Методические рекомендации для учителей, психологов и родителей
Ваши дети или ученики пользуются современной методикой развития памяти – голографической памятью.
В чем ее особенности?
Если при обычном вспоминании мы просто стараемся что-либо вспомнить, то при использовании голографической памяти для получения гораздо лучшего доступа к хранящейся в памяти информации необходимо:
а) сконцентрироваться – позвоночник прямой, безоценочное восприятие окружающей действительности и ощущение всего своего тела;
б) представить информационный треугольник;
в) на этом треугольнике, на расстоянии, соответствующем прошедшему времени с момента восприятия (запоминания) нужной информации, мысленно «включить» экран, на котором и постараться увидеть то, что требуется вспомнить.
Обычно после мысленного «включения» экрана, как только что-то стало всплывать в памяти, ребенок как бы «входит в прошлое» – вспоминает уже не на экране, а просто видит то, что ему нужно, прямо перед собой или в том ракурсе, в котором ранее воспринималась эта информация. Так, как это обычно происходит у эйдетиков – людей, от природы имеющих эйдетическую память (разновидность образной памяти).
Сама по себе голографическая память из ниоткуда не появляется. Для того чтобы эффективно пользоваться этим видом памяти, необходимо выстроить по порядку зрительные, телесные и звуковые воспоминания (как минимум, а в идеале – выстроить воспоминания вех видов ощущений). Образно говоря, привести в порядок свою память. Это делается непосредственно на занятиях в игровой форме. И дети сразу же могут начинать намного эффективнее пользоваться своей памятью. И чем больше и чаще они будут пользоваться алгоритмами голографической памяти, тем лучше будет работать обычная память, непроизвольное и произвольное запоминание.
Здесь есть одно НО. Дети не мотивированы самостоятельно применять полученные умения. Поэтому им нужно каждый день – по крайней мере, в первые несколько недель после выставления голограммы – напоминать, подсказывать, как лучше можно запоминать и вспоминать.
Дети на уроке вспоминают то, что учили (или читали) вчера вечером дома (или о чем говорилось на уроке три дня назад). Учитель может предложить:
– Давайте включим нашу феноменальную память, как вы это делали во время игры! Где находится воспоминание о том, что вы учили вчера вечером (три дня назад)?
И, подождав несколько секунд для того, чтобы дети попробовали сами найти расположение нужной голограммы, показывает своей ладонью, где на информационном треугольнике следует мысленно включить экран с нужным воспоминанием.
Расположение воспоминаний на голограмме легко находить, если помнить расстояние до основных опорных точек на голограмме.
Выходим из голограммы, отодвигаем ее от себя.
Далее открываем глаза (если вы их закрывали), ставим голограмму на место.
Если описанный алгоритм дети проделают много раз, имеет место «сворачивание навыка» – то есть в дальнейшем все это может выполняться практически мгновенно, а вышеописанные действия будут происходить на уровне подсознания, и дети смогут вспоминать все, что требуется, просто сосредоточившись на соответствующем расстоянии на левом луче голограммы. В дальнейшем – вообще даже ничего и не отмеряя на левом луче.
Но для этого нужно поддерживать этот тип памяти, раз в несколько месяцев заново выставляя голограмму, и почти каждый день выполнять игровое упражнение на сжатие внимания – ведь дети же все равно что-то вспоминают на уроках или в обычной жизни!
Избавление от стрессов
1. Промывание голограмм.
Находим в массиве голограмм участок, в котором хранятся стрессовые воспоминания, вынимаем всю пачку голограмм того промежутка времени и мысленно промываем в растворе, который смывает все стрессовые составляющие с голограмм.
Стресс многие видят (представляют) как черный цвет, ощущают как нечто грязное, липкое, неприятное на ощупь на голограммах и т. д. Когда вся грязь будет смыта, можно ополоснуть голограммы в чистой воде и аккуратно поставить на место.
2. Промывание и усиление яркости голограмм.
Те же самые действия, что описаны в предыдущем пункте, но с добавлением еще одного: после того как с голограмм «смыта вся грязь», опускаем их в раствор, усиливающий яркость и цветность. Голограммы становятся более яркими, что само по себе полезно для улучшения памяти. После этого голограммы промываем и ставим на место.
3. Изменение ситуации.
Проигрываем ситуацию стресса на голограмме, при этом меняя некоторые моменты в свою пользу. Например, на уроке учитель на ребенка не накричал, а похвалил.
При выполнении стрессотерапии с использованием голограммы памяти необходимо помнить о следующих тонкостях:
• предельно концентрируемся перед выполнением упражнения;
• стараемся и во время упражнения продолжать все видеть перед собой и ощущать свое тело, конечно же, представляя голограмму;
• после того как вы произвели с голограммами какие-либо манипуляции (например смыли грязный налет – стресс) и поставили на место, на тот участок голограммы, с которым вы работали, посылаете него тепло (или любовь), чтобы достичь гармонии;
• не рекомендуется в течение дня больше одного раза снимать стресс.
Осмысление дня
Вечером, когда все дела завершены, рекомендуется на левом луче информационного треугольника мысленно «прокрутить» день с утра и до вечера, затратив на это не более трех минут, постепенно приближая воображаемый экран к лицу.
После того как ребенок мысленно «включит» информационный треугольник, он может дать себе установку, мысленно произнеся: