Снисходительность – благородная защита от стресса. Ну что оригинального в раздражении на слабых духом людей? Прощайте людям их недостатки. Ну, подумаешь, костюм не так сидит, зато портной учится на своих ошибках.
Когда нам пытаются вонзить нож в спину (не обязательно в буквальном смысле), то мы чувствуем себя барашком, которого разделывают на шашлык.
В школе ниндзя технике гримас уделяется столько же времени, сколько искусству владения оружием. Умение «надевать» устрашающие маски на лицо позволяет эффективно управлять психоэмоциональным состоянием. Оказывается, сделав гримасу «воина тьмы», человек не только преодолевает свою неуверенность, но и наводит страх на противника.
Каждая встреча с гаишником – ни дать ни взять смертная казнь в мини-масштабе.
Не забывайте: милиционер подходит к вам не для того, чтобы пожать руку. Штраф ГАИ – это «налог» за возможность защиты вас от пьяного водителя «КАМАЗа».
Мудрые мысли
Дорога – не место, где тратят нервы, а путь, на котором становятся философами.
Дураков не сеют и не пашут, они сами растут. Но как хочется потравить их гербицидами!
Если вы желаете создать вокруг себя выжженную пустыню и остаться в гордом одиночестве, то займитесь терроризмом. Но взрывать тротилом окружающих – устаревший метод. Есть оружие и помощнее.
☼ Ирония, сарказм.
☼ Раздражение (глаза с колючим прищуром, губы сжаты в ниточку).
☼ Обвинения.
☼ Высокомерная поза.
☼ Назидания и поучения (щедрые и по любому поводу).
☼ Резкие отказы.
☼ Осуждение, сплетни и уничижительные отзывы за глаза.
Выбор за вами: быть интеллигентным человеком или же отдаваться стихии своих эмоций?
Искусство общения и убеждения
Если слушатель остается безучастным к моим убеждениям, не проявляя никакого энтузиазма и восторга, желание посадить его на электрический стул превращается в вожделение.
Все, что не потрясает, недостойно быть произнесенным. Самый эффективный способ воздействия на человека – вводить партнера в экстаз. Никогда не взывай к его лучшей стороне: он может ее и не иметь. Взывай к его заинтересованности – это значительно выгодней.
Когда люди, как партизаны, не хотят раскрывать нужную информацию, начинаешь ощущать себя потомком следователя гестапо.
Раскрывать чужие уста очень просто и без пыток. Притворись, что сомневаешься, и услышишь то, что тщательно скрывалось. Расскажи о себе интимную подробность, и вызовешь желание так же раскрыться в ответ. Слушай внимательно, сочувственно, и у допрашиваемого появится желание исповедоваться.
Когда не знаешь ответ на поставленный вопрос, испытываешь стыд, как будто стоишь голым перед всем человечеством.
Ответ – это прощание с тайной. Иногда стоит ее сохранить, чтобы не уронить себя. Когда вертится что-то на языке, но так и не слетает с него, значит, Всевышний заботится о вашем реноме. Сказать глупость – часто куда большее зло, чем не сказать вообще ничего. Побольше молчите, и, возможно, вас сочтут за умного.
Бывает, что ваших слов не понимают, и тогда вы чувствуете себя, словно на необитаемой планете. Помните, что все гениально – просто. Вместо умной фразы: «Влияние нелегальных промысловиков на речную фауну в водоеме привело к летальному исходу последней» скажите проще: «Браконьеры потравили всю рыбу».
Стараешься для людей, делаешь, как лучше – а они раздражаются, как всегда. Если все будут заниматься только своими делами, то кто же будет совать нос в чужие?
Такт нужен не только в танце или в джазе. Говорить под руку или мешать другому – все равно что залезать с грязными ботинками в чужую постель. И каково это спящему?
Когда люди равнодушны к нашему слову, мы чувствуем себя эхом в горном ущелье.
Успех – это бесконечные тренировки по развитию ораторского умения. Прежде чем брать слово, подумай, будут ли остальные в экстазе от твоей речи? Если сомневаешься, то все равно бери. Пусть это будет одна из репетиций. Иначе как стать Цицероном?
Попытки завязать непринужденные беседы с некоторыми людьми по сложности напоминают искусство шпагоглотателя. Выслушивать глупых или зануд – все равно что разгружать вручную железнодорожные вагоны.
