• Такие игрушки развивают координацию движений, мелкую моторику и познавательные способности.
• Научите малыша играть с 2 стаканчиками – большим и маленьким. Покажите, что меньший стаканчик можно накрыть большим. Потом переверните стаканчик вверх дном, спрячьте под ним яркий шарик. А потом попросите малыша отгадать, под каким стаканчиком он находится.
Матрешки
• Такие игрушки развивают координацию движений и мелкую моторику, а также стимулируют развитие понимания речи и познавательных способностей.
• Покажите крохе, как класть маленькую матрешку в большую. Рассказывая о размере, громко и четко произносите слова «большая» и «маленькая».
Пустые коробки с прорезями и разнообразные мелкие предметы, которые можно в них складывать (крупные пуговицы, кубики, катушки, прищепки…)
• Такие игрушки развивают познавательные способности и зрительно-моторную координацию.
• Предоставьте все эти предметы вашему малышу, и вы увидите, что он готов часами складывать предметы в различные емкости, а потом доставать их оттуда.
Машинки, деревянный поезд Игра с машинками развивает координацию движений, учит совершать простые манипуляции с предметом.
• Машинки необходимы не только мальчикам, но и девочкам. Как только ребенок сможет сидеть без вашей помощи, покажите ему, как катать машинку или деревянный поезд.
Каталки на колесиках с длинной ручкой
• Они развивают координацию движений.
Музыкальные игрушки (барабан, металлофон)
• Развивают слуховое восприятие и зрительно-моторную координацию.
• Покажите ребенку, как ударять палочками по металлофону. Объясните: если ударить несильно, звук будет тихий, и наоборот. А если ударить несколько раз по разным клавишам, получится мелодия.
Конь-качалка, машинка, в которую можно сесть, мячи и спортивные игрушки
• Благодаря им малыш разовьет координацию движений, научится управлять своим телом, научится ходить и бегать.
• Помните о том, что играть с подобными игрушками малыш должен под вашим присмотром.
Заводные игрушки
• Игрушки, которые нужно заводить с помощью ключика, способствуют развитию мелкой моторики.
• Покажите малышу, как заводить игрушку, а затем предложите ему сделать это самому.
Тряпичные куклы с крупными чертами лица
• Это – прекрасное наглядное пособие для знакомства с названиями основных частей тела и лица.
• Покажите малышу, где у куклы носик, глаза, рот, а затем попросите его показать то же самое на кукле, на лице у мамы, на своем лице.
• Научите ребенка качать, кормить и укладывать куклу спать.
Игры
В этом возрасте дети с удовольствием слушают детские стишки, помогающие им понять значение простых слов и фраз. Продолжайте их читать своему малышу, по ходу объясняйте значения слов.
Познакомьте ребенка с основными цветами и назовите ему окружающие вас предметы.
Ваш малыш уже может исполнять простые просьбы. Во время игры попросите его поднять или принести вам какую-нибудь игрушку или один из окружающих его предметов.
«Чудесный читатель»
Предложите малышу пластиковую книжку-игрушку. В этом возрасте дети обычно уже могут переворачивать страницы, хотя им не всегда удается перелистывать каждый раз по одной странице.
«Где медвежонок?»
Как только ребенок научится указывать пальчиком на интересующий его предмет, начните вместе искать знакомые вещи. Попросите показать вам медвежонка, кроватку, телефон…
Игра в прятки
• На глазах у малыша спрячьте его любимую игрушку под матрасик, полотенце, подушку. Увидите, с какой радостью он будет искать своего слоненка!
• Другой вариант: спрячьте игрушку за спиной и достаньте ее жестом фокусника.
Фотоальбом
Ваш малыш наверняка начинает интересоваться картинками. Возьмите несколько фотографий – его собственные, друзей, собаки, квартиры, комнаты, игрушек, вырежьте из журналов изображение животных, предметов, одежды. Затем наклейте все это в альбом и время от времени просматривайте его вместе с малышом, называя предмет, изображенный на картинке.
Полезные подсказки. Прокалывание ушей.
• Некоторые родители прокалывают уши девочкам сразу, как им исполнится 1 год. Врачи не советуют этого делать. Раннее прокалывание ушей создает дополнительные трудности в адаптации ребенка к внешней среде в первые годы жизни.
