Острота гвоздей важный фактор, и может сильно различаться на разных досках (проверяем визуально и тактильно). Об ноги или носки доска, конечно, не тупится, затачивать потом не потребуется. Уровень «заточки» или остроты гвоздей редко указывают производители (можно уточнить до покупки в переписке).
Типы рисунка гвоздей (паттерн постановки гвоздей в доске):
* квадрат
* ромб
* цветок жизни, гексагон.
Рисунок гвоздей с визуальной точки зрения не имеет значения, т.к. вы всё равно не будете созерцать его, а закроете его стопами. Можно смело брать любой рисунок гвоздей, на вашей практике он никак не скажется: ну право же, вы серьёзно рассчитывали, что рисунок гвоздей «квадрат» пробудит Муладхара-чакру (четыре лепестка у корневой чакры), а «цветок жизни» Свадхистхану («у неё ведь шесть лепестков»), или ещё что-то в таком духе? Вероятнее всего, что нет. Нашим стопам все эти рисунки без разницы. Однако нетрудно понять, что рисунок «цветок жизни» (гексагональное расположение гвоздей) даёт бОльшую плотность гвоздей на единицу площади, потому стоять на доске с расположением гвоздей «цветок жизни» чуть-чуть легче (на 510%).
Гвозди бывают чаще всего «обычные» оцинкованные, стальные (в т.ч. омеднённая сталь), медные, реже бамбуковые, а также (мало где достанешь и дорогие) посеребрённые, комбинированные (например, медные гвозди стоят в шахматном порядке с оцинкованными).
Заточка гвоздей может быть четырёхугольная, саморез, либо гвозди также могут иметь пулевидную форму.
Материал как самих гвоздей, так и подложки \ основы гвоздей не вносит существенных изменений в практику разницу между «модными» медными и оцинкованными («обычными») гвоздями, а уж тем более между «энергетикой» доски из ДСП и доски из каучука или сибирского кедра никто не ощущает, чтобы там отдельные эзотерики ни утверждали.
Значительного обмена веществом между доской, гвоздями и телом не происходит, и электрических токов сквозь гвозди не проходит. Мы помним, доска не заземлена, и она обычно деревянная дерево очень плохо проводит электрический ток так что на вашу практику не влияет, алюминиевые под вами гвозди, стальные, оцинкованные, или серебряные да хоть золотые, бонусов это не даёт. В основном, материал определяет, как быстро затупятся\заржавеют ваши гвозди.
За медными гвоздями (в зависимости от состава сплава) может понадобиться более сложный уход, так что я их не рекомендую. (Хотя их можно затуплять\заострять, в отличие от других). Единственная ситуация, когда может произойти значительный обмен веществом между гвоздями и телом это между окислившимися медными гвоздями (или ржавыми из другого металла) и кожей ваших стоп; такого обмена стоит всячески избегать, и хвалёной эзотерически-энергетической пользы от меди в этой связи никакой.
Ухаживать как-то за обычными (железными) оцинкованными гвоздями первые несколько месяцев занятий не потребуется, достаточно соблюдать простые правила гигиены. ВАЖНО ЗНАТЬ: несмотря на заявления некоторых производителей, оцинкованные металлические гвозди со временем тоже ржавеют, примерно в течение года при корректном использовании и значительно быстрее при неправильном использовании\уходе за доской (от влаги). Не ржавеют и не нуждаются в уходе и очистке вообще гвозди только из одного материала: нержавеющей стали. Но таких почти не достать. Обычно в доску садху идут железные гвозди, сверху оцинованные. В идеале, до покупки стоит потребовать сертификат, в которым указана толщина покрытия гвоздей, т.к. на глаз (или поколупав гвоздик ногтем) это не определишь. Более подробно о ржавении оцинкованного железа см. здесь. На заржавевшие гвозди вставать не нужно.
Важная характеристика гвоздей ровность их посадки в доске. До оплаты покупки в магазине, убедитесь, посмотрев на доску сбоку, что гвозди в ней все на одном уровне. Не должно быть отдельных гвоздей или групп гвоздей, которые выступают больше или углублены ниже, чем основная масса гвоздей на таких гвоздях можно пораниться или практика будет более болезненной, а также не вся поверхность стопы будет получать равномерную нагрузку. Обычно доски от серьёзных производителей не имеют таких дефектов, но лучше убедиться. Естественно, при покупке доски через интернет такая проверка невозможна.
