Часто советуют добавлять в воду настои ромашки и череды, но их польза неоднозначна. Травяные настои тоже сушат кожу и могут вызывать аллергические реакции. Также до сих пор многие рекомендуют при купании малыша с незажившей пупочной ранкой добавлять в воду слабый раствор марганцовки. Еще недавно повсеместно считалось, что так нужно. Однако современные специалисты склоняются к тому, что это вовсе не так уж полезно и безопасно, и делать этого не стоит.
Как погружать в воду
На первых порах, малыша нужно погружать аккуратно: сначала ножки, потом постепенно тело, головка и уши остаются над водой. Если видите, что малыша пугает вода, можно погружать, обернув в тонкую пеленку. Левой рукой обхватываем левую подмышку, затылок и головку, а правой поддерживаем попку. После погружения ножки оставляем свободными, а головку и туловище поддерживаем левой рукой и предплечьем.
Как мыть
Моем аккуратно одной рукой. Не трите кожу малыша, только лейте на нее рукой воду и мягко массируйте поглаживающими движениями. Сначала моем личико и головку, потом туловище, ручки и ножки, в конце попку и паховую область. Не забывайте промывать все складочки: шея, подмышки и локтевые сгибы, за ушками, под коленками, в паху, между ягодицами.
Рекомендуемая продолжительность купания:
От рождения до 3 месяцев 5-6 минут. С 3 до 6 месяцев 12-15 минут. С 6 месяцев до года около 30 минут. Но все это условно. Конечно же, нужно учитывать состояние ребенка. Если малыш плачет и не хочет купаться не заставляйте, сокращайте купание.
Когда вы уже купаете ребенка в большой ванне, стоит прибрести игрушки для ванны. Они нравятся малышам и делают купание радостнее. Также довольно популярны круги на шею для ванны, но к ним нужно относиться с осторожностью. Некоторые специалисты вообще не советуют их использовать и считают, что это опасно и вредно для шеи. В любом случае, такие круги лучше начинать использовать только когда ребенок уже держит голову, то есть не раньше 3 месяцев. И быть очень внимательными, ни на секунду не оставлять малыша одного, как и вообще во все время купания. Не факт, что вашему ребенку понравится быть в таком круге, тут все индивидуально.
После купания промокните ребенка мягким полотенцем. Нужно именно промакивать, а не тереть. Оборачивать малыша удобнее всего полотенцем с уголком-капюшоном, одевающимся на голову. После того, как кожа подсохнет, желательно обработать все кожные складки детским кремом.
Пеленание и альтернативы
Вопрос пеленания до сих пор нередко становится камнем преткновения между молодыми родителями и старшим поколением. Еще не так давно традиционное тугое пеленание младенцев воспринималось, как нечто само собой разумеющееся. И сегодня его сторонники говорят, что иначе малыш будет нервным и беспокойным, начнет царапать и будить себя ручками, будет плохо спать и т.д.
Сегодня практически все педиатры признают тугое пеленание вредным. Заметим, именно тугое пеленание, а не пеленание вообще. Вот целый перечень тезисов о вреде тугого пеленания:
тормозит развитие двигательных функций;
может спровоцировать дисплазию тазобедренных суставов;
нарушает кровообращение, сдавливает легкие и замедляет обмен веществ;
может способствовать снижению иммунитета из-за перегрева;
ограничение движений отрицательно воздействует на нервную систему.
Бытует и такое мнение, что само по себе пеленание, ограничивая движения младенца, мешает его будущему развитию как свободной и полноценной личности. Но это уже больше из разряда умозрительных заявлений, не имеющих научного подтверждения.
Вопрос пеленания как таковой много где уже стал не особо актуален. Сейчас вместо пеленок в основном используют спальные конверты, застегивающиеся на молнию или липучки. А кто-то вообще обходится без пеленок и конвертов. Но, как правило, все-таки удобно припеленать малыша на сон, а использовать конверты для многих слишком дорого. Большинство педиатров рекомендуют свободное пеленание, то есть такое, которое дает возможность свободного движения ручек и ножек. Пеленать свободным методом можно на сон, на прогулку и на время кормления. Есть два варианта такого пеленания: со свободными и закрытыми ручками.
Со свободными ручками
Положите малыша на пеленку так, чтобы ее верхний край был ниже его ручек. Заверните сначала левый, потом правый край пеленки вокруг его животика, подоткнув их под спинку. Заворачивайте не туго, чтобы пеленка не сжимала животик малыша. Расправьте низ пеленки, чтобы не было складок, и заверните его поверх ножек. Перед тем, как завернуть, выпрямите ножки ребенка, чтобы внутри было больше свободного пространства для них. Боковые концы пеленки заправьте по бокам.
