горячие компрессы на область почек (солома разогревает и расширяет мочеточники, облегчает
отхождение камней).
Стакан зерен овса на 1 л воды кипятить до уменьшения объема наполовину. Затем процедить, добавить к отвару 2 стакана молока, кипятить 10 минут
и снова процедить. Принимать по стакану 3 раза
в день при подагре.
100 г измельченной соломы на 1 л кипятка настаивать 2 часа, процедить. Использовать при лишае, экземе как компресс.
Овсяные хлопья, замоченные в небольшом количестве теплой кипяченой воды, втирать в кожу
головы для укрепления волос.
0,5 кг измельченной соломы на 2 л горячей воды кипятить 30 минут, процедить и добавить в
ванну (температура воды 37 °С, продолжительность 15 минут.). Принимать ванну 2—3 раза в неделю при воспалении суставов, ишиасе, люмбаго, артрите.
Целебными свойствами обладает кисель, полученный из проросшего овса. Овес перебирают, замачивают и ставят в теплое место. На вторые сутки зерна прорастают, и их размалывают. После
этого разводят муку холодной водой, заливают
169
все кипятком и кипятят 1—2 минуты. Еще 20 минут напиток настаивают. Затем его процеживают
и пьют свежим. Готовить кисель заранее нельзя.
Принимать кисель следует при панкреатите, диабете, язве 12-перстной кишки.
При пневмонии, бронхите, трахеите и упорном кашле рекомендуется отвар овса, приготовленный следующим образом: 2 столовые ложки
овса смешивают с таким же количеством изюма
и заливают 1,5 л холодной кипяченой воды. Варят
на очень слабом огне или томят в духовке под
крышкой на слабом жару до тех пор, пока половина жидкости не выпарится. Слегка остужают, процеживают, отжимают, добавляют в сцеженную жидкость 1 столовую ложку натурального меда и тщательно перемешивают. Принимают по 1 столовой
ложке по нескольку раз в день. Это средство рекомендуется детям.
Отвар можно приготовить и по следующим рецептам.
Промытый овес насыпать в кастрюлю на 2/3 и
залить ее молоком, не заполнив на 2 пальца до верха кастрюли, закрыть крышкой и поставить в духовку на слабый жар. Молоко доливать по мере выкипания до первоначального объема, пока овес
разварится. Отвар отсудить, процедить, отжать через марлю. В полученную жидкость добавить половину объема натурального меда в соотношении
2:1, перемешать и принимать по 1 столовой ложке
3—5 раз в день.
Стакан овса в кожуре перебрать и промыть
в холодной воде несколько раз. Залить 5 стаканами холодной воды. Кипятить на медленном огне
до половины первоначального объема, процедить. Добавить 4 чайные ложки меда и вновь прокипятить. Отвар пить в теплом виде по стакану
в день 3 раза за час до еды. Этот калорийный на170
питок применяется для укрепления сил при старческой слабости, полезен для людей, перенесших
операцию, при болезни почек, как общеукрепляющее средство.
Для лечения кожных болезней (лишай, экзема, диатез у детей) делают примочки настоем овса
в соотношении 1:10.
Для дополнительного успокаивающего эффекта при дерматите и экземе зарубежные специалисты рекомендуют добавлять в ванны комнатной температуры 2 чашки измельченной овсяной
крупы (порошок) и даже пользоваться овсяной
крупой вместо мыла. Для этого заверните порошок в носовой платок и завяжите его, намочите
в воде, отожмите и пользуйтесь, как обычной мочалкой.
Для лечения кожных болезней и даже золотухи
используют проросшие зерна овса. Зерно промывают и насыпают тонким слоем в плоскую посуду, на дно которой предварительно стелят хорошо
смоченную теплой водой и свернутую вдвое тряпочку. Поверх зерна кладут такую же тряпку и ставят в теплое место. Зерно, в зависимости от температуры, прорастает через 12—24 часа. Овес пропускают через мясорубку. Тестообразной массой
в марлевых мешочках обкладывают больные участки кожи.
