150 г брюквы, 1 среднее яблоко, 2 ложки майонеза, 5 г сахара, 1/2 яйца, 5 г зелени, соль по вкусу.
Натертую на крупной терке брюкву ошпаривают в дуршлаге крутым подсоленным кипятком, охлаждают; яблоки очищают от кожуры, шинкуют соломкой, сбрызгивают уксусом или лимонной кислотой; все соединяют, перемешивают, заправляют майонезом, солью, сахаром; укладывают в салатник, поливают майонезом, посыпают рубленой зеленью, украшают веточками сельдерея, петрушки и дольками вареных яиц.
Брюква, запеченная с яйцом
250 г брюквы, 10 г муки, 3 столовые ложки сметаны, 2 чайные ложки сливочного, масла, 1/2 яйца, 15 г сухарей или сыра, соль и перец по вкусу.
Очищенную от кожуры брюкву варят до полуготовности, нарезают кубиками или кружочками, посыпают солью, при желании перцем, панируют в муке и обжаривают с двух сторон на масле; сметаной, смешанной с сырым яйцом, заливают брюкву, посыпают сухарями или тертым сыром и запекают; на стол подают со сметаной.
Матушка моя — Хрусталёва (в девичестве Кальянова) Анна Ивановна слыла по всему архангельскому северу как знатная ягодница-грибница. Мало того, что знала самые «урожайные» места, но и не блуждала, как многие, в тайге. Имела такой талант: где зашла с лукошком, там и выйдет. А ведь некоторые «неумехи», случалось, кружили по урёмным местам по нескольку дней.
Поэтому у нашего бревенчатого барака на станции Ерцево, когда час пробьет, не было продыху. «Анна Ванна, меня-mo прихватите с собой?» — вопрошали пришлые. «Тайга большая, — приветливо отзывалась маманя, — всем места хватит. — И добавляла строго:
Только чур в перекличке отзываться, не то, неровен час, леший попутает».
А то ведь был случай, бабонька одна, набредя по старой лежневке (вагонетки на лошадях возили по ним) на богатый малинник, затихла, обирая тяжелую спелую ягоду. Ей — «ау-ау!», а она — ни гугу. В итоге лоб о лоб столкнулась с медведем (кроме мёда и спелого овса он очень любит малину). Хорошо еще бабонька оказалась не робкого десятка. Хрясть его лукошком по морде и деру! В поселке только запричитала: «Ой, медведя, кажись, задрала». Мужики не поверили. Прочесали с ружьями и рогатинами всю лежневку и нашли-таки мертвого медведя в густом малиннике. Сердце оказалось слабовато.
Но речь сейчас не о ягодах — о грибах. Пока мы были малые (пятеро было нас у нее), в лес маманя нас не брала. Зато каким радостным было возвращение ее с «третьей охоты» с полными туесами. И черничкой-голубичкой порадует нас. А потом вместе, собравшись вокруг одеяла на полу, нагруженного дарами леса, перебирали грибы. Очищали их от опрелости и налипшей лесной трухи и нарезали в чан с водой. Какой гриб в жарку, какой в засолку, маманя лучше других знала. Ядреные подосиновики и подберезовики гили с картошкой на сковородку, волнушки, рыжики, грузди — на засолку в кадку. И потом долго не выветривался грибной дух из нашей квартиры, маня гостей и соседей, кто не поспевал на «охоту».
Задаюсь сейчас вопросом: как же мы выжили в послевоенные голодные годы впятером на скромную пенсию за погибшего отца? Таежными дарами. Вместо мяса — грибы да рыба, а витаминкой пополняли свои впалые животики за счет пареной брусники да мороженой клюквы, которые всегда хранились у нас целыми бочонками в холодной кладовке под лестницей двухэтажного барака.
Сегодня мы беседуем с Иваном Павловичем Неумывакиным о некоторых видах грибов, их природной ценности для питания и фармакологической — для здоровья, особенностях разведения и полезных рецептах.
— Как-то находясь на смотровой площадке будущей крупнейшей Средне-Енисейской ГЭС (во времена СССР таковая была в планах), я срезал три крупных белых гриба. Едва уместились в ведре. Оказались чистенькими, без единой червоточинки. Хозяин г. Лесосибирска Николай Терентьевич Колпаков распорядился стушить их с картошкой. Хватило на семерых… Аромат таежного блюда до сих пор щекочет ноздри. В чем же особенность этого гриба? И почему поименован он «царем грибов»?
— А почему лев — «царь зверей»? Сильнее этого зверя нет. Так и белый гриб-боровик. Более вкусного и полезного гриба нет в природе. Обычно его кладут поверх подберезовиков, подосиновиков, белянок, волнушек, груздей — всего лесного набора в лукошке. Главный, что называется, трофей. Его обычно выворачивают из грибницы, что с другими его собратьями не делается — нарушается гнездовье. А уж надрежешь ножку, то по виду будто шмат украинского сала распластал или сметанку деревенскую ножом разрезал.
— Но вот знатоки говорят, что лучше готовить блюда из сушеного белого гриба, чем из свежего. Почему?
— Аромат более осязаем. Напоминает схожий со слегка поджаренными орехами. Дело в сухом остатке. Вот уж где россыпи «бриллиантов»! Питательная ценность определяется их химическим составом. В них содержится 11,6 % сухих веществ, в том числе 3,7 % полноценного белка — главного строительного материала нашего организма, в состав которого входят все незаменимые аминокислоты. По пищевой ценности белок боровика почти равнозначен белку мяса.
Богат набор витаминов, минеральных веществ. Очень грамотную классификацию их содержания в сухом остатке дали авторы толкового труда о лесной кладовой Т. Н. Иванова и JI. Ф! Путинцева. Их расклад такой. Особенно много железа — 5,2 мг на 100 г продукта, а в сушеных грибах — 35 мг на 100 г. Для сравнения: в землянике садовой — 1,2 мг, то есть в 4 с лишним раза меньше, в крыжовнике меньше почти в 8 раз, в малине и черной смородине меньше в 4 раза. Существенно отличаются грибы по содержанию кроветворного элемента — кобальта. В свежих грибах его содержится 6 мг на 100 г, а в сушеных — 41 мг на 100 г, то есть в 3 раза больше, чем в малине, и в 1,5 раза больше, чем в землянике и смородине. Больше, чем в ягодах, в белых грибах марганца, фтора, цинка, которых недостает в продуктах каждодневного потребления.
Особую ценность представляют макроэлементы. Например, калия содержится 468 мг на 100 г, что в 3 раза больше, чем в садовой землянике, и почти в 2 раза больше, чем в крыжовнике и малине. По количеству фосфора белые грибы превосходят все культурные виды ягод.
— А неповторимый аромат-то с чем связан? Ведь отведавший белого гриба становится его приверженцем навсегда…
— Аромат — дело тонкое… А все оттого, что в белых грибах особенно много экстрактивных веществ, которые при варке придают бульону аппетитный запах и способствуют лучшему выделению желудочного сока. По сокогонным свойствам белые грибы превосходят мясной бульон. А какой вкусный запах источают сушеные грибы!
В молодых белых грибах содержится значительно больше Полноценных белков, минеральных веществ и витаминов, чем в старых.
Белые грибы пригодны для всех видов переработки. Некоторые употребляют белые молодые грибы даже сырыми. Их чуть сладковатая мякоть, посыпанная солью, довольно вкусная.
— То ли выродился белый гриб, то ли его, как и всего драгоценного, мало в природе, но не всякий грибник может похвалиться таким трофеем… Может, чистая случайность, что кто-нибудь его находит?
— Да, боровик дается не всем, как, скажем, тот же «корень жизни» — женьшень. Обрящет только терпеливый, да пытливый, да знающий. Подскажу примету: едва в лесу объявится мухомор — ищи поблизости боровичка. Нашел одного, не спеши с этого места. Поблизости обязательно целый выводок.
— А вот вопрос «на засыпку». Культивировать-то белый гриб можно? Во саду ли, в огороде?
— Если бы он не приручался, было бы такое изобилие заморозки в супермаркетах? Опыт винницкого (Украина) садовода Н. Веселкова (о нем еще когда-то рассказывалось в журнале «Наука и жизнь») подсказывает: возможно, казалось бы, и невозможное.
А почему бы и не напомнить читателю об этом опыте?
С удовольствием. Тем паче, что его успешно апробировала доктор биологических наук Л. Гарибова. Далее я поведаю о ее опыте.
Если ваш сад примыкает к лесу или в нем растут лесные деревья (березы, осины, ели, сосны), можно попробовать выращивать белые грибы и подосиновики, подберезовики и рыжики, хотя гарантировать успех трудно.
Большинство лесных грибов находится в сложном симбиозе с деревьями. Их грибница срастается с корнями деревьев, образуя грибокорень, или микоризу. Грибы так и называются микоризными. Связь их с деревьями очень прочна. Грибница микоризных грибов хотя и плохо, но все же может расти без дерева, а вот плодовые тела грибов без него образоваться не могут. Развести микоризные грибы в искусственных условиях, без дерева-партнера, пока так и не удалось. Однако вырастить их в природных условиях все-таки можно, и садоводы-любители уже накопили в этом достаточно большой опыт.
