Хватит быть славным парнем! Проверенный способ добиться желаемого в любви, сексе и жизни - Роберт Гловер 12 стр.

И дело не ограничивается сыновьями. Славные парни могут повлиять на молодых родственников, скаутов, спортивные команды, школьные мероприятия, программу опеки.

Трей, одинокий мужчина около сорока, иллюстрирует силу такого мужского влияния. Однажды вечером на занятиях группы Трей рассказал о племяннике, которого растит его сестра, мать-одиночка. Трей переживал, что с юношей происходит нечто похожее на то, что было с ним: бунтарское поведение и разные истории с алкоголем. Группа поддержала Трея в желании положительно повлиять на племянника.

На следующем занятии Трей просто светился от счастья. Он рассказал, как сходил с племянником в магазин стройматериалов и как они вместе сделали верстак. Племянник был в восторге от общения с взрослым мужчиной. Трей ушел с чувством, что сделал доброе дело, которое изменит вектор развития молодого человека.

Как вы способны поддержать знакомых мальчиков и юношей, давая им здоровую модель поведения взрослых мужчин? Запишите имена троих мальчиков и те дела, которые вы можете делать вместе.

Передаем преимущества дальше

Часть 2. Из загадок и мармеладок сделаны наши девчонки

Девочки тоже выигрывают от восстановления мужской энергии. Участники одной из моих групп показали мне такой выигрыш очень наглядно. Двенадцатилетняя дочь одного из них, Лемара, болела раком кости. Ей предстояла ампутация ноги, облучение и химиотерапия. Она проводила бессчетные дни на больничной койке. Однажды в пятницу вечером, когда Лемар был с дочкой в больнице, участники группы неожиданно пришли к нему, чтобы отвести на ужин. Это поддержало самого Лемара в нелегкое для него время, но и повлияло и на его дочь. Воодушевленная присутствием посетителей, она села в кровати и обняла каждого. В ту ночь ей потребовалось меньше обезболивающих, и она спала лучше, чем в предыдущие несколько недель. На следующий день она только и говорила о «своих парнях», которые приходили к ней прошлым вечером.

Излечившиеся славные парни могут показать своим дочерям, как выглядит настоящий мужчина. Дочери только выигрывают, если видят, как отец устанавливает границы, прямо и понятно говорит о своих желаниях, много работает, творит, дружит с мужчинами и ставит свои потребности на первое место. Как и мальчики, девочки начинают понимать, каково это – быть мужчиной. Эта модель окажет позитивное влияние на выбор своей второй половины.

Беспроигрышная ситуация

Когда славные парни возвращают себе мужскую энергию, выигрывают все. Славный парень учится дружить с мужчинами, а его отношения с женщинами улучшаются. И, что самое главное, новое поколение мальчиков и девочек пожнет плоды, видя, каким на самом деле должен быть мужчина.

Глава 7 Найдите желанную любовь: успешные стратегии близких отношений

«Я – жертва ее отклонений».

Карл, успешный бизнесмен за тридцать, начал первую консультацию с анализа отношений с женой, Данитой. Высокий, одетый в строгий темный костюм с галстуком, Карл сидел на диване в моем кабинете и был похож на мальчика. Его разочарование и беспомощность во всем, что касалось личных отношений, были очевидны.

Из дальнейшего рассказа стало ясно, что он затравлен своей женой. Карл жаловался, что она «все время сердится». Для ее описания он использовал слова «безжалостная» и «паровой каток». Страшась ее гнева, он был вынужден врать и избегать общения.

Карл рассказывал:

– Она очень похожа на мою мать. Та всегда была недовольна. Я научился избегать ее и не слушать, когда ее заносило. Я научился врать и скрывать то, что не хотел ей говорить. Я думаю, я до сих пор хорошо это умею.

Вернувшись к настоящему, он рассказал:

– Все остальное в моей жизни прекрасно. Если бы не Данита, моя жизнь была бы идеальной. Я думаю, она просто не умеет быть счастливой.

Близкие незнакомцы

Чаще всего славные парни попадают в мой кабинет по одной из двух причин. Иногда какое-то проявление, которое они старались скрыть – интрижка, порно-сайты, курение травы – с треском вырывается наружу и вызывает кризис отношений с женой или подругой. Чаще всего обращение к психотерапевту вызвано проблемой или неудовлетворенностью в самых близких отношениях: партнер не хочет секса так часто, как они, подавлен, сердит, недоступен, неверен (или все вместе).

