Чтобы лучше освободить голову от мыслей, попробуйте такой способ: представьте, что ваша голова пуста…. в ней ничего нет, а в центре – светящийся небольшой шар… сосредоточьтесь на нем… Начните считать от 10 до 1… Считайте несколько раз, пока не поймете, что вы готовы отпустить свою фантазию, не вмешивая сознательные мысли…
Когда будете готовы, начинайте представлять, что вы стоите ночью в легких белых одеждах на берегу моря в прекрасной лагуне… Это жаркая летняя ночь и вас обдувает легкий прохладный ветер… Вам очень хорошо и спокойно…
Почувствуйте, как открывается ваше сердце… Оно открывается миру, Вселенной, любви… Оно загорается ярким светом… Этот свет, как яркий шар, греет вашу душу…
Разведите руки в стороны, ладонями к морю… Представьте, как свет вашей любви из вашего сердца расходится от груди по рукам, как ток по проводам… И из ладоней в море бьют две электрические молнии…
Внезапно море зажигается от вашего заряда, оно светится светом вашей любви… Этот заряд прокатывается большой волной далеко от вас за горизонт… И вы представляете, как море всего мира заряжается постепенно вспышками вашей любви… Ощутите любовь к миру, к Вселенной…
Когда вы увидите из космоса, как светится наша планета от вашей любви, то обязательно почувствуете силу и мощь, которая находится в вашем сердце.
Если вы все сделали правильно, то должны ощущать приятный прилив новых сил… Если до этого вы чувствовали себя немного одиноким или расстроенным, то после этого вы будете себя чувствовать прекрасно. Может быть, вам даже покажется, что окружающее пространство немного изменилось. Как будто бы все так, но что-то по-другому… Может раздаться неожиданный звонок. Могут постучать в дверь… Может пойти дождь… Или к вам прилетят на окно птички…
Теперь вы можете быть спокойны и уверены в том, что ваша любовь найдет вас, возможно, совершенно неожиданным способом.
Секс и счастье
Секс в современном мире занимает очень странное место, поэтому часто оказывается, что вопрос счастья упирается именно в него. Подавление сексуальности всеми официальными религиями привело к появлению и распространению порнографической литературы, всякого глянца типа «Плейбоя» и т. п., и люди читают это больше, чем что бы то ни было другое.
Примите же секс как естественный феномен жизни. Нет подавления – и потребность в порнографии отпадет, человек перестает мечтать о сексе. Только так энергия может быть трансформирована. Существует множество доступных методов, посредством которых энергия, дающая жизнь миру, может дать новую жизнь и вам.
Такой вещи, как сексуальная энергия, не существует. Энергия едина, энергия одна и та же. Секс – лишь один выход, одно из направлений энергии; одно из возможных ее приложений. Жизненная энергия едина, однако она может проявлять себя во множестве направлений. Секс – всего лишь сфера приложения жизненной энергии.
Секс – естественное, природное протекание жизненной энергии и самое ее низшее применение. Секс естествен, ибо жизнь без него невозможна. Низшее – потому что это основание, но не вершина. Когда секс заменяет все, жизнь проживается напрасно. Представьте, что вы постоянно закладываете фундамент, но здание, для которого он предназначен, не возводится.
Как фундамент – для роста здания, секс – это возможность для более высокой трансформации жизненной энергии. Пока это так, проблем не возникает, но стоит только сексу затмить собой все, стать единственным выходом энергии жизни, он начинает разрушать. Он может быть инструментом, средством, но не самоцелью, не окончанием; инструмент значим лишь в том случае, когда помнят о конечной цели. Если инструмент используется неправильно, если средством злоупотребляют, утрачивается весь смысл. Когда секс становится смыслом жизни, как это происходит в наши дни, средство достижения подменяет цель. Однако если секс становится медитативным, он направляется к духовности, превращаясь в ступень на пути к цели, в некий трамплин.
Энергия всегда нейтральна. Сама по себе энергия безымянна – название дает дверь, через которую она вытекает. Название не является названием энергии как таковой; это название формы, которую принимает энергия. Под выражением «сексуальная энергия» подразумевается энергия, вытекающая из сексуального биологического центра. Та же самая энергия называется духовной, когда она течет в Божественное. Выраженная при помощи эмоций, она характеризуется как любовь, ненависть или гнев. Выраженная интеллектуально, она может стать наукой или литературой. Протекая через тело, энергия становится физической. Протекая через ум, энергия становится ментальной. Различия не являются различиями энергии как таковой, разнятся лишь сферы ее проявления.
