• имеете больше творческих идей;
• находите более прямые и короткие пути от желания до его реализации;
• оказываетесь в нужное время в нужном месте;
• открываете новые пути и используете нестандартные возможности,
• с точки зрения других людей, не знающих о возможностях подсознания, вы – счастливчик!И это далеко не весь перечень того, в чем вам может помочь интуиция.
Слышать внутренний голос
...То, что кажется таким невероятным, на самом деле просто.
Чтобы услышать свой внутренний голос, необходимо:
1. Активный этап подготовки
Цель этого этапа: заставить свое подсознание работать на полную мощность.
Он заключается в том, чтобы собрать всю доступную информацию по интересующему вопросу. На данном этапе необходимо собрать все возможные сведения, даже самые невероятные.
Погрузитесь в это море информации, не пытаясь логически ее осмыслить, – это работа подсознания.
2. Спокойный этап – созревания решения
Цель этого этапа : дать подсознанию возможность переработать информацию.
Набрав и осмыслив всю доступную информацию – расслабьтесь!
Помните – подсознание работает на вас семь дней в неделю, двадцать четыре часа в сутки, даже если вы осознанно не думаете о своей проблеме.
Как доказывает опыт многих успешных людей – от Альберта Эйнштейна, который считал, что самые лучшие идеи осеняют его в душе, до Стивена Спилберга, который говорит, что самые лучшие идеи возникают у него, когда он едет на машине без определенной цели –
...Дайте интуиции возможность помочь вам: будьте спокойны и расслабленны, чтобы услышать свой внутренний голос.
Упражнение 17. Три шага для развития и пробуждения интуиции
1. Выделите для выполнения упражнения примерно пять-десять минут.
2. Лучшее время для выполнения упражнений – перед сном.
3. Упражнение необходимо выполнять ежедневно!
4. Шаг 1
• Скажите себе, что ваше подсознание уже знает все правильные ответы и решения.
• Повторяйте это, стараясь подключить эмоциональное восприятие: почувствуйте радость от осознания владения мощнейшим из возможных инструментов влияния на реальность.
• Ощутив уверенность в силе своего подсознания, переходите к следующему шагу.5. Шаг 2
• Сформулируйте – четко и емко – ответ на какой вопрос, решение какой задачи требуется получить от подсознания.
• Сформулируйте утверждение, в котором будет говориться о том, что подсознание работает на вас.
• Утверждение должно быть сформулировано в настоящем времени, например:
« Сейчас мое подсознание подсказывает мне… »
• Повторите это про себя не менее десяти раз.
• Почувствуйте, что процесс пошел, переходите к следующему шагу.6. Шаг 3
• Расслабьтесь.
• Повторяйте, что правильный ответ УЖЕ есть, и вы готовы узнать его.
• Подключите эмоции: представляйте, что вы почувствуете, когда узнаете его.
• Постарайтесь ощутить эти эмоции прямо сейчас.
• Следите за тем, чтобы оставаться в расслабленном состоянии.7. Не волнуйтесь, если ответ не приходит к вам в тот же момент.
• Вернитесь к выполнению упражнения на следующий день.
• В течение дня напоминайте себе, что ваше подсознание уже знает ответ на ваш вопрос.
• Ответ может прийти в самый неожиданный момент – помните об этом!Развивайте новое умение!
Каждому известно, как долго и планомерно спортсмен готовится к соревнованиям. Натренировать мускулы – дело не одного дня.
Точно так же обстоит дело с умением слышать свой внутренний голос:
если вы хотите использовать все возможности интуиции, вы должны:
• поверить в нее,
• начать прислушиваться к ней,
• практиковаться ежедневно!
...Профессиональный художник различает больше цветов, чем обычный человек, и видит больше нюансов на картине.
Профессиональный орнитолог услышит и увидит в лесной чаще более десятка птиц, а его спутник, не сведущий в этом вопросе – одну-две.
Этот список можно продолжать.
Профессионалы видят и замечают больше по простой причине: они постоянно практикуются !
...Следите и прислушивайтесь к тому, что происходит внутри вас. Будьте внимательны!
Упражнение 18. Настрой на внутренний голос
1. Выполняйте упражнение в течение дня по несколько минут каждые два-три часа или чаще, если есть возможность и необходимость.
2. Всегда носите с собой небольшой блокнот и карандаш для записей.
3. Записывайте свои мысли, особенно те, которые сопровождаются ощущениями радости и подъема, уверенностью «Вот оно!»
4. Просматривайте записи время от времени, выделяя те, которые оказали влияние на принятие решений.
Постепенно вы научитесь отличать интуитивные мысли от прочих.
