Весь Карнеги! Шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения. Книга-тренажер - Алекс Нарбут 12 стр.


Причиной вражды в бизнесе может быть конкуренция. То, чем вы занимаетесь, мешает вашим конкурентам процветать, и они стремятся всячески навредить вам. Как вы можете поступить в этом случае? Можно попытаться сделать из конкурентов партнеров. Но опять же, вы должны оценить, насколько это реально в вашей ситуации. Если это невозможно, то вам следует обезопасить себя от их происков. Окружите себя надежными людьми, храните важную информацию в местах, недоступных ни для кого, кроме вас.

Очень часто причиной вражды бывает зависть. Причем для того, чтобы вызвать зависть, совершенно необязательно быть успешным, богатым, красивым и знаменитым. Любое обстоятельство вашей жизни, любое ваше качество может вызвать зависть.

Ведь зависть – это иррациональное чувство. Люди завидуют порой таким вещам, которым, кажется ни при каких обстоятельствах нельзя позавидовать. «Завидую я тебе, – говорит успешный бизнесмен соседу-алкоголику, – залил глаза, и ничего тебе не надо, а у меня куча проблем». И таких примеров множество. Поэтому если кто-то вам завидует, даже не пытайтесь разобраться, чему именно он завидует. Просто следите за тем, чтобы эта зависть не вредила вам.

В очень многих случаях зависть можно погасить, проявляя интерес и восхищение к человеку, который вам завидует. Вспомните урок третий. Быть может, вам удастся превратить завистника в друга, если вы искренне заинтересуетесь им и найдете в нем что-то, чем можно восхититься. Вы откроете ему глаза на него самого, на его ценные качества. И быть может, он перестанет обращать внимание на то, чего у него нет (а есть у вас), и наконец-то займется развитием собственной личности.

Причиной вражды очень часто бывает и ревность. Причем ревность не только в любовных отношениях. Матери очень часто ревнуют своих взрослых сыновей к их женам. Друзья ревнуют друзей к другим друзьям. Если ревность не является частью натуры, то уроки Дейла Карнеги помогут вам найти общий язык с ревнующим. Но будьте готовы к тому, что ревность может время от времени возникать вновь.

Конкуренция, зависть и ревность – причины, устранение которых не всегда от вас зависит. Но существует причина вражды, которую вы обязательно должны устранить, или хотя бы попытаться это сделать.

Нередко врагами людей делаем мы сами. Истоком их враждебного отношения лежат какие-то наши поступки или слова. Если это так, вам необходимо как можно скорее исправить эту ситуацию. Вы должны выяснить, почему человек испытывает по отношению к вам гнев и обиду. Быть может, вы когда-то перешли ему дорогу, сделали что-то, что навредило ему или же обронили слово, которое ранило его в самую душу. Поговорите с этим человеком и извинитесь за свой поступок. Прощать или не прощать – это его выбор. Но вы должны снять со своей души эту тяжесть, иначе эта вражда будет отравлять ваше существование.

Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать первого урока

Я ненавижу своих врагов и хочу их уничтожить, а не разбираться в причинах их вражды. Если вы испытываете ненависть к своим врагам, то поступаете прямо противоположно тому, чему учит вас двадцать первый урок Дейла Карнеги. Вы тратите силы на своих врагов. Ведь ненависть отнимает огромное количество сил. Если вы испытываете желание уничтожить своих врагов, то это желание отнимает у вас массу энергии, просто сжигает вас! Вам самое время разобраться в причинах своей вражды и попытаться избавиться от этих причин.

Что вами движет – конкуренция, зависть, ревность или обида? В первых трех случаях вам нужно работать над собой. Если же вас кто-то обидел, вы должны пойти к этому человеку и сказать о своей обиде, о том, что вы чувствуете. Быть может, он ни сном ни духом не ведает о том, что вы держите на него зло. То, что он сделал по отношению к вам, он, возможно, сделал случайно. Дайте ему шанс исправить положение.

...

Урок двадцать второй Как не чувствовать себя обделенным. Считайте благодати, а не несчастья

Очень часто причиной нашего внутреннего дискомфорта является то, что мы слишком много внимания уделяем тому, чего мы так и не достигли. Горькие мысли о прошлых неудачах поглощают нас настолько, что мы чувствуем себя неудачниками, которых судьба обделила во всем.

Справиться с этим состоянием вам поможет задание двадцать второго урока.

Считайте благодати, а не несчастья!

Может быть, у вас есть привычка жалеть себя, жаловаться на жизнь и переживать из-за того, что вам чего-то не хватает? Дейл Карнеги рассказывает историю человека, имевшего привычку переживать по малейшим поводам. Но однажды этот человек встретил инвалида без обеих ног, который широко улыбнулся и сказал: «Доброе утро, сэр. Прекрасное утро, не правда ли?»

Ему стало стыдно за себя. Он понял, насколько он богат – ведь у него есть две ноги. После этого случая на зеркале в ванной он написал: «Я расстраивался из-за отсутствия сапог до тех пор, пока не встретил человека без ног» (2).

Вместо того, чтобы расстраиваться из-за недостатка чего-то – лучше порадуйтесь тому, что у вас есть.

