1 столовую ложку травы мелиссы заварить 1 стаканом кипятка. Дать настояться 30 минут, процедить. Принимать по 12 столовые ложки 56 раз в день.
Уменьшает приливы при климаксе, снимает головную боль, улучшает аппетит и нормализует сон следующий сбор: 25 г собранных во время цветения и высушенных в тени листьев ежевики, 10 г плодов боярышника, 20 г травы пустырника, 15 г травы сушеницы. 1 столовую ложку сбора положить на стакан кипятка, настаивать до остывания и выпить. Уже через 10 дней ощущается явное улучшение состояния.
При неврастении
Это состояние проявляется повышенной возбудимостью нервной системы и в результате раздражительностью; также характерны быстрая утомляемость и истощение нервной системы. Чаще такое состояние развивается вследствие хронического переутомления или после сильной психической травмы.
Человек, у которого начинается неврастения, жалуется на нарушение сна и аппетита, на сердцебиение, повышенную потливость, раздражительность, головные боли; имеют место ощущения разбитости и общей слабости; его раздражают громкие звуки и яркий свет. Все эти симптомы нарастают, если страдающий неврастенией человек испытывает даже незначительные психические и физические нагрузки.
Используются травы, успокаивающие нервную систему.
Отвар травы мяты перечной: 1 чайную ложку сухой измельченной травы залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане около 20 минут при частом помешивании, остудить, процедить; выпить в 2 приема в течение дня.
Настой травы пустырника пятилопастного:
1 чайную ложку сухой травы залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить; выпить в 2 приема в течение дня.
Настой травы душицы: 1 чайную ложку сухой травы залить стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 1,52 часа, процедить; выпить настой в 2 приема в течение дня.
Отвар листьев толокнянки обыкновенной:
2 столовые ложки сушеных измельченных листьев залить 100 мл кипятка и варить на слабом огне 15 минут, потом настаивать в закрытой посуде час, процедить; пить по 1 столовой ложке 6 раз в день.
Отвар листьев толокнянки обыкновенной:
2 столовые ложки сушеных измельченных листьев залить 100 мл кипятка и варить на слабом огне 15 минут, потом настаивать в закрытой посуде час, процедить; пить по 1 столовой ложке 6 раз в день.
Отвар коры калины обыкновенной: 2 столовые ложки сушеной измельченной коры залить 1 стаканом воды и варить на слабом огне 8 минут, после чего 2 часа настаивать, процедить; пить отвар по 1 столовой ложке 3 раза в день.
Настой шишек хмеля обыкновенного: сушеное сырье по возможности тщательнее измельчить, взять 2 чайные ложки сырья и залить 1 стаканом кипятка, настаивать 4 часа, затем процедить; пить настой по четверти стакана 4 раза в день до еды.
Настой молодых побегов вереска обыкновенного: 4 столовые ложки сухих измельченных побегов поместить в предварительно прогретую посуду, залить 100 мл кипятка и настаивать под крышкой не менее 2 часов, процедить; пить настой по 1 столовой ложке 6 раз в день.
Настой листьев березы бородавчатой: 2 столовые ложки сухих измельченных молодых листочков залить 1 стаканом теплой кипяченой воды и настаивать под крышкой не менее 5 часов, процедить; выпить настой теплым в течение дня в 2 приема.
Веточки омелы белой 1 часть, листья ореха грецкого 1 часть, листья мелиссы лекарственной 7 частей, корень валерианы лекарственной 1 часть. 1 столовую ложку сухого измельченного сырья поместить в предварительно прогретый термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 3 часа, остудить, процедить; выпить в 3 приема.
Кора крушины ломкой 1 часть, цветки липы мелколистной 1 часть, трава полыни горькой 1 часть, плоды фенхеля обыкновенного 1 часть, листья мяты перечной 1 часть. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 20 минут, остудить, процедить; отвар выпить теплым в 2 приема.
Травы зверобоя продырявленного 3 части, травы тысячелистника обыкновенного 3 части, корневищ с корнями валерианы лекарственной 3 части, цветков боярышника кроваво-красного 2 части, плодов боярышника кроваво-красного 3 части. 1 столовую ложку сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде до 6 часов, процедить; выпить настой в 4 приема в течение дня за 30 минут до еды.
При неврозах
1 столовую ложку травы пустырника пятилопастного заварить в 250 мл кипятка, остудить и пить теплым (можно с сахаром) и выпить за день за 3 раза.
1 столовую ложку плодов боярышника-кроваво-красного заварить в 1 стакане кипятка, настоять под крышкой на горячей плите 2 часа, процедить и принимать по 34 столовые ложки 34 раза в день. При тахикардии, бессоннице, атеросклерозе.
Смесь из 1 столовой ложки мяты и 1 столовой ложки ромашки залить 500 мл кипятка, закрыть крышкой на 1 час, а затем процедить. Мед добавлять по вкусу. Выпить в течение дня.
Настой корней цикория дикого: 2 чайные ложки сушеного измельченного корня залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать, хорошо укутав, 4045 минут, процедить. Настой выпить в 3 приема в течение дня до еды.