Друзей приобретают скорее ушами, чем языком. Но люди все равно много говорят и мало слушают. А ведь природа дала нам два уха и один рот. Говори с человеком о нем самом, и он будет слушать тебя часами. Чаще всего в собеседнике люди хотят видеть слушателя, а не советчика.
Назойливые люди не просто раздражают, но и провоцируют в нас злость и презрение, которые совсем не относятся к рекомендуемым средствам гигиены общения. И, к сожалению, больше всего люди интересуются тем, что их совсем не касается.
Вежливость – это умение с интересом слушать то, что вам известно, от человека, который ничего в этом не смыслит. Так что назойливые люди – отличный тренажер для нашей выдержки и снисходительности.
Если все время задумываться, почему тебя не понимают, работать будет некогда.
Мысли, до которых человек додумался сам, убеждают его сильнее, чем те, которые пришли в голову другим. В целом, силой убеждения обладает не столько информация, сколько интонация.
Наводить человека на мысль – это тонкое, но полезное искусство.
Мудрые мысли
Не пускайтесь в объяснения, если хотите быть понятым.
Дени ДидроКогда на тебя кричат, то ответный рык куда большей громкости кажется единственным способом заткнуть чужой рот.
Любой крик подобен выбросу психологических помоев. Он хоть и очищает организм, но крайне неэстетично выглядит со стороны.
Представьте, что вас снимает телевидение для передачи «Хорошие манеры». Леди и джентльмены отличаются именно своими манерами – это свойство их характера. И главным их секретом является выдержка, подлинный символ благородства.
Мудрые мысли
Хорошие манеры – это способность общаться с людьми с плохими манерами
Ситуации на работе. Карьера и деньги
Когда вас вызвали на ковер к начальству, где вам точно собираются снять голову, то сам страх уже снимает ее с плеч.
Применяем в этом случае заклинания.
1. Заклинания «Неправда»:
♦ Неправда, что я неисправимый тупица и мятежник.
♦ Неправда, что все люди, облеченные властью, – жестокие тираны. Наверняка я останусь жив, и меня не четвертуют.
2. Заклинания «Я понимаю»:
♦ Я понимаю, что мой босс время от времени жаждет крови. Сегодня именно такой день.
♦ Я понимаю, что мой босс таков, какой есть, т. е. садист, и он никогда не станет ангелом.
♦ Я понимаю, что мой босс желал бы иметь в моем лице нобелевского лауреата, бесплатно работающего в его фирме, и поэтому я иногда его разочаровываю.
♦ Я понимаю, что мне крупно повезло, ибо только такие монстры – отличные тренажеры для моей выдержки и стойкости.
Мудрые мысли
Идеал – это всего лишь манера брюзжать.
Поль ВалериЕсли перед дверью в кабинет к важному лицу не испытываешь мерзкое чувство собственного несовершенства, то это как-то не по-человечески.
Чтобы чувствовать себя царем, совсем не обязательно быть президентом страны.
Приемы царственного поведения:☼ Выступайте со смелыми притязаниями. Назначайте цену повыше и не снижайте ее.
☼ Проявите чувство собственного достоинства, избрав в качестве оппонента того, кто выше всех по положению. Выбирая великого оппонента, вы создаете видимость своего величия (стратегия Давида и Голиафа).
☼ Сделайте какой-нибудь подарок вышестоящему лицу. Это стратегия тех, у кого есть покровитель. Делая подарок патрону, вы тем самым указываете на равенство с ним.
☼ Наденьте мысленно корону на голову, и у вас появится царственная осанка. Она заставит вас изменить походку, и вы станете излучать спокойное достоинство и внутренний свет. Никогда не выказывайте сомнений в своем статусе, не теряйте царственность, иначе корона свалится с вашей головы. И не ждите, когда вас пригласят на коронацию: величайшие императоры мира короновали себя сами.
Иногда думаешь, что если бы начальники походили на нас, они стали бы гораздо более достойными людьми.
Подчиненные на самом деле имеют возможности куда шире, чем себе представляют. Проведите совещание с повесткой дня: «Как мы мешаем нашим руководителям делать то, чего мы сами от них ожидаем?» Направьте всю энергию и страсть вашего коллектива на то, чтобы привести в действие положительный маятник событий для изменения ситуации. Хороший подчиненный помогает руководителю стать лидером.
