Предательство чего или кого? Родины? Девушки? Жены?
Участница: «Контакт с партнером противоположного пола».
А если контакт с партнером того же пола? Если ваш мужчина встретился с другим мужчиной? Это измена?
Участница: «Тоже измена, извращенец».
Мы не будем говорить, извращенец или нет. Это измена?
Участницы: «Измена», «Супер».
Кто-то написал «супер», кому-то это интересно. Давайте считать, что если мужчина встретился с партнером того же пола, то это измена. Или, допустим, если женщина встретилась с другой женщиной – это тоже измена?
Участницы: «Да», «Тоже»…
Итак, является ли обман изменой? Как вы думаете, часто ли обманывают мужчины и часто ли вы обманываете мужчин? Бывает ли хоть один день в жизни, когда из вежливости, чтобы не обидеть, человек не говорит правды? Когда он не скажет, что ему не очень понравилась каша и т. д. Бывает ли хоть один день без обмана?
Смотрите, и на самом деле, если считать обман изменой, то изменяете вы и изменяют вам каждый день. Поэтому обман мы не будем считать изменой. Если вы что-то недоговариваете, то это обман.
Как недавно написала врач: «Я обманула своего мужчину». Он сказал: «Я тебе верю». Он шел на операцию на сердце, у него их уже было несколько. Он просил ее: «Скажи правду». И она сказала: «Все будет хорошо, риска нет».
Так вот, еще раз. Запишите для себя.
Измена и обман не одно и то же.
Приходилось ли вам обманывать в благих целях?
Или недоговаривать, или говорить не совсем правду? У вас спрашивают: «Как дела?» И вы отвечаете: «Нормально, хорошо».
Измена и обман – разные вещи, давайте их определим.
Вопрос: «Вы увидели, что ваш мужчина поцеловал другую женщину. Измена это или нет?»
Участницы: «убью», «нет», «измена», «неприятность», «если один раз, то нет», «смотря как он ее поцеловал»…
Бегло он ее поцеловал. Один раз губ коснулся, без продолжения. Вот один мой знакомый говорит: «Мы с ней чуть не расстались, чуть не разругались». Был корпоратив, на два дня с палатками. По 2 человека ночевали. Все нормально было. И вот ночью у одной женщины ребенок заболел, и она уехала оттуда. Осталась там вторая женщина в палатке. Ночью было холодно, страшно. Кто-то выл. И он к ней пришел в палатку и ночевал в своем спальнике. Это поход налево?
Другой пример: преуспевающий юрист. Жена сказала: «Я тебя выгоню. Я думала, ты меня любишь». Она застала его за просмотром порножурнала. Она сказала: «Ты мне изменил с этим журналом. Тебе что, на меня не хочется посмотреть?»
Участница: «Это грех».
Введем понятие греха. Пишите: «Смотреть порножурналы – это грех». Вот, кто-то из участниц пишет, что смотреть порножурналы полезно.
Участницы: «Танец».
Танец с другой. У него двое детей, жена. Он говорит: «У нас был вечер. Я танцевал». Измена это или нет, если он танцевал?
Участницы: «Нет».
А она говорит: «Я видела с этого вечера фото. Ты не просто танцевал, ты ее за талию держал во время танца».
Участницы: «Танцевать – это не измена».
Хорошо. Другая ситуация. Я знаю красивую артистку, которая говорит: «Мой муж называет меня изменщицей. Я в этом фильме играла роль (целовалась, прижималась). Я актриса, мне тысячу лет этот товарищ не нужен. Я виновата?»
Участницы: «Работа…»
По поводу работы. Я знал одну замечательную пару, где она работала проституткой. Скажите, она изменяла ему или нет? Она говорит: «Я люблю его. Я занимаюсь массажем. Я массажистка».
Как видите, понятие о том, что такое измена, непросто определить. Кто-то считает, что поцелуй в губы – это измена. Кто-то говорит, что если это один раз, то не измена. Кто-то, что порножурнал – это страшный грех.
Что является грехом, а что нет? Это тоже каждый определяет сам. Можно обратиться к священнику, почитать Библию. Но об этом мы сейчас не будем говорить. Мы должны определить, что такое измена, потому что, пока не сделаем это, разбирать что-то будет сложно. И поэтому, пожалуйста, напишите себе вопрос: что такое для вас измена?
Участница: «Ухаживание за другой женщиной – это измена».
Вау! Сейчас мы подойдем к видам измен и к тому, что я считаю изменой. Хотя, наверное, это не важно. Мои границы не столь принципиальны. Главное, чтобы вы определили их для себя. Вот сейчас мы перейдем к видам измен.
