Сознательная терапия - Юрий Алексеевич Разборов 13 стр.


Есть еще такой момент в нашем сознательно  бессознательном восприятии. Информация, которую мы получаем через метафору. Как пример наш разум это поле, а метафора это семя которая может прорасти или нет. Зависимость от того, в каком состоянии находится поле. Чистое оно и готова к посадке. Или оно заросло другими семенами мышление нашего разума. Предлагаю запустить свою мысль в этом направлении своего размышления какие метафоры прорастают в вашем разуме. Вспомните какую информацию вы получали в ближайшем прошлом и насколько она схожа здесь и сейчас с вашим настоящим образом жизни. От какой информации вы знаете и проектируете свое будущее задумывались ли вы об этом. Семена в виде метафор которые в нас прорастает это естественный процесс. Важно почувствовать гармонию своего выбора зная сознательно весь процесс внушения, управление или манипулирования вами для того чтобы избежать и понять какую цель преследует собеседник так и поступать разумно, сознательно понимая всю окружающею информацию. Поэтому возможно информацию собеседника направлять и переключать в позитивное мышление. Самому стараться думать о хорошем и больше вспоминать позитивных эпизодов из жизни, а они будут, как для кого-то метафора хорошего направления и позитивного семя на их поле разума который возможно с может прорасти как собственное чьё-то желание забыв про вашу метафоры в виде какого-то рассказа и это бесконечная селекция прорастающих метафор от одного к другому так, как всё взаимосвязано. Люди сажают в семенах метафор свои косвенные внушения которые сознательно понимая можно избежать.

Как мы с вами уже поняли из предыдущих абзацев, что такое метафора и, как она на нас влияет. Знаем сознательно, что происходит, вовремя любого общения происходит обмен информации и в этой информации может быть такая метафора которая влияет на вас через опыт подсознательных размышлений и представление о том, как бы вы поступили в той или иной ситуации про которую вам рассказывают, а это значит, что происходит косвенное внушение на ваше подсознание. Чтобы избежать внушения надо разрушить метафору которую нам хотят внушить на наш бессознательный уровень восприятия. Большинство людей сами того не знают, что перекладывают негативную информацию с больной на здоровую голову. Но на самом деле Мир так устроен, что люди на невербальном уровне где-то ближе к интуиции поступают так, как бы эгоистично стремятся за собственный Комфорт в любой ситуации жизни. Некоторые люди получают удовольствие, что другие себя чувствую не комфортно и это они, как раз рассказывают нам негативные метафоры которые мы можем разрушать.

Человек нам рассказывает, что-то про кого-то, как например: Жил да был дед да бабка в избушке у синего моря А мы задаем вопрос сразу  Сколько было дедушке лет, а сколько бабушке было лет, а были они в гражданском браке или в другом в составе семейного единства и сколько у них было детей была ли у них прописка в этом доме Человек услышав один вопрос не ожидая этого и не успев ответить на него получает следующие вопросы который впоследствии сбивает его с мысли которую он хотел вам внушить. Всё очень просто главное сознательно понимать, что происходит в момент общения, что собеседник хочет вам сказать? Куда ведёт его логическая цепь ассоциаций мышление которую он выражает словами и если вас это устраивает Или даже Вам это надо то вы можете сознательно понимать, что пропускаете информация которая будет на вас влиять потому, что вы с ней соглашаетесь.

Ещё один пример, как часто бывает один человек спрашивает другого  Ты себя плохо чувствуешь? Если человек промолчит то он соглашается с вопросом  командой и будет чувствовать себя на самом деле как-то плохо, а если он разрушит вопрос- команду сказав: нет я чувствую себя хорошо или как вы пришли к такому ошибочному мнению  отводя в сторону предположение. Вы можете контролировать сознательно чужие предположения при этом зная, что вы именно хотите быть здоровым и счастливым!


Техника  Разрушить метафору  сначала рекомендую представить человека который вам, что-то рассказывает, а вы его перебиваете вопросами о том о чём или о ком он вам рассказывает. Потренировавшись теоретически в своём воображении  переходите на практическое выполнение техники. Задавайте вопросы чётко и смело при этом можно спокойно смотреть в глаза, а мысленно готовить следующий вопрос и так далее пока собеседник не перестанет говорить и вы сами поймете и почувствуете, что метафора которая могла принести вам внушение на внутренних ваших ощущений не произошла вы рассыпали её, как карточный домик. Поначалу будет приятное чувство радости и гордости, что у вас это получилось, а потом будет всё как само с собой работать на подсознание вашего защитного психологического механизма который сделает вас лучше, умнее и здоровее!