Подчиненные на самом деле имеют возможности куда шире, чем себе представляют. Проведите совещание с повесткой дня: «Как мы мешаем нашим руководителям делать то, чего мы сами от них ожидаем?» Направьте всю энергию и страсть вашего коллектива на то, чтобы привести в действие положительный маятник событий для изменения ситуации. Хороший подчиненный помогает руководителю стать лидером.
Если начальник напоминает аллигатора, общение с ним превращается в ежедневный «смертельный номер» в клетке с хищником.
Грозное начальство, представители органов власти, трудные люди и другие «аллигаторы» не превратятся добровольно в вегетарианцев, поэтому и не мечтайте их перевоспитать. Бороться с ними опасно, поэтому их дрессируют. Вместо привычного раздражения или страха сразу приступайте к делу: наблюдайте за повадками, ищите слабые места и помните о «подкормке».
Общение с чиновниками по уровню стресса равноценно выполнению трапеции под куполом цирка без страховки.
Отказ – это единственная, кроме взятки, радость в серой жизни чиновника. Трудно заставить человека понять вашу ситуацию, если его жалованье зависит как раз от его способности непонимания. Тот, которого однажды купили, потом уже продает себя сам. Так что эти мысли о природе чиновничьего поведения должны снижать ваш уровень стресса.
Сохранить выдержку в общении с бюрократами можно, если выключить сердце, слух, глаза и оставить только лапу с зажатой пачкой денег. Бюрократ – не повод для раздражения, а тренажер манипуляторского искусства. Видя бюрократа, не злись, а приступай к «дрессировке». Если в сволочи начнешь видеть просто усталого и измотанного человека, то твое сочувствие будет им же и вознаграждено.
Когда сидишь без денег, невольно посещает мысль, что сидеть с деньгами приятнее.
Любой кризис – это экзамен на силу вашего духа. Если будете постоянно повторять себе и другим, что наступают трудные времена, то у вас есть большой шанс стать пророком. Скажите себе: «Спасибо тем, кто отказал мне в помощи. Именно благодаря им я и попробую справиться сам».
Не жалуйтесь слишком громко на мелкую царапину. Судьба может излечить ее, послав большое горе.
Господи! Дай мне силы не мечтать о деньгах!
Мечтаешь о деньгах – научись их понимать. Кто не вложил ни цента, не может рассчитывать на джек-пот. Если вы считаете, что богатство и власть сделают вас счастливыми, вы будете правы. «Счастья за деньги не купишь» – говорят те, кто не имеет ни того, ни другого.
Мудрые мысли
Деньги, как ноги – отнимаются у того, кто ими не пользуется.
Генри ФордМудрые мысли
Богатство – не в обладании сокровищами, а в умении ими пользоваться.
НаполеонХотелось бы красиво ухаживать, да денег не хватает.
Умные люди смогут быть оригинальными даже без дорогостоящих изысков. Если уж заниматься открыванием своей души или сердца, то делайте это неподражаемо, чтобы запомниться навсегда. Тут лучшие учителя – коты и кошки. Они, похоже, исходят из принципа, что просить желаемого никогда не вредно, а также способны игнорировать и быть любимыми одновременно. Собака прыгает к вам на руки, потому что любит вас, а кошка – потому что ей там теплее.
Влюбленность может лишать разума, но не должна лишать фантазии. Хочешь выразить чувства? Придумай уникальный способ. Например, купи миллион алых роз.
Когда видишь чужую шикарную жизнь, на душе становится мрачно, как слякотным осенним днем.
А чем вы готовы расплачиваться за шикарную жизнь? Большие деньги требуют больших жертв: ответственности, цейтнота, страха, душевной усталости и т. д. Готовы ли вы к этим жертвам?
Материальные блага делают счастливыми только тех, кто уже и так счастлив. С точки зрения вечности, мы ничем на самом деле не владеем, а лишь берем во временное пользование.
Как хочется виллу у моря, красный «Мерседес», хорошего начальника, жену-сироту или, на худой конец, севрюжину с хреном…
Завышенные ожидания – источник стресса. Почаще задавайте себе вопрос: «Это мне действительно нужно?», и жизнь ваша станет намного счастливей.
Заглянув в пустой холодильник или сейф, невольно ощущаешь ледяное дыхание возможной нищеты.
