Перед тем как переходить к заучиванию каждого следующего абзаца, повторяйте наизусть предыдущие. Даже если учите все в один день, можно делать перерывы на полчаса или час, не обязательно учить все сразу.
В завершение прочитайте наизусть весь отрывок, затем сверьтесь по тексту, нет ли ошибок. Или, если есть возможность, попросите, чтобы кто-то проверял вас. Повторяйте до тех пор, пока ошибок не останется.
Упражнение «Актер и роли»
На выполнение этого упражнения вам понадобится три дня.
Представьте, что вы актер, которому нужно выучить наизусть текст роли. Но вы пока не знаете, какая именно роль вам достанется. Режиссер объявляет, что вы должны быть готовы сыграть одного из двух персонажей, и к репетиции вам следует подготовить роли обоих. Может быть, это не самая простая задача. Но представьте себе, как актерам удается держать в памяти огромное количество текстов ролей – целые пьесы! А вам для начала нужно выучить лишь небольшой отрывок. Возьмем для этой цели пьесу А. Н. Островского «Лес».
Внимательно прочитайте отрывок из нее. В нем участвуют два провинциальных актера – Счастливцев и Несчастливцев.
Несчастливцев. Ну, Аркадий, тетушка моя женщина почтенная, строгая; я не хочу, братец, чтоб она знала, что я актер, да еще провинциальный. (Грозит пальцем.) Смотри не проговорись; я Геннадий Демьяныч Гурмыжский, капитан в отставке или майор, уж как тебе угодно будет; одним словом, я барин, а ты мой лакей.
Счастливцев. Как лакей?
Несчастливцев. Так, просто лакей, да и все тут. Нельзя ж мне тебя вести в гостиную! Как я тебя представлю тетеньке? Она женщина набожная, в доме, братец, тишина, скромность – и вдруг, представьте себе, – физиономия. А лакеем быть тебе, с твоей рожей, братец, в самый раз.
Счастливцев. Нет уж, извините! Это еще неизвестно.
Несчастливцев. Что неизвестно?
Счастливцев. Насчет рожи-то.
Несчастливцев. Нет, уж ты, брат Аркадий, не сомневайся.
Счастливцев. Да, как же!
Несчастливцев (грозно). Так же, говорю я тебе! Чего тебе еще? Накормят тебя здесь хорошо, служить ты будешь только мне.
Счастливцев. Да ведь я горд, Геннадий Демьяныч.
Несчастливцев. Очень мне нужно, что ты горд. Не тебе чета, сам Мартынов играл лакеев, а ты стыдишься! Как ты, братец, глуп!
Счастливцев. Да ведь то на сцене.
Несчастливцев. Ну и ты, братец, представь себе, что ты на сцене.
Счастливцев. Нет, я не хочу. Ишь что выдумали! Как же! Я лучше уйду, и у меня есть амбиция.
Несчастливцев. Я знаю, что амбиция есть; а паспорт есть ли?
Счастливцев. Вам что за дело?
Несчастливцев. А вот что: уйди попробуй, так увидишь. Мне, братец, только мигнуть, и пойдешь ты по этапу на место жительства, как бродяга. Я ведь знаю, ты двенадцать лет без паспорта ходишь. Вместо паспорта у тебя в кармане статья Курских губернских ведомостей, где напечатано, что приехал актер такой-то и играл очень скверно. Вот и весь твой вид. Ну, что ж ты замолчал? То-то же! А ты сделай, братец, для меня! Кто тебя просит, подумай! Ну, по-товарищески, понимаешь, по-товарищески!
Счастливцев. Если по-товарищески, я пожалуй.
Теперь внимательно несколько раз прочтите только текст Несчастливцева. Отложите книгу и повторите – пусть не дословно, своими словами. Снова обратитесь к тексту, уточните, что вы пропустили или сказали не так. Снова повторите. Делайте так до тех пор, пока не выучите весь текст Несчастливцева из этого отрывка. На этом задание первого дня заканчивается.
