Клуб психологических бойцов. Трахни страх - Иванов Алексей Иванович 3 стр.


Эта техника с успехом применяется бойцами спецподразделений в процессе подготовки к рукопашному бою. Вы можете взять её на вооружение, чтобы использовать в тех жизненных ситуациях, когда понадобится «выйти из окопа» и «подняться в атаку». Необходимо ежедневно развивать эту технику, пока она не закрепится в вашем сознании на уровне условного рефлекса (как у собаки Павлова). Запомните последовательность вхождения в активный боевой транс.

Релаксация. Сядьте на стул. Расслабьтесь. Отбросьте на время все заботы и жизненные проблемы. Полностью освободите своё сознание от посторонних мыслей. Максимально расслабьте тело — от ступней ног до лицевых мышц и макушки.

Ключ № 1. Сожмите пальцы правой руки в кулак. Плотно обхватите его пальцами и ладонью левой руки — объедините обе руки в единый кулак. Сожмите и держите его на уровне груди. Сконцентрируйтесь. Соберите всю вашу силу в этот мощный единый кулак.

Ключ № 2. Далее необходимо выбрать собственный пароль — слово, которое будет включать ваше воображение и переводить сознание в иную реальность. Например, слово «ОБОРОТЕНЬ». Надеюсь, вам известно его значение: человек-волк. Твёрдо и уверенно произнесите это слово, вызывая в себе ярость и силу могучего зверя.

Ключ № 3. Подключите своё воображение — представьте себя именно ОБОРОТНЕМ (для эффективного программирования эмоциональной памяти можно лишний раз посмотреть фильм ужасов с таким персонажем). Теперь, как только вы произнесёте про себя это слово, ваше сознание откликнется ярким МЫСЛЕ0БРА30М безжалостного волка, всю силу которого вы немедленно ощутите в своём теле.

Ключ № 4. Как только вы «влезли» в шкуру зверя и почувствовали всю его силу, совершите выброс энергии — крикните что-нибудь во всю силу своих лёгких. Боевой клич закрепляет состояние активного транса и впоследствии окажет эффективное психологическое воздействие на противника.

Ключ № 5. Атака. С тем же криком бросьтесь в бой и нанесите сокрушительные удары руками и ногами по заранее подготовленному мешку с песком или манекену. Не стесняйтесь — лупите «мешок» со всей пролетарской ненавистью и гражданской ответственностью.

Уверяю вас, иногда бывает достаточно только войти в состояние ОБОРОТНЯ, чтобы ваши потенциальные противники наложили в штаны и интеллигентно удалились куда подальше. Через пару недель тренировок вам достаточно будет только сжать руки в кулак и произнести «заветное» слово, как вы моментально сможете войти в состояние АКТИВНОГО БОЕВОГО ТРАНСА.

Вы уже победитель

Один старший морской офицер, знакомясь с молодыми лейтенантами, начинающими службу на атомном подводном крейсере, так обрисовывал свой собственный портрет: «Я прошёл сложный жизненный путь — от сперматозоида до командира подводной лодки…» В этих простых словах настоящего «морского волка» скрывается глубокий философский смысл. Каждый из нас был когда- то сперматозоидом. Сумев опередить тысячи своих собратьев, мы победили в бескомпромиссной борьбе за жизнь. Представьте себе хотя бы на минуту: в этом соревновании успех обеспечивало только первое место. И оно досталось вам — другие претенденты оказались «в пролёте». Вдумайтесь! Вы — единственный, кто взял главный приз в этой драке за жизнь!

Как же этот маленький «живчик» сумел перехитрить всех остальных? Откуда взялась у него такая сила в борьбе за выживание? Да просто именно в нём были сконцентрированы самый мощный потенциал и самый богатый жизненный опыт всех поколений ваших родственников от Адама до наших дней. Подумайте об этом и никогда не забывайте о своей первой победе. Вы — лидер уже с момента зачатия!

Память предков

Тысячи лет жизненного опыта сотен поколений предков хранятся в вашей генетической памяти. Кто были эти люди? Чем они занимались? Как они жили, боролись и побеждали? Ведь это они сделали из вас лидера!