Чай из травы буквицы лекарственной: 1 столовую ложку сушеной травы залить 200 мл крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде четверть часа, процедить. Пить по 1 стакану 2 раза в день до еды. При нервном переутомлении.
Отвар травы горца птичьего: 2 столовые ложки сушеной травы залить 200 мл воды и варить на слабом огне 68 минут, дать остыть, процедить. Выпить этот отвар в несколько приемов в течение дня при нервном переутомлении.
Травы тысячелистника обыкновенного 1 часть, травы зверобоя продырявленного 1 часть, корня дягиля лекарственного 1 часть. 1 столовую ложку сухой смеси залить 200 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде 30 минут, процедить. Выпить настой вечером, примерно за час до сна. При нервном переутомлении.
Трава пустырника 20 г, корень валерианы 10 г, цветки лаванды 10 г, плоды тмина 10 г, плоды фенхеля 10 г. 1 столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, выпить в 3 приема за один день. При неврозе и бессоннице.
Шишки хмеля 30 г, трава тысячелистника 20 г, корень валерианы 30 г, листья мелиссы 30 г. Полную столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, процедить. Выпить глотками за день. Применяется при вегето-сосудистой дистонии.
Шишки хмеля 30 г, трава тысячелистника 20 г, корень валерианы 30 г, листья мелиссы 30 г. Полную столовую ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, процедить. Выпить глотками за день. Применяется при вегето-сосудистой дистонии.
Цветы боярышника 50 г, трава спорыша 30 г, трава хвоща полевого 20 г. 2 чайные ложки сбора заварить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, процедить. Пить глотками на протяжении дня. При вегето-сосудистой дистонии.
Трава пустырника 15 г, корень валерианы 15 г, цветы арники горной 30 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день. При вегето-сосудистой дистонии.
Лист мяты перечной 20 г, лист трифоли 20 г, корень валерианы 10 г, соцветия хмеля 10 г. 2 столовые ложки смеси заварить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. При вегето-сосудистой дистонии.
Листья вахты трехлистной 30 г, листья мяты перечной 30 г, корень валерианы 30 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка. Отстоять, процедить, выпить на ночь 12 стакана настоя. При неврозах.
Цветки хмеля 20 г, трава тысячелистника 20 г, корень валерианы 30 г, листья мелиссы 30 г. 1 столовую ложку сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 1015 минут, пить по 1 столовой ложке 3 раза в день перед едой при вегето-сосудистой дистонии.
Травы вереска обыкновенного 4 части, травы сушеницы болотной 3 части, травы пустырника пятилопастного 3 части, корня валерианы лекарственной 7 частей. 3 столовые ложки сухой смеси поместить в термос, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать 5 часов, процедить; настой выпить в четыре приема в течение дня.
От климактерического невроза поможет следующий сбор: 100 г листьев ежевики, 75 г цветков календулы, 100 г травы мелиссы измельчить и смешать. 3 столовых ложки сбора с вечера положить в термос и залить 3 стаканами кипятка. Утром процедить. Принимать по 150 мл 4 раза в день за час до еды. Пить настой до тех пор, пока не закончится заготовленное сырье.
При стрессе и хронической усталости
Настой травы астрагала пушистоцветкового: 2 чайные ложки сушеной травы залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой час, процедить; пить по 2 столовые ложки 4 раза в день перед едой.
Настой травы тимьяна ползучего: 1 столовую ложку сушеной травы залить 500 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде, хорошо укутав, 40 минут, процедить; выпить за 4 приема в течение дня.
Травы пустырника пятилопастного 3 части, травы сушеницы топяной 3 части, цветков боярышника кроваво-красного 3 части, цветков ромашки аптечной 1 часть. 1 столовую ложку сухой хорошо измельченной смеси поместить в предварительно прогретый термос, залить 200 мл кипятка и настаивать 6 часов, процедить; выпить настой в 4 приема в течение дня через час после еды.
Цветков липы мелколистной 7 частей, коры крушины ломкой 1 часть, листьев ореха грецкого 1 часть, плодов фенхеля обыкновенного 1 часть, листьев мяты перечной 1 часть, травы полыни горькой 1 часть. 2 столовые ложки сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане 20 минут при слабом кипении, остудить, процедить; отвар выпить теплым в 2 приема.
Листьев мелиссы лекарственной 1 часть, листьев мяты перечной 1 часть, шишек хмеля обыкновенного 1 часть, травы донника лекарственного 1 часть, корня девясила высокого 1 часть, корня цикория обыкновенного 1 часть. 1 столовую ложку сухого хорошо измельченного сырья поместить в предварительно прогретую посуду, залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать под крышкой 20 минут, процедить; выпить настой теплым в 3 приема в течение дня.
Отвар сушеных плодов лимонника китайского: 2 столовые ложки сушеных хорошо измельченных плодов лимонника залить 1 стаканом кипятка и нагревать на водяной бане при слабом кипении полчаса, остудить, процедить; выпить отвар в 3 приема в течение дня.