В решении любой жизненной задачи, любого сложного вопроса все, что нам нужно, – просто перестать беспокоиться об их решении, призывая тем самым на помощь саму Вселенную. Это не значит, что я прошу вовсе забыть о проблемах и бросить все попытки их устранить. Я прошу вас только понять, что тратить все ресурсы своего мозга на поиск правильного решения – бессмысленно. Ведь можно обойтись меньшими жертвами.
Если вас одолевает та или иная проблема, перестаньте на некоторое время искать пути ее решения. Встаньте с ней лицом к лицу и посмотрите в ее «корень». Дождитесь, когда вызванный проблемой «эмысленный» шквал утихнет. В образовавшейся тишине (без дум, переживаний, надежд, помыслов) вы сразу же найдете единственное и правильное решение. И все что вам останется – легко устранить с его помощью возникшую проблему.
Представим, что перед вами лежит задача: где бы раздобыть денег на путевку для отпуска. Вы перебираете варианты: занять денег у друзей, взять кредит, продать в рабство тещу ☺ и т. п. Но ни один из этих вариантов вам не подходит: все друзья уже в отпуске, вашу кредитную историю банкиры рассказывают друг другу в качестве страшилок, а тещу в рабство никто не берет. И вот вы, отчаявшись, падаете в кресло и скрещиваете на груди руки. «Эмысленный» торнадо от чувства безысходности постепенно затихает, и вы наконец успокаиваетесь. Вы вдруг понимаете, что самым правильным решением в этой ситуации будет провести отпуск дома. Благодаря отсутствию «эмыслей» вы, наконец, поймете, что качество отпуска зависит не столько от экзотичности места его проведения, сколько от глубины восприятия мира, которая дает возможность получить удовольствие даже от, казалось бы, ничем не примечательных проявлений жизни.
Все мы знаем, что если подойти к решению вопроса с уверенностью, то ответ будет найден легко и просто. Избавление от «эмыслей» и придает нам этой уверенности. Чем больше мы одержимы своими помыслами, тем менее эффективны результаты наших действий и поступков – ведь мозговая загруженность сильно утомляет нас, чем снижает нашу общую способность правильно оценивать ситуацию и реагировать на нее.
Постоянное витание в мечтах и надеждах оборачивается тем, что вскоре мы ползаем, собирая осколки от них. А чрезмерное планирование и просчеты чаще заканчиваются не чем иным, как крахом.
Мы пытаемся участвовать в своем мышлении и управлять им, хотя намного правильнее было бы дать ему свободу. Своими усилиями контролировать мысли мы лишь увеличиваем их количество. А главное, как мы знаем, не количество, а качество. И чем меньше мыслей в голове, тем они «качественнее». В чем проявляется это качество и что собой представляют мысли, обладающие им, узнаем чуть позже.
Стереотипы мышления
«Эмысли» могут существовать не только поодиночке – например, как образы отдельных предметов или явлений, конкретные планы, ожидания или воспоминания, – но и в виде строго структурированных и прочных совокупностей, называемых стереотипами мышления.
Главная заслуга в формировании в нас стереотипов мышления принадлежит идеологии. Именно она привносит в нас извне системы ценностей, знаний, правил, стандартов, убеждений, взглядов и других произведенных обществом «эмыслей», которые в свою очередь и складываются в стереотипы мышления. Не важно, какая это идеология: царящая в какой-нибудь религиозной секте или в целом государстве – любая из них в равной степени вносит свои изменения в наш способ мышления. Эти изменения могут быть настолько масштабны, что часто становятся основой нашего миропонимания, мировоззрения. Так, например, согласно идеологии Средневековья, Бог создал человека чуть больше семи тысяч лет назад, на Земле, которую до этого поставил в центр Вселенной. Под гнетом этой идеологии считалось, что все беды человека – от лукавого, также как и красивые женщины. Вот почему большинство из последних обвинялось в колдовстве.
Таким образом, стереотип мышления – это сформировавшееся под давлением идеологии отношение к событиям и явлениям, схожее у разных людей. Любой стереотип мышления указывает, как мы должны реагировать и воспринимать окружающий мир. С помощью стереотипа мышления мы воспринимаем явления и факты в том ключе, который нам продиктован извне. Из-за этого мы лишены удовольствия видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, так как по большей части воспринимаем только их навязанные образы и ассоциации.
