Социальный интеллект необходим для общения с другими людьми, успешного участия во всевозможных коллективах людей, налаживания хороших отношений друг с другом. Данный вид интеллекта тренируется только на практике, в непосредственном общении, а потому в данном пособии вы не найдете упражнений на социальный интеллект, но всегда можете тренироваться в его развитии самостоятельно.
Физический интеллект необходим для любого рода физической деятельности – от спорта и балета до элементарной прогулки или уборки в доме. Умение владеть своим телом, хорошая координация движений, способность физически работать, не тратя при этом попусту энергию и избегая неловких, чреватых травмами движений – это и есть признаки развитого физического интеллекта, который нужен всем людям без исключения. Данный вид интеллекта тоже можно тренировать лишь на практике, и в последней главе нашего пособия вы найдете специальные упражнения, которые в некоторой степени помогут вам в его развитии.
Повысить коэффициент интеллекта может каждый!
Что же такое уровень развития интеллекта? Это вовсе не какое-то абстрактное понятие. Ученые давно уже нашли способны измерять интеллектуальный уровень. Самый известный способ измерять интеллект в числовых показателях изобрел немецкий психолог Ганс Айзенк. Его тесты на коэффициент интеллекта – IQ (Intelligence Quotient) известны с середины прошлого века.
Но само понятие IQ появилось гораздо раньше, его ввел в обиход немецкий психолог Вильям Штерн еще в 1912 году. Причем к этому времени уже существовали тесты, оценивающие уровень развития интеллекта. Первым их придумал и создал французский психолог Альфред Бине. В 1899 году он разработал систему тестирования способностей к восприятию информации у детей, а в 1905 году вместе со студентом-медиком Теодором Симоном создал первый тест для количественной оценки интеллекта.
В дальнейшем тесты на интеллект модифицировались и дорабатывались другими учеными, а заслуга Ганса Айзенка состоит в том, что он создал универсальные тесты, адаптированные для массового использования, и доступные благодаря этому абсолютно всем людям.
Тесты на коэффициент интеллекта измеряют общую понятливость, сообразительность, способность к восприятию и анализу информации, а также оценивают степень развития логики, математические способности, способности к работе со словесной информацией (уровень вербального интеллекта) и с визуально-образной информацией (уровень пространственного интеллекта).
При желании вы можете пройти тестирование на IQ при помощи специальных пособий, специализированных интернет-ресурсов или в психологическом центре. Например, пройдя тест до и после занятий по данному пособию, вы сможете убедиться, что ваш интеллект в самом деле развивается и вы делаете заметные успехи. Но данная книга не включает в себя тесты на IQ, так как у нее другие задачи. С помощью упражнений, которые вы найдете далее, вы сможете ежедневно развивать ваши интеллектуальные способности. А каким образом оценить их и оценивать ли при помощи тестирования – решать вам.
В этой главе вы найдете:
• упражнения на развитие понятливости,
• упражнения на развитие сообразительности,
• упражнения на скорость мышления,
• упражнения на развитие вербального интеллекта,
• упражнения на развитие математического интеллекта,
• упражнения на развитие пространственного интеллекта.
Вы можете заниматься по своему усмотрению от пяти до тридцати минут в день. Даже затрачивая на упражнения несколько минут в день, вы получите заметную пользу, при условии, что не будете пропускать ни одного дня.
Для постоянного развития интеллекта и повышения IQ важна даже не столько длительность занятий, сколько их регулярность, которая позволяет держать мозг в тонусе.
В конце каждого раздела вы найдете ответы на упражнения, но постарайтесь приложить все усилия, чтобы не заглядывать в них раньше времени – то есть до того, пока не найдете свой собственный вариант ответа. Некоторые упражнения будут даваться вам легко, а некоторые могут потребовать напряженных размышлений. Но не сдавайтесь, пока не отыщете вариант ответа, который покажется вам правильным. Если вам хочется сказать «не знаю» и сразу заглянуть в ответ, усилием воли заставьте себя не делать этого. Размышляйте дальше. Именно таким образом вы будете тренировать свой интеллект.
Упражнения для развития понятливости
Упражнение 1. Пары слов
Вам предлагается десять заданий, в каждом из которых две строчки, обозначенных буквами а) и б). В строчке а) дана пара слов, логически связанных между собой. В строчке б) дано слово, которому вы должны найти пару из предложенных в скобках нескольких слов в соответствии с тем же типом логической связи, что и в паре слов из строчки а).
1. а) Яблоко – фрукт.
б) Шкаф —? (одежда, мебель, дерево, комната, диван).
2. а) Работа – отдых.
б) Свет —? (солнце, лампа, тьма, луч, день).
3. а) Кошка – котенок.
б) Корова —? (молоко, стадо, животное, теленок, рога).
4. а) Дождь – вода.
б) Нож —? (вилка, сталь, лезвие, хлеб, оружие).
5. а) Овца – шерсть.
б) Рыба —? (удочка, река, уха, чешуя, вода).
6. а) Камень – тяжелый.
б) Пух —? (мягкий, перо, подушка, теплый, легкий).
7. а) Картина – слепой.
б) Речь —? (слышать, говорящий, глухой, музыка, чтец).
8. а) Море – океан.
б) Клумба —? (сад, огород, цветы, лето, садовник).
9. а) Пальто – рукав.
б) Кепка —? (шарф, одежда, шляпа, козырек, воротник).
10. а) Чай – сахар.
б) Суп —? (обед, соль, мясо, ложка, тарелка).
Упражнение 2. Лишние слова
В каждом из пятнадцати пунктов найдите по одному слову, которое является лишним в данном смысловом ряду.
1. Паром, баржа, лодка, корабль, пристань.
2. Дряхлый, старый, большой, древний, ветхий.
3. Стена, пол, земля, потолок, окно.
4. Музыка, кино, театр, выставка, фото.
5. Ворона, страус, лебедь, зебра, пингвин.
6. Ботинки, носки, туфли, босоножки, сапоги.
7. Яблоко, банан, помидор, персик, груша.
8. Кисть, краска, карандаш, фломастер, ручка.
9. Высоко, мелко, темно, низко, глубоко.
10. Сливки, сметана, масло, ветчина, сыр.
11. Астра, ромашка, цветок, георгин, настурция.
12. Парикмахер, врач, учитель, школа, слесарь.
13. Обида, неудача, проигрыш, крах, провал.
14. Землетрясение, наводнение, ураган, пожар, поджог.
15. Сладкий, соленый, теплый, кислый, горький.
Упражнение 3. Числовые ряды
Найдите закономерности в этих числовых рядах и определите, какое число в каждом ряду должно быть следующим.
а) 96, 48, 24, 12, …
б) 2, 6, 18, …
в) 8, 10, 14, 20, 28, …
г) 54, 51, 45, 36, 24, …
Упражнение 4. Фигуры
Определите, какая фигура должна быть последней в нижнем ряду вместо знака вопроса.
Упражнение 5. Пословицы и поговорки
Прочитайте следующие пословицы и поговорки и из вариантов, предложенных ниже, выберите правильное толкование для каждой из них.
1. Денег куры не клюют.
2. Как гром среди ясного неба.
3. Переливать из пустого в порожнее.
4. Делать из мухи слона.
5. Носить воду решетом.
6. На всякого мудреца довольно простоты.
7. У страха глаза велики.
8. Душа в пятки ушла.
9. Моя хата с краю.
10. Волк в овечьей шкуре.
11. На воре шапка горит.
12. Буря в стакане воды.
Варианты
• Сильно испугался.
• Создавать проблемы из пустяков.
• Очень много денег.
• Коварный человек, прикидывающийся простачком.
• Внезапно, неожиданно.
• Выполнять бессмысленную работу.
• Провинившийся чем-то себя да выдаст.
• Вести бессмысленные разговоры.
• Никто не застрахован от ошибок.
• Много переживаний по ничтожному поводу.
• Трусливый человек преувеличивает опасность.
• Меня это не касается.
Упражнение 6. Объединяющее понятие
Упражнение 6. Объединяющее понятие
Найдите понятие, которое объединяет слова в каждой из следующих групп:
1) лук, винтовка, шпага, граната, копье, пулемет, пушка;
2) Стокгольм, Москва, Париж, Рим, Лондон, Дели, Сеул;
3) барабан, свирель, альт, гитара, рояль, гусли, контрабас;
4) золото, алюминий, ртуть, хлор, натрий, кальций, железо;
5) пустырник, ромашка, валериана, липа, тысячелистник, календула, эвкалипт;
6) река, озеро, ручей, пруд, скважина, колодец, родник;
7) писатель, водитель, актер, сантехник, юрист, психолог, экскурсовод;
8) пылесос, холодильник, телевизор, мультиварка, тостер, соковыжималка, магнитола;
9) творог, масло, сыр, ряженка, йогурт, ацидофилин, простокваша.