Освежающая и разглаживающая кожу ванна
(косметическое средство для сухой кожи). Заполнить ванну водой, затем развести в ней 50 мл хвойного экстракта и 0,5 кг картофельного крахмала
или вместо него — 1 л густого отвара овсяных хлопьев. Принимать ванную при температуре воды
55—37 °С в течение 10 минут, затем во влажную кожу втереть питательный крем. Такую ванну можно
принимать при ороговении эпидермиса (поверхностного слоя кожи) и при гусиной коже.
171
Маска из сока арбуза и овсяной муки (для сухой кожи). 2 столовые ложки арбуза смешать с
чайной ложкой овсяной муки, добавить 3—4 капли масла из зверобоя (20 г свежих цветков и измельченных листьев зверобоя заливают 100 мл
растительного масла и настаивают 3 недели). Лучше такую маску делать на ночь, поскольку солнце и зверобой могут дать нежелательную пигментацию.
Маска из яичного белка, лимонного сока и овсяных отрубей (для жирной кожи). Взбить яичный белок, затем постепенно добавить чайную
ложку лимонного сока, чайную ложку перетертой в пудру лимонной цедры, а потом еще 2 чайные ложки овсяных отрубей. Все хорошо перемешать и нанести полученную кашицу на лицо.
Через 10 минут маску размягчить теплым компрессом, осторожно снять и ополоснуть лицо
холодной водой. Применять при пористой, морщинистой коже.
Белково-медово-овсяная маска (для жирной кожи). 2 яичных невзбитых белка, 30 г меда, 1/2 чайной
ложки персикового (миндального) масла хорошо
перемешать до получения однородной массы. Затем добавить 2 столовые ложки овсяной муки
и вновь нанести на лицо. Смыть через 20 минут сначала теплым, а затем холодным компрессом. Маска
оказывает тонизирующее действие на кожу.
Маска из кислого молока и овсяной муки (для
сухой кожи). Смешать 1/4 стакана кислого молока
и 1 столовую ложку овсяной муки. Полученную
пасту поместить между двумя слоями марли и наложить на лицо на 15—20 минут. Используется такая маска при выведении веснушек и пигментных
пятен на сухой и нормальной коже.
Маска из сока свежих помидоров и толокна —
муки предварительно заваренного овса (для сухой
172
кожи). 2 столовые ложки свежего томатного сока
смешать с 1—2 столовыми ложками толокна или
отрубей. Полученную кашицу нанести на лицо и оставить на 20 минут Смыть холодной водой.
Маска из толокна, сметаны, хвоща (для жирной
кожи). 2 столовые ложки сметаны смешать с двумя
столовыми ложками овсяного толокна, добавить 2 чайные ложки отвара травы хвоща полевого. Сделать маску на 15—20 минут. Смыть отваром
или подкисленной водой. Отвар хвоща готовится
так: столовую ложку травы хвоща залить 5 ложками крутого кипятка и настоять 20 минут, затем
процедить.
Маска из толокна и сбора трав (для жирной кожи). 3 столовые ложки овсяного толокна, по чайной ложке лепестков календулы, шалфея и лепестков василька. Сбор трав залить 200 мл крутого кипятка, закрыть, настоять. Еще теплый отвар
процедить и влить его в толокно (3 столовые ложки). Сделать маску на 15—20 минут. Оставшимся
отваром смыть и протереть кожу лица. Ополоснуть
лицо холодной водой.
Маска из толокна и сока арбуза (для жирной
кожи). Овсяное толокно (2 столовые ложки) смешать с ложкой арбузного сока и сделать маску на
15—20 минут. Смывать контрастной водой: то теплой, то холодной.
Омела белая
(VISCUM ALBUM L.)
Трава омелы белой действует гипотензивно.
Применяется при атеросклерозе с повышенным
давлением крови при связанных с ним явлениях
(головокружение, головные боли и др.), замедляет сердечные удары, усиливает контракции мат173
ки, кроме того, действует и кровоостанавливающе. Применяется при артрозах, спондилите, хронических заболеваниях суставов; очищенный
экстракт омелы в виде инъекционного раствора
испытан в качестве цитолического средства при
неоперабельных злокачественных новообразованиях.