В России еще с конца позапрошлого века выращивали белые грибы и рыжики. Перезревшие лесные грибы заливали в деревянной посуде дождевой водой, выдерживали около суток, затем настой размешивали, процеживали через редкую ткань и этой водой с многочисленными спорами гриба поливали выбранное место под деревьями. Способ был успешно апробирован автором в собственном саду, где растут 25-летние березы. По наблюдениям любителей и специалистов, оптимальный возраст деревьев для посадки микоризных грибов от 10 до 20–30 лет.
При другом способе небольшие (со спичечный коробок) кусочки грибницы осторожно выкапывают, тщательно укладывают в неглубокие ямки на выбранное место (с такой же породой дерева, как та, вблизи которой была взята грибница), прикрывают подстилкой и слегка увлажняют. Если погода сухая, подстилку периодически слегка сбрызгивают (именно сбрызгивают, а не поливают!), чтобы почва под ней была все время влажной.
Третий способ — использование кусочков шляпок созревших грибов. Возможны разные варианты.
Под деревьями на разрыхленную лесную подстилку раскладывают кусочки шляпок свежих созревших грибов. Через 4–5 дней эти кусочки убирают, а подстилку увлажняют.
Сажают и подсушенные кусочки шляпок, которые помещают под подстилку. У зрелых белых грибов отделяют трубчатую часть шляпки, измельчают на кусочки (до 2 см) и подсушивают, перемешивая, 1,5–2 часа. Затем деревянной лопаточкой приподнимают верхнюю часть подстилки под деревьями и закладывают по 2–3 кусочка. Подстилку уплотняют и осторожно поливают.
За сезон настоем грибов время от времени поливают почву вокруг дерева от ствола до границы кроны, а при посадке грибницы — по периметру кроны на расстоянии 1,5–3 м от ствола.
При всех способах уже на следующий год при благоприятных погодных условиях можно получить отдельные грибы или небольшие семейки. Спустя год урожай может быть более значительным.
— Но это же еще не факт, что столь царственный гриб даст искомый урожай?
— Далеко не факт, учитывая капризную «царскую породу». Поэтому терпенье и еще раз терпение. Дело в том, что способы выращивания микоризных грибов, о которых мы рассказали, еще не обоснованы теоретически. Из-за изменений погоды и влияния других нерегулируемых, а часто и неизвестных нам факторов возможны и неудачи. Но они не должны смущать новичков, тем более что выращивание лесных грибов не требует никаких материальных затрат, кроме не очень большого труда.
Можно попробовать выращивать таким же способом лесные микоризные грибы и в близлежащем лесу или роще, где есть сосны, ели, дубы, березы в возрасте 10–20 лет. Выбирают место, похожее на то, откуда взят посадочный материал (по составу почвы, древостою, характеру подлеска, травяного покрова).
Общее правило при выращивании микоризных грибов — посадка именно под таким деревом, из-под какого взяты гриб или грибница, — грибы очень привязаны к «своим» деревьям. Так, у белого гриба, в зависимости от того, вблизи какой породы он образует микоризу, выделяют примерно 18 форм, различающихся по форме и окраске шляпки. Лучшие условия для плодоношения березовой формы белого гриба с беловатой или светло-буроватой шляпкой — березняки с разнотравным напочвенным покровом, а для сосновой или боровой форм с темно-окрашенной, буровато-вишнево-красной шляпкой и очень толстой ножкой — сосняки с покровом из брусники, вереска или лишайников.
— Не знаю, как вы, Иван Павлович, а я всем грибам предпочитаю рыжики соленые, бочешные. Может, оттого, что кадку с этим засолом у нас маманя держала в холодной кладовке под лестницей вместе с бочками пареной брусники и мороженой клюквы. От послевоенной голодушки да и просто из-за потребностей растущего мальчишеского организма я то и дело нырял туда. Хватишь горсточку ягод, миской зачерпнешь грибов и без всяких там специй, сахара да масла (сахар был вообще недоступен, а постное масло выгоняли из олифы) хапнешь на ходу и будто бы сыт. Но вкус соленого рыжика мне памятен и по сию пору.
— Я тоже очень люблю соленые рыжички с отварной картошкой. Так и хочется держать во рту не жуя. Вкус этакого пряно-соленого и где-то даже свежего, только что собранного деликатеса, сам по себе расползается по полости рта, переходя на язык, а там уже всасывается в желудок. Не зря большой российский писатель Владимир Солоухин воспел этот гриб в особинку в незабываемой «Третьей охоте».
— Книжка так ярка и осязаема (каждый гриб на вкус чувствуешь), не грех и вспомнить писательское слово, которое вело нас по урёмным лесам и перелескам, готовило отдохновенье на опушках и увалах, на росстанях и у родников…