#Формула женского магнетизма. Как войти в сердце мужчины и остаться там навсегда - Елена Кошелева 13 стр.

Нам, женщинам, нужна возможность наполняться, включать свой внутренний насос и отдаваться приятным ощущениям.

Ливневые оргазмы: клиторный и оргазм точки G

Есть два направления оргазмической энергии: вовне и вовнутрь. Клиторный оргазм и оргазм точки G объединяет то, что в обоих случаях энергия выплескивается вовне. Поэтому их еще называют ливневыми, или струйными. Но механизм их возникновения все же разный.

Клиторный (или клиторальный) оргазм

Это мужской вид оргазма. Клитор называют женским аналогом члена. Для мужчин это самое понятное и известное место. Им всегда ясно, что с ним делать, чтобы доставить женщине удовольствие, и чаще всего им это действительно удается.

Во время клиторного оргазма возникает ощущение взрыва – взрыва наружу. И в этот момент в организме вырабатывается очень много тестостерона – гормона, который помогает нам завоевывать «заводы, пароходы». Мужчина отдыхает, а вы, например, пошли на работу и свернули там горы. Этот же гормон обеспечивает нам приступы агрессии. «Я не люблю этого мужчину», «я не люблю себя» – все эти заявления диктует нам он, тестостерон.

Клиторный оргазм непродолжителен и сосредоточивается преимущественно на уровне гениталий, низа. Он не распространяется на ноги, не захватывает живот, сердце и тем более голову. По сути, это обычный выброс энергии, которая копилась, копилась и наконец выплеснулась. Все как у мужчин. И для нас это хороший опыт, который дает нам возможность понять, что испытывает во время оргазма мужчина.

Оргазм точки G

Это очень известный вид оргазма, который иначе еще называется «сквирт». Наберите в поисковике «сквирт», и вы увидите, сколько людей ищут, что это такое. Он настолько мощный, настолько заряжает, что даже видео, на котором девушка испытывает такой оргазм, даже картинка в состоянии передать эту бешеную энергетику.

Что переживает женщина в такие моменты?

Для начала разберемся с анатомией. Точка G – это участок на верхней стеночке влагалища примерно в 2,5 см от входа. Если ввести внутрь средний палец на две фаланги, то подушечкой пальца мы как раз почувствуем эту точку.

Впрочем, какого-то бугорка мы там не найдем. Дело в том, что анатомически никакой точки G нет – это проекция.

Откуда же тогда берутся ощущения в этой области?

Над маткой сверху проходит уретра, и она окружена большим количеством парауретральных желез, которые по структуре похожи на мужскую простату. Мужская простата – это тоже железа, которая выбрасывает секрет и позволяет сперме двигаться. У нас эту функцию выполняют парауретральные железы. Если вы не возбуждены, вы точку G никогда не найдете. Но в состоянии возбуждения кровь приливает вниз, парауретральные железы разбухают, и точка G прощупывается. По ощущениям это небольшой, с булавочную головку, бугорок.

В момент оргазма парауретральные железы начинают сокращаться и выбрасывают в просвет мочеточника сладкую водичку. Из нас вытекает жидкость – все почти так же, как во время семяизвержения у мужчин. Некоторые пугаются этого эффекта и думают, что описались. Но бояться совершенно нечего: описаться в такой момент невозможно физиологически. Во время возбуждения парауретральные железы сжимают уретру, и даже если вы захотите пописать, у вас это не получится.

Когда вы тренируете интимные мышцы, то получаете телесный навык – чувствовать свою вагину, в том числе точку G. Наше тело протаптывает дорожку к новым ощущениям, и каждый следующий раз вы возбуждаетесь и достигаете оргазма быстрее.

Изучать свое тело можно самостоятельно. Или вовлекайте в процесс мужчину. Для оргазмических ощущений совершенно не имеет значения, было ли проникновение или мужчина помог вам рукой. К тому же для мужчин это крайне интересная задача. Многие хотят, чтобы их спутница испытала сквирт, но боятся даже спросить о чем-то подобном.

Практика для него. Вы лежите на спине. Мужчина вводит в вагину два пальца и начинает делать такое движение, как будто кого-то подманивает. Иногда ему это движение приходится делать и двадцать, и тридцать, и сорок минут. Вы в это время начинаете искать свое возбуждение. Дополнительно можно стимулировать клитор: от него все равно идет возбуждение, его невозможно полностью «выключить». Но главным остается внутреннее ощущение на верхней стенке влагалища.

