Четвёртое: психологическая помощь и поддержка членов семьи. Роль близких людей в процессе выздоровления, избавления от алкогольной зависимости трудно переоценить. Если они ведут себя согласованно и психологически правильно шансы на успех резко возрастают. Беда только в том, что никто из них обычно не хочет учиться этому непростому делу вытаскивать своего близкого родственника из «алкогольного болота».
Я регулярно читаю лекции на эту тему, но редко кто просит научить их правильно общаться с больным алкоголизмом. Они почему-то считают, что и так всё знают. Да и что тут знать-то? Он напился она на него ругается вот и всё «конструктивное» общение. А то ещё иногда мне звонят: «Алексей Викторович, можно я мужа к вам приведу? Поругайтесь на него, а то он никого не слушает, пьёт запоем». Я не шучу, и такое иногда приходится слышать.
Или спрашивают: «А как мне его уговорить, чтобы он согласился лечиться»? На что я обычно отвечаю: «А вы знаете, сколько лет я учился правильно уговаривать больных? Лет десять, не меньше. И вы хотите, чтобы я научил вас этому за 10 минут»?
Что же делать? Нет однозначного ответа на этот вопрос. Есть только общие правила. И одно из самых главных правил звучит так:
НЕ ВЕРЬТЕ ПУСТЫМ ОБЕЩАНИЯМ! Если он говорит, что «это в последний раз», «больше такого не будет» это враньё, отмазки. И если вы в это наивно верите, то потом разочаруетесь, и вообще не будете верить ни единому слову этого человека. А ведь в этом есть не только его, но и ваша ошибка: не надо было наивно верить нереалистичным обещаниям!
Если ваш муж зарабатывает 30 тысяч рублей и обещает вам, что скоро вы будете жить в Монте-Карло, вы поверите ему? Нет.
Или представьте себе ещё такую ситуацию: ваш муж целыми днями валяется дома на диване, но обещает вам, что скоро пробежит марафонскую дистанцию (42 км 195 м). Вы поверите ему? Естественно, нет? А почему? Да потому что это нереально. Ни один человек без систематических тренировок не сможет пробежать марафон.
А почему же вы верите своему мужу-алкоголику, что он «бросит пить»? Ведь трезвость это тот же марафон, даже труднее. Всегда помните: нереалистичные ожидания порождают необоснованные претензии!
А ещё скажите: вы будете ругать мужа, если он всё-таки встал с дивана и начал бегать по утрам, но иногда срывается, пропускает тренировки, ноет, что надоела ему вся эта физкультура? Вы будете говорить ему: «Я так и знала, проклятый лентяй, что ты не будешь бегать! Только обещать горазд»? Или вы будете подбадривать его: «Молодец, уже 5 километров пробежал! Не переживай, что сорвался и сошёл с дистанции. Целых 5 километров! Значит, и 10, и 20 сможешь. Я верю в тебя, и знаю, что и марафон тебе тоже по плечу»?
Ну, скажите честно: ваш муж или сын начнёт делать первые шаги к трезвости, а потом вдруг сорвётся что вы будете делать? Будете упрекать его или поддерживать? От вашего ответа, вполне возможно, зависит его жизнь и ваше благополучие.
Почему путь к трезвости я сравниваю с марафонской дистанцией? Потому что весь процесс нашей совместной работы с пациентом (а исцеление это совместный труд), начиная с момента обращения за помощью, делится на несколько условных этапов.
Этапы оздоровления
На первом этапе больной нуждается в активном оздоровлении и очищении организма. Я подробно описываю, как это можно и нужно делать в домашних условиях. Это начало оздоровления, пожалуй, самый важный его этап.
Далее оздоровление нервной системы (работа с головой). Пациент под моим руководством занимается психической саморегуляцией. Саморегуляция проводится одновременно с релаксацией под музыку. Человек не спит, но находится в особом состоянии сознания между сном и реальностью, когда преобладает активность правого полушария и господствуют успокаивающие альфа-ритмы головного мозга. Это усиливает оздоровительный эффект. Обычно нужно не менее 23 оздоровительных сеансов в течение недели, кому-то больше, кому-то меньше. Это нужно и для того, чтобы овладеть этой методикой, а потом дома самостоятельно работать над собой при помощи диска с записанным на нём моим авторским сеансом.
Далее наступает следующий этап активного оздоровления это коррекция позвоночника и висцеральная хиропрактика специальный массаж живота для восстановления работы печени и других внутренних органов. Пациент приезжает ко мне на оздоровительные сеансы 12 раза в неделю: обычно это 3 сеанса работы с позвоночником и 3 сеанса работы с животом.
