Будь эффективным! Эффективность от А до Я - Ицхак Пинтосевич 9 стр.

Если вы не измените своих убеждений, ваша жизнь останется такой же навсегда. Это хорошие новости?

Руководитель эксперимента Катя Вич сообщает, что обнаруженный эффект имеет аналогию с так называемым эффектом плацебо, который может вызвать нечувствительность к боли. Вич подчеркнула, что решающую роль играют не религиозные верования как таковые, а воздействие религиозных образов на психическое состояние верующего человека; атеисты могут добиться того же эффекта другими способами – например, посредством медитации.

Упражнения

1. Найди книгу о человеке, которым ты восхищаешься и результаты которого хочешь повторить или улучшить.

2. Прочти книгу и выдели маркером его слова: «Я верю… (дальше идет его убеждение)».

«Я думаю… (дальше идет его убеждение)».

«Я абсолютно уверен… (дальше идет его очень мощное убеждение)».

3. Выпиши эти убеждения на отдельный лист и в течение недели повторяй их по 100 раз в день. Объясняй окружающим эти идеи и ищи к ним доказательства.

Через неделю эти убеждения станут твоими, а следом за ними придут результаты.

«Ф» – Философия

Философия логически выходит из пункта «Убеждения». Философия, по сути, это система убеждений. О жизни. О том, как живет окружающий мир. О законах, которые в нем действуют. Философия может быть эффективной. А может быть неэффективной. В чем разница?

Смешно, как тужатся мыслители – то громогласно, то бесшумно, – забыв, что разум недействителен, когда действительность безумна.

Вот пример неэффективной философии. Вспомним Советский Союз. Там был набор определенных идей. Человек при этом – развитая обезьяна. Да, она неплохо развилась. Но есть другие, злые обезьяны – капиталисты. Которые сильнее, чем добрые обезьяны – коммунисты. И добрые должны сделать мировую революцию. Свергнуть злых, которые порабощают несчастных обезьян-рабочих в капиталистических странах. И добрые обезьяны-рабочие должны отобрать у злых обезьян – капиталистов, которые пока сильнее, их частную собственность. Вот – философия коммунизма в двух словах.

Что же такое эффективная философия? Это такая модель мира, которая существует в восприятии эффективных людей. Они в нее верят. Это же не экспериментально доказуемая вещь – «взгляд на устройство мира». Любая философия представляет собой виртуальную иллюзию философа и его друзей.

Философия, по сути, это система убеждений

Например, в моей философии человек сотворен по образу и подобию Б-га. Венец творения. Неограниченные возможности. Мир создан ради человека. Это – очень эффективная философия! Она дает человеку множество возможностей. Она дает свободу творчества.

Как философию определяет Википедия?

Философия (φιλία – любовь, стремление, жажда + σοφία – мудрость др. – греч. φιλοσοφία (дословно: любовь к мудрости) – дисциплина, изучающая наиболее общие существенные характеристики и фундаментальные принципы реальности (бытия) и познания, бытия человека, отношения человека и мира. К задачам философии на протяжении ее истории относились как изучение всеобщих законов развития мира и общества, так и изучение самого процесса познания и мышления, а также изучение нравственных категорий и ценностей. К числу основных философских вопросов, например, относятся вопросы «Что первично – материя или сознание?», «Познаваем ли мир?», «Существует ли Б-г?», «Что такое истина?», «Что такое хорошо?» и другие.

Итак, философия ищет ответы на важнейшие вопросы. Эффективная философия должна дать эффективные ответы. Поэтому лучше верить в позитивные оптимистичные модели мира. Я – человек религиозный; моя философия – это вера в Б-га. Вера в то, что он есть творец мира. И я верю, что у человека есть возможность приблизиться к Б-гу. С помощью служения. Выполнения заповедей. Помощи людям. Я живу в религиозной философии. Поэтому для меня вопросы философии не имеют смысла. Мне ответы дает религия.

АНЕКДОТ:

Учительница доказывает детям, что Б-га нет.

– Б-га нет, вы понимаете это или нет?

– Да, конечно, понимаем!

– Ну, слава б-гу!