Эти мужчины считают, что существует простое решение их проблемы. Некоторые полагают, что у них все будет в порядке, стоит им перестать делать то, что злит их вторую половину. Остальные считают, что если им удастся исправить своего партнера, жизнь станет прекрасна.

Отмечу, что большинство мужчин, с которыми я работал, гетеросексуальны. Хотя подобные проблемы в отношениях наблюдаются и у гомосексуальных парней, большая часть примеров в этой главе – из отношений между мужчинами и женщинами. Чаще всего я буду использовать местоимение «она», описывая вторую половину славного парня.

Личные отношения для славных парней – область огромных разочарований и замешательства. Большинство таких мужчин декларирует громадное желание близости и счастья с близким человеком. Тем не менее близость для них – неразрешимая загадка.

Вот какой вывод я сделал после нескольких лет наблюдений за множеством славных парней: хотя они часто заявляют о горячем желаниистроить близкие отношения с другим человеком, отравляющий стыд и детскиемеханизмы выживания делают это сложным и проблематичным.

Почему славным парням тяжело добиться желанной любви

Есть несколько причин, почему славным парням тяжело добиться желанной любви. Они таковы:

• отравляющий стыд;

• ненормальные отношения, которые создаются совместно;

• склонность создавать запутанные ситуации и избегать проблем;

• воссоздание привычных с детства моделей отношений;

• неосознанная потребность хранить верность своей матери;

• неумение расставаться.

Отравляющий стыд

Близость подразумевает ранимость. Я определяю близость как понимание самого себя и взаимопонимание. Для близости нужны два человека, желающие смело посмотреть в себя и полностью раскрыться перед другим. Отравляющий стыд делает такое раскрытие для славного парня до смерти страшным.

По своей природе близость требует от славного парня посмотреть в самую глубину самого себя и позволить другому сделать то же самое. Это значит, что кто-то окажется так близко, что увидит все трещинки и заусенцы в его душе. Славные парни всю жизнь пытались стать теми, кем (как они думают) должны быть для остальных, тщательно скрывая свои недостатки. Близость требует от них встречи с самым большим страхом.

Совместное создание ненормальных отношений

Постоянные старания славного парня скрыть свою ущербность делают близость с ним крайне затруднительной. Едва вступив в отношения, такой мужчина начинает искать компромисс: в нем борются страх беззащитности и страх одиночества. Страх беззащитности основан на следующем: другой подойдет слишком близко и увидит, какой он плохой. Славные парни убеждены, что, сделав это открытие, люди станут их обижать, ругать или даже бросят.

Альтернатива кажется не лучше. Изоляция воссоздает ощущение одиночества, которое пугает их с детства.

Чтобы уравновесить страх беззащитности и одиночества, славным парням нужна помощь. Они находят ее в людях, также пострадавших и испытывающих сложности с близостью. Вместе они строят отношения, которые одновременно и разочаровывают обоих участников, и защищают их от страха разоблачения.

Даже если на первый взгляд кажется, что множество проблем славных парней – вина партнера, на самом деле это не так. К сожалению, ненормальные отношения они строят вместе.

Правда такова, что славные парни часто выбирают партнеров, которые призваны стать их «проектами», и порой это действительно сложные люди. У них полно собственных проблем – они матери-одиночки, они бедны, нервны, отягощены зависимостями, подавлены, имеют избыточный вес, асексуальны или патологически неверны. Именно поэтому славные парни приглашают их в свою жизнь. Пока внимание сфокусировано на проблемах партнера, отравляющий стыд славного парня будет неприкосновенен. Это приводит к тому, что самые главные отношения у таких людей почти наверняка наименее близкие.

Полное погружение в отношения или избегание проблем

Поиски компромисса в личных отношениях происходят двумя путями. Первый – излишнее погружение в отношения, с ущербом для себя и своих интересов. Второй заключается в том, чтобы эмоционально закрыться от своей второй половины, продолжая играть роль славного парня для всех остальных. Я называю первый тип славных парней озабоченным, а второй избегающим.