После того, как человек очистил организм, достаточно успокоился и привёл себя в порядок, наступает очень важный этап необходимо докопаться до причины болезни и вытащить её «эмоциональное жало». В этом процессе применяется такой метод, как прикладная кинезиология и другие телесно-ориентированные методики.
После этого поддерживающая психотерапия (психологическая поддержка) пациент приходит на приём примерно 1 раз в неделю в течение 3 месяцев (самые рискованные первые 100 дней). А потом ещё полгода встречаться надо будет реже, примерно 12 раза в месяц с целью профилактики, предотвращения алкогольного срыва. Дальше ещё реже, 1 раз в полгода, но до этого, как говорится, надо ещё дожить.
Я никому не навязываю эту схему, никого не заставляю лечиться насильно, но за годы работы я убедился, что только такой комплексный подход даёт долговременный положительный результат.
3 подхода к исцелению
Я считаю, что существует 3 подхода к исцелению от алкоголизма (как и любой другой болезни): официальный медицинский (включая психотерапию), традиционный целительский (который иногда называют нетрадиционным) и религиозный, духовный путь.
Медицинский подход: вывод из запоя с помощью капельницы (детокс), затем кодирование и психотерапия. Под кодированием некоторые подразумевают и вшивание «торпеды», хотя специалисты, в том числе последователи автора метода А. Р. Довженко кодированием считают именно психопрограммирование (гипноз). Дальнейшая психотерапия может осуществляться различными методами: рациональная когнитивная терапия для развития контроля над мыслями и чувствами, аутотренинг и психическая саморегуляция для укрепления волевых качеств, позитивная психотерапия для оптимизма и улучшения настроения.
Целительский подход: снятие порчи и сглаза (если они есть), энергетическое очищение биополя и подсознания от вредоносных программ, очищение организма нетрадиционными методами, активизация работы внутренних органов, коррекция позвоночника, иглоукалывание, фитотерапия (лечение лекарственными травами), энергетические практики (йога и ци-гун) для изменения мировоззрения человека и восстановления его жизненных сил.
Кто-то может поспорить и сказать, что иглоукалывание это рефлексотерапия, медицинский метод воздействия. Да, но он берёт своё начало в Древнем Китае, у восточных целителей, которые не были врачами в привычном смысле слова. Можно сказать, что официальная медицина позаимствовала этот метод из традиционной восточной медицины.
Религиозный, духовный подход: лечение верой в Бога и Высшие Силы, молитвы, покаяние и церковный зарок не употреблять спиртное. Естественно, всё это помогает только в том случае, если человек искренне поверит в Бога. Как говорится, «по вере вашей вам и воздастся».
Я лично не отвергаю ни один из подходов (лишь бы он помог человеку), хотя отношусь к ним по-разному, с разной степенью доверия и понимания. В этом нет ничего особенного: я сам разработал свой авторский метод (который, кстати, объединяет все три подхода: медицинский, целительский и психологический, духовный) и за годы практики выслушал столько критики от своих коллег, врачей, психологов и психотерапевтов, что стал относиться к ней очень даже хорошо. Наоборот: если тебя никто не критикует, значит, ты делаешь что-то не то.
Важно другое: пришло понимание, как общего алгоритма выздоровления, так и индивидуального подхода к каждому пациенту в зависимости от его психотипа, воспитания, особенностей характера. И всё это даёт шанс любому человеку начать новую жизнь.
Что мы должны знать об алкоголе?
Чтобы победить врага, нужно его знать. Это относится и к такому врагу нашего общества, как пьянство. Мало убеждать, что пить вредно, нужно еще и разъяснить, почему. Современные исследования физиологов, биохимиков и врачей раскрывают многие важные стороны механизма действия алкоголя на организм, позволяют понять причины возникновения патологической приверженности к спиртному.
Что такое алкоголь вообще? Алкоголь это этиловый спирт и его растворы разной концентрации спиртосодержащие напитки, к которым относятся крепкие напитки (водка, коньяк, самогон, виски, бурбон и т.д.), вино, ликёр, портвейн, пиво, слабоалкогольные коктейли. Все рассуждения о том, что «пиво не алкоголь» полная бессмыслица. Написано на бутылке пива, что оно содержит алкоголь, значит, это алкогольный напиток. Более того, пивной алкоголизм стал проблемой среди школьников и подростков. «Подумаешь, сын бутылку пива выпил», многие родители не понимают, что именно так всё и начинается. Надеюсь, после знакомства с этой книгой их мнение изменится, они станут более информированными и станут реалистичнее смотреть на опасность раннего употребления пива и слабоалкогольных коктейлей.