• По мнению иглорефлексотерапевтов, лучше прокалывать ушки после 3 лет, так как до этого времени до конца не сформированы все биоактивные точки в организме малыша.
Достижения младенца
Что умеет ребенок к концу 12-го месяца
Этими навыками обладает большинство детей к данному возрасту.
• Ходит с помощью взрослого, поддерживаемый за одну руку, или самостоятельно.
• Одной рукой хватает 2 кубика, двумя руками может взять одновременно 3 кубика.
• Подает взрослому игрушку и отпускает ее. Захватывает «пуговицу» согнутыми большим и указательным пальцами.
• Приседает без опоры.
• Пытается поставить один кубик на другой. Кладет кубики в коробку, а потом достает их оттуда. Снимает кольца с пирамидки, если взрослый показал, как это делается.
• Реагирует на музыку – пытается подпевать.
• Говорит от 2 до 10 осмысленных слов на «детском языке».
• На просьбу «принеси мне мяч» (или другие известные предметы) ищет, находит и приносит.
• Смотрится в зеркало и восхищается своим отражением, улыбается, играет с ним.
• Самостоятельно пьет из чашки. Делает первые попытки самостоятельно есть ложкой.
• Целует маму. Машет рукой: «Пока-пока».
• Подражает вашим действиям: дует на горячее, причесывается. Повторяет жесты, вызывающие смех взрослого. Хлопает в ладоши.
• Учится произносить новые звуковые сочетания.
• Может удержать в руке карандаш. Любит складывать предметы в коробки.
Что должно вас встревожить
• Малыш не ползает или ползает с трудом. Не может стоять без поддержки. Не может сделать несколько шагов, держась за руки взрослого.
• Он не пользуется жестами, например не машет ручкой на прощание.
• Не может удержать одной рукой 2 маленьких кубика, подать игрушку взрослому.
• Не произносит ни одного осмысленного «детского слова», которым ребенок называет одни и те же предметы, лица и ситуации.
• Не прислушивается к музыке. Не поворачивает голову в сторону как тихих, так и громких звуков.
• Не может выполнить простую просьбу, например: «дай машинку».
• Не проявляет интереса к игрушкам. Не пытается отыскать игрушку, которую спрятали у него на глазах.
• Не пытается говорить.
• Не повторяет действия взрослого с игрушками (не ставит кубик на кубик).
Питание
Грудное вскармливание
Появление молока
После родов организм женщины начинает готовиться к кормлению. После выхода плаценты гипофизарная железа приступает к секретированию гормона пролактина, который способствует выработке молока.
Если вы решили кормить грудью, ребенка приложат к груди в течение первых часов, чтобы стимулировать гипофиз и тем самым приход молока.
• В первые 48 часов после родов из груди вытекает желтоватая жидкость, богатая витаминами и белками – молозиво.
• В первые дни после рождения ребенок, как правило, не голоден. Необходимое ему количество пищи умещается в чайной ложке.
Молозива, выделяющегося каплями, вашему ребенку вполне достаточно. Оно для него очень ценно, так как содержит необходимые антитела, которые еще не вырабатываются организмом крохи и которые помогают ему освободить пищевой тракт от слизи и послеродового кала.
• На 3-й день в груди появляется настоящее, полноценное молоко.
Вы обнаружите, что груди набухли, став тугими и даже болезненными. Иногда немного поднимается температура. Это застой, который может продолжаться до 48 часов.
Взять такую грудь малышу будет трудно из-за соска, втянутого в набухшую ареолу.
• Что делать:
1 Смягчите грудь перед кормлением, приложив к ней теплую фланель или обмыв теплой водой из-под душа.
2 Мягко массируйте грудь руками.
3 Сцедите немного молока – это уменьшит набухание, и малышу будет легче ухватить сосок.
4 Положите руку на грудную клетку и приподнимите немного грудь – сосок при этом выступит вперед, и ребенок сможет захватить его деснами.
5 Малыш начнет сосать, и все будет в порядке. Застойные явления и дискомфорт пройдут.
ВАЖНО!