В то время как отдельные «эмысли» легко появляются и пропадают, стереотипы мышления, состоящие из них, намного более устойчивы и могут влиять на наше видение мира на протяжении всей жизни.
Стереотипов мышления существует неисчислимое количество. Все они отличаются друг от друга характером навязанных паразитирующих установок и взглядов. Так, у членов футбольного фан-клуба один стереотип мышления, а у членов общества любителей пива немного другой. А стереотип мышления «среднего» россиянина глобально отличается от стереотипа мышления, например, какого-нибудь австралийского аборигена.
На данный момент нас больше всего интересуют потребительские стереотипы мышления. Одними из них, например, являются уже знакомые нам установки, согласно которым мы начинаем ценить товары и услуги больше, чем они того достойны, или те установки, которые заставляют нас стремиться соответствовать потребительским стандартам.
Очень важно осознать необходимость избавиться от потребительских стереотипов, но так же важно понять, что их устранение невозможно без устранения всей остальной «стереотипной братии». Груда никчемных ментально-эмоциональных конструкций (стереотипов) и отдельных «эмыслей» – это сплошная гниющая субстанция, отдельные кусочки которой слиплись и смешались между собой настолько, что разделить их невозможно. Попытка избавиться от стереотипов, мешающих нам экономить, увенчается успехом в том случае, если совместить ее с попыткой избавиться от всех стереотипов разом.
Не стоит бояться освобождения своего разума от «эмыслей» и созданных ими стереотипов, ведь, как мы выяснили, от них нет никакой пользы, и жизнь без них может измениться только в лучшую сторону.
Глава 8. Духовное восприятие
Все мы слышали истории про чемоданы с двойным дном. В таких чемоданах самое ценное сокрыто на глубине, в то время как на поверхности могут располагаться ничем не примечательные вещи. По тому же принципу устроено и наше восприятие. Эмоциональное восприятие мира – из-за которого мы относимся к нему как к полному проблем, искушений и недовольства – находится на поверхности. Если погрузиться немного ниже, то там, на глубине, нам откроется совершенно иное – настоящее восприятие жизни, которое не искажено «эмыслями» и, соответственно, полно радости и удовлетворения. Оказавшись на новом уровне восприятия, мы перестанем реагировать на события и явления с особым пристрастием, перестанем делать из всего проблему. Потребительские стереотипы (как и все остальные) спадут, обнажив тем самым то, что они давно под собой скрывали – истинную природу вещей.
Новый уровень восприятия откроет для вас другой мир, в котором не будет места пустым переживаниям и безрассудным поступкам. Ум начнет работать значительно эффективнее и обретет максимум своей силы. Сиюминутные эмоции, чувства и импульсы перестанут влиять на принятие нами решений, в том числе и в сфере обретения материальных благ. Дисциплина и здравый смысл станут главенствующими факторами, на основе которых мы станем делать выбор.
Я не могу назвать этот более глубокий уровень восприятия никаким другим словом, кроме как «духовный».
Посредством духовного уровня восприятия вы увидите жизнь такой, какая она есть, без навязанных извне образцов и стандартов. Душа, выбравшись из-под кучи «эмысленного» мусора, подарит нам огромное глубинное удовлетворение, без которого экономия денег не может быть эффективной.
Если вы позволите себе перейти на духовный уровень восприятия, то обретете чувство ни с чем не сравнимой самодостаточности. Никто и ничто не способно будет навязать вам свои приоритеты и мнения, никакая идеология не может отпечататься в вашей голове, никаким установкам и внушениям больше не будет места в вашей жизни. Никто не заставит вас радоваться тем покупкам и обретениям, которые пусты и лишены практического смысла. Ваши материальные приобретения станут минимальны, причем это не сможет плохо на вас отразиться, ведь взамен увеличатся ваши приобретения в духовной сфере.
«Чистокровные» мысли и эмоции
На самом деле, «эмысли» – всего лишь побочный продукт человеческого разума. Они чужды нам, а эмоциональное восприятие, которое на них базируется, не является естественным для нас.
На духовный уровень восприятия путь «эмыслям» строго воспрещен: здесь нет места для этих полукровок. Духовный уровень восприятия – заповедник для мыслей и эмоций редкой и чистокровной породы, которые сосуществуют раздельно друг от друга, не образуя помесей. Они не бездельничают подобно «эмыслям», а появляются только для выполнения конкретной работы, чем делают жизнь человека простой и легкой. Они – это мысли и эмоции в чистом виде.