В современном обществе моральные ориентиры весьма размыты. Поэтому, если будете ориентироваться на общество – запутаетесь. Напишите свои ориентиры. Для себя. Чтобы вы знали, что если он целуется с другой, держит руки на талии, то это не измена. А если он ее держит за попу, то для кого-то это уже измена. А кто-то считает, что он был пьян, руки у него устали и опустились, но он танцевал, и ничего другого там не было.
Напишите. Это очень важно, потому что пока в голове не проясните, дальше пойти не сможете.
Участница: «Секс на стороне – это измена».
А если не на стороне, если на глазах у вас? Это измена или нет? Одна женщина говорила: «Свинг – это не измена, потому что это на наших глазах и по согласию. Другая пара и мы». И я задаю вам вопрос: «Свинг – это измена или нет?»
Задумайтесь, они говорят: «Мы друг друга не обманывали. Мы договорились и встретились».
Участницы: «нет», «да».
Мнения разделились. Кто-то написал: «Извращенцы». Иногда партнерами для остроты ощущения меняются.
Участница: «Постоянные встречи на стороне».
А если не постоянные? Если детей не отрывает, если оба согласны, то не измена. Молодцы, что вы думаете. Молодцы, что вы задумываетесь для себя.
Определение измены – это первый момент. Второй – виды измен. Какие они бывают?
Участницы: «половые», «случайные», «сексуальные», «моральные», «физические», «духовные», «явные», «скрытые», «компенсационная», «в отместку»…
Так. Даже не вид измены, а почему они произошли, вы пишете. Это несколько другой вопрос. Молодцы. А мы сейчас разделим их на категории.
Категории измен:физическая измена;
душевная измена;
измена в мыслях.
Можно как отдельный вид измены назвать измену при долгом отсутствии мужа.
Давайте посмотрим, что попадает под эти категории.
Главный признак физической измены: произошел половой контакт.
Всем понятно, что такое физическая измена? Разобрались.
Мысленная измена – когда вы представили себя в мыслях с другим мужчиной.
Было такое у вас? Вам приснилось или вы представили, фильм смотрели или помечтали?
Ответы: «было», «сны снятся», «наяву было»…
Анекдот в темуБежит за девушкой двухметровый негр. У нее уже нет сил бежать. Она останавливается, поворачивается к нему: «Что вы собираетесь со мной делать?» А он ей отвечает: «Мадам, это же ваш сон».
Ну что же, я вас поздравляю, вы все изменницы.
В Библии написано, что измена в мыслях приравнивается к настоящей измене.
С мысленной изменой разобрались. В мыслях вы все изменяли.
Физическая измена. Кто больше изменяет, мужчины женщинам или женщины мужчинам? Рассмотрим вкратце, чтобы упростить ситуацию.
Участницы: «Мужчины», «поровну».
Многие пишут – поровну. Правильно. Одинаково. Почему? Потому что с кем мужчины изменяют женщинам?
С женщинами. Мужчин и женщин приблизительно равное количество. С кем они изменяют? Не с козами, не с коровами, не с куклами. Если про проституток говорить, то одна проститутка не обслужит миллионы мужчин. Так же, как и среди мужчин есть «мальчики по вызову».
Очевидно, что изменяют как мужчины женщинам, так и женщины мужчинам в абсолютно равном соотношении.
Вот что получается.
Дальше. Как вы считаете, какая из трех видов измен самая страшная? Душевная, физическая? Или все страшные?
Большинство участниц считает, что душевная измена.
У меня на консультации была девушка, у которой четверо женихов, и трое предлагают семью создать. Она говорит: «Они все замечательные». А я говорю: «Придется все-таки вам выбрать, если не хотите, чтобы у вас было сразу три мужа».
Так она что, монстр? Она же всем четырем симпатизирует, встречается с ними, уж не знаю, как там с интимными отношениями, но с душевной связью, по ее же словам… Вы не изменили мнение? По-прежнему считаете, что душевная измена самая страшная? Это не та измена? А какая? Видим, что не так все просто.
Итак, многие считают, что душевная измена страшнее, чем физическая. Давайте посмотрим, что такое душевная измена. Физическая, когда он говорит: «Да я не помню. Мы поехали, были в командировке. Я не помню, как ее зовут даже. Я ее, может быть, и не узнаю».
А душевная, это когда к кому-то лежит душа. Когда чувства, когда душевную, эмоциональную близость мужчина испытывает. В этом есть смысл.
