Представьте, что вас попросили: «Когда закончишь свои дела, вынеси мусор». Какие ощущения в теле? Доступно ведь, правда?
А теперь представьте, что ваша бабушка сообщает: «Хочу, чтобы через неделю у меня на участке вырос леденец размером со статую Свободы!» Ведь опять другие ощущения в теле, ага?
Обычно ощущение доступности возникает где-то в области груди. А как у вас? Может быть, оно появляется в области рук? Или плеч? Грудь, руки, плечи – это места, в которых у людей чаще всего проявляется ощущение доступности.
Так что второй вариант техники «Авоська в кладовку» представляет собой следующую последовательность шагов:
Шаг 1 . Представьте себе образ цели. Убедитесь, что цель радует вас.
Шаг 2. Вызовите у себя кинестетическое ощущение доступности.
Шаг 3 . Представьте себе образ цели.
Шаг 4. Представьте себе напоминалку – как вы поймете, что хотели этой цели? «Дорогое бессознательное, когда появится возможность получить это легко и просто, напомни мне, пожалуйста! Хорошо?» Может быть, это будет надпись, падающая у вас перед глазами: «Ты этого хотел!» Может быть, это будет звук типа: «Оглянись, ты этого хотел!» Не важно. Самое главное, чтобы напоминалка привлекла ваше внимание.
А теперь несколько раз (лучше всего 10–15) повторите шаги 2–4. Чтобы у вас в голове возникла связь: «Когда это мое желание будет доступно, я хочу о нем вспомнить!»
Пример практического использования второго варианта «Авоськи». Рассказывает один товарищ:
...И еще раз. Представьте, что вы, например, сейчас хотите встать, пойти и налить себе чаю. Насколько легко вы это сделаете? Кинестетическое ощущение доступности – это ощущение того, что вы можете. Не картинка, а ощущение. «Я могу, и это легко». Не так, что вы прикованы к батарее и можете сходить за чаем, только отпилив себе руку. Или вырвав из стены батарею.
Ощущение, что вы можете и вам это легко. Не то, что «мне очень сложно и приходится морщить попу». На расстоянии вытянутой руки. Вспомните ощущения, когда вы совершали спонтанные покупки. Шел себе шел, и вдруг возникает ощущение «хочу пива (или мороженого)». Вот этот как раз сюда. Вспомните это ощущение. Как именно оно проявлялось у вас в теле? Когда что-то внутри вас подтолкнуло: «Давай!»
Что еще полезно помнить? Желать себе желания – это ИГРА! То, что вы чего-то там себе пожелали, вас НИ К ЧЕМУ не обязывает. Захотелось, и все! Сложится – хорошо, буду рад. Не сложится – ну и ладно, у меня есть множество других желаний.
И наоборот. Попоморщеры часто спотыкаются на том, что «если я чего-то пожелал, то теперь ДОЛЖЕН достичь этой цели». И начинают морщить попу.
Ни фига подобного! С точки зрения достигаторства желания – это только способ порадоваться. Если игра уже не прикалывает вас, вы НЕ обязаны доигрывать ее.
Предположим, когда-то вам захотелось курить кальян. Но вскоре вы поняли, что курение опасно для здоровья. Вы не обязаны покупать кальян. Даже если увидели его на витрине, а в кармане есть нужная сумма денег. Зачем? Если желание перестало радовать, переходим к другому «хочу»!
В этом смысле достигатор ведет себя ПРИНЦИПИАЛЬНО безответственно. Если он когда-то захотел съездить на остров Бали, это его НИ К ЧЕМУ не обязывает! Он не обязан собирать информацию в Интернете, обзванивать турфирмы и вносить предоплату за путевку. Зачем? Пока что это просто желание. Которое напомнит о себе тогда, когда оно может легко и просто исполниться. Когда вы получите всю необходимую информацию, а в бумажнике будет необходимая сумма денег. Вам останется только кивнуть: «Да, я беру эту путевку! Еду!»
Цели и сроки реализации
Иногда возникает вопрос: «Как связаны между собой временные рамки и сроки реализации желаний?»
Да, у человека есть большое количество желаний. Для исполнения некоторых важнейшим фактором является время. Эти желания непосредственно связаны с настоящими потребностями. С потребностями, которые обеспечивают выживание человека.
Все остальные цели относятся к различным способам обрести радость. Устанавливать для них жесткие сроки не всегда полезно. Во многих случаях точная дата реализации желания только мешает.
Потому что смысл цели в том, чтобы порадоваться. А не в том, чтобы добежать до конца беговой дорожки ровно к 17:45.
Единственное условие – у вас должно быть множество желаний. Чтобы если не одно, так другое. Не другое, так третье. Чтобы всегда можно было чем-то развлечь себя.