Секс – биологический факт, в нем нет ничего неправильного, ничего плохого. Не стоит воевать с сексом, иначе он превратится в извращение, извращенный же секс вряд ли станет шагом вперед. Это падение ниже нормального уровня, шаг к безумию. Когда подавление столь интенсивно, что сдерживание становится невозможным, происходит взрыв, и в этом взрыве вы будете потеряны.
В вас присутствуют все человеческие качества, все возможности. Нормальный секс здоров по своей сути, однако при ненормальном подавлении он превращается в болезнь. Очень легко двигаться в Божественное из нормального состояния ума; движение же в Божественное из невротичного состояния ума – трудно, в некотором смысле даже невозможно. Сначала нужно стать здоровым, нормальным. Только тогда возникнет возможность трансцендировать [7] секс.
Что же тогда делать? Познать секс! Двигаться в него осознанно! В этом секрет открытия новой двери. Если вхождение в секс неосознанно, вы – лишь инструмент в руках биологической эволюции, если же вы осознанны в процессе сексуального акта, сама осознанность становится глубокой медитацией. Сексуальный акт столь бессознателен, столь маниакально навязчив, что трудно сохранять в нем осознанность, однако это возможно. Просто воспользуйтесь сексом в качестве медитации. Не объявляйте ему войну, не идите против него. Невозможно воевать с природой; вы часть ее. Необходимо дружелюбное, благожелательное отношение к сексу. Таков глубочайший диалог между вами и природой. В действительности сексуальный акт нельзя назвать диалогом между мужчиной и женщиной, вернее, это диалог мужчины посредством женщины с природой и диалог женщины с природой при содействии мужчины. На мгновение вы входите в космический поток; вы в божественной гармонии; вы едины с целым. Таким образом, мужчина реализуется через женщину, а женщина – через мужчину. Ведь мужчина и женщина нецелостны, они – два фрагмента единого целого. Как только они объединяются, сливаются в сексуальном акте, возникает гармония с сутью природы вещей.
Такая гармония может дать биологическое рождение новому. Если вы неосознанны, остается лишь эта возможность. Если же вы осознанны, акт может стать рождением вас самих, духовным рождением. Таким образом, вы станете дважды рожденной. Как только во время сексуального акта случается медитация, в ту же минуту открывается новая дверь. Вы попадаете в иное измерение, неизведанное и неслыханное, вы окунаетесь в величайшее блаженство.
Если секс приводит вас к гармонии, а любовь снимает напряжение и приносит расслабление, если любовь для вас не просто выброс энергии, с которой вы не знаете, что делать, если это не просто облегчение, но расслабление, если вы расслабляетесь в своем мужчине, а ваш мужчина расслабляется в вас, если на пару секунд, несколько мгновений, несколько часов вы забываете, кто вы такая, и впадаете в забвение, вы выйдете из своего переживания чище, невиннее, девственнее. После такого переживания вы станете сущностью иного типа – расслабленной, центрированной, укорененной.
Дело в том, что секс относится к той области вашей жизни, в которой вы не можете оставаться эгоистом, в которой другой становится важнее вас. Ваш мужчина становится важнее вас.
Забудьте на мгновение о сексуальности, на мгновение выкиньте все из головы – все, что происходит в ваших мыслях и фантазиях. Хотя бы на мгновение растворитесь в реальном мужчине.
Выбросьте из головы все эротические фантазии, не превращайте сексуальность в нечто интеллектуальное. Позвольте своей сексуальности стать глубоко чувственной, инстинктивной. Растворитесь в мужчине, слейтесь с ним так, как это делает ребенок, когда прижимается к вам. Не испытав этого с возлюбленным, вам не познать своего партнера. Вновь ощутите себя ребенком и матерью одновременно, никакой дистанции.
Однако эго человека постоянно создает проблемы. В нашем языке бытует уродливое выражение «заниматься любовью». Как можно заниматься любовью? Никто не может «заниматься любовью». Однако выражение используется повсеместно, и тому есть причина. Люди пытаются заниматься любовью; даже в любви они остаются теми, кто совершает действие. Из-за этого теряется величайшая возможность познать счастье.