Особенности «чистокровных» мыслей и эмоций:
● Минимальная взаимосвязь между ними позволяет им работать намного эффективнее «эмыслей» и, что немаловажно, работа эта требует намного меньше времени и ресурсов нашего мозга. У них – «разделение труда». «Чистокровные мысли» выполнят свои функции, а «чистокровные эмоции» – свои, потому у них просто нет причин для диссонанса и междоусобиц.
● «Чистокровных» мыслей и эмоций намного меньше по количеству, чем «эмыслей», что также позволяет им действовать максимально эффективно. Они как будто одноразовые – сделают дело и бесследно исчезают. Их можно сравнить с ракетами высокой точности, так как работают они по тому же принципу – быстро и прямо в цель. Толпа «эмыслей» может целыми днями биться над решением той или иной жизненной проблемы, в то время как «чистокровная» мысль справилась бы с этой проблемой в одиночку и «в один присест».
● Они избавляют наш психоэмоциональный аппарат от необходимости работать на износ, отчего он перестанет создавать в нашей голове лишние вибрации и напряжение.
● «Чистокровные» мысли и эмоции не способны раздуть из какого-нибудь тривиального случая целую историю с плохим концом. Ведь «принцип домино», на основе которого одна «эмысль» провоцирует появление нескончаемой череды своих собратьев, на духовном уровне не работает.
● Их чистота и независимость друг от друга не способны преломить свет, идущий от мира. И именно посредством «чистокровных» мыслей и эмоций мы сможем воспринимать его с максимальной объективностью.
● Они не способны образовывать собой какие-либо устойчивые группы (стереотипы). Вот почему стереотипность мышления не свойственна для духовного уровня восприятия.
Слаженная работа
Возможно, некоторые скажут, что небольшое количество мыслей и эмоций, которые «живут» на духовном уровне восприятия, превратят человека в бесчувственную и тупую куклу. Но все совсем наоборот. Сменив целые горы «эмыслей» на небольшую пригоршню эмоций и мыслей в чистом виде, человек, наконец, оживает.
Главная задача чистых эмоций – увидеть (эмоционально оценить) ситуацию адекватно и не дать нам впасть в излишнее волнение. Ведь избыточное эмоциональное напряжение никак не способствует эффективной работе наших мыслей. Для достижения нужного результата важно дать трезвую оценку ситуации: без преувеличения ее серьезности, важности, опасности и т. п. И… отступить на второй план. После этого мысли могут с легкостью приступить к ее разрешению.
Например, раньше смена лопнувшего колеса на автомобиле могла восприниматься вами как целая проблема, отчего эта процедура становилась излишне неприятной и затянутой. Но если вы научитесь воспринимать мир духовно, то эмоции перестанут заставлять вас волноваться лишний раз и без повода, а мысли, в свою очередь, помогут вам справиться с любой задачей наиболее оперативно. Таким образом, посмотрев на ситуацию с лопнувшим колесом по-новому, вы, не мешкая ни секунды, замените его почти с той же скоростью, с какой меняют колеса на болидах «Формула-1». ☺
Даже тогда, когда возникшая ситуация дает основания для серьезных беспокойств, «чистокровные» эмоции удержат вас в равновесии и не дадут запаниковать. А ведь уравновешенное эмоциональное состояние – залог того, что решение, которое мы примем в сложной ситуации, поможет нам эту ситуацию разрешить.
Так что даже если колесо у вас лопнет в какой-нибудь глухой местности ночью, а запасного у вас не окажется, эмоции не отдадут вас на растерзание навязчивой мнительности и не позволят превратиться этой проблеме в трагедию национального масштаба. Эмоциональное равновесие даст возможность сосредоточиться и подскажет вам оптимальный вариант для решения этой дорожной коллизии. Так, например, вы вдруг вспомните давно забытый телефонный номер эвакуаторщика или хорошего знакомого, живущего неподалеку и готового прийти на помощь.
«Жирные» плюсы
Вдохновение
Духовное восприятие придает разуму изумительное свойство, благодаря которому в вашей голове будут появляться только те мысли, в которых вы будете нуждаться больше всего. Время забыть поговорку «Умная мысля приходит опосля». Умные мысли станут приходить постоянно – причем рождаться они будут без каких-либо усилий с нашей стороны – как по вдохновению.