Озабоченный славный парень эмоционально зависит от своей второй половины. Именно она – центр его мира. Она важнее его работы, друзей, увлечений. Славный парень сделает все, что угодно, только чтобы она была счастлива. Он будет дарить подарки, постарается решить ее проблемы и подстроит свой график, чтобы больше времени проводить вместе. Он с радостью пожертвует своими желаниями и потребностями, чтобы завоевать ее любовь. Он даже закроет глаза на ее плохое настроение, приступы гнева, вредные привычки, эмоциональную или сексуальную недоступность – и все потому, что он «так ее любит».

Озабоченных парней можно сравнить с собаками, живущими под столом. Этакие маленькие создания, крутящиеся под ногами в ожидании объедков, которые им перепадут. Озабоченные парни так же ожидают счастливого случая: когда им достанется немного сексуального интереса, кусочек свободного времени, фрагмент хорошего настроения, клочок внимания. Соглашаясь на падающие со стола объедки, озабоченные славные парни думают, что получают что-то очень хорошее.

Может показаться, что славный парень страстно желает близких отношений и готов к ним, но это иллюзия. Эмоционально он стремится жить за счет своей подруги. Подойти поближе и вытягивать из нее жизнь, чтобы заполнить внутреннюю пустоту. Девушка (или жена) славного парня бессознательно ему подыгрывает: она изо всех сил старается, чтобы ее мужчина не подобрался достаточно близко. Поэтому часто выглядит уклоняющейся от близости, о которой мечтает славный парень.

Избегающий тип понять сложнее. Кажется, что такой славныйпарень ставит свою работу, интересы, родителей и все остальное превышесвоей подруги. Он может не быть с ней таким уж славным, поскольку часто предпочитает помогать другим. Он вызывается чинить машины друзей и крышу материнского дома. Он работает на двух или трех работах и помогает детской спортивной команде. Он не потакает всем капризам своей подруги, но считает: раз он славный парень, она должна быть с ним ласкова, хотя он и не ласков с ней. Этакий скрытый контракт.

Оба типа славных парней предотвращают любую возможность близости. Это позволяет им ощущать себя в безопасности, но любимыми они себя не чувствуют.

Каким вы себя видите – озабоченным или избегающим? Каким вас видит ваша подруга? Меняется ли шаблон вашего поведения? Какие роли вы играли в прошлых отношениях?

Воссоздание привычных с детства моделей отношений

Стремиться к привычному – очень по-человечески. Именно поэтому славные парни строят отношения, которые отражают привычное с детства. Например:

• Если славного парня связывало с матерью выслушивание ее проблем, он вырастает, считая подобное поведение эквивалентом близости. Чтобы чувствовать свою ценность и нужность во взрослых отношениях, он способен выбрать подругу с кучей проблем.

• Если он был обучен опекать свою семью и решать проблемы каждого, славный парень найдет способ делать то же самое во взрослых отношениях.

• Если он верил, что его потребности удовлетворят только после того, как все будет в порядке у значимых людей, он будет готов жертвовать собой ради близкого человека.

• Если он был заброшенным ребенком, то выбирает неверных или закрытых подруг.

• Если он рос у строгих, требовательных и властных родителей, то выберет партнера с подобными качествами.

Иногда подруга, которую славный парень выбирает для построения привычных с детства отношений, не обладает нужными для этого характеристиками. И тогда он постарается ей помочь стать той, которая ему нужна. Порой славный парень проецирует на подругу качества своих родителей. Или ведет себя так, будто она – это вовсе не она. Подобные неосознаваемые потребности заставляют его вторую половину реагировать нужным образом.

Например, в детстве я никогда не знал, в каком настроении будет отец, когда я вернусь домой. Чаще всего настроение было не из лучших. И я приходил домой, готовый к худшему. Позже я воспроизвел этот сценарий в своем браке. Я перенес непредсказуемое настроение отца на свою жену и часто возвращался домой, готовый к ее злости. Даже если у нее было хорошее настроение, моя готовность защищаться часто вызывала напряженность между нами. В этот момент Элизабет выглядела как мой злобный отец, а я получал привычную ситуацию – и был причиной этого сам.