На второй день повторите выученный накануне текст Несчастливцева. Проверьте себя по книге, убедитесь, что все запомнили правильно. Если где-то ошиблись – повторите еще раз. Затем точно так же выучите текст Счастливцева. Задание второго дня на этом заканчивается.
На третий день повторите сначала роль Несчастливцева, затем Счастливцева. Убедитесь, что вы запомнили все верно. После этого снова обратитесь к книге, чтобы запомнить последовательность реплик. Затем сыграйте весь отрывок сразу за двоих актеров – подавая реплики и отвечая самому себе от лица то одного, то другого персонажа.
Снова проверьте, не ошиблись ли где-то. Если ошиблись, повторяйте до тех пор, пока ошибок не будет.
Упражнения на запоминание изображений
Упражнение «Всмотритесь в картину»
Если есть возможность, отправляйтесь на выставку, в картинную галерею или в музей и задайтесь целью очень внимательно рассмотреть всего одну картину – любую, по вашему выбору, но желательно, чтобы в ней было побольше разнообразных деталей. Если нет возможности куда-то пойти, можно воспользоваться репродукцией картины.
● Сначала запомните название картины и имя художника.
● Затем взгляните на картину в целом и определите, какое впечатление она на вас производит и какие чувства вызывает: радостные, светлые или грустные, печальные – или есть что-то особенное, что затрагивает вас.
● Заметьте, какие краски, цвета и оттенки использованы художником, какие из них преобладают.
● Теперь рассмотрите композицию картины – что в центре, что на переднем плане, а что в отдалении, что внизу, наверху, по бокам, на что сразу падает взгляд, а что поначалу остается незамеченным.
● Исследуйте изображение во всех деталях и подробностях, стараясь не упустить ни одну мелочь.
● Потратьте на изучение картины не менее десяти минут.
● Затем отвернитесь или закройте глаза и попробуйте мысленно воспроизвести картину перед внутренним взором. Как вам кажется, вы все запомнили или что-то упустили? Откройте глаза и взгляните на картину, чтобы проверить себя. Запомните и те детали, которые вы не сразу заметили. Снова закройте глаза и проверьте себя. Делайте так до тех, пока вам не удастся мысленно воспроизвести картину с максимальной точностью.
Упражнение «Ряд изображений»
Внимательно рассматривайте и старайтесь запомнить следующий рисунок в течение 30 секунд.
Теперь закройте картинку и посмотрите на четыре ряда фигур внизу. По памяти найдите среди них ряд, в котором последовательность изображений точно такая же, как и в рисунке, который вы запоминали.
Упражнение «Запоминание картинок»
В течение 2 минут внимательно рассматривайте картинки, стараясь их запомнить. Чтобы это легче давалось, называйте картинки вслух. Затем закройте книгу и запишите все, что сумели запомнить. Если чувствуете, что запомнили очень мало, попробуйте сначала запоминать группами по четыре или восемь картинок. Снова открыв книгу, проверьте себя: сколько картинок вы запомнили?
Упражнение «Зарисовка по памяти»
В течение 30 секунд внимательно рассматривайте следующую фигуру:
Закройте книгу, возьмите бумагу и карандаш или ручку и по памяти зарисуйте фигуру. Потом проверьте, достаточно ли точно вы ее воспроизвели.
Упражнение «Недостающие фигуры»
В течение 2 минут внимательно рассматривайте рисунок, стараясь запомнить форму и расположение фигур.
Теперь закройте изображение и посмотрите на следующий рисунок. Дорисуйте по памяти недостающие фигуры.
Упражнение «Пляшущие человечки»
Внимательно рассматривайте рисунок с изображением человечков столько времени, сколько вам понадобится, чтобы запомнить его.
Затем закройте рисунок, возьмите бумагу и карандаш или ручку и попробуйте по памяти зарисовать всех человечков в той последовательности, в какой они изображены, стараясь как можно точнее передавать позы. После проверьте, насколько вам это удалось.
Упражнение «Животные»
На рисунке изображены животные, названия которых вам наверняка хорошо известны. Рассматривайте рисунок в течение минуты.
Закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и запишите названия всех животных в любом порядке.
Затем напишите их названия в алфавитном порядке.
Затем запишите в том порядке, в каком они изображены на рисунке.
Упражнение «Квадраты и клетки»
Внимательно рассматривайте рисунок в течение минуты.
Внимательно рассматривайте рисунок в течение минуты.
Затем закройте книгу, возьмите бумагу и карандаш, начертите квадрат, расчертите его клетками (5 по высоте и 5 по ширине) и по памяти закрасьте клетки так же, как на рисунке, который вы запоминали. После проверьте себя.
Изображение «Подмененный предмет»
В течение одной минуты внимательно рассматривайте следующие изображения.
Затем переверните страницу и обратитесь к следующему рисунку.
На нем изображены те же предметы, но один из них заменен. К тому же предметы расположены в другом порядке. По памяти определите, какого предмета не было на первом рисунке и что там было изображено вместо него.
После откройте первый рисунок и проверьте себя.
Упражнение «Идентичные фигуры»
Внимательно рассматривайте рисунок в течение 30 секунд.
Закройте его и посмотрите на следующие четыре изображения. По памяти найдите среди них то, которое полностью идентично первому изображению.
Упражнение «Воздушные замки»
На следующем рисунке изображены двенадцать воздушных замков. Внимательно изучайте их в течение двух минут.
Теперь закройте изученное вами изображение.
Посмотрите на следующие четыре замка. Среди них есть один, который отсутствует на предыдущей картинке. Укажите, что это за замок.
Упражнение «Рассказ по картинке»
Рассматривайте картинку столько времени, сколько вам необходимо, чтобы хорошо запомнить ее. Затем закройте книгу, возьмите бумагу и ручку и подробно опишите все, что вы запомнили.
После снова откройте книгу, посмотрите на картинку и проверьте себя: насколько точным получился ваш рассказ.
Упражнение «Листья»
Внимательно рассматривайте картинку с изображениями листьев в течение двух минут.
Затем закройте эту картинку и рассмотрите следующую.
Ваша задача: глядя на вторую картинку и не открывая первую, ответить на следующие вопросы.
● На первом изображении вы видели пять рядов цветов. На втором изображении один ряд исчез.
● Какой именно?
● Где он был расположен?
● Вы можете вспомнить, какие листья там были изображены?
● Один ряд остался точно таким же, как и был, и расположен в том же месте. Покажите этот ряд.
● Еще один ряд тоже остался прежним (те же листья и в том же порядке), но оказался перенесенным на новое место. Покажите, что это за ряд.
● Еще в одном ряду заменен один лист, а остальные там же, где и были, но сам ряд переместился на другое место. Покажите его и постарайтесь вспомнить, какой лист заменен и какой был вместо него на первой картинке.
● Есть и еще один ряд, в котором заменен один лист, но другие листья поменялись местами, и сам ряд оказался на другом месте. Покажите его. Если сможете, вспомните, какой лист заменен и как изменился порядок остальных листьев.
Затем проверьте себя, сравнив обе картинки.
Упражнение «Знаки и символы»
Вы видите таблицу, где представлены разные знаки и символы. Внимательно рассматривайте ее в течение двух минут.
Теперь закройте изображение и рассмотрите следующую таблицу, где некоторые клетки пустые. Ниже этой таблицы изображены четыре недостающих символа. Вспомните, в каких клетках они находились.
Упражнение «Найдите отличия»
В течение минуты внимательно рассматривайте рисунок и постарайтесь его запомнить.
Рассмотрев и постаравшись запомнить, закройте его и обратитесь к следующему изображению. По памяти найдите в нем отличия от первого.
Затем проверьте себя, сравнив обе картинки.
Упражнения на запоминание лиц и имен
Упражнение «Семейный портрет»
Посмотрите на рисунок. На нем изображена большая дружная семья.
Вот имена людей, которых вы видите здесь:
Первый ряд (слева направо): Ольга, Вероника Андреевна, Ирочка, Надежда.