Внутрь применяется настой из чайной ложки
измельченных листьев и ветвей, настоянных на
стакане воды в течение 8 часов (суточная доза); принимать глотками.
Не следует употреблять омелу белую часто
и долго, так как она ядовита.
В болгарской народной медицине отвар из побегов омелы белой применяется как вяжущее
средство при поносах, кровоизлияниях, при длительных менструациях, а плоды в качестве возбуждающего нервную систему средства — при
эпилептических припадках. Листья и плоды омелы употребляются как наружное средство против
ревматизма, подагры, при отеках лимфатических
узлов и опухолях.
Полынь горькая
(Artemisia absinthium L.)
Содержит 0,25—1,32 % сине-зеленого эфирного масла, содержащего туйоловый спирт, кетон
туйон, терпены — альфа-пинен, кадинен, феллан-
дрен и др., азулен, гамазулен, уксусную и изовале-
риановую кислоту. В траве полыни также найдены
горькие вещества, каротин, витамины С и B6, янтарная и яблочная кислота.
Испытанное домашнее лечебное средство. Возбуждает аппетит и улучшает пищеварение, стимулируя секрецию пищеварительных желез и усили174
вая выделение желчи и панкреатического сока.
Принимается внутрь при нарушении пищеварения, повышении кислотности, желудочных коликах, гастритах, метеоризме, при заболеваниях печени и желчного пузыря, при анемии; полынь рекомендуется также при бессоннице и при плохом
запахе изо рта. Принимается внутрь в виде настоя: 1—2 чайные ложки измельченной полыни на стакан кипятка (суточная доза) или в виде спиртового
экстракта. Препараты полыни принимаются за
полтора часа до еды. Используются также как инсектицидное средство.
В болгарской народной медицине рекомендуется применять полынь еще и при золотухе, туберкулезе, геморрое, суставном ревматизме, эпилепсии, при недостаточных и нерегулярных менструациях, при белях и против глистов.
175
ПОЛЫНЬ ОБЫКНОВЕННАЯ, ЧЕРНОБЫЛЬНИК
Содержит 0,10—0,20 % эфирного масла (преимущественно в корзинках), содержащего цинеол, туйон и борнеол; содержит также каротин, аскорбиновую кислоту и др.
Полынь обыкновенную рекомендуют как средство, повышающее аппетит и улучшающее пищеварение; действует спазмолитически и успокаивающе. В народной медицине рекомендуется при
анеморрее в качестве успокоительного средства, при эпилепсии, дисменоррее, бессоннице и нервных припадках, при кишечных паразитах и зубной боли у детей младшего возраста.
Принимается внутрь горячий настой из 3 чайных ложек измельченной травы полыни на 1,5 стакана кипятка (доза на один день).
(A r t e m i s i a v u l g a r i s L.)
Просвирник лесной, мальва лесная
(Malva sylvestris L.)
Вызывает размягчение бронхиальных секретов
и оказывает успокаивающее и противовоспалительное действие при бронхиальном катаре, кашле, при потере голоса, воспалении зева и миндалин. Наружно используется для полоскания, а также для припарок при зубных свищах, при гнойном
воспалении в полости рта и при фурункулах, чирьях и др.
Настой из листьев приготавливают из 2 чайных
ложек измельченных листьев на стакан холодной
воды; через 3—5 часов настой из цветков приготовляют следующим образом: щепотку цветков заливают стаканом воды. Через 10 минут, не нагревая, выпивают напиток горячим в несколько приемов.
Для полосканий и припарок берут двойную дозу
травы и приготовляют горячий настой.