Счастье – это то, что случается. Оно не делается, не контролируется, приход счастья не в вашей власти. В лучшем случае вы можете стать доступной, открытой счастью, когда бы это ни случилось. Двое истинно любящих постоянно доступны, открыты счастью, но они никогда не думают о нем, не пытаются отыскать счастье. Их никогда не постигнет разочарование, ведь счастье приходит тогда, когда приходит. Они создают ситуацию, возможность. В действительности, когда человек счастлив сам с собой, он уже создал предпосылку, возможность счастья. Если второй партнер также счастлив сам по себе, то и он открыт для счастья. Когда сближаются две такие возможности, возникает еще большая возможность.
Человеку ничего не нужно делать для достижения счастья. Ему нужно только течь и отпускать. Счастье случается, когда вы исчезаете. Несчастье – когда вас слишком много. Вы вносите диссонанс, ваше отсутствие – гармонию.
Секс – это не ваше творение, это дар Бога. Это наслаждение! Это подарок Бога, чтобы наслаждаться и праздновать. Это участие в великом фестивале, которым является бытие.
Кто сказал вам, что секс – это грязно? Вся жизнь существует через секс, вся жизнь растет из него. Цветок выглядит таким красивым, вы замечали это? Это тоже секс. Птица, поющая утром недалеко от хижины святого или кельи отшельника, выглядит такой прекрасной, но замечали ли вы, что это пение птицы – сексуальное приглашение? Она приглашает партнера, она ищет партнера, любимого. Везде, где есть прекрасное, есть секс. Нет ничего неправильного в чистом простом сексе. Это естественно. Нет необходимости прятать его за красивым словом «любовь». Нет необходимости создавать романтическое облако вокруг него. Он должен быть чистым явлением: два человека в такой момент чувствуют, что они хотели бы общаться на более глубоком уровне, и это все. Никаких обязанностей, никакого долга, никаких обязательств. Секс должен быть полон игры и молитвы.
Просто начните играть со своей любимой или со своим возлюбленным; просто продолжайте играть.
Ощущайте друг друга, будьте чувствительны друг к другу, как просто играют маленькие дети или просто играют щенки, котята – играют животные. Просто продолжайте играть и не думайте о сексуальном акте. Он может случиться, он может и не случиться. Если он случится просто через игру, он приведет вас к долине более легко. Если вы думаете о нем, то вы уже впереди себя: вы играете со своим возлюбленным, но вы думаете о сексуальном акте, а значит – игра фальшива. Вы не здесь и ваш ум в будущем, и этот ум всегда будет двигаться в будущее.
Просто играйте и забудьте о всяком сексуальном акте. Он случится, и тогда позвольте ему случиться. Тогда будет легко расслабиться и, когда он случится, просто расслабьтесь. Будьте вместе. Будьте в присутствии друг друга и чувствуйте себя счастливыми. Есть две части сексуального акта – начало и конец. Оставайтесь с началом. Начальная часть более расслабляющая, теплая. Но не торопитесь двигаться к концу. Забудьте о конце полностью.
Как остаться в начале? Помните о нескольких вещах. Во-первых, не рассматривайте сексуальный акт как путь куда-то. Не считайте его средством: он конец в самом себе. В нем нет конца; это не средство. Во-вторых, не думайте о будущем; оставайтесь с настоящим. И если вы не можете оставаться в настоящем, на начальной стадии сексуального акта, тогда вы никогда не сможете оставаться в настоящем: потому что сама природа акта такова, что вы брошены в настоящее. Во время акта закройте глаза. Чувствуйте тело другого, чувствуйте энергию другого, текущую к вам, и влейтесь в нее. Растайте в ней.
Просто продолжайте расслабляться, расслабляться, расслабляться и, если нет эякуляции у партнера или оргазма у вас, не считайте, что что-то было не так. Ничего не было неправильно! И не считайте, что вы упустили что-то. Вы не упустили.
Когда вы в таком объятии, в таком глубоком общении с возлюбленным, ваши чувства трепещут, как листья, войдите в это трепетание. Мы даже пугаемся иногда: во время занятий любовью мы не позволяем нашим телам много двигаться, потому что, если вашим телам позволено много движений, сексуальный акт распространяется на все ваше тело. Вы можете контролировать его только в том случае, когда он локализован в сексуальном центре. Когда же он распространяется по всему телу, вы не можете его контролировать. Вы можете начать трястись, вы можете начать кричать, и вы не сможете контролировать ваше тело, как только оно захватит главенство.