...Партнер в достижении успеха
Еще раз вспомните: от вашего настроя, от вашей веры зависит – будет ли помогать вам подсознание, или не будет.
Только от вас!
Что способствует развитию интуиции?
• Вера в ее существование.
• Уверенность в ее силе.
• Отношение к ней, как к части своей повседневной жизни – естественной и полезной.
• Отсутствие сомнений в том, что вы достойны получать не просто ответы, а лучшие ответы на свои вопрос.Что мешает использовать интуицию?
• Сомнения!
• Сомнения в том, что интуиция – реальная сила.
• Сомнение, что вы имеете право на получение ответов.
• Сомнение, что эти ответы будут на пользу.
• Сомнения в себе и в своих возможностях использовать полученные ответы.Уберите сомнения!
Утром, просыпаясь, вечером, ложась спать, повторяйте себе (а значит – внедряйте в подсознание) утверждение, что подсознание – всемогуще, что оно имеет доступ ко всей информации, которая необходима, и что мудрость и сила подсознания приведут вас к намеченной цели.
Джон Кехо рекомендует воспользоваться следующим утверждением:...Это простое утверждение содержит три основных элемента:
1. «Мое подсознание…» Признание и принятие подсознания как реально существующей силы.
2. «… мой партнер…» Принятие и признание того, что подсознание работает на ваше благо и в унисон с вами, вы делите с ним ответственность за вашу жизнь: вы засеваете сознание позитивными мыслями, а подсознание предоставляет вам точную информацию, идеи и ответы. Вы – вместе, вы – заодно!
3. «… в достижении успеха». Принятие и признание того, что вы идете по пути успеха.
Слово «успех» является мощным утверждением, выражающим все, чего вы хотели бы добиться в работе, отношениях с людьми и в жизни в целом. Простое повторение этого утверждения вызывает колебания энергии, которая поможет вам добиться поставленной цели.
При постоянной практике, вере и настойчивости интуиция станет тем инструментом, который вы сможете использовать в любой момент, в том числе, для принятия быстрых решений, когда времени на анализ и долгие раздумья нет.
Не ждите, когда такая необходимость застанет вас врасплох.
Научитесь этому заранее.
Упражнение 19. Помощь интуиции в поиске быстрого решения
1. Примите удобную позу сидя или стоя. В комнате должно быть тихо и прохладно, свет лучше притушить.
2. Сделайте несколько простых, расслабляющих движений – легко разомните плечи и шею, встряхните руки и т. д.
3. Дышите спокойно, размеренно.
4. Подумайте о чем-то приятном и нейтральном: бегущей воде, огне в камине и т. д.
5. Повторите не менее 10 раз: « Я всегда принимаю правильные решения ». Произносите утверждение спокойно и уверенно.
6. Произнеся фразу последний раз, сразу же примите решение. Таким образом, вы избежите логических рассуждений и получите ответ из подсознания. Первое, что придет вам в голову, и будет вашим решением.Помните, что нередко логические рассуждения уводят вас от правильного решения, потому что ни один человек не в силах предусмотреть и учесть все нюансы ситуации! Доверяя своей интуиции, вы становитесь ближе к истине!
Однажды осознав всемогущую силу подсознания, вы никогда больше не будете испытывать недостатка в идеях. Ваши сознание и интуиция будут постоянно нацелены на нахождение необходимой информации. Как говорится в Упанишадах: «Все существует внутри».
Дж. Кехо. «Подсознание может все!»
Глава 9. Вспомните забытый язык человечества
...Как вы относитесь ко сну?
Как к вынужденной паузе в собственной важной жизни?
Как к досадной помехе?
Если да – то вы лишаете себя связи с внутренним миром!
...Об этом знали еще в 3000 году до нашей эры: именно к этому времени относится древнейшее толкование снов, записанное на глиняных табличках вавилонского «Эпоса о Гильгамеше». В Древнем Египте для исцеления в храмах больных погружали в сон, так же поступали в Древней Греции. В Библии также мы находим множество упоминаний толкования снов, самое известное из которых – об Иосифе, расшифровавшем фараону сон о стадах тучных и худых коров, которые символизировали года процветания и голода.
Джон Кехо считает, что:
...Многие ученые, писатели, исследователи, бизнесмены – люди самых разных профессий, иногда осознанно, иногда интуитивно понимали силу снов и пользовались ею.
Вот далеко неполный перечень таких людей:
• Альберту Эйнштейну приснилось, как он едет верхом на луче света, задолго до того, как он открыл теорию вероятности.
• Джеймс Ватсон открыл загадочные свойства молекулы ДНК с помощью сна.
• Дмитрий Менделеев увидел во сне Периодическую таблицу элементов.