Упражнение 7. Слова-антонимы
Быстро, не задумываясь, называйте слова, противоположные по смыслу, например: грустный – веселый.
Холодный – …
Горький – …
Высокий – …
Глубокий – …
Злой – …
Плохой – …
Плакать – …
Низкий – …
Светлый – …
Тихий – …
Крик – …
Ссориться – …
Слепой – …
Ночь – …
Тонкий – …
Упражнение 8. Четные-нечетные
Назовите в первом ряду чисел все нечетные числа в порядке возрастания, во втором ряду – все четные в порядке возрастания, а в третьем ряду называйте поочередно: одно четное, одно нечетное, также в порядке возрастания, следя за тем, чтобы не пропустить ни одного.
18 234 87 95 46 3 871 114 55 29 11
78 45 332 90 123 84 99 657 73 12 3
67 451 23 129 61 95 34 37 48 57 88
Упражнение 9. Порядок слов
Расположите эти слова в алфавитном порядке. Сделайте это в уме, не записывая. Следите, чтобы не пропустить ни одного слова. Если два слова начинаются с одной и той же буквы, ориентируйтесь по второй букве.
КОЛОКОЛЬЧИК, ПАЛУБА, ДОМ, АСТЕРОИД, КАРКАС, ДАЧА, ХОЛОДИЛЬНИК, БАГАЖ, ЯКОРЬ, НАВОДНЕНИЕ, ГОРОД, КИРПИЧ, БАБОЧКА, ОГУРЕЦ, ШАЛАШ, ВЕТЕРИНАР, ЛАМИНАРИЯ, АПТЕКА, ПОЛИТИКА, СОЛНЦЕ, РЕКОРД, ЯСТРЕБ, УДАЧА, ВОЗДУХ, МАРИНАД, СТАНЦИЯ, ДОСКА, ФУТБОЛ, ЕЖЕВИКА, ЦАПЛЯ, ИГРА.
Ответы
Упражнение 1. Пары слов
1. Мебель.
2. Тьма.
3. Теленок.
4. Сталь.
5. Чешуя.
6. Легкий.
7. Глухой.
8. Сад.
9. Козырек.
10. Соль.
Упражнение 2. Лишние слова
1. Пристань (все остальные слова обозначают плавсредства).
2. Большой (единственное слово, не относящееся к понятию старости).
3. Земля (все остальное имеет отношение к дому).
4. Выставка (остальные слова – виды искусства, это – нет).
5. Зебра (единственное слово, не обозначающее птицу).
6. Носки (все остальное – обувь).
7. Помидор (это овощ, остальное – фрукты).
8. Краска (все остальное – инструменты).
9. Темно (остальные слова обозначают показатели высоты и глубины).
10. Ветчина (все остальное – молочные продукты).
11. Цветок (остальное – названия цветов).
12. Школа (единственное слово, не обозначающее профессию).
13. Обида (это обозначение эмоции, тогда как остальные слова обозначают конкретные факты).
14. Поджог (единственное слово, обозначающее дело рук человека).
15. Теплый (все остальное – показатели вкуса).
Упражнение 3. Числовые ряды
а) 6 (каждое последующее число в два раза меньше предыдущего).
б) 54 (каждое последующее число в три раза больше предыдущего).
в) 38 (числа увеличиваются последовательно на величины, кратные двум: на 2, 4, 6, 8, 10).
г) 9 (каждое следующее число уменьшается на величину, кратную трем: на 3, на 6 на 9, на 12).
Упражнение 4. Фигуры
Правильный ответ: белый квадрат, так как в каждом ряду имеется одна заштрихованная, одна черная и одна белая фигура, и они ни разу не повторяются.
Упражнение 5. Пословицы и поговорки
1. Очень много денег.
2. Внезапно, неожиданно.
3. Вести бессмысленные разговоры.
4. Создавать проблемы из пустяков.
5. Выполнять бессмысленную работу.
6. Никто не застрахован от ошибок.
7. Испуг заставляет преувеличивать опасность.
8. Сильно испугался.
9. Меня это не касается.