И еще одно соображение. Обычно чем быстрее человек забывает на сознательном уровне о своем желании, тем скорее оно начинает сбываться.
У вас есть цели, к которым вы можете прийти за счет сознательных усилий? Вот и славно. Составляйте пошаговый план с точными датами, и вперед.
Если же у вас есть цели, но вы не знаете, как получить желаемое… Используйте технику «Авоська в кладовку». И еще раз. Чем скорее вы сознательно забудете о своем желании, тем скорее оно начнет реализовываться. Сбываться. Появляться в вашей жизни. Постоянный сознательный контроль и проверки в этом деле, скорее, становятся помехой.
Ту часть работы, которую можно просчитать, измерить и сознательно выполнить, берите на себя. И предоставьте миру, бессознательному, Вселенной делать свое дело. Помогать вам в осуществлении ваших желаний. В том, чтобы они сбывались легко и просто.
Весьма полезным может оказаться какое-нибудь хобби. Которое притягивало бы ваше сознательное внимание. Например, сборка моделей самолетов. Или дачный участок.
Или еще что-нибудь, не имеющее значения для вашего физического выживания. Но способное поглотить значительную часть вашего сознательного внимания.
И тогда технология получается очень простой. Ваши желания исполняются с помощью техники «Авоська в кладовку». Сознательный же контроль сосредотачивается на всякой ерунде: «Не пора ли прополоть морковку? Был ли у этого самолета такой пулемет? Если нагрянут заморозки, чем я укрою рассаду?» Пока сознание отвлечено всякой фигней, на помощь в исполнении желаний приходит бессознательное. Оно будет подгребать к вам ваши «хочу».
А вам остается играть в свои любимые игры. Развлекаться.
Закидываем желания в «Авоську» и в «Кладовку»!
И теперь, уважаемый читатель, наверное, вы знаете, что делать, чтобы ваши желания сбылись. Вы держите в руках список целей. Вы пытаетесь понять, когда и при каких условиях вы легко достигнете той или иной цели. Что должно быть вокруг? Что вы должны видеть? Слышать? Чувствовать? Чтобы понять: «Вот она, цель! Протяни руку и возьми!» Таким образом, вы помещаете каждую вашу цель в «авоську». Связываете свою цель с окружением. С бакеном. Соедините образ бакена с образом цели 10–15 раз подряд. Чтобы бессознательное поняло, в чем заключается ваше желание. И тогда в момент, когда цель будет легко достижима, бессознательное напомнит о цели вашему сознанию.
Когда вы будете проноситься рядом со своей целью, бессознательное напомнит вам о ней. Самым непосредственным образом. Главное, чтобы цель отложилась в окружении, а не просто так. Чтобы она была связана с бакеном. И все сработает. Можете проверить наше утверждение на каких-нибудь текущих целях.
Например, захотелось вам чаю. Но вам лень идти на кухню. Вы представляете себе образ кухни (где у вас наверняка есть чай), который сменяется образом чашки горячего чая. И еще раз: образ кухни сменяется образом чашки с чаем. И еще 10 раз. И когда вы в следующий раз пойдете на кухню, хотя бы просто поболтать с родными, вы услышите внутри себя звоночек: «Родно-о-о-ой! Ты хотел чаю! Так выпей же наконец! Все условия уже сложились!»
Если же вы не знаете, где получить желаемое легко и просто, свяжите его с ощущением доступности.
В общем, проверьте наши рекомендации. И напишите автору о ваших успехах на сайт по адресу http://www.pavel-kolesov.ru.
Если же вы не знаете, где получить желаемое легко и просто, свяжите его с ощущением доступности.
В общем, проверьте наши рекомендации. И напишите автору о ваших успехах на сайт по адресу http://www.pavel-kolesov.ru.
И еще одна очень важная штука. Чем особенно хороша техника «Авоська в кладовку»? Она дает ощущение радости! Не то, что «я хотел мороженого, сожрал не глядя, и пошел дальше с грустным лицом». Не вы идете мимо киоска и вам захотелось мороженого. Вы покупаете стаканчик и радуетесь! Потому что:
а) вспомнили о том, что вы этого хотели;
б) зафиксировали, что получили желаемое. И порадовались.
Люди очень часто получают то, что они когда-то хотели. Но если сей факт не зафиксирован на уровне сознания, ощущения радости не возникает. Факт жизни состоялся, а радости – нет. Потому что человек действовал на автомате. И пропустил мимо сознания, что он получил то, чего ему когда-то хотелось.
«Авоська в кладовку» как раз и позволяет радоваться достигнутым целям. Радоваться на автомате: «О, я же этого хотел, ура, здорово!» В сознании всплывает напоминалка. И появляется еще один повод для радости.