• Нильсу Бору структура атома – ядро и электроны – приснилась в виде Солнечной системы с вращающимися планетами.
• Фридриху Бурдаху приснилась идея о кровообращении.
• Отто Леви, нобелевский лауреат, увидел во сне нервную передачу сердечных импульсов.
• Сон Фредерика Бантинга об эксперименте, который он в то время проводил, привел к открытию инсулина.
• Величайший математик Индии Сриниваса Рамануджан утверждал, что все его открытия пришли к нему во сне от индуистской богини Намагири (одной из ипостасей Лакшми). В его сновидениях она сама писала уравнения.
Джон Кехо считает, что через сны с нами говорит Высший разум.
Не игнорируйте его!
Сны могут:
• подсказать, в чем вы правы, а в чем – нет;
• указать на причину плохого самочувствия или эмоционального срыва;
• указать, как следовать своей судьбе;
• реализовать скрытый в каждом из людей потенциал жизни;
• адаптироваться к переменам в жизни!
Начните работать со снами прямо сейчас....Ваше отношение к своим сновидениям определит их отношение к вам. Готовясь понимать сны, надо их в первую очередь уважать и признавать, тогда сны будут вам сниться намного чаще.
...Сформулируйте и повторяйте перед сном утверждение, в котором будет звучать ваше пожелание: увидеть сон на конкретную тему или просто увидеть сон, содержащий необходимую на данный момент информацию.
...Пробуждение – промежуточное время между сном и бодрствованием – имеет очень большое значение. Это расщелина между двумя мирами. Именно в этот момент можно вспомнить важные отрывки сна.
Упражнение 20. Начало работы со снами
1. Перед тем как уснуть, приготовьте лист бумаги, а лучше блокнот и карандаш.
2. Постарайтесь максимально расслабиться, проследите, чтобы в комнате была комфортная обстановка.
3. Сформулируйте утверждение, например: « Сегодня я увижу сон, запомню и с легкостью расшифрую его ».
4. Повторите сформулированное утверждение перед сном не менее 15—20 раз.
5. Проснувшись, не торопите открывать глаза, не вставайте резко. Вспоминайте сон, мысленно прокручивая то, что помните.
6. Запишите сон – все то, что помните.
7. Полежите еще немного, прокрутив сон в голове еще раз.
8. Дополните запись новыми деталями, которые удалось вспомнить.
Необходимо помнить, что сны возникают по программе, которая диктуется в соответствии с тем, что вам действительно необходимо понять, поэтому, если вы заказывали сон на одну тему, а увидели на другую – не огорчайтесь. Поверьте – вы увидели именно то, что вам необходимо в данный момент времени.
Однако видеть и запоминать сны – мало. Это все равно, что получить доступ к волшебным книгам, которые написаны на непонятном языке.
...Толкование снов
...Сны можно условно разделить на два вида.
Некоторые сны истолковываются очень просто, например, как сон, описанный Сринивасом Рамануджаном: в его снах богиня писала математические уравнения, над которыми математик работал в реальности.
Но таких снов – меньшинство.
Чаще всего сны – это набор подсказок.
По одной из существующих гипотез, во сне используются не языковые знаки, а символы, которые существовали еще до возникновения языка.
Сны – один из мощнейших инструментов подсознания.
Вспомните – вы воздействуете на подсознание, работая с сознанием, закладывая правильные мысли.
Сон же – выступает своеобразной «обратной связью» с вашим подсознанием.
Перед тем как научиться трактовать сны, необходимо запомнить, что:
• Сны всегда связаны лично с вами , они покажут то, что вы не хотите или не можете заметить в реальном мире.
• Все действующие лица вашего сна – даже чудовища – отражают определенные аспекты вашей жизни и являются вами !
• Не стоит трактовать сны буквально ! Например, смерть во сне чаще всего означает перемены, конец одного периода и начало другого.
• Кошмары – это попытка привлечь ваше внимание к какой-либо проблеме ! Тоже самое относится к повторяющимся снам. Не отмахивайтесь от таких снов – как только вы правильно расшифруете их, они уйдут.
...Расшифровку любого сна можно провести по следующему алгоритму:
1. Придумать название Не размышляйте долго, воспользуйтесь интуицией!
2. Вернуться обратно
Если вы расшифровываете сон, который только что вам приснился, вернитесь в него мысленно и поговорите с теми, кто участвовал в нем.
События должны разворачиваться так же, но вы можете реагировать на них так, как считаете нужным. Задавайте вопросы и выслушивайте ответы!3. Анализируйте
Выделите основной смысл сна (словно он – художественный фильм с моралью).
Оцените художественное оформление – свет, цвет, все, что сопутствует основному действию.
Как происходит развитие действия?