Дует сильный ветер и дерево раскачивается. Даже корни дрожат, дрожит каждый лист. Просто будьте как дерево. Дует сильный ветер, а секс есть сильный ветер – сильная энергия проносится сквозь вас. Сотрясайтесь! Вибрируйте! Позвольте каждой клеточке вашего тела танцевать. Возлюбленный ваш тоже танцует, каждая клеточка вибрирует. Только тогда вы можете встретиться, и тогда это будет не умственная встреча, это будет встреча ваших энергий.
Медитации для самореализации
Насилие над индивидуальностью
Один человек сидел в саду и разговаривал с маленьким мальчиком. Мальчику было не более шести лет. Тот человек спросил его: «Как тебя зовут?»
Мальчик ответил: «Раньше я думал, что меня зовут «Нельзя!». Теперь я вырос и узнал, что это не мое имя».
Этот маленький пример объясняет, почему многие из вас несчастливы. С самого рождения человека стараются переделать, изменить, добиться того, чтобы он стал не тем, кем ему предназначено быть. Что бы ребенок ни делал, взрослые оказываются тут как тут, чтобы сказать «Не делай этого!» Никому не позволяется развиваться в соответствии с его собственной подлинной природой. И это основная причина появления в мире огромного количества нереализованных несчастных людей, настолько ограниченных, зажатых, что об их счастье даже мысль не приходит в голову. Но эти люди служат определенной цели. Если бы людям позволили расти в соответствии с их природой без всякого сравнения и без всяких идеалов, без навязанной дисциплины, вряд ли кто-нибудь в целом мире принял бы Адольфа Гитлера как лидера…
Если бы каждый человек жил в соответствии с его собственной природой, не пытаясь быть кем-то еще, необычайная мудрость разлилась бы внутри нас, и мир бы не населяли эти тени с напряженными лицами и нервным подрагиванием конечностей. Люди были бы здоровыми и счастливыми. Это фундаментальный закон жизни и существования, который нарушен человеком.
Хорошо, что цветы не слушают учителей, политических лидеров, священников и прочих вождей. Иначе бы лидеры сказали розам: «Что вы делаете? Вы видите, как цветут лилии? Вот так вы должны цвести!»
Розы не так глупы. Но если просто ради интереса розы действительно пытались бы цвести, как лилии, что бы случилось? Две вещи очевидны: во-первых, не было бы роз, потому что вся их энергия была бы истрачена на то, чтобы цвести, как лилии, и, во-вторых, розовый куст не может произвести лилию.
Этого нет во встроенной программе его семени.
Вы когда-нибудь видели дерево, которое можно назвать ограниченным? Или очень умное, гигантское, заслуживающее Нобелевскую премию? Человека отвлекают. Каждый, начиная от родителей и до учителей, школа, колледж, университет, религия, священники, соседи – каждый пытается сделать вас кем-то еще, кем вы не можете стать. Вы можете стать только собой или можете упустить это и быть просто… идиотом.
Всю историю человечества можно назвать долгим, не имеющим оправдания преступлением против каждой человеческой индивидуальности. Это преступление служило интересам государства; людям, которые у власти. Они не хотели бы, чтобы каждый был центрирован в себе, потому что человека, центрированного в себе, нельзя эксплуатировать, нельзя поработить, нельзя унизить, в нем нельзя насильно вырастить чувство вины, подобное раковой опухоли.
С детства каждый человек проклят – что бы он ни говорил, что бы ни делал – это всегда неправильно. Естественно, он начинает бояться сказать что-то, сделать что-то по собственному усмотрению. Его любят, если он послушный, его любят, если он следует правилам и указаниям, созданным другими. Вот стратегия: проклинайте человека, если он пытается самостоятельно стать на ноги, и любите человека, если он просто имитатор. Естественно, его внутреннее семя, его потенциал никогда не будет иметь шанса вырасти.
Жизнь не должна быть чем-то серьезным. Она должна быть глубокой игрой – наслаждением. И каждой индивидуальности должна быть позволена абсолютная свобода быть собой. Единственным ограничением будет то, что вы не можете вмешиваться в сферу жизни другой индивидуальности – это может быть ваш муж, ваш ребенок, не важно. Огромное уважение к индивидуальности – вот важнейшее качество истинной индивидуальности. Будьте самой собой и позволяйте другим быть самими собой, и эта жизнь, эта планета может быть цветущим раем здесь и сейчас.