В болгарской народной медицине широко применяются цветки и листья просвирника для облегчения воспаления слизистой оболочки дыхательных органов, как отхаркивающее при простуде, для полосканий при ангине, для припарок при болях в области живота и при паротите. Особенно рекомендуется чай из просвирника при воспалении
и болях в желудке, кишечнике, печени, при наличии газов в желудочно-кишечном тракте, при поносе, в качестве болеутоляющего средства при воспалении мочевого пузыря, а наружно для примочек
при воспалении глаз и век
Пчелиный воск
Пчелиный воск является продуктом, вырабатываемым воскоотделительными железами, рас176
положенными на нижней стороне брюшка рабочих пчел. Способностью продуцировать воск обладают молодые пчелы в возрасте от 1 — 12 до
18—20 дней. Воск является строительным материалом для изготовления сот, его консервирующие и противомикробные качества очень важны
для сохранности продуктов жизнедеятельности
пчел.
При обычной температуре пчелиный воск
представляет собой плотное вещество светло-
или темно-желтого цвета с приятным медовым запахом. При температуре 35 °С воск становится
пластичным, при температуре 60—70 °С плавится.
Состав пчелиного воска сложен, важно отметить, что он богат витамином А.
В различных лечебных и косметических составах воск используется очень давно. Он входит
в состав пластырей, является основой питательных отбеливающих кремов, масок для лица и многих других косметических препаратов.
В народной медицине для лечения плохо заживающих ран пчелиный воск издавна использовался в сочетании с другими компонентами. Для приготовления ранозаживляющих смесей можно воспользоваться следующими рецептами.
Взять 100 г оливкового масла, 13 г воска, 20 г
сосновой смолы (канифоли) и столовую ложку
сливочного масла. Компоненты смешать в эмалированной кастрюле, поставить на слабый огонь
и нагревать 10 минут, постоянно помешивая и
снимая пену, появляющуюся на поверхности.
Приготовленную смесь переложить в стеклянную
банку. Накладывать смесь в марлю и прикладывать к ране.
Вскипятить 2 части оливкового масла и 1 часть
чистого пчелиного воска на слабом огне. Полученную мазь остудить и переложить в стеклянную бан177
ку. Промыв рану перекисью водорода, прикладывать повязку с приготовленным препаратом.
При застое молока у кормящих женщин и угрозе развития мастита используется белый восковой пластырь. Для его приготовления 30 г воска, 60 г оливкового масла, 120 г спермацета растапливают на легком огне, помешивая деревянной ложкой. Когда все распустится и хорошо соединится, снимают с огня и мешают, пока не остынет. Нанеся смесь на холстину, прикладывают к молочным
железам, меняя один раз в сутки. Применение
приготовленного таким образом пластыря, разумеется, не означает отказа от других мероприятий, в частности сцеживания молока, процесс которого значительно облегчается.
В домашней косметике возможно использование рецептов, эффективность которых подтверждается практикой.
Для восстановления эластичности кожи и удаления морщин на лице рекомендуется маска: смешать по 30 г пчелиного воска, меда, сока лука и
сока луковицы белой лилии и нагреть в глиняной
посуде на слабом огне до растопления воска. Охлажденной смесью протирать лицо утром и вечером.
Для приготовления питательной маски следует
взять 50 г воска, 70 г меда и сок одной луковицы
белой лилии. Смесь нагреть, тщательно перемешать и наносить на кожу лица вечером.
Очищающий крем с пчелиным воском готовят
из следующих компонентов: 24 г воска, 2 г буры, 110 г персикового масла, 65 мл воды. Все составные части следует тщательно перемешать. Пользоваться как обычным очищающим кремом.
Для ухода за жирной кожей может быть использован следующий состав: берется 5 г воска, столько же нашатырного спирта и половина сто178
ловой ложки воды. Воск растопить и смешать
с другими компонентами и сразу нанести на 5—10 минут на участок кожи с повышенной функцией сальных желез.
Взять 50 г воска, 100 г меда, 100 мл отвара шалфея (чайную ложку залить 100 г кипятка, настоять, процедить). Смесь нагревать до тех пор, пока
не растопится воск, перемешать до получения однородной массы. Тонким слоем нанести на кожу
лица на 30 минут. Обладает питательным свойством. Вместо шалфея в мазь можно добавлять настои хвоща, зверобоя, ромашки в таких же пропорциях.
Жевание воска рекомендуется при ангинах,
гайморитах, это очищает зубы от налета и зубного камня, укрепляет десны, активизирует выработку слюны.