Нас тянет к людям, в которых можно найти худшие качества наших родителей. Вместо того чтобы винить подругу за собственный неосознанный выбор, разберитесь, как она помогает вам воссоздавать привычные с детства модели поведения. Поделитесь этим с ней.

Неосознанная потребность хранить верность своей матери

Склонность славных парней хранить верность матери очень мешает построению по-настоящему близких взрослых отношений. Славные парни находят изобретательные способы поддерживать эту детскую связь. И это приводит к тому, что они просто не в состоянии вступить в близкие отношения с другой женщиной.

Ниже приведены способы, которые славные парни неосознанно используют для поддержания связи со своей матерью. Посмотрите на список. Отметьте те пункты, которые помогают вам хранить верность своей матери. Расскажите об этом заслуживающему доверия человеку.

• Чрезмерное вовлечение в работу или хобби.

• Построение отношений с проблемными людьми.

• Алкогольная или наркотическая зависимость.

• Одержимость порнографией, мастурбацией, сексуальными фантазиями, проститутками.

• Интрижки.

• Сексуальные отклонения: недостаток страсти, неспособность возбудиться или поддержать эрекцию, преждевременная эякуляция.

• Построение отношений с грубыми, больными, подавленными, зависимыми, неверными или недоступными женщинами.

• Уклонение от секса или обет безбрачия.

Неумение расставаться

И, наконец, славным парням сложно добиться любви, потому что они тратят слишком много времени, стараясь исправить неудачные отношения. Обычно они страдают от старой как мир проблемы: поиск любви в неподходящих местах. А если славный парень будет все свое время тратить на неудачные отношения, это гарантирует, что он не найдет ничего лучшего.

Когда разумные люди понимают, что сложившиеся отношения их не устраивают или у выбранного партнера нет желаемых качеств, они уходят. Но не славные парни. Они воспитаны так, что снова и снова пытаются все исправить, даже если ситуация непоправима, а человек неисправим. И это разочаровывает всех.

Даже когда славные парни пытаются закончить отношения, им это не очень хорошо удается. Они тянут до последнего, не могут сказать прямо, обвиняют и обманывают. Обычно они не раз пытаются, прежде чем им удается уйти. Я часто шучу, что в среднем славному парню нужно девять попыток, чтобы расстаться с девушкой. К сожалению, это недалеко от истины.

Стратегии построения успешных отношений

Не бывает идеальных отношений. Не бывает идеальных партнеров. Любые отношения по сути своей хаотичны, полны различных событий и сложны. Вторая часть этой главы не поможет вам найти совершенного партнера или построить безупречные отношения. Но я предложу вам стратегию создания того, что будет работать. Осознав написанное ниже и изменив свой образ жизни, исцеляющиеся славные парни сумеют изменить подход к отношениям. Они смогут:

• ценить себя;

• ставить себя на первое место;

• раскрываться перед заслуживающими доверия людьми;

• избавиться от скрытых контрактов;

• взять на себя ответственность за свои потребности;

• позволить всему идти своим чередом;

• жить в реальном мире;

• выражать свои чувства;

• развивать целостность;

• устанавливать границы;

• принять свою мужественность.

Предыдущие главы иллюстрировали, как меняется жизнь славных парней, когда они начинают вести себя иначе. Давайте разберемся, как применение этих жизненных стратегий помогает славным парням добиться желанной любви.

Если сейчас вы состоите в отношениях, программа исцеления от синдрома славного парня, представленная в этой книге, способна серьезно повлиять на вас обоих.

Может произойти следующее:

1. Ваши отношения получат неожиданное и прекрасное развитие.

2. Ваши отношения будут похоронены, как они давно того заслуживали.

Умение ценить себя

Суть освобождения от синдрома славного парня заключается в осознанном решении жить в соответствии со своими желаниями. В терапевтических группах я часто призываю славных парней быть теми, кто они есть. Я поддерживаю их решения о том, что для них хорошо, и готовность стать такими, какими они хотят быть, не жалея сил. Люди, которым они нравятся такими, какие они есть, останутся с ними. Остальные уйдут. Это единственный способ поддерживать здоровые отношения. Никому не хочется лгать и прятать свою сущность, чтобы их любили и не покидали. Но именно так обычно ведут себя славные парни, создавая близкие отношения.