Полистайте семейный фотоальбом со снимками ваших родителей, дедушек, бабушек, прабабушек и прадедушек (надеюсь, таковой имеется), вспомните их, и вы почувствуете мощный прилив сил.

Эти люди не умерли — они продолжают вам помогать, реагируя вместе с вами на любую нештатную ситуацию. Это от них ваше сознание получает гениальные озарения, когда отказывает хвалёная логика разума. Вспоминайте о них почаще и просите у них совета всякий раз, когда возникает желание сделать новый шаг в своей жизни. Как просить совета? Для настоящего «психологического бойца» это не вопрос! Включаем Программу Изменения (ПРИЗ) Сознания и — вперёд!

«Единство душ». Техника контакта с предками

Для начинающих это наиболее простой и доступный для понимания метод. Как уже говорилось выше, вы можете работать с семейным фотоальбомом.

Предположим, что вам необходимо принять в своей жизни достаточно ответственное решение. Вы уже проанализировали существующую ситуацию, взвесили все «за» и «против», но всё ещё продолжаете сомневаться. Чтобы принять окончательное решение, вам хочется получить дополнительное подтверждение правильности своего выбора.

Для этого вам понадобится фотография вашего предка и любая книга. Это может быть томик стихов любимого поэта, сборник афоризмов восточных мудрецов или трактаты европейских философов. Главное, чтобы это была книга автора, произведения которого вы искренне любите.

Наиболее оптимальное время для проведения процедуры — от 23.00 до 3-х часов ночи. Постарайтесь сделать так, чтобы вам никто не мешал. Подготовьте место для работы. Положите на стол семейный альбом с фотографиями ваших предков (дедушек и бабушек) и книгу любимого автора.

Сядьте за стол и расслабьтесь. Положите правую руку на книгу, а левую — на фотоальбом. Освободите свою голову от любых сомнений и посторонних мыслей. Закройте глаза. Почувствуйте, как СОЗНАНИЕ погружается в генетическую память вашего рода.

Мысленно задайте своим предкам вопрос — кто из них готов дать вам необходимый совет? При небольшой практике образ родного человека, готового помочь, появляется моментально. Ваше сознание само назовёт его имя. Доверьтесь этому первому ощущению контакта.

Спокойно раскройте альбом и найдите фотографию именно этого родственника. Сконцентрируйтесь — сфокусируйте всё своё внимание на его (её) изображении. Если не будете отвлекаться, то уже через короткий промежуток времени почувствуете, как ваше сознание перенесёт вас в иную реальность.

Продолжайте смотреть на фотографию. У вас обязательно возникнет ощущение, что временные границы исчезли и что вы общаетесь с живым человеком.

Ощутите единство душ. Не просто созерцайте лицо, изображённое на снимке, а сопереживайте этому человеку так, как если бы вы только вчера встречались с ним лично. Ощутив реальность контакта, мысленно поздоровайтесь со своим предком. Поговорите с ним — расскажите ему о своей жизни, о семье, о детях. Вы непременно ощутите его заинтересованность. Он сам начнёт «разговаривать» — задавать вопросы вам и отвечать на ваши. В процессе этого контакта вы обязательно получите всю необходимую информацию для окончательного принятия своего решения.

Если прямой способ общения с предком для вас затруднителен (то есть пока вы не научились контактировать на уровне мысли), общайтесь с ним опосредованно — при помощи книги. Задавайте предку вопрос и получайте на него ответ через номер страницы, который будет возникать у вас в голове. Если вы всё сделаете правильно, то будете поражены точностью ответов, получаемых из строк на этой странице.

При достаточной тренировке вы сможете узнать о своих родовых корнях очень многое. Запомните! Ваш РАЗУМ способен преодолевать любые временные и пространственные расстояния!

Солнечные лучи, дающие мягкое и нежное тепло, будучи сфокусированными увеличительным стеклом, могут поджечь что угодно. Так же и ЧЕЛОВЕЧЕСКОЕ ВООБРАЖЕНИЕ. Будучи бессмысленным и бесполезным, оно может доставлять лишь приятное развлечение, но сконцентрированное напряженным усилием и направленное на достижение определённой цели, оно может стать весьма эффективным — соответствующим образом подготовить ваше верное восприятие реальности и включить механизм автоматического успеха, с помощью которого вы будете способны добиться любой цели.

