ПРИМЕЧАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: Во второй части приводятся объяснения специфичной техники для женщин. Внимательно ознакомьтесь с проведением Энергетического Массажа Молочных Желез и описанной в разделе F методикой Внутреннего Массажа с Помощью Яйца, которая подготовит вас к разучиванию Поднимания Тяжестей Половыми Органами с Помощью Ци.
1. Пошаговое выполнение Сексуально-энергетического массажа (для мужчин)
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Если вы подозреваете возможность образования тромбов (сгустков) в сосудах мошонки — предварительно проконсультируйтесь с врачом. Хотя техника массажа и комплекса упражнений на поднимание тяжестей предотвращает появление новых тромбов, необходимо избавиться от возможно существующих сгустков. Более полную информацию читайте в Примечании 15, Глава 5.
ПРИМЕЧАНИЕ: При выполнении массажа яичек их можно обернуть шелковой тканью.
а. Массаж яичек с помощью пальцев
Сделайте энергетический вдох, направляя Ци к яичкам (как в технике Сжимания Половых Органов). Разотрите ладони, чтобы они были теплыми. Затем разогрейте ими яички.
Возьмите правое яичко правой рукой, большой палец — сверху яичка, остальные поддерживают его снизу. Аналогично возьмите левое яичко в левую руку (рис. 3-14).
Рис. 3-14. Массаж яичек с помощью пальцев.
Большими пальцами слегка надавите на яички. Затем произведите по 36 круговых массирующих движений по часовой стрелке и столько же — против часовой стрелки (рис. 3-15).
Рис. 3-15. Проделайте круговые движения большими пальцами по часовой стрелке и против нее.
Слегка фиксируя яички большими пальцами, используйте остальные пальцы для перекатывания яичек вперед-назад, вправо-влево (по 36 раз в каждом направлении). Одновременно подтягивайте кверху поток сексуальной энергии (рис. 3-16).
Рис. 3-16. Перекатывайте яички по 36 раз в каждом направлении.
b. Массаж яичек с помощью ладони
1) Вдохните Ци в яички. Разотрите руки до интенсивного разогрева ладоней, затем согрейте яички между ладонями.
2) Большим и указательным пальцами правой руки отведите половой член вправо, прикрывая ладонью правой руки верх мошонки.
3) Левой ладонью охватите мошонку снизу.
4) Придерживая пенис отклоненным вправо, слегка сдавливайте яички обеими ладонями; затем несильно разотрите их левой ладонью, совершая по 36 круговых движения по часовой стрелке и против нее (рис. 3-17).
Рис. 3-17. Массаж яичек с помощью ладоней
5) Вновь разогрев ладони, поменяйте их местами и помассируйте яички аналогичным образом, но уже ладонью правой руки. Мысленно направляйте сексуальную энергию вверх.
c. Массирование семявыводящих протоков с целью их удлинения
1) Разотрите руки до их разогрева. Затем согрейте яички в ладонях; пальцами проследите расположение и направленность семявыводящих протоков, начинающихся в задней части каждого яичка (рис. 3-18).
Рис. 3-18. Так выглядят семявыводящие протоки.
ПРИМЕЧАНИЕ ДЛЯ ЖЕНЩИН: Во второй части приводятся объяснения специфичной техники для женщин. Внимательно ознакомьтесь с проведением Энергетического Массажа Молочных Желез и описанной в разделе F методикой Внутреннего Массажа с Помощью Яйца, которая подготовит вас к разучиванию Поднимания Тяжестей Половыми Органами с Помощью Ци.
1. Пошаговое выполнение Сексуально-энергетического массажа (для мужчин)
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Если вы подозреваете возможность образования тромбов (сгустков) в сосудах мошонки — предварительно проконсультируйтесь с врачом. Хотя техника массажа и комплекса упражнений на поднимание тяжестей предотвращает появление новых тромбов, необходимо избавиться от возможно существующих сгустков. Более полную информацию читайте в Примечании 15, Глава 5.
ПРИМЕЧАНИЕ: При выполнении массажа яичек их можно обернуть шелковой тканью.
а. Массаж яичек с помощью пальцев
Сделайте энергетический вдох, направляя Ци к яичкам (как в технике Сжимания Половых Органов). Разотрите ладони, чтобы они были теплыми. Затем разогрейте ими яички.
Возьмите правое яичко правой рукой, большой палец — сверху яичка, остальные поддерживают его снизу. Аналогично возьмите левое яичко в левую руку (рис. 3-14).
Рис. 3-14. Массаж яичек с помощью пальцев.
Большими пальцами слегка надавите на яички. Затем произведите по 36 круговых массирующих движений по часовой стрелке и столько же — против часовой стрелки (рис. 3-15).
Рис. 3-15. Проделайте круговые движения большими пальцами по часовой стрелке и против нее.
Слегка фиксируя яички большими пальцами, используйте остальные пальцы для перекатывания яичек вперед-назад, вправо-влево (по 36 раз в каждом направлении). Одновременно подтягивайте кверху поток сексуальной энергии (рис. 3-16).
Рис. 3-16. Перекатывайте яички по 36 раз в каждом направлении.
b. Массаж яичек с помощью ладони
1) Вдохните Ци в яички. Разотрите руки до интенсивного разогрева ладоней, затем согрейте яички между ладонями.
2) Большим и указательным пальцами правой руки отведите половой член вправо, прикрывая ладонью правой руки верх мошонки.
3) Левой ладонью охватите мошонку снизу.
4) Придерживая пенис отклоненным вправо, слегка сдавливайте яички обеими ладонями; затем несильно разотрите их левой ладонью, совершая по 36 круговых движения по часовой стрелке и против нее (рис. 3-17).
Рис. 3-17. Массаж яичек с помощью ладоней
5) Вновь разогрев ладони, поменяйте их местами и помассируйте яички аналогичным образом, но уже ладонью правой руки. Мысленно направляйте сексуальную энергию вверх.
c. Массирование семявыводящих протоков с целью их удлинения
1) Разотрите руки до их разогрева. Затем согрейте яички в ладонях; пальцами проследите расположение и направленность семявыводящих протоков, начинающихся в задней части каждого яичка (рис. 3-18).
Рис. 3-18. Так выглядят семявыводящие протоки.