В «Авоське» и в «Кладовке» у вас должно быть никак не меньше тридцати целей. Чем больше, тем лучше. Потому что Вселенная не помогает тем, у кого меньше 30 желаний. Понятно?
Глава 7. Сферическое целеполагание
Мы переходим к еще одной принципиально новой достигаторской идее. Что такое « везет »? Это когда ты получаешь то, что нужно.
А когда ты можешь это получить? Если заранее этого захотел. И отложил в «Авоську».
Иначе, если ты не захотел этого заранее, не стоит рассчитывать на везение. С другой стороны, предположим, вам захотелось выпить яблочно-персиковый сок «Моя семья». ТОЛЬКО этот, и никакой другой. Вы заходите в магазин, а на полке стоят соки «Я», J7, «Любимый сад», «Фруктовый сад», «Фрутоняня» и пр. Среди них есть даже яблочно-персиковые. Но вот марка яблочно-персикового «Моя семья» в магазине нет. Следовательно, вам НЕ повезло ☹. Потому что вы хотели слишком малого и только одного.
Достигатор в этом смысле НИКОГДА не хочет чего-то одного. Он ВСЕГДА хочет и другого тоже. Возвращаясь к нашему примеру – выпить вкусного сока. Любого. Какого именно подскажет ага-рефлекс во время покупки.
И тогда вам ВЕЗЕТ. Потому что в магазине ага-рефлекс может сработать не на сок, а на кефир. Или минералку. На то, что прямо сейчас вам полезнее всего. И тогда вам ПОВЕЗЛО. Потому что вы купили именно то, что хотели.
Сферическое целеполагание – это техника, которая обеспечивает достигатору НЕПРЕРЫВНОЕ везение. И заключается она вот в чем.
Вы ставите себе какую-то цель. В картиночках. Которая относится лично к вам и переживается вами радостно. А потом заранее планируете: «Если у меня это не получится, КАКОЙ ЕЩЕ вариант я мог бы использовать? Каким будет план Б? Что я еще могу пожелать? И из этой области, и из какой-то другой?»
Если у вас НА КАЖДЫЙ ваш шаг, НА КАЖДУЮ вашу цель есть план Б, вам будет везти ВСЕГДА. НЕТ плана Б – может и не повезти. У вас всегда должны быть планы Б, В, и Г, и Д, и так далее ! Обычно трех альтернативных планов хватает для того, чтобы ни одного из них не хотеть слишком сильно. Не рваться к цели изо всех сил, а просто хотеть. Это автоматически облегчает реализацию всех планов.
И ваша жизнь становится легче, приятней, безопасней и радостней.
...То же самое и в достигаторстве. Мы имеем в виду так называемую вилку целей. Когда не одно, так другое, не другое, так третье, четвертое и пятое. В применении не к шахматам, а к жизни. Применительно к своим целям, чтобы облегчить жизнь.
Это одна из ситуаций, когда вам придется определять цели заранее: «Вот если у меня что-то сорвется, что меня еще порадует? От чего мне будет еще хорошо? Какова будет моя оппозитная цель? К которой я перейду, если не удастся добиться первоначальной цели?»
...На что нужно обращать особое внимание? ВСЕ оппозитные цели должны радовать вас. И ВСЕ они должны быть представлены в виде картиночек с окружением, а не СЛОВ! НЕЛЬЗЯ ВРАТЬ себе на оппозитных целях. НЕЛЬЗЯ! Потому что рискуешь попасть в полосу НЕВЕЗЕНИЯ. Когда вас спрашивают «кошелек или жизнь», правильный ответ – «ни то ни другое». ВСЕ оппозитные цели должны радовать!
...Попоморщер, напротив, действует от противного: «И там получу по морде, и сям схлопочу, и здесь огребу, и там ударят». И ходит по граблям. Буквально как йог. Правда, глупый йог. Потому что йогов их занятия забавляют и приносят радость.
Ищите то, что вас порадует. И не забудьте об альтернативе, которая тоже доставит вам радость.
Договорились о свидании с девушкой. Вдруг выясняется, что она не сможет прийти. Попоморщер впадает в депрессию. Потому что у него это был единственный вариант на вечер. А достигатор рад: «Свидание сорвалось. Ну и ладно. Зато схожу с друзьями в боулинг. Друзья заняты? Пойду прогуляюсь. На улице метель и минус 40 градусов? Отлично, посижу в кресле, закутавшись в теплый плед. Почитаю достигаторскую книжку». Достигатора радует все, что бы ни произошло. Но для этого – надо соображать! Думать надо ЗАРАНЕЕ! Никто, кроме вас, не подготовит «запасные аэродромы». Это то, что приходится делать самому. ☺
...