Если вы не собираетесь кормить грудью, врач пропишет вам таблетки, тормозящие приход молока. Не перевязывайте себе грудь, носите лифчик и поменьше пейте. Дело в том, что потребление жидкости увеличивает образование молока.
ВАЖНО!
Если вы не собираетесь кормить грудью, врач пропишет вам таблетки, тормозящие приход молока. Не перевязывайте себе грудь, носите лифчик и поменьше пейте. Дело в том, что потребление жидкости увеличивает образование молока.
Мамин чудесный подарок
Слово «воспитать» пришло в русский язык из старославянского, где оно является производным от питати – «воспитывать, кормить». Это значит, что воспитание начинается… с питания!
Чтобы ваш ребенок рос физически и психически здоровым, вы должны обеспечить его правильным питанием.
В первую очередь речь идет о грудном молоке – идеальной пищи для младенца. На протяжении многих веков материнское молоко было единственной пищей для совсем маленьких детей. Во многом благодаря этому человечество не только выжило, но и улучшило свой генофонд.
Правда, во второй половине XX века во всех развитых странах молодые мамы стали обращать внимание на молочные смеси, разнообразие которых в то время достигло своего апогея, а их производители соревновались между собой, чей продукт лучше.
К счастью, уже в конце 70-х годов Всемирная организация здравоохранения, педиатры и диетологи забили тревогу и стали призывать родителей не лишать новорожденных материнского молока. Более того, искусственное вскармливание было названо «экологической катастрофой для человечества».
Вряд ли кто-то возьмется оспаривать преимущество материнского молока перед другими питательными смесями в кормлении детей первого года и, в особенности, первых 6 месяцев жизни ребенка.
Молозиво. В первые 5 дней после появления малыша на свет молочная железа вырабатывает 10—100 мл молозива в день. Оно отличается от зрелого грудного молока цветом и консистенцией (молозиво желтее и гуще) и составом: в нем больше элементов, защищающих ребенка от вредных микробов, с которыми ему приходится сталкиваться сразу после рождения.
Кроме того, молозиво обладает слабительным свойством, и это помогает кишечнику освободиться от первородного кала – мекония. Кстати, «последнее» молоко, которое вырабатывается в те дни, когда ребенка отлучают от груди, по своей структуре напоминает молозиво и тоже защищает малыша от инфекций.
Грудное молоко – продукт, который природа создавала в течение миллионов лет эволюции и который идеально подходит для малыша. В составе женского молока – более 100 жизненно важных ингредиентов, которые нельзя найти в другом природном источнике или синтезировать в лаборатории.
Возраст до года потому и называется грудным, что в этот период нет для малыша ничего более ценного, чем молоко его матери.
Полезные свойства грудного молока:
1 Состав грудного молока идеально подходит пищеварительным способностям малыша, усиливая их готовыми ферментами.
2 Молоко матери также содержит в изобилии высокоактивные биокомпоненты, стимулирующие иммунитет и развитие ребенка.
3 Дети, вскормленные грудью, реже подвержены легочным, ушным инфекциям и инфекциям мочевыводящих путей, развитию гастроэнтерита, возникновению аллергических заболеваний.
4 Материнское молоко закладывает основу иммунитета. Действительно, в нем находится растворимый протеин (белок) sCD14, стимулирующий образование лимфоцитов В, представляющих собой первую линию защиты от вторжения чужеродных тел, вирусов и микробов и составляющих основу нашего иммунитета.
Помимо этого грудное вскармливание:
♦ улучшает состояние будущих зубов новорожденного;
♦ снижает вероятность развития ожирения у детей; влияет на формирование головного мозга ребенка;
♦ защищает от синдрома внезапной младенческой смерти, от астмы и аллергии.
5 У детей, вскармливаемых грудью, практически не бывает проблем с иммунитетом, работой желудочно-кишечного тракта и почек и с аллергическими реакциями.
6 Естественным вскармливанием можно защитить вашего малыша от потницы и пеленочного дерматита, а также от сахарного диабета, остеопороза, артроза, рассеянного склероза, гастрита.
7 Наконец, кормление грудью эмоционально насыщает и мать, и дитя, способствуя гармонизации их психических процессов и благотворно в целом влияя на здоровье обоих.