Чем отличается религия от философии? Философы не знают, они ищут ответы. А религия – это система; в ней есть ответы на многие философские вопросы.

Философский склад ума – это искусство переносить несчастья других.

Я понимаю эффективную философию по-своему: для меня это религиозный, ортодоксальный подход к жизни. У меня нет вопросов. Есть жизнь в этом мире. Есть жизнь в следующем. И все прекрасно.

Выбери для себя эффективную философию – и будь счастлив!

В Интернете полно всяческих небылиц. Что, если предоставить читателям новостных сайтов инструмент, который будет предупреждать их: то или иное утверждение в тексте противоречит фактам? Однако не все так просто, гласит исследование группы ученых из Университета Огайо: в действительности такой инструмент не сможет убедить тех, кто абсолютно верит в правдивость опровергаемого тезиса.

Исследователи взяли 574 человека, разделили их на три группы и заставили читать подготовленный текст с вкрапленными ложными утверждениями о системе электронных записей, которую государство намерено ввести. В частности, в статье ложно утверждалось, что администрация госпиталей, страховые компании и госслужащие будут иметь неограниченный доступ к электронным записям. Первая группа сразу видела опровержение: ложные утверждения выделялись красным курсивом, помещались в квадратные кавычки, а детальное опровержение появлялось внизу странички. Вторая группа читала текст, затем выполняла не связанное с ним трехминутное задание, и только потом ее знакомили с опровержением. Третьей группе доставался текст без опровержений.

АНЕКДОТ:

– Вот ты философ. Объясни мне доходчиво, чем отличаются идеалисты от материалистов.

– Нет ничего проще. Идеалисты всегда считают свое материальное положение идеальным, а материалисты никогда так не считают.

После этого участников спрашивали, легко ли различным группам людей (администрация госпиталей, страховые компании и госслужащие) получить доступ к электронным записям. Понятно, что наибольший процент людей, верно отвечающих на этот вопрос, был в первой группе, в то время как сложнее всего пришлось участникам третьей.

Философией называется не самая мудрость, а любовь к мудрости.

Однако интереснее всего оказались другие результаты – то, как разные типы уведомления о ложности утверждения повлияли на участников в зависимости от того, поддерживали ли они введение системы электронных записей о здоровье до начала теста.

В наибольшей степени немедленное исправление (участники относились к первой группе) повлияло на оценку тех, кто поддерживал введение такой системы. А вот на тех, кто ее введение не поддерживал, уведомление о ложности утверждения в статье никак не повлияло, как если бы его совсем не было. То есть они просто не верили в авторитетность опровержения.

Люди – не котлы, в которые можно просто залить достоверную информацию, говорят ученые. Чтобы исправить ошибочное мнение, нужно суметь убедить человека в том, что из двух противоречивых утверждений одно более достоверно. А подобные системы, проверяющие правдивость утверждений в режиме онлайн, только вызывают у убежденных сторонников ложных утверждений рост внутреннего сопротивления фактам.

Американские ученые раскрыли причины политических взглядов. Не секрет, что политические убеждения во многом обусловлены социальной средой и родительским воспитанием. Однако было доказано, что склонность к тем или иным взглядам обусловлена, не в последнюю очередь, наследственностью.

Ученые Калифорнийского университета опубликовали результаты исследований, которые раскрывают взаимосвязь генной структуры с формированием социальных взглядов.

Оказывается, носители «гена политических убеждений» в большей степени склонны формировать свои воззрения под влиянием окружения. У исследуемой группы наблюдалась следующая зависимость: чем больше друзей у них имелось в юности, тем больше склонялись к либерализму их взгляды.

Философия господствует над протекшим и будущим; настоящее убивает ее.

Те же, у кого этот ген отсутствовал, такой корреляции не выявляли. Изначальное мнение ученых о том, что данный ген непосредственно влияет на формирование политических взглядов, было опровергнуто в ходе статистического исследования. Однако было выявлено, что один из участков гена прямо влияет на способность к восприятию новой информации, которая при взаимодействии с социумом определяет политические взгляды.