• Цените ли вы то, что можете ходить по земле, дышать воздухом, видеть мир?

• Дорожите ли вы тем, что у вас есть крыша над головой, что вам есть чем утолить голод и жажду?

• Вы можете каждое утро встречать восход солнца, а ночью любоваться на звезды, и не радуетесь этому?

• Вы живете в прекрасном мире и не замечаете этого?

Перестаньте подсчитывать свои несчастья, начните считать те блага, которые окружают вас буквально со всех сторон, и те богатства, которыми вы одарены – и ваша жизнь в мгновение ока превратится из трагедии в прекрасную добрую сказку.

Знаете, в чем главное отличие человека от животного? Нет, не в том, что люди умеют говорить – у животных тоже есть свой язык. И не в том, что мы ходим на двух ногах (и в животном мире это встречается). А в том, что животному для счастливой жизни, нужно быть сытым, здоровым, иметь безопасную нору и не иметь врагов.

Человек же может быть счастлив в самых ужасающих ситуациях. Его счастье не связано ни с состоянием здоровья, ни с материальным достатком, ни с той ситуацией, что творится вокруг него. Карнеги пишет, что среди китайских кули (чернорабочих), работающих до седьмого пота за семь центов в день в своем испепеленном зноем Китае, он видел много одинаково счастливых лиц.

Если посмотрите один из документальных фильмов, где показывают африканские племена, сохранившие почти первобытный образ жизни, то обратите внимание на то, что люди в этих племенах чувствуют себя очень неплохо. Несмотря на то, что каждый день им приходится выживать в жестких условиях пустыни, где недостаточно ни воды, ни пищи. Один путешественник рассказывал, что тунисские бедуины ни за что не желают покидать свою пустыню, несмотря на то, что им предлагают бесплатное жилье в городах и работу. Нам, «цивилизованным» людям, не представляющим себе жизни без ежедневного душа, вкусной еды, красивой одежды и личного автотранспорта, невозможно понять, как можно быть счастливым в местах, где воды слишком мало, чтобы пользоваться ею для мытья или стирки, а пищи хватает лишь на поддержание сил.

А знаете, в чем секрет всех этих людей? Они умеют ценить то, что у них есть, и не устают благодарить за это судьбу.

...

Если вы до сих пор полагаете, что для полного счастья вам чего-то не хватает, то вы совершаете одну из самых больших и самых трагических ошибок на свете. Вы можете быть счастливы здесь и сейчас, не сходя с этого места. Просто сосредоточьте ваше внимание на то, что у вас есть. И подумайте, согласились бы вы отдать это за все блага мира?

• Вы читаете эту книгу – значит, вы зрячий человек. Если вам предложат миллиард, вы согласитесь продать хотя бы один свой глаз?

• А за какие сокровища вы отдадите свои ноги? Руки?

• Если кто-то предложит вам целую вселенную, то и в этом случае вы вряд ли отдадите взамен свою семью.

• Все золото мира не заменит вам ваших детей.

Мы редко думаем о том, что у нас есть, зато постоянно обращаем внимание на то, чего нам недостает. Имея такую привычку, очень трудно стать по-настоящему счастливым!

Нет человека, который в определенные моменты жизни не испытывал бы трудности и лишения. Но тяжелые времена минуют, и на смену им приходят дни радости и покоя. Жизнь недаром сравнивают с зеброй: светлые полосы чередуются с темными, но нельзя позволять своему счастью зависеть от внешних обстоятельств.

И если вы чувствуете себя несчастным, то берите в руки бумагу и карандаш и начинайте выписывать в столбик все, то, за что прямо сейчас вы можете благодарить судьбу. Вот увидите: это обязательно поможет.

Трудности, которые могут возникнуть при выполнении двадцать второго урока

Мир предлагает множество соблазнов, которые вызывают у меня разные желания. Невозможность выполнить эти желания делает меня несчастным.

Разнонаправленные сиюминутные желания – главный источник душевного дискомфорта. Вам необходимо научиться противостоять соблазнам мира и вовремя освобождаться от желаний, пока они не успели захватить вашу душу. В этом вам поможет одно небольшое упражнение. Как только какая-то информация (реклама, рассказ друга о купленной новинке и т. д.) вызовет у вас желание срочно приобрести это, проведите такую практику.

Практика освобождения от желаний

Закройте глаза и представьте что то, что вы пожелали, у вас уже есть. Но вы получили это таким путем, что эта вещь вам оказалась не нужна, более того – вы хотите от нее избавиться. К примеру, хотели себе новейший коммуникатор, потому что (как вы считаете), эта вещица добавит вашему имиджу солидности.

А теперь представьте, что этот коммуникатор вам дарит человек, которого вы считаете самым большим негодяем на свете. Представьте себе, что он дарит вам коммуникатор в присутствии всех тех людей, мнение которых для вас значимо. Принять подарок от этого человека – значит навсегда разрушить свою репутацию, а вместе с ней и имидж. Так нужна ли вам эта «имиджевая» вещица?