Техника  Разрушить метафору  сначала рекомендую представить человека который вам, что-то рассказывает, а вы его перебиваете вопросами о том о чём или о ком он вам рассказывает. Потренировавшись теоретически в своём воображении  переходите на практическое выполнение техники. Задавайте вопросы чётко и смело при этом можно спокойно смотреть в глаза, а мысленно готовить следующий вопрос и так далее пока собеседник не перестанет говорить и вы сами поймете и почувствуете, что метафора которая могла принести вам внушение на внутренних ваших ощущений не произошла вы рассыпали её, как карточный домик. Поначалу будет приятное чувство радости и гордости, что у вас это получилось, а потом будет всё как само с собой работать на подсознание вашего защитного психологического механизма который сделает вас лучше, умнее и здоровее!


Думать только об упражнение!


Упражнение номер 8

 ощущение метафоры и её разрушение:


Расслабьтесь и сосредоточьте всё свое внимание на прикосновение вашей руки с любым предметом чтобы вы смогли почувствовать и ощутить форму, вес, температуру, твердость и так далее и тому подобные характеристики вашего ощущения сначала правой рукой. Потом то же самое левой рукой. Завершаете упражнение обоими руками анализируете свое прикосновение к предметам на которые сосредоточено вся сила воли вашего желания и понимания, что своим ощущениям вы создаете определенной метафоры образ, а переключаясь на другой предмет ощущения вы разрушаете создавшую свою метафору и делаете новую. Делать 33, 8 или 3 прикосновения и метафора ощущений.

Комментарии: Когда вы делаете правой рукой прикосновения и получаете ощущение то запускаете логическая мышление левого полушария головного мозга. Продолжаю делать левой рукой подключаете творческое и эмоциональное ощущение своего прикосновения. Выполняя обоими руками и задействовав оба полушария головного мозга, а также через логику и эмоции вы создаёте свои ощущения определённых метафор. Переключаясь на другие метафоры ощущения вы разрушаете то, что чувствовали до этого.


Повторить предыдущие упражнения 1  7


Вы умеете создавать и разрушать метафоры!


Вопросы: Что такое метафора? Как создать метафору? Чем отличается метафора от рассказов? Как вы стали понимать сознательно смысл метафора? Какие бывают метафоры? Знаете вы, как сознательно понять, что происходит в метафоре которую получаете? Как разрушить метафору? Как можно избежать негативную метафору или поставить её под сомнение? Задумайтесь, какие в основном метафоры вы получаете от окружающей вас информации? Какие вы метафоры передаете в свое окружение? Подумайте о том есть ли связь в смысле метафор которые поступают в вас и которые вы передаете? Ваши жизненные события могут быть метафорой? Как часто вы вспоминаете хорошие? Вам нравятся хорошие метафоры?

Как часто бывает один человек спрашивает другого  Ты себя плохо чувствуешь? Всё очень просто главное сознательно понимать, что происходит в момент общения, что собеседник хочет вам сказать? Куда ведёт его логическая цепь ассоциаций мышление которую он выражает словами и если вас это устраивает Или даже Вам это надо то вы можете сознательно понимать, что пропускаете информация которая будет на вас влиять потому, что вы с ней соглашаетесь.


Запишите свою метафору о прочитанном и сделайте свои выводы, как сознательно понимая то, что прочитали и узнали.


Аффирмация к 8 части: Моё подсознание принимает здоровую метафору, а плохую разрушает.

Комментарий: Когда вы говорите  моё подсознание  то вы сознательно принимаете свои подсознательные ресурсы. Когда говорите  принимает здоровую метафору  то вы настраивайте себя подсознательно принимать здоровую информацию в окружающих вас метафор. А говоря  плохую разрушает  настраивайте себя на то чтобы плохая метафора разрушилась сразу.


 Метафору создать легко  разрушить ещё проще.


Читать каждую часть

начинать и заканчивать с дыханием!

На вдохе произносите  сознательная  думая сознательно о каждой клеточке своего тела.

На выдохе  терапия  представляя каждую клеточку своего тела здоровой.


Девятый день читаем прогресс

и саморазвитие ощущаем


Часть номер 9


саморазвитие или прогресс

Назад Дальше