Оказывается, носители «гена политических убеждений» в большей степени склонны формировать свои воззрения под влиянием окружения. У исследуемой группы наблюдалась следующая зависимость: чем больше друзей у них имелось в юности, тем больше склонялись к либерализму их взгляды.

Философия господствует над протекшим и будущим; настоящее убивает ее.

Те же, у кого этот ген отсутствовал, такой корреляции не выявляли. Изначальное мнение ученых о том, что данный ген непосредственно влияет на формирование политических взглядов, было опровергнуто в ходе статистического исследования. Однако было выявлено, что один из участков гена прямо влияет на способность к восприятию новой информации, которая при взаимодействии с социумом определяет политические взгляды.

Упражнения

1. Изучи в Википедии несколько основных философских понятий. Б-г, философия, религия, жизнь.

2. Прочитай статью «Философия» в Википедии, изучи взгляды на мир трех философских школ.

3. Расскажи своим друзьям и знакомым, насколько по-разному видят мир философы.

4. Проведи опрос среди друзей и знакомых, что они думают о жизни в целом, о религии, о Б-ге. Каждый раз заканчивай опрос вопросом: «Откуда ты это знаешь? Назови истоки своей философии».

Свой вывод напиши в социальных сетях.

«Х» – Харизма

И вновь начнем с определения. Харизма – это сверхспособности личности, ее духовная сущность. Человек, у которого внутри божественный дух, наделяется харизмой.

Харизма – это обольщение в массовом масштабе.

Харизма оказывает огромное влияние на людей. Я расскажу тебе об одном настоящем лидере. Я работал с ним; он проходил мои программы, «тренинг тренеров». Это Алексей Севрук – мировой топ-лидер Oriflame. Когда он поставил перед собой великую цель – сделать миллион человек миллионерами, – в нем появилось нечто, неуловимо притягивающее. Окружающие заметили, что он изменился.

Великая цель, особенно помощь другим, заставляет поверить в свою миссию. В божественную помощь. Обычный человек не видит возможностей сделать миллион людей миллионерами. Но если такая сила просыпается, ты чувствуешь ее внутри – проявляются сверхспособности. Ты веришь, что силы тебе дает Б-г.

После постановки этой цели Алексей стал мировым топ-лидером Oriflame. В его структуре более 300 тысяч человек. После тренинга произошел скачок: он поднялся еще на три ступени в системе. И получил от компании приз 500 000 долларов. Алексей как харизматичный лидер пришел с собственной командой менеджеров из своей структуры.

Харизма оказывает огромное влияние на людей

Конечно, харизма у Алексея была и до этого. Но на тренинге он получил инструменты для ее реализации. (О развитии навыков лидера и о приобретении харизмы я пишу в книге-тренинге «Влияй! 7 заповедей лидера» и в книге-тренинге «Выступай! Уверенность в себе и ораторское мастерство за 30 дней»). Приобретай харизму и учись ею пользоваться. Тогда ты достигнешь эффективных результатов! Самым коротким путем. И с сохранением гармонии в жизни.

Определить объективную причину популярности решили генетики, которые предположили, что, как и интеллект, темперамент или характер, способность человека быть лидером заложена в ДНК. Гипотеза генетического основания популярности возникла у ученых после наблюдения за обезьянами. Так, эволюционный психолог из Пенсильванского университета Роберт Райт заметил, что в организме вожаков стаи шимпанзе, по сравнению с остальными приматами, присутствует высокая концентрация серотонина. Ученый предположил, что зависимость иерархического статуса от гормонального можно обнаружить не только у шимпанзе, но и у человека.

АНЕКДОТ:

Двое спорят на улице:

– Я посланник Б-га!

– Нет, я посланник Б-га!

– Ну, хорошо. Давай спросим кого-нибудь!

Подходят к третьему:

– Скажите, кто из нас двоих посланник Б-га?

– А я еще никого никуда не посылал…

И действительно, генетическое исследование студентов показало, что неформальные лидеры студенческих коллективов имели более высокий уровень серотонина в крови, нежели рядовые его члены. Таким образом, корреляция между этим гормоном и социальным статусом стала очевидной. Однако отсюда не следует, что статус данного человека был «заложен в генах» и предопределен при рождении.