10. Коварный человек, прикидывающийся простачком.
11. Провинившийся чем-то себя да выдаст.
12. Много переживаний по ничтожному поводу.
Упражнение 6. Объединяющие понятия
1) оружие;
2) столицы;
3) музыкальные инструменты;
4) химические элементы;
5) лекарственные растения;
6) источники воды;
7) профессии;
8) бытовая техника;
9) молочные продукты;
Упражнение 7. Слова-антонимы
Холодный – горячий.
Горький – сладкий.
Высокий – низкий.
Глубокий – мелкий.
Злой – добрый.
Плохой – хороший.
Плакать – смеяться.
Низкий – высокий.
Светлый – темный.
Тихий – громкий.
Крик – шепот.
Ссориться – мириться.
Слепой – зрячий.
Ночь – день.
Тонкий – толстый.
Упражнения на развитие сообразительности
Упражнение 1. Шифровка
Расшифруйте зашифрованные здесь слова (подсказки – названия групп).
Группа 1. Цветы
ЛАФИКА
ЛИДАЛГУСО
ГОИНЯБЕ
ВЕЛКРЕ
НИОП
Группа 2. Животные
РАФИЖ
ТЕГОМЕБ
РОВОКА
АКОБАС
РАПОДЕЛ
Группа 3. Транспорт
ИДЕСЛОВЕП
ЗЕДОП
ТАРЕК
ОЛИТЬВАМОБ
ОРЕТМ
Группа 4. Профессии
ЯЛОРТС
ИТУЛЬЧЕ
АХИКЕМН
НЕРЕЖДЕМ
РЕЛЬТИСТО
Группа 5. Фрукты
БОЯКОЛ
СЕПАЛЬНИ
УГРАШ
АСНААН
КИРАБСО
Упражнение 2. Загадки
Отгадайте загадки.
1. Сначала блестит, потом трещит, после плещет.
2. Есть три брата: один ест – не наестся, другой пьет – не напьется, третий бегает – не набегается.
3. Что ниже травы, а до вершины горы достает?
4. Ходить по ней можно, а ездить нельзя. Что это?
5. Что без ног, а бежит, и назад не возвращается?
6. Что на земле лежит, и не поднять, не засыпать, не закопать, не закрасить?
7. Тает, а не лед, светит, а не лампа.
8. Кто его любит, тот его бьет, а он не плачет, только скачет. Что это?
9. Зубов много, и ни один не болит. Что это?
10. Сам пустой, а голос густой. Что это?
Упражнение 3. Логические задачи
1. Встретились два мужика, один говорит другому: «Продай мне одного коня, тогда у меня будет в два раза больше коней, чем у тебя». Второй отвечает: «Лучше ты продай мне одного коня, тогда у нас с тобой будет поровну». Сколько коней у каждого из них?
2. Птицы подлетели к деревьям и сели по две птицы на каждое дерево. Одно дерево осталось без птиц. Сели по одной птице на каждое дерево, одной птице не хватило дерева. Сколько было деревьев, и сколько птиц?
3. Есть семь братьев, и у каждого одна сестра. Сколько всего сестер?
4. Один человек сказал: «Я такой старый дед, что старше своего внука в шестьсот раз». Может ли такое быть, и если да, то каков предположительно возраст его самого и его внука?
5. Если это число написать и словом, и цифрами, то количество букв в его названии будет равно количеству цифр в нем. Что это за число?
6. Летит стая гусей, навстречу им еще один гусь, и говорит: «Здравствуйте, сто гусей!» «Нет, – отвечают гуси. – Нас не сто гусей. Вот если бы было еще столько, сколько нас, да еще полстолька, да четверть столька, и еще ты, гусь, тогда бы нас было сто гусей». Сколько гусей летело навстречу одному гусю?
Упражнение 4. Задачи-головоломки
1. Отец и двое сыновей пошли в поход. Подошли к переправе на реке, и увидели плот. Рядом на дереве висела табличка, из которой путешественники узнали, какой максимальный вес может выдержать этот плот. Получилось, что переправиться на плоту может либо один отец, либо двое сыновей, но никак не вместе. Как им всем троим попасть на тот берег на плоту?
2. В одной комнате есть три лампочки, а в другой – три выключателя от них. Как узнать, какой выключатель относится к какой лампочке, если в комнату с лампочками можно зайти всего один раз?