Как понять, что вы нашли точку G?

Возникает не очень приятное чувство, как будто провели железом по стеклу – состояние гиперчувствительности. Этот этап нужно пройти, не останавливаясь. Просто заметить эту точку гиперчувствительности и расслабиться. Сжимать ничего не нужно, как раз наоборот. Представьте, что вы что-то отпускаете, выпускаете из себя, растекаетесь, и половые губы словно раскрываются наружу, как лепестки распускающегося цвета.

Параллельно вы можете доставлять себе удовольствие – погладить грудь, коленку и так далее – так, как вам нравится. Мужчины, как правильно, это видят и повторяют ваши движения: «О, вот где у нее кнопка – колени!» (у них зачастую очень прагматичные, механистичные мысли: «Где кнопка? Куда нажать, чтобы ей стало хорошо? Как нажать?», поэтому они катастрофически нуждаются в нашем сопровождении). Ваша задача – вести мужчину за своими ощущениями, усиливать возбуждение: «Побыстрее… Посильнее… А теперь еще коленочку погладь… А сейчас мне хорошо, продолжай».

Одна женщина рассказывала, как она вовлекала своего партнера в проект под названием «Оргазм точки G». Сначала она надула губки и «загрустила». На вопросы «Что случилось?» отвечала уклончиво и потом неуверенно, как будто с сомнением обронила: «Даже не знаю, говорить тебе или нет…» Когда мужчина уже был достаточно взбодрен такой преамбулой, она выложила: «Оказывается, все девочки испытывали оргазм точки G, а я вот нет». – «А что для этого нужно?» – «То-то и то-то».

Уже через несколько минут мужчина, вооруженный инструкцией, с готовностью принялся за дело. И вот трудится он и десять, и двадцать минут. Оргазм где-то рядом, и кажется, что вот-вот, но выйти на вершину никак не получается. «И тут, – говорит она, – я чувствую, что у него устала рука. И с досадой заявляю: „Что тут такого сложного? Не хватает сил, купи себе эспандер и тренируй руку!“» В тот раз у них ничего не вышло, но ее брошенная мимоходом фраза была воспринята как руководство к действию. Мужчина в самом деле купил себе экспандер и начал на работе качать руку. Коллеги очень удивились бы, узнав, для какой цели он это делает…

И вот в следующий раз у них все получилось: «У меня случился сквирт. Мой довольный мужчина скачет до потолка и кричит: „Ура! Ура! Ура! У нас все получилось! Какой я классный! Расскажи мне, как это у тебя было?“». Эта тема объединила и очень сблизила их.

Вообще подобные совместные эксперименты – это хорошая проверка того, насколько вы доверяете мужчине и готовы перед ним раскрыться.

Некоторые дамы говорят, что им легче испытать оргазм точки G с полным мочевым пузырем. В самом деле, у нас мягкая передняя стенка влагалища. Когда мочевой пузырь полный, она под давлением опускается вниз, и точка G становится более доступной.

Но есть и другие способы усилить ощущения. Во-первых, это, конечно, тренировка интимных мышц (см. главу «Интимные мышцы»). А во-вторых, позы. Для точки G не подойдет миссионерская поза – в этой позиции член входит под таким углом, что больше всего стимулирует оргастическое кольцо, точка G остается незадействованной.

Она включается во всех «перпендикулярных» позах, когда мужчина находится под прямым углом к женщине. Например, он лежит, а вы располагаетесь над ним. Еще более удачный и менее энергозатратный для вас вариант: вы лежите, а мужчина стоит над вами на коленях. В этой позе вы можете целиком сосредоточиться на своих ощущениях, параллельно стимулировать свой клитор, соски и инструктировать мужчину, как вас еще ласкать, – погладить коленку или все же почесать пяточку.

Клиторный оргазм и оргазм точки G – ливневые. Испытывая их, мы отдаем энергию, становимся уставшей сладкой девочкой, которой приносят кофе в постель.

Вы накопили энергию и отдали ее мужчине, чтобы он творил великие дела. И он за эту энергию скажет вам: «Отдыхай, дорогая, спи, а я побегу зарабатывать денежку». И это состояние «обесточенности», когда вы через оргазм отдаете всю свою энергию, мужчинам очень нравится. Если вы испытываете со своим партнером оргазм точки G, то можете поднять его до любых карьерных высот. Например, вы ему говорите: «Хочу новую шубу», – и он начинает думать: «Как же сделать так, чтобы ее наконец все устроило?» И, что самое интересное, делает. Потому что вы даете ему правильное сопровождение.