Со свободными ручками
Положите малыша на пеленку так, чтобы ее верхний край был ниже его ручек. Заверните сначала левый, потом правый край пеленки вокруг его животика, подоткнув их под спинку. Заворачивайте не туго, чтобы пеленка не сжимала животик малыша. Расправьте низ пеленки, чтобы не было складок, и заверните его поверх ножек. Перед тем, как завернуть, выпрямите ножки ребенка, чтобы внутри было больше свободного пространства для них. Боковые концы пеленки заправьте по бокам.
С закрытыми ручками
Положите малыша на середину пеленки так, чтобы верхний край был на уровне его шеи. Положите его ручку на животик и, слегка придерживая ее, накройте углом пеленки так, чтобы край пеленки закрывал ручку и шейку. Угол пеленки заведите под попку. Проделайте то же самое с другой стороны. Не затягивайте сильно. Нужно, чтобы ручки малыша внутри могли двигаться. Расправьте низ пеленки и поднимите наверх, закрывая ножки. Не затягивайте туго, для ножек внутри должно оставаться свободное пространство. Подверните углы пеленки под ножки и закрепите их в складках.
Малыш и стерильность
На вопрос чистоты и стерильности всего, что окружает младенца, сегодня есть разные взгляды. Довольно долго господствовало представление, что для ребенка первых месяцев жизни необходимы максимально стерильные условия. Современные специалисты во многом пересмотрели этот подход и пришли к другим выводам.
В основе культа стерильности лежит утверждение, что у новорожденного ребенка практически отсутствует иммунитет и он беззащитен перед микробами и инфекциями. Но ученые доказали, что это не совсем так. Сразу выделим особые случаи, когда ребенок родился недоношенным, ослабленным или с врожденной инфекцией. Тогда действительно необходим особый уход при максимальной стерильности. Но в общих случаях, малыши не так уж беззащитны и наша природа не так уж глупа. Родившийся ребенок изначально получает от мамы естественный пассивный иммунитет. И, конечно, вещества, обеспечивающие иммунитет, передаются малышу с грудным молоком.
Но еще важнее другое. Для развития иммунитета как раз необходим контакт с различными бактериями. И ограждая малыша от всего плохого, мы можем лишить его того, что хорошо и нужно для его организма. Многие специалисты утверждают, что излишняя стерильность вредна и только мешает иммунитету развиваться. И это доказано научными исследованиями.
Конечно, все это не значит, что нужно вообще пренебрегать вопросом чистоты. Истина, как обычно, лежит посередине. Безусловно, нужно соблюдать адекватную чистоту, но не стоит слишком сходить с ума по поводу идеальной стерильности. Ее ведь на практике все равно добиться нереально. Давайте разберем подробнее, как обеспечить здоровую домашнюю среду для ребенка первых месяцев жизни.
О правильной организации пространства комнаты, где будет новорожденный, лучше подумать заранее. Комната должна быть достаточно светлой и проветриваемой. Детская кроватка не должна стоять на сквозняке, и желательно, чтобы температура воздуха вокруг нее была равномерной. Поэтому, по возможности, не ставьте кроватку у окна или двери, рядом с батареей отопления или печкой. Оптимальная температура воздуха для ребенка первых месяцев жизни: +20-22°С. Влажность воздуха 50-70%. Многим знакома такая проблема, что в холодное время года батареи отопления в квартирах сушат воздух. Можно использовать бытовой увлажнитель воздуха или просто класть на батарею мокрое полотенце.
Если у вас в планах подготовить комнату под детскую, сделать небольшой ремонт и, например, перекрасить стены, постарайтесь сделать это заранее, чтобы полностью улетучились все вредные субстанции. И краску желательно использовать максимально нетоксичную.
Уборка
Перед прибытием новорожденного генеральная уборка квартиры, конечно, необходима. Влажную уборку детской комнаты в первый месяц жизни ребенка желательно делать хотя бы через день. Уборка только влажная: не подметайте пол сухим веником или щеткой, поднимающими пыль. Не стоит увлекаться сильнодействующими чистящими средствами. Они в самом деле убивают микробы, но могут быть вредны для ребенка и вызывать аллергию. Чистящие средства лучше использовать не чаще, чем раз в 2-3 дня, и выбирать безопасные: не содержащие хлора и не имеющие резкого запаха. Позже, когда ребенок начинает ползать, лучше не использовать средства для мытья полов.