Второй ряд (слева направо): Егор, Константин Петрович, Ярослав.
Кроме того, вы видите младенца Петеньку на руках у Надежды.
Также на рисунке есть собака Максик и кот Пуня (на руках у Вероники Андреевны).
В течение двух минут изучайте рисунок, стараясь запомнить всех, кто на нем изображен, – как внешний вид, так и имена.
Затем закройте список имен и, глядя на рисунок, ответьте на вопросы.
● Как зовут женщину в очках?
● Как зовут девочку с бантиками?
● Как зовут крайнюю справа женщину в первом ряду?
● Как зовут первого слева юношу во втором ряду?
● Как зовут мужчину, расположившегося по центру во втором ряду?
● Кого из присутствующих зовут Ольга?
● Кого из присутствующих зовут Ярослав?
● Как зовут маму Петеньки?
● Как зовут девушку, рядом с которой сидит Максик?
● Как зовут кота?
Откройте имена и проверьте себя.
Теперь закройте и имена, и сам рисунок. По памяти воспроизведите его в своем воображении и постарайтесь вспомнить, как выглядит каждый из персонажей. Снова откройте книгу и проверьте себя.
Упражнение «Групповой портрет»
На рисунке вы видите две группы людей.
Познакомьтесь с ними:
Первая группа (слева направо): Клара Веденеева, Георгий Тимофеев, Сергей Пряхин, Зинаида Некрасова, Игорь Погорельский, Татьяна Полевая.
Вторая группа (слева направо): Федор Алексеев, Эльдар Мамедов, Иннокентий Никитин, Игорь Калитин, Гюзель Абдуллаева.
Рассматривайте рисунок в течение двух минут, стараясь запомнить облик людей из обеих групп вместе с их именами и фамилиями, а также местоположение каждого из них.
Затем закройте книгу и постарайтесь вспомнить:
● Где разместился Игорь Погорельский?
● Кто расположился крайним справа в первой группе?
● Как имя и фамилия женщины с поднятой рукой?
● В какой позе сидит Сергей Пряхин?
● Как зовут женщину, которая сидит рядом с Сергеем Пряхиным?
● Как зовут женщину, которая сидит рядом с Георгием Тимофеевым?
● Какая прическа у Клары Веденеевой?
● Где на рисунке Игорь Калитин?
● Где на рисунке Эльдар Мамедов?
● Как зовут мужчину в центре второй группы?
● Где на рисунке Федор Алексеев?
Откройте книгу и проверьте, правильно ли вы ответили на все вопросы.
Упражнение «Дружная компания»
Посмотрите на рисунок.
На нем изображены (слева направо): Томас, Эдуард, Марианна, Оливия, Андре, Ева, Изабелла.
Изучайте картинку в течение двух минут. Запоминайте людей и их имена. Затем закройте книгу или отвернитесь от нее и восстановите в памяти облик каждого – его позу, одежду, цвет волос, – и его имя. Просто представьте в своем воображении каждого из изображенных людей и скажите, как его зовут.
Затем откройте рисунок, но список имен при этом вы не должны видеть. Проверьте, достаточно ли точно вы представляли в воображении облик каждого. Затем, глядя на рисунок, снова назовите, как кого зовут. Откройте список имен и проверьте себя.
Упражнение «Четыре портрета»
На рисунке вы видите четыре мужских портрета.
Слева направо – Роберт, Петр, Генрих, Алекс.
Рассматривайте рисунок в течение минуты, стараясь запомнить имена и лица.
Затем закройте книгу и выполните следующие задания.
● Опишите как можно подробнее внешность Роберта.
● Назовите имя мужчины в темных очках.
● Вспомните, сколько на рисунке мужчин с бородой. Как их имена?
● По памяти ответьте, сколько на рисунке мужчин с усами. Вспомните, как их зовут, и опишите, как они выглядят.
● Вспомните, у кого самые длинные волосы. Назовите его имя. В каком месте рисунка изображен его портрет?