Внутренние оргазмы

Внутренние оргазмы «работают» совершенно иначе, чем ливневые. Здесь мы не отдаем накопленную энергию, а, наоборот, берем ее у мужчины. И уже он лежит обессиленный, а ты, бодрая, веселая, сексуальная и молодая, идешь и делаешь свою жизнь.

Это не значит, что какая-то разновидность оргазмов лучше. Для внутреннего равновесия нам нужно испытывать разные оргазмы.

Вагинальные оргазмы

В спокойном состоянии наша вагина маленькая – длиной с самый длинный палец. Мужчина нас растягивает. Примерно в верхней трети вагины есть зона, которая называется оргастическим кольцом. Оргазм от оргастического кольца мы можем испытать, когда мужчина глубоко в нас входит.

Конечно, наши ощущения зависят от его размеров, но не только. В значительно большей степени они зависят от того, насколько сильные у вас мышцы вагины. Чем слабее мышцы, тем больше нужен член, чтобы дать вам яркие ощущения.

И, наоборот, когда мышцы сильные, вы можете управлять ими, произвольно сжимать их и расслаблять. При этом объем вагины существенно уменьшается, а ощущения становятся острее и глубже.

Подробнее об этом рассказано в главе «Интимные мышцы».

Сосредоточьтесь на расстоянии между лобком и пупком. Втягивайте вагину, пока в глубине влагалища, посередине между лобком и пупком, не почувствуете точку, от которой распространяется возбуждение. Сосредоточьтесь на этом ощущении и продолжайте втягивать вагину. Во время секса, когда мужчина двигается внутри вас, просто втяните живот, почувствуйте снова эту точку, потом расслабьтесь и держите там концентрацию. Оргазм приходит из того пространства, на котором вы сконцентрировались.

Как можно усиливать ощущения, чтобы испытать оргазм оргастического кольца? В отличие от ливневых оргазмов, здесь нет иллюзии, что мы вытекаем, растекаемся океаном.

Чтобы пережить вагинальный оргазм, мы, наоборот, «втягиваем» мужчину в себя. Мужчина двигается, а мы эту энергию забираем внутрь. И помогают этому движения вагинальных мышц.

Не нужно на этом слишком сосредоточиваться, думать о том, в какой момент сжать – на вдохе, на выдохе… Все-таки главным в этот момент остается ваше наслаждение. Просто принимайте этого мужчину, позволяйте ему делать то, что ему нравится, говорите: «Да! Да! Да!» И тогда у него появляется ощущение, что вы берете его энергию, а это очень сильный мужской якорь: мужчина «западает» на то удовольствие, которое вы испытываете.

Так что расслабьтесь и позвольте мужчине отдать вам свою энергию. Просто ловите свои ощущения и пробуйте их усиливать. Например, лаская клитор и время от времени сжимая вагину.

Что происходит дальше?

Когда мужчина стимулирует глубокие части вагины, возбуждение нарастает и кажется, что вот-вот должен произойти оргазм, но… У нее раскрываются мышцы свода – как будто кто-то дергает за веревочку, и раскрывается парашют. Объем вагины резко увеличивается, контакт перестает быть тесным, мы «теряем» мужчину, и ощущение «вот-вот» уходит.

Как быть?

В этот момент надо включить голову и сделать на вдохе сжатие – как будто вы схватываете сверху этот раскрывшийся капюшон. Дело в том, что на вдохе наши легкие увеличиваются в объеме и занимают очень много места. Мы же добавляем к этому естественному давлению еще и давление снизу. В результате соприкосновение снова становится плотным. Мужчина продолжает двигаться, и наступает оргазм – глубокий оргазм оргастического кольца.

Оргазмы передней и задней стенки женщины испытывают значительно реже. По сути, это непаханое поле, где можно копать и копать.

Повышать чувствительность стенок влагалища можно с помощью специальных тренажеров. Знаете, чем занимались женщины в гаремах? Им же, кроме как ждать любимого, делать было нечего. И они тренировались с помощью яиц. А самый древний тренажер – это рыбный пузырь.