В наши дни наблюдается тренд гвозди становятся короче (около 1.5 см), что делает доску легче и транспортабельнее. А также, доска с короткими гвоздями выглядит не такой устрашающей, как доска с длинными (высокими) гвоздями, хотя ощущения на них будут одинаковы.
Заржавевшие по тем или иным причинам гвозди («накрыло волной на берегу моря») не нужно в отчаянии выбрасывать (или бросать в море!) их ещё можно очистить. В том числе, сначала техническим спреем WD-40 и затем металлической щёткой и, наконец, ополоснув чистым спиртом. В целом, конечно, такого неприятного происшествия лучше избегать. Другой вариант, как побыстрее помочь своим гвоздям заржаветь это практиковать на доске подолгу или допускать попадания влаги на гвозди (пример стоять на траве с утренней росой, как было у меня с одной доской), а потом закрывать доску и убирать до следующего раза. Прежде, чем закрывать и убирать доску, нужно её полностью высушить в раскрытом виде. Если заржавленные гвозди не удалось очистить, доску для практики нужно поменять.
Самостоятельно промасливать или лакировать доску\гвозди не потребуется, в т. ч. перед началом практик на них. Многие деревянные доски уже покрыты корабельным лаком или прожарены морилкой, реже промаслены и хорошенько высушены (для противостояния влаге от тела). Пластиковая основа доски ещё проще в уходе. Довольно редкая находка
Материал подложки доски может быть любым: разные породы дерева, «слоёный» ДСП, пластик. Материал доски не повлияет на практику, и это вопрос сугубо эстетики и удобства (в том числе веса). Доска из натурального дерева обычно тяжелее пластика, но и красивее ДСП (хотя, не всегда). Вопрос «энергетического воздействия» разных пород дерева на практикующего чистое самовнушение тем более, что контакта кожи с деревом, когда вы стоите на гвоздях нет.
Отношения с водой у гвоздей сложные. Деревянные доски покрывают водостойким лаком, но погружать их в воду стоять на гвоздях в ванной, в водоёме, тем более в море не стоит. Некоторые варианты исполнения гвоздей могут заметно заржаветь\окислиться от единоразового погружения в воду.
Мыть доску водой или водой с мылом, а тем более со стиральный порошком или «Фейри» ни при каких условиях не требуется, в том числе перед первым использованием. Гвозди и доска готовы к использованию прямо «из коробки».
В итоге, начинающим, вероятнее всего, и, если нет особых предпочтений), подойдёт «анатомическая» доска с шагом гвоздей 10 мм, на которую можно встать всей стопой (достаточная по размеру по длине \ рамеру обуви: это наиболее актуально для мужчин с размером обуви от 45-го и выше). Остальные характеристики доски по вкусу и по кошельку. Чаще всего это получается доска с оцинкованными гвоздями с шагом 10 мм, и рисунком «цветок жизни». Дизайн доски в последнее время часто может быть изменён заказчиком.
Совет: лучше не покупать доску онлайн, хотя так и хочется. А поехать в магазин и внимательно осмотреть, взвесить в руках, пощупать, понюхать, и даже попробовать гвозди на остроту. А если позволят и ненадолго встать на вашу будущую доску. Это обезопасит вас от покупки доски, которая будет иметь неровные гвозди, неприятный запах клея, очень тяжёлая или неровно сбитая, тугая на складывание, нестандартного размера, с неровной поверхностью (может подарить заносу), с неровной посадкой гвоздей, имеющая отдельные заржавленные гвозди (после долгого хранения на складе), или цвет\рисунок которой не точно соответствует изображению на сайте, и т. п.
И ещё совет не беритесь сделать себе доску с гвоздями самостоятельно. Это долгий и трудоёмкий процесс, который гораздо качественнее выполняется на фабрике, чем в домашних условиях. Любопытствующих о том, что же всё-таки нужно для производства штучной пары досок для стояния в кустарных условиях, отсылаю к этому посту, а его аналоги можно найти поиском.
За доской садху уход довольно простой:
* не складывать доску сразу после завершения практики на ней, и в любой ситуации, если она хотя бы чуть-чуть влажная (чтобы доска и сами гвозди не заржавели);
* если вы храните раскрытую доску хотя бы раз в неделю смахивайте с неё пыль щёткой с длинным ворсом (чтобы гвозди не были пыльные и грязные);