Экстремальная мотивация

Заканчивая разговор о силе желания, хочу сказать, что никто и никогда не убедит вас сделать что-либо, если вы сами не возьмёте себя за шкирку и не заставите двигаться к цели. Для тех, кто ещё не понял, как активизировать собственное желание, расскажу отличный английский анекдот.

Представьте себе старый деревянный туалет, который обычно стоит на любом дачном участке.

Вот именно в таком туалете и произошла эта история.

Вообразите мужчину, который стоит и делает то, что время от времени делают все мужчины. Он стоит и попросту писает, пристально вглядываясь в мутные, таинственные воды выгребной ямы. Внезапно он замечает там что-то яркое, блеснувшее на свету. Это «что-то» игриво сверкает и притягивает как магнит. Так и есть, новенькая британская двухфунтовая монета!

Реакция мужчины была немедленной и вполне естественной. Голос в его голове произнёс: «Она может стать моей», и он начал стягивать одежду. Как вдруг остановился. Тот же внутренний голос спросил: «А стоит ли она того?»

Поразмыслив несколько секунд, мужчина придумал, как поступить. Его осенила великолепная (мотивирующая) идея. Он сунул руку в карман и достал точно такую же двухфунтовую монету. Посмотрев на неё пару мгновений, он бросил её вниз — монета упала рядом со своей «подругой». Тогда он скинул одежду и сказал себе: «Вот теперь стоит».

Мечта

Мечта — это нечто созданное воображением, мысленно представляемое. Предмет желаний, стремлений всей жизни.

Такое определение слову «мечта» дают толковые словари.

Всё, что существует на свете, когда-то было мечтой (см. эпиграф). Наши мысли и чувства материальны. Они представляют собой потоки нервных импульсов, контролирующих работу наших органов и систем. Весь мир является овеществлённой энергией мыслеобразов (достаточно вспомнить о волновой природе элементарных частиц). Чем глубже в строение материи проникают учёные, тем большие запасы энергии они там обнаруживают.

Энергия химических связей вызывает взрыв динамита. Энергия межатомных связей влечёт за собой взрыв атомной бомбы. Мыслеобразы человека — это уже уровень субатомных связей. Вы представляете, какими запасами энергии может обладать родившаяся в глубинах вашего разума мечта?! Её энергия покруче любых Хиросимы и Нагасаки, вместе взятых! Недаром в народе говорят: «Твою бы энергию, да в мирных целях».

Маньяк, одержимый безумной мечтой о мировом господстве, способен разрушить весь мир (в истории примеров достаточно). С другой стороны, гений, ориентированный на созидание, генерирует идеи красоты, гармонии и целесообразности. Он материализует свои мечты в шедеврах искусства, архитектуры, научных открытиях, творя в рамках всепоглощающей любви и милосердия к людям. Вспомните великих Леонардо, Микеланджело, Эйнштейна и др. Имена людей, движимых прекрасной мечтой, можно перечислять до бесконечности. Весь мир преклоняется перед могуществом интеллекта, энергией и работоспособностью этих великих мечтателей.

А чем вы хуже?

— Ну, мы же не гении! — возразит мне читатель.

Два мальчика

Эту историю рассказала мне одна знакомая учительница, которая в прошлом году отдыхала на море.

В один из июльских дней она сидела на пляже и случайно услышала разговор двух маленьких мальчиков, которые играли поблизости. Пацанам было лет по семь. Сначала они весело барахтались возле берега в тёплой морской воде, а потом начали строить замок из песка. Немного устав от этого занятия, они уселись рядышком, неподалёку от моей знакомой, и разговорились. Один сказал другому:

— Я хочу стать банкиром, чтобы у меня было много денег. Куплю большую яхту и буду плавать далеко в море. Представляешь, океан, киты, дельфины… А ты? Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?

Другой мальчишка почесал затылок и ответил:

— Чёрт. А я не знаю. Наверно, я не смогу стать банкиром. Говорят, что я не умею думать.