Теперь нам легко будет вспомнить то, что нужно купить в магазине, даже без списка покупок. Нет, наша память не улучшится. Просто духовное восприятие способствует более упорядоченному течению мыслей, а там, где порядок, намного легче найти нужное.
Порядок в мышлении и чувствах – это порядок и в жизни. Теперь вы никогда не замешкаетесь при выборе товара и не станете жалеть даже в том случае, если выбрали не совсем походящий вариант. Кроме того, главным критерием в выборе станет практичность, то есть способность покупки принести реальную пользу, а не только приятные эмоции.
Все станет намного проще
Эмоции начнут возникать только как реакции на конкретные внешние и внутренние факторы. Страх, стыд, сочувствие, благодарность, радость будут возникать как ответ на реальные, а не на надуманные ситуации. Вы перестанете печалиться и сожалеть об упущенных возможностях, опасаться событий, которые еще не произошли, или переживать по поводу проблем, «высосанных из пальца». «Чистокровная» эмоция не образует после себя цепи взаимосвязанных «сородичей», в результате чего все ваши переживания станут кратковременными.
Представьте себе ситуацию: некая птица сверху «пометила» вас – прямо на новое пальто.
С помощью духовного уровня восприятия вы, увидев это нахальство, всего лишь нахмуритесь, а когда вернетесь домой, с легкостью и без лишних обидных слов в адрес «злой птички» застираете испачканное место. Действительно, какой смысл переживать о том, что вы «не понравились» птице и как было бы прекрасно, если бы она промахнулась. Сослагательные причитания – «если бы да кабы», – являющиеся той самой цепной реакцией, провоцируемой «эмыслями», пусты и ни к чему не приводят, кроме как к нашему дополнительному расстройству. Например, какой смысл «плакать» из-за потерянных 500 рублей, ведь потеря нервных клеток лишь дополняет финансовую потерю, и в итоге мы теряем вдвойне. Почему бы не ограничить свою потерю только рублями? Ведь нервные клетки в отличие от денег, как известно, не восстанавливаются.
Общее удовлетворение
Очередным преимуществом также станет постоянное чувство удовлетворения жизнью. (Кстати, именно эта изначальная удовлетворенность и есть преграда, не дающая перемешаться меж собой «чистокровным» мыслям и эмоциям и не позволяющая им превратиться в «эмысли».) Чувство постоянного внутреннего покоя и тишины является исконным и естественным для человека, просто под влиянием «эмыслей» мы его давно позабыли. В свете этого чувства большинство проблемных ситуаций перестают видеться таковыми, и такое уравновешенное состояние значительно сократит число наших соблазнов и искушений.
Стремление к удовольствиям, которое лежит в основе потребительского поведения, прекратится. Ведь слово «удовольствие» обозначает «пребывание в довольстве», а именно такое пребывание вы обретете, развив в себе духовной уровень восприятия.
* * *Для того чтобы перейти на духовный уровень восприятия, не обязательно становиться монахом и вообще «впадать» в религию. Религия и духовность – не одно и то же. Также никто не заставит вас ради жизни духа приобщаться к «высокому». Для погружения в духовный пласт жизни не требуется делать только добро и любить ближнего своего как самого себя. Не требуется посещать театры и картинные галереи, слушать и читать классику, если вам этого не хочется. Любовь к Богу, ближним, искусству – лишь следствия духовной жизни, а не ее предпосылки. Для того чтобы сместить свою жизнь в сторону духовности, необходимо всего лишь избавиться от того барьера, который мешает нам в этом. Я говорю об «эмыслях».
«Эмысли» можно представить в образе некачественного топлива для нашего психоэмоционального аппарата. На этом топливе он развивает слишком большую скорость, работает нестабильно (на износ): грохочет и сотрясается, как мотор на сломанном «Запорожце». Его выхлоп, имеющий чрезмерное содержание страстей, переживаний, желаний, сильно отравляет нашу жизнь. Нужно сменить топливо из «эмыслей» на более «экологичное» – на «чистокровные» мысли и эмоции. Это новое топливо не дает вредных выхлопов и делает работу нашего психоэмоционального аппарата более стабильной. В результате последний перестает заглушать собой прекрасные звуки жизни.