У нас со временем сложнее, поэтому женские практики у нас зачастую встроены в жизнь. Например, нравится вам мужчина – вы можете расслаблять вагину и дышать через нее, вбирая таким образом его энергию. Причем это может быть совершенно незнакомый вам мужчина. Сексуальную энергию можно брать у любого мужчины. Брать и нести ее своему любимому, с которым вы занимаетесь сексом и этой энергией обмениваетесь. Если у вас есть любимый муж, это не значит, что вы должны запретить себе смотреть на других мужчин, восхищаться их мужской силой, умом, способностями и испытывать от этого возбуждение. Впрочем, границы допустимого вне пары очень индивидуальны, и все здесь зависит от того, о чем мужчина и женщина договорятся.

Какие позы подойдут для стимуляции передней и задней стенки влагалища?

Очень яркие ощущения дарит поза «мужчина сзади» – в этом случае стимулируется задняя стенка. Чтобы помочь себе достичь оргазма, вы можете сжимать вагину и концентрировать внимание на задней стенке, в том месте, где трение сильнее всего.

Оргазм передней стенки влагалища поймать сложнее – нужно в паре подобрать позу, в которой стимуляция этой области будет наиболее сильной. Ищите это ощущение и усиливайте его через дыхание и сокращение мышц.

Анальный оргазм стоит отдельно в классификации оргазмов и по ощущениям объединяет вагинальные и маточные.

Благодаря чему мы получаем удовольствие во время анального секса?

Прежде всего само анальное отверстие имеет много рецепторов, а естественное движение наружу создает ощущение облегчения и освобождения. Во-вторых, прямая кишка соприкасается с задней стенкой влагалища, и во время анального секса происходит прямая стимуляция этой области. В-третьих, если шейка матки обращена к задней стенке, то во время анального проникновения она также активно стимулируется. В-четвертых, анальное проникновение обеспечивает непрямую стимуляцию точки G. И это не говоря о стимуляции клитора, которая может принести дополнительное удовольствие.

В случае с анальным оргазмом очевидной становится мысль, применимая и к другим сексуальным переживаниям: эрогенные точки и области не развиты от рождения. Наше удовольствие напрямую зависит от того, знаем ли мы себя, сумели ли мы найти свои эрогенные зоны и раскрыть свою оргазмичность.

Вместе с тем анальный секс, конечно, требует тщательной подготовки. Речь идет и об очищении прямой кишки, и о подготовке анального отверстия к проникновению. Анус может подстроиться практически под любой диаметр, но только постепенно. Поэтому если для вас это первый опыт анального проникновения, стоит уделить предварительным ласкам как можно больше внимания. Кроме того, ощущения от проникновения и анального секса в целом во многом зависят от вашего умения расслабляться, в частности произвольно расслаблять анус. К слову, научиться управлять анальным отверстием гораздо проще, чем внутренними интимными мышцами, а удовольствие это приносит не меньшее, чем вагинальный оргазм, причем обоим партнерам.

Специфика маточного оргазма заключается в том, что его можно испытать только в момент избытка энергии. И чтобы достичь такого состояния, энергию нужно накапливать. Позволить себе быть любимой женой и вообще ничего не делать. Знаете, как женщины готовили других женщин гарема к встрече с падишахом? Им делали массажи, умасливали, пели им песни, кормили их фруктами.

Нам очень сложно войти в такое состояние: мы без конца тратим, тратим, тратим свои силы. Но только в высоком состоянии женской наполненности мы можем испытать маточный оргазм и подарить это переживание мужчине.

Как практически помочь себе достичь маточного оргазма?

Его вызывает ударная мужская техника, причем с регулярным чередованием «коротких» и «длинных» фрикций («сильных» и «слабых»). Например, три длинных, сильных – две коротких. Или два сильных и шесть коротких.

Но чтобы мужчина мог долго такой ритм выдерживать, его надо тренировать, учить его управлять своей сексуальной энергией.

Для этого есть массаж лингама и различные ручные техники. Если ему удается продолжительный половой акт с устойчивым чередованием сильных и слабых ударов, он почувствует, как в вашем теле снизу начинает подниматься возбуждение.

Что делать женщине? Сосредоточиться на матке и сердце. Не нужно ничего сжимать, не нужно делать дыхание Афродиты, не нужно сокращать мышцы на вдохе, как при вагинальном оргазме. Полностью расслабьтесь и почувствуйте толчки, как будто ударяют вам в сердце. Как будто это ваше сердце бьется. Мужчина двигается, ударяет в матку, а вы чувствуете это в сердце, тем самым «поднимая» энергию от гениталий.