понимает, что деньги – это еще не все.
336. Бухгалтеры живут долго
Скрудж Макдак не зря купался в хранилище с деньгами. Он знал в этом толк.
Кассиры и бухгалтеры живут дольше представителей других профессий, потому что постоянно… считают деньги.
Считать деньги (пусть даже чужие) – все равно что четки перебирать: очень успокаивает нервы и гармонизирует состояние. Так что совет прост: собирайте и перебирайте монеты разных стран, храните дома небольшой запас наличности в разных валютах, чтобы время от времени его пересчитывать и успокаиваться.
337. Твое богатство – это ты
Можно ли успеть все? Стильно выглядеть и ходить в фитнесклуб, владеть, как минимум, одним иностранным языком, путешествовать, водить машину, делать успешную карьеру и при этом иметь хорошую семью, милых, симпатичных детишек, красивое и элегантно обставленное отдельное жилье?
Считается, что деньги дают человеку свободу. В принципе, это действительно так, если ты, скажем, рантье. Ну а если ради вовсе не заоблачной, но все же ощутимой суммы денег приходится вкалывать с утра до поздней ночи, а выходных хватает лишь на то, чтобы отоспаться, то вряд ли это можно назвать настоящей свободой.
Не забывай, что если ты взялся за десять дел сразу, то заниматься ими придется постоянно! На изучение иностранного языка тебе потребуется время и постоянная практика, на получение второго образования придется потратить несколько лет. Заниматься в фитнес-клубе (при серьезном подходе) нужно несколько раз в неделю. И не только перед наступлением пляжного сезона. Стоит бросить – и все, результат насмарку! А если кроме основной работы ты решишься взять еще и подработку…
Возникает вопрос: а нужно ли все это? Но он остается открытым. Ведь в погоне за внешним успехом – деньгами, статусом, социальным положением – главное не потерять себя.
В первую очередь ты должен выбирать то, что нужно лично тебе, а не то, что имеют или делают другие.
338. Люди работают не за деньги
Человек стремится иметь больше денег, потому что думает, будто так он станет счастливым, или верит, что за деньги можно купить счастье. Возможна и другая причина: процесс траты денег – источник кратковременного удовольствия; вероятно также, деньги усиливают ощущение человека, что многое в его власти.
Как бы это странно ни прозвучало, люди работают в основном не за деньги, а за интерес. Согласись, что наркокурьер или элитная проститутка зарабатывают больше тебя. Однако ты почему-то выбрал именно свою профессию, свой образ жизни. Значит, есть что-то поважнее денег?
Психологи считают, что мужчины все-таки чаще связывают свои ощущения счастья с уровнем дохода. А женщинам важнее семья, дети, любимый человек, друзья и образование.
339. Деньги приносят не счастье, а радость!
И все-таки сказка про счастливого бедного человека, у которого не было даже рубашки, на сегодняшний день не актуальна. Поэтизация бомжей не работает.
Большое количество денег означает наличие вкусных благ – таких, как здравоохранение, образование и благоприятные возможности для проведения всевозможных видов досуга. В богатых странах люди живут дольше, а показатели детской смертности и уровня преступности ниже, вода чище и запасов пищи больше. Когда у тебя есть своя машина, ты выходишь с работы – и сразу оказываешься дома (если сел в собственный автомобиль), тебе не нужно тащиться через весь город в потном и смрадном общественном транспорте. Когда у тебя личное жилье – ты кум королю, сват министру. И пусть это смешно и странно слышать англичанину, у нас в России это очень даже в кассу.
340. Внешнее должно совпадать с внутренним
Конгруэнтность – это соответствие внутреннего и внешнего. То, что мы говорим, должно совпадать с тем, что мы делаем. Вот оно – простое правило конгруэнтности.
Помнишь стихи А. Черного?
Ответить на вопрос нам поможет одна забавная шутка, придуманная известным американским антропологом Маргарет Мид. «В чем разница между русским и американцем?» – спрашивает она. И отвечает: «Американец, чтобы уклониться от докучливых обязанностей, сделает вид, будто у него заболела голова. Русский же добьется того, что она у него и вправду заболит». Пауль Вацлавик в книге «Как стать несчастным без посторонней помощи» пишет, что русское решение проблемы куда лучше и элегантнее американского: «Конечно, в конце концов, оба добьются своей цели, но американец будет при этом целиком отдавать себе отчет, что лжет. Русский же останется в полном ладу со своей совестью. Какимто неведомым даже ему самому образом он умудрится найти веский уважительный предлог для отказа, за который не будет нести ровно никакой моральной ответственности».