Если у мужчины душа лежит не к вам, и его тело тоже не совсем с вами, это душевная измена.
Почему? У мужчин физическая измена не равна душевной. Часто мужчины говорят: «Я с ней переспал. Я не изменял. Было, не сдержался. Но чувств у меня нет. Мне это не нужно. Я сейчас жалею о произошедшем».
Участница: «Физическая – самая неприятная, но душевная страшнее для семьи».
Хорошо. А сейчас я задам непростой вопрос: «Если случилось, что он переспал с кем-то, пьяный, не пьяный. Чувств нет, ничего другого нет. Что он должен сделать? Должен он вам признаться в этом или лучше, чтобы промолчал и забыл как дурной сон?» Должен он вам признаться?
Ответы: «не должен», «промолчал», «лучше пусть промолчит», «забыл как страшный сон»…
Для себя ответ найдите, нужно ли вам такое. Потому что нет гарантии ни у вас, ни у него, что когда-то в жизни этого не произойдет.
А было ли у вас, что с кем-то – раз! А потом: «Зачем я это сделала?» Это не невероятное событие. В жизни иногда такое бывает.
Участница: «Ни в коем случае нельзя признаваться».
А теперь вопрос вам:
Если у вас что-то случится, обязаны ли вы рассказать ему?
Ситуация: клиентке 28 лет. У них с партнером были проблемы в отношениях. Она обижалась, расстраивалась, была в раздрае. И какой-то чуткий, внимательный мужчина с ней общался, и она с ним переспала. Она вернулась потом к мужу.
Говорит: «Я не знаю, что мне делать. Нужно ли ему об этом сказать? Я буду плохая, если я промолчу об этом?» Одна из подруг сказала ей: «Он любит тебя, ты любишь его. Случилось такое, ты хочешь теперь повесить это на него, чтобы и он страдал? Не говори ему».
Все прошло, и эта измена сделала их отношения крепче, потому что заставила ее задуматься и понять, насколько ей дороги отношения с мужем.
Это конкретная ситуация и конкретное ее решение. Жестких правил нет, как мы видим. Что бы случилось, если бы она сказала? Кто знает? Может, они бы расстались, а может, и он бы задумался, почему она изменила, и сделал бы выводы? Но однозначно, что она причинила бы боль, рассказав.
Следующий вопрос, вытекающий из этого сюжета – «Кто виноват?». Тот, кто изменил, или тот, кому изменили?
Не вините себя, если что-то не так сделал он.
Повесив вину на себя за поступок мужчины, вы сделаете хуже отношениям, своей самооценке. Не вешайте на себя вину, пожалуйста.
Как быть, если измена произошла и вы о ней узнали? Стоит ли простить? Мы это рассмотрим на следущем занятии, но еще раз повторяю: ни в коем случае не вешайте на себя вину, если он что-то сделал не так. Тот, кто изменил, отвечает, несет ответственность. Вы – за свои проступки, мужчины – за свои.
Так как же относиться к измене? Чем ее считать и как ее называть? Всегда ее лучше называть по-разному. Она разная. Иногда – глупостью и слабостью. Иногда – местью. А если он душевно близок с другой женщиной, а физически нет? Можно ли это назвать изменой? Слово «измена» не подойдет подо все случаи жизни. Причины бывают самые разные, и не всегда они в вас.
Не всегда проблемы в отношениях являются причиной измены.
Так что же ее вызывает? Как сделать так, чтобы это– произошло? Как себя вести, если это случилось? Если изменили вы или изменили вам? И нужно ли прощать? Как успокоить душу, как восстановиться?
Обо всем этом мы поговорим на втором занятии.
Занятие 2
Так что же делать, если измена уже случилась в вашей или его жизни?
Что нужно для себя отметить как самое главное?
Нужно отметить, что жизнь на этом не закончилась.
Вспомните, я говорил, что то, что случилось, лучше называть не напрямую, а тем, как это было, почему это было.
Каким словом можно назвать то, что было в вашей жизни? Я приводил пример, когда женщина изменила. У них был конфликт, она куда-то поехала, и там что-то произошло. Практически случайно. Не знаю, что делать, но знаю, чего делать не нужно.
Не нужно сразу мордовать и уничтожать себя, называть себя изменницей, предательницей.
Назовите это глупостью.
Назовите это очень большой глупостью, ошибкой. Тем словом, которое передаст смысл того, что произошло. И это будет вашей ошибкой, может быть, жестокой. Жестокой по отношению к себе, потому что вы это сделали и вам от этого потом стало больно. Называйте это тем словом, которое можно применить к данной ситуации. Можно назвать это ошибкой, можно назвать местью. Вопрос: нужна ли эта месть? Называйте это, пожалуйста, другим словом.