Подобным образом можно проработать любое желание. Со временем вы научитесь контролировать свои эмоциональные порывы и перестанете испытывать импульсивные желания, связанные с соблазнами окружающего мира....

Как не растерять счастье

Урок двадцать третий Как не стать посредственностью. Всегда и везде будьте самим собой

Еще одна причина многих несчастий, проблем, психологических комплексов и нервных заболеваний заключается в том, что люди сравнивают себя с другими и пытаются подражать кому-то, вместо того, чтобы быть самим собой и развивать свою собственную личность.

Урок двадцать третий говорит о том, что каждый человек представляет собой неповторимую личность, ценную именно своей неповторимостью.

Задание этого урока настоятельно советует:

Будьте самим собой!

Нет совершенно никакого смысла переживать из-за того, что вы не похожи на других. И уж тем более нет никакого смысла пытаться кого-то копировать. Как бы вы ни тужились, вам все равно не удастся во всем быть похожим на этого человека. А если удастся, то это станет величайшей трагедией вашей жизни, потому что вы откажетесь не только от своей внешней индивидуальности, но и от развития вашего внутреннего мира.

...

Всегда идите по тому пути, который для вас предназначила судьба. Помните о том, что никто, кроме вас, не пройдет этот путь. Он – только ваш. Вы должны пройти по нему и сделать открытия, которые кроме вас никто не сделает.

Поверьте, у вас масса достоинств, которых нет у других людей. У вас есть нераскрытые таланты и способности, у вас есть немалые ресурсы интеллекта, которые только и ждут, когда вы начнете их использовать. Отнеситесь к себе с любовью и пониманием. Начните открывать то лучшее, что есть в вас.

Цените себя таким, какой вы есть. Нет в мире выше счастья, чем быть самим собой, никому не подражая, и ни с кем себя не сравнивая.

Быть самим собой не так уж трудно. Трудно быть честным с самим собой, осознавать все свои достоинства и недостатки и уметь с ними работать.

Люди испытывают с этим проблемы, потому что боятся увидеть себя в истинном свете. Бывает, что человек перебирает места работы, жительства, по нескольку раз женится и разводится и оправдывает все это «поиском себя». Но это говорит лишь о том, что человек бежит от себя. Он не ищет, он спасается. Меньше всего на свете он стремится быть самим собой, а потому перебирает варианты в надежде на то, что ему удастся найти идеальные условия для комфортного существования, при котором он бы не задумывался о собственном развитии.

Причина бегства от самого себя лежит в нелюбви к себе. Человек просто не может принять свою личность, свой образ. Стоит ему задуматься над тем, что он реально собой представляет, как он испытывает жестокую боль. Эта боль происходит оттого, что человек не замечает свои достоинства, зато недостатки предстают перед ним в гипертрофированном виде.

Лучше всего это свойство человеческой природы иллюстрируется отношением молоденьких девушек к себе. Редко какой девушке нравится ее отражение в зеркале. Она стремится улучшить свою внешность любыми способами: косметикой, другим цветом волос, одеждой, украшениями… хорошо, если дело не доходит до пластической операции. Неизвестно почему, но молодым девушкам трудно поверить в то, что они хороши уже самой своей молодостью, своими неповторимыми чертами лица и особенностями фигуры.

И если нам не нравится отражение нашей личности, это значит, что мы не умеем смотреть. Или же смотрим не в то зеркало. Вам нужно выбрать правильное зеркало и правильный ракурс, который поможет вам увидеть, какие дары и сокровища вы несете в себе. Вам нужно научиться любить себя.

Есть несколько простых правил, которые помогут вам научить ценить свою неповторимую личность.

Первое правило. Отвыкайте от привычки сравнивать себя с другими людьми. Помните, что вы – уникальный человек, со своими особенными качествами. Точно такого же человека нет во всем мире. Вы не лучше и не хуже кого-то, вы просто другой.

Второе правило. Если вам хочется преуспеть в чем-то, в чем пока ваши успехи скромны, ни в коем случае не сравнивайте себя с теми, кто преуспел в этом деле. Лучше сравнивайте свои сегодняшние достижения с вчерашними. Соревнуйтесь с собой, а не с другими. Вы начнете замечать, что день ото дня делаете свое дело все лучше и лучше. Вы и не заметите, как обгоните других, даже не стремясь обойти их.

Третье правило. Составьте список тех вещей, которые вам нравится делать, и которые приводят вас в прекрасное расположение духа, но вы их почему-то не делаете: например, прогуливаться по парку, кататься на велосипеде, плавать в бассейне, разводить цветы, и т. д. Дайте себе слово, что будете уделять внимание этим занятиям хотя бы пару часов раз-другой в неделю. Радовать себя и доставлять себе удовольствие очень важно для повышения самооценки.

Четвертое правило. Постарайтесь до минимума сократить общение с нытиками и неудачниками, а также с людьми, которые не верят в вас, вселяют в вас пессимизм и уныние, а тем более ругают вас и критикуют. По возможности с такими людьми лучше не общаться вообще. Отдайте предпочтение людям, которые поддерживают ваши идеи и начинания, верят в то, что у вас все получится, вселяют в вас оптимизм.

Назад Дальше