Харизму следует понимать как признание того, что есть некое сверхъестественное качество личности, независимо от того, является это качество реально существующим, мнимым или предполагаемым.

Если проверить уровни серотонина президента или известного актера задолго до их социального взлета, то показатели будут вполне обычными. Уровень серотонина резко возрастает после назначения на высокий пост и точно так же снижается в случае увольнения или понижения по службе. «Природа не предназначает людей при рождении быть лидерами. Природа экипирует их возможностями для лидерства, которые подталкивают их к нему и поддерживают в политически подходящий момент», – отмечает Райт. Определенные комбинации генов действительно располагают к повышенному честолюбию или уму, спортивным или артистическим достижениям, прочим особенностям, включая повышенную выработку серотонина.

Эффект действия гормона проявляется в том, что человек расслабляется, становится более общительным, уверенным в себе. Серотонин поднимает самооценку и побуждает вести образ жизни, подобающий признанному вожаку. Он не столько предопределяет высокий статус, сколько констатирует его и помогает поддерживать.

Харизма – это искорка в человеке, которую не купишь за деньги. Это невидимая энергия с видимым эффектом.

Тем не менее роль серотонина у homo sapiens далеко не однозначна: его способность усиливать или ослаблять желание властвовать зависит не только от его уровня, но и от индивидуального психологического портрета политика или руководителя. Так, у людей, отличающихся агрессией, властолюбием, жестокостью, целеустремленностью и отсутствием этических принципов, по мере повышения уровня серотонина в крови социальный ранг повышается.

Именно такая корреляция наблюдалась в случае с лидерами, которые нуждались в постоянном ощущении тотального контроля над «подданными»: Иосифом Сталиным, Мао Цзэдуном. Хладнокровное, самоуверенное поведение с элементами агрессии свойственно индивидам с высоким уровнем серотонина.

В середине 1974 года Джобс отправился в Индию в поисках духовного просветления. В Индии Джобс собирался посетить гуру Нима Кароли Бабу, но оказалось, что тот умер в сентябре 1973 года. К тому же по дороге Джобс переболел дизентерией и похудел на 15 килограммов. Пришлось задержаться в деревне для восстановления сил. Вскоре к Джобсу присоединился Коттке, один из сотрудников Apple. Вдвоем они совершили долгий путь до ашрама Хариахан Бабы, потратили много времени на автобусные поездки из Дели в штат Уттар-Прадеш и обратно, а затем в Химачал-Прадеш и обратно.

В харизме надо родиться.

Джобс не стал искать другого гуру, а попытался достичь просветления самостоятельно: с помощью аскезы, голодания и простоты. По воспоминаниям Коттке, «внутренней тишины» в Индии Джобсу достичь не удалось, а близким друзьям Стив признавался, что затеял эту поездку и вообще погрузился в испытания различных духовных и мистических практик, чтобы заглушить боль от осознания того, что его бросили сразу после рождения.

Узнав своих настоящих родителей, Стив надеялся понять что-то очень важное про себя и свое место в жизни. После семимесячного пребывания в Индии Джобс вернулся в США исхудавшим, красно-коричневым от загара, с выбритой головой и в традиционной индийской одежде.

После возвращения он все-таки смог найти себе духовного наставника. Им стал руководитель центра дзэн-буддизма в Сан-Франциско Сюнрю Судзуки, автор книги «Сознание дзэн, сознание начинающего». Сюнрю Судзуки по средам читал вечерние лекции и проводил медитации с учениками. Джобс стал серьезным практиком дзэн-буддизма, участвовал в длительных медитациях в центре дзэн «Тассахара» и даже подумывал о том, чтобы податься в ученики при храме Эйхэйдзи в Японии, но наставник уговорил его остаться в Америке.

В это время Джобс экспериментировал с психоделическими препаратами. Позже он называл свой опыт употребления ЛСД «одной из двух или трех самых важных вещей, совершенных им в жизни» и прибавлял, что люди, не пробовавшие «кислоту», никогда не смогут понять его до конца. (Источник: Википедия)