Я говорил, что примеры могут быть разными. Мужчина в палатке, когда он ночевал с другой женщиной. И кто-то это считал изменой, а кто-то нет, потому что не было у них физической близости. Не называйте это изменой, а говорите так: «Он ночевал с другой женщиной».
Когда вы начнете называть события своими именами, то в этом и будет подсказка.
Итак, мы рассматривали вопрос, который нам важен и сейчас – измена: что ей считать, а что нет? Я просил вас для себя определить границу: когда, допустим, ваш мужчина танцует с другой женщиной, если он ее обнял или поцеловал, считаете ли вы это изменой?
Когда происходит еще какое-то событие: он уезжает и там проводит время, и за руку вы его не поймали?
Когда он говорит, что с ней общался, смотрел фильм. Кто-то называл это изменой?
Когда мужчина смотрит порнофильмы?
Я просил вас поставить свои рамки. Вот зачем.
Если вы все эти случаи будете считать изменой, то произойдет интересная штука: вы однозначно намного чаще будете страдать от нее.
Вы хотите страдать?
Ответьте для себя, может быть, действительно разумнее не считать все это изменой, пока вы не столкнулись с конкретным фактом того, что ваш мужчина имел половой контакт с лицом противоположного пола? Или с лицом того же самого пола?
Но опять-таки, определите для себя: контакт с лицом того же пола – это измена? Это крайне важно.
А вправе ли ваш муж или молодой человек считать изменой то, что было у вас с другой женщиной?
Вот сколько вопросов без ответов. Чтобы найти СВОИ ответы на все эти вопросы, выполните задание.
ЗаданиеНапишите на листке вверху: «Что я считаю изменой, а что изменой считать не буду? Я разрешаю, что где-то он может танцевать, где-то – общаться с женщинами, а я буду то же делать с мужчинами». Но это граница. Граница, в пределах которой это допустимо, не является изменой.
Определяйте свою границу.
После этого идем дальше. Мы говорили о видах измен. Скажите, какая из них для вас наиболее страшная, а какая наименее?
Вообще, какие бывают виды измен? Я напоминаю, что мы определили три вида:
Первый вид – мысленная измена, когда вы в мыслях представляете себя с другим мужчиной или когда он представляет в мыслях себя с другой женщиной. Да, бывает. Мысли бегают, бегают, и вы говорите: «Ой, я не успела отследить, у меня в голову полезли какие-то мысли». Можно сказать: «Изменница! Ты изменила! Ты в мыслях изменила». А можно: «Ну-ка, я направлю мысли в другую сторону».
Второй вид – физическая измена. Когда вы или он имеете половую связь с другим человеком.
И последнее – душевная измена. Это страшнее, чем физическая, потому что другой человек душевно более близок ему, чем вы. И пусть физического акта между ними не было, но если вы чувствуете, понимаете, что другая женщина для него становится эмоционально ближе и дороже, то говорят об эмоциональной измене. Когда его чувства и эмоции принадлежат не вам, а другой женщине. И когда вы говорите, что лучше бы измена была физической (конечно, лучше, чтобы никакой не было).
При этом мы четко определяем и продолжаем использовать сейчас понимание того, что виноват всегда тот, кто изменил. Может быть, вы делали какие-то ошибки, может быть, вы его подтолкнули к этому, но в любом случае совершил этот поступок он. Не брать на себя вину. Не брать!
Виноват тот, кто изменил.
И не забываем, что, обозвав это вынужденной мерой, местью, глупостью, ошибкой – как угодно, вы сразу для себя определяете, как это воспринять. Это не конец света, это в большинстве случаев даже не конец отношений, хотя это больно и неприятно. И это не что– то сверхъестественное, потому что большинство пар в своей жизни с этим сталкивались.
Когда вы разберетесь в том, ЧТО ИМЕННО ЭТО БЫЛО, не зацикливаясь на слове «измена», вам гораздо легче будет пережить, понять и предотвратить подобные ситуации в будущем.
Именно понимание ведет к улучшению ситуации, слезы, расстройства и бурные сцены ведут в противоположную сторону – к разрушению ваших отношений, вашего здоровья и вашей личности.
У нас все же пока преобладает европейская модель отношений. Если бы вы для себя сказали, что вы восточная женщина, то, соответственно, вопрос бы стоял по-другому. Были бы другие вопросы, но мы будем считать себя теми, для кого крайне важно быть уверенными в отношениях с человеком.