Пессимизм – это путь к неврозу и мазохизм в чистом виде. Стоит ли огорчаться, что пусто в холодильнике? Ведь у вас еще есть холодильник и квартира, в которой он стоит.
Мудрые мысли
«Я страдал, что у меня нет обуви до тех пор, пока не увидел, что у другого нет ног»
Персидская пословицаОтношения с близкими. Семья
Даже само ожидание возможного предательства способно свести с ума, а если и не сводит, то чисто по технической причине: крышу заклинило, и она не поехала.
Предают только свои, и это удивительный закон психики – от чужих мы не ждем ничего. И если этот чужой вдруг подал нам пальто, мы возносим его на пьедестал супер-человека. Сколько восторгов, сколько благодарности – чужой человек самой малостью может вызвать наше восхищение. Если же пальто подал близкий, то сей подвиг, как правило, остается без внимания. Но вот если он забыл – обида, как змея, заползает в душу.
Как избавить себя от предательства? Ответ на поверхности. Выкиньте из головы ожидания, что близкие должны, обязаны делать только то, что создает нам кайф. Вырвите этот сорняк! Близкий ничем не отличается от чужого: он будет делать то, что считает нужным, а не то, что мы ждем от него.
Если муж вернулся с помадой на щеке, это значит, что он не оправдал надежд, но оправдал опасения.
Налоговая инспекция умеет подрезать ретивые действия. Чем вы хуже? Если жена в ярости встречает мужа, вернувшегося поздно со следами губной помады на щеках, то ее плебейство не скроет даже нижнее белье от Кристиан Диор. Есть приемы поэффективнее. Леди поступит иначе.
«Дорогой, бриллиантовое колье и новая соболья шубка – вполне достойная компенсация за мой моральный ущерб. Если ты не сможешь потянуть такие расходы, то придется возвращаться вовремя, т. е. не позднее семи вечера».
Можно, конечно, метать громы и молнии, но в этом случае не стоит рассчитывать на реванш.
Когда твоя любовь другому до лампочки, приходится гасить свой свет.
Любовь как временное безумие и вид заболевания распространено преимущественно у цивилизованных наций. Варварские народы, живущие на природе, обладают иммунитетом к его пагубному воздействию.
Сила заключается в независимости, но всегда ли стоит быть сильным? Почитание и восхищение – вид добровольного рабства. Но отсутствие любви – самое страшное из заболеваний.
Когда домочадцы в сотый раз повторяют то, чего их просили больше не делать, тайфун и цунами являются лишь бледной тенью нашего эмоционального взрыва.
Гнев унижает человека. В равной степени страдают как извергающий его потоки, так и принимающий его на себя. Любая испорченная вещь стоит на порядок меньше испорченных отношений и потраченных нервных клеток.
Постоянное присутствие тещи (или свекрови) неотвратимо вызывает тоску по неосуществленной мечте: обходиться в жизни без них.
Даже такой не всегда приятный излишек, как теща, – вещь небесполезная. Теща – это в большинстве случаев просто тяжелый налог за красавицу жену и ухоженных ее силами милых деток. Кроме того, неуживчивые родственники – хороший тренажер для ваших дипломатических навыков. Где же их тренировать, как не в этих баталиях за власть и влияние в семье? Скажите себе: «К тещам (и свекровям тоже) нужно относиться, как к стихийному бедствию». То есть их всплески просто терпеливо пережидают, а не злятся. Воспринимайте терпимость к тещам и свекровям в качестве экзамена на силу и мужество вашей души.
Когда белым по черному писано, что это делать нельзя, а ребенок решает, что можно, то сразу забываешь все уроки Макаренко.
Огнедышащий стиль управления хорош на пожаре и на войне. В мирное время ругань имеет такой же эффект, как чесание скалы. Говорят, что в гневе нельзя ругать детей, но как будто такое желание появляется в радости? Самое лучшее – это использовать талант ребенка, страсть к рисованию, например, на благо общему делу: скажем, поручите ему выпускать стенгазету.
Спокойно реагировать, если ребенок плохо учится, можно, только если это не твой ребенок.
Успех не приходит ко всем и сразу. А может у него душа хорошая? Или просто пока нет лестницы, чтобы достать до звезд? И вообще, у детей можно узнать очень многое, например, насколько вы терпеливы?