Ветер унёс окончание их разговора. А учительница задумалась о том, где второй мальчик успел почерпнуть такую веру в ограниченность собственных возможностей. Возможно, от другого учителя? Или от родителей? Ему всего семь лет, и если он не изменит своё мнение или кто-нибудь другой не поможет ему изменить его, это окажет отрицательное влияние на всю его жизнь. Кто-то «авторитетный» уже ограничил веру мальчика в собственные возможности: он уже считает себя человеком второго сорта.

Убеждения не являются истиной. Они конструируются окружением, которое организует и наше поведение. Каждый из нас живёт и действует по принципу, как если бы эти убеждения были истинными. И по принципу самоисполняющегося пророчества все наши собственные убеждения подтверждаются и становятся в итоге тоже «истинными»: вне зависимости оттого, ограничивают они или открывают нам новые возможности.

Наше счастье и одновременно наша беда заключаются в том, что мысль материальна.

Разум с помощью мысленной программы формирует внутреннюю реальность. А далее внутренняя реальность формирует реальность внешнюю. От качества мышления зависит качество жизни. Какой вы хотите видеть свою жизнь? Подумайте! Может быть, вы ещё и не мечтали по-настоящему?

Отбросьте все «ярлыки»

Вы помните, что ответил тот мальчик на берегу моря, когда приятель спросил его, кем он хочет стать в будущем?

Мальчик тогда признался: «Говорят, что я не умею думать».

Один из самых больших человеческих страхов — это страх думать.

Страх этот не врождённый, а целенаправленно сформированный в нашем сознании всеми социальными институтами (от яслей и детсада до школы и т. д.). Отучив нас думать самостоятельно, нами начинают легко манипулировать. Тоталитарные секты и режимы используют именно этот базовый принцип управления людьми.

Большинство школьных учителей кичатся тем, что они учат детей самостоятельно мыслить. На самом же деле они отбивают это желание, оправды&ая свою собственную несостоятельность постоянным навешиванием на учеников ярлыков типа: «тупицы», «кретины», «недоумки» и т. п.

Так человеку искуственно занижают самооценку и включают в сознании страх совершения ошибки. Поскольку за «ошибкой» следует наказание, желание проявить инициативу и блеснуть умом у большинства людей исчезает уже на школьной скамье. Освободиться от клише «тупицы» удаётся только тем, кто остаётся независимой и сильной личностью несмотря на общественное мнение. Достаточно вспомнить Уинстона Черчилля и Альберта Эйнштейна, которых в своё время школа обвиняла в тотальном дебилизме и глобальной тупости. Где теперь эти учителя? Кто теперь помнит их имена? А этих двух «тупиц» вспоминает с великой благодарностью и уважением весь мир.

Если вы всё ещё таскаете на себе какой-ни- будь обветшалый «ярлык» с намёком на уровень вашего IQ, рекомендую решительно от него избавиться. Иначе все ваши мечты останутся куцыми, ограниченными и лишёнными энергии полёта. Расслабьтесь, вы гений уже от рождения!

Помните, что вы созданы по образу и подобию Великого Творца. Никогда не унижайте в себе Бога! Вы его лучшее творение, и у него на ваш счёт есть отличный план.

Вопрос лишь в том, выполняете вы своё божественное предназначение или нет. Чтобы понять это, необходимо вспомнить о том, кем вы когда-то мечтали стать, чем хотели заниматься в жизни и по каким-либо причинам не сделали этого. Жизнь штука короткая. Самое обидное — это проснуться однажды утром и, увидев в зеркале лицо старика, понять, что жизнь прошла мимо, а ты так и не сделал то, о чём всегда мечтал. И тогда все сегодняшние оправдания покажутся детским лепетом, не стоящим ломаного гроша. Не дай вам Бог оказаться «банкротом» в этой жизни! Один православный святой дал очень простое и доходчивое объяснение понятию «ад». Так вот, ад — это когда уже ничего невозможно изменить. Если вы забыли о своей мечте, я рекомендую вам заглянуть в глаза СТРАХУ СМЕРТИ.

Некролог

Обычно надпись на надгробном камне заключает в себе фамилию, инициалы, а также даты рождения и смерти. Между двумя датами — тире. Вся жизнь скрывается за этой короткой линией под названием «тире»… Чёртова чёрточка составляет целую человеческую жизнь! Чьи-то имена остаются в памяти людей, на страницах энциклопедий.

Назад Дальше