• В отличие от искусственных смесей, в состав которых входит белок коровьего молока, грудное молоко никогда не вызывает аллергии у малыша, особенно если мама следит за тем, что она ест.
• У детей – «естественников» правильно формируется прикус, они лучше произносят звуки, чище говорят, а их зубки реже болеют кариесом.
• А кроме того, научная статистика многих стран доказала, что:
♦ Подростки, которых в детстве кормили грудью, лучше учатся в школе, и им легче дается усвоение нового материала.
♦ Младенцы, вскормленные материнским молоком, практически не подвержены ожирению во взрослой жизни.
♦ У детей, вскормленных грудью, в будущем, как правило, крепкие семьи, а сами они чутче и добрее «искусственников». Наблюдая за поведением братьев наших меньших, специалисты заметили, что животные, вскормленные из бутылочки, отказываются в будущем кормить своих детенышей своим молоком. То же происходит и у людей: чтобы все было хорошо, дети должны впитать любовь к родителям и к своим будущим детям с молоком матери.? Мужская потенция и женская фертильность (способность к зачатию) напрямую зависят от того, кормила ли женщина младенца грудью.
Принципы грудного вскармливания согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)
1 Строго придерживаться установленных правил грудного вскармливания и доводить эти правила до сведения медицинского персонала и рожениц.
Если роддом или поликлиника устанавливают такие правила, то медицинское учреждение получает статус «Больницы, доброжелательной к ребенку», где гораздо легче сохранить грудное вскармливание.
2 Обучать медперсонал необходимым навыкам практики грудного вскармливания.
Это значит, что врач и другие медицинские работники, если женщина обратится к ним за помощью, должны ответить на ее вопросы относительно кормления грудью так, чтобы помочь его наладить.
3 Информировать всех беременных женщин о преимуществах и технике грудного вскармливания.
Ученые не перестают удивляться богатству состава материнского молока: оно состоит из сотни различных компонентов, соотношение которых постоянно меняется в зависимости от потребностей конкретного малыша.
4 Помогать матерям начинать грудное вскармливание в течение первого получаса после родов.
Важно приложить кроху к груди через 15–30 минут после рождения. В это время малыш начинает искать мамину грудь: пытается поднять головку, открывает рот, высовывает язычок. Если упустить этот момент, малыш заснет, и тогда вам уже не удастся приложить его к груди. Благодаря первым каплям молозива пищеварительный тракт ребенка начинает активно заселяться дружественной микрофлорой. Помимо этого, молозиво значительно богаче, чем зрелое молоко, противоинфекционными факторами и витамином А, который снижает тяжесть любых инфекций у крохи.
Малыш, которого приложили к груди сразу после родов, получает защиту от возможных опасностей в незнакомой для него внешней среде.
5 Показывать мамам, как кормить грудью и как сохранить выработку молока, даже если они временно отделены от своих детей.
Случается, что по медицинским показаниям маме временно нельзя кормить грудью. В такой ситуации необходимо стимулировать лактацию. Начиная с первых суток после родов нужно сцеживаться каждые 3 часа, за исключением ночного перерыва.
6 Не давать новорожденным никакой пищи или питья, кроме грудного молока, за исключением случаев, обусловленных медпоказаниями.
Природой предусмотрен именно такой вариант: сначала малыш получает молозиво, а потом – грудное молоко. Поэтому не стоит пугаться того, что кроха «голодает». Иногда, правда, докорм смесью необходим. Его назначает педиатр. Как правило, это связано с тяжелым состоянием самой мамы или ребенка.
7 Практиковать круглосуточное нахождение матери и новорожденного рядом в одной палате.
Если мама сразу же после рождения малыша (так быстро, как это возможно) находится со своим ребеночком, может кормить его грудью и ласкать в любое время, когда ей и ему этого захочется, может брать его к себе в постель, ухаживать за ним, то кроха меньше плачет и испытывает больше доверия к маме. Кроме того, послеродовая депрессия у мамы или вообще отсутствует или проходит значительно быстрее и легче, чем у мам, которые отделены от ребенка.
К моменту выписки мама, которая была вместе с малышом в роддоме, уже умеет за ним ухаживать. Она чувствует больше уверенности в своих силах